Вся правда об альтернативном лечении боли в пятке
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ค. 2024
- Меня часто спрашивают об альтернативных методах лечения боли в пятке. В этом ролике я разбираю, насколько эффективны ударно-волновая терапия, уколы в пятку, противовоспалительная терапия, прикладывание к пятке чего-либо и даже удары по ней.
00:00 - Вступление
00:35 - Ударно-волновая терапия
01:41 - Уколы в пятку
02:41 - Прикладывание к стопе трав, лекарств и других веществ
03:10 - Удары по пятке и прыжки на них
03:40 - Противовоспалительные средства
04:12 - Как лучше всего убрать боль
Если остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях или пишите мне в соцсетях:
👉Instagram - / ortoped_bodyo
👉В контакте - bodyo_roman
👉Почта - bodyorv@mail.ru
Производство видеоролика:
Telegram - @nickma_mino
/ nickma_mino
Первые пол года была сильная боль в пятках,на рентгене показало пяточную шпору на обеих ногах. Прошел 5 сеансов УВТ, результата не было. Примерно пол года передвигался везде только на авто, тяжело было сходить даже в магазин. Потом боль потихоньку начала спадать, очень медленно. И только через полтора года, когда я начал носить стельки в кроссовках, боль стала терпимая и я начал ходить на работу пешком, через силу,а это порядка 3-4 км в день. Так вот, через месяц хотьбы пешком ежедневно в стельках,боль практически ушла, сейчас есть,но она малозаметная. Попробую теперь по совету Романа делать гимнастику стоп. Люди,берегите свои ноги,носите качественную обувь, больше двигайтесь пешком и следите за своим весом!
Мое упущение было то что я носил туфли и очень мало двигался. Всем здоровья и любви,не болейте,а Роману огромное спасибо и дай Бог здоровья ❤
Доктор спасибо вам большое, дай Бог вам здоровья 🙏❤
Как всегда, полезная информация! Благо 💐дарю. 👌👍👏
Понятно, доступно, польза будет!❤
Доктор, покажите какие лучше стельки приобретать, а то их так много. Благодарю ❤❤❤
Спасибо,стельки реально помогли!
Большшая бллагодарность доктор!! 10 лет ооработала , в ортопедичейском салоне, подбирала стельки. Используем стельки и обувь постоянно. Помогает еще массажный валик.
Зараз деякі лікарі відмовляються від устілок. Кажуть, що при їх використанні атрофуються м'язи, не виконують роботу, яку їм положено робити.
Благодарю уважаемый Доктор, за Ваши рекомендации! 😊 Иногда возникает боль в пятке только правой ноги, тогда прокатываю стопы массажным мячиком. Помогает:)
С Наступающим Новым годом Вас!🎉 Здоровья и творческих успехов! 😊❤
Так, поставили все лайки! Не ленитесь
Как хорошо ,что я вас"нашла",доктор!Именно сейчас болит пятка,на снимке "шпора",врач выписал и таблетки и мазь и стельки.Стельки приобрела,ношу,а вот с таблетками не решалась,есть проблема с ЖКТ и сейчас тоже лечусь у гастроэнтеролога.Посмотрев много видеосоветов и особенно ваше видео,поняла,что смогу избавиться от боли и проблемы -совсем не сложными упражнениями!Спасибо вам!Вы очень помогли!🙏❤️
Подскажите, а какие таблетки . ?
Если на снимке большой острый нарост, операция поможет?
Доктор,можно ли стоять на аппликаторе игольчатом при болезни пятки?
Спасибо доктору!Благодаря рекомендациям по ношению стелек,упражнениям,которые есть на канале Романа Бодьо,боль в пятке ушла.
Добрый день доктор. Периодически болят пятки от холода и у меня полиневропатия конечностей. Рекомендують рисовать йодную сетку на пʼяте. Стоит попробовать? Спасибо.
Добрый день Доктор! Мне очень нужен ваш совет. Работаю и живу далеко в тайге, сломала ногу правую-две кости закрытый на уровне щиколотки. Прошло уже 7 недель. Сняли Гибс- стопа одеревенела. Я пытаюсь двигать пальцами, водные процедуры- но верхняя часть и пятка ещё одеревенелые. Прошу подскажите когда можно начать массаж и упражнения и какие. Когда можно наступать на ногу?Заранее Вас благодарю. Зинаида
Сделала укол дипроспана, боль в этот же день прошла. Но через месяц вернулась. Помогла только ваша гимнастика. Сейчас каждый день катаю по утрам прорезиновые гантели, сидя на кровати. Боль полностью прошла, но гантели катаю для профилактики.
Ув доктор , у меня 2 пяточ шпоры 3 мм и 7 мм. Сделала 3 сеанса увт , боль усилилась, это нормально?
Я прикладывала желчь и лимон поступивала. Со временнм прошел нарост на пятке
Надо капусту класть на шпору.Капустой лечится.Я нашла в интернете и попробовала.Конечно это надо каждый день на ночь несколько месяцев.
А массаж, упражнения с предметами? Почему ни слова об этом?
Любые стельки, где их брать?
В ортопедических салонах Вашего города. Если индивидуальные от 4800-15000 тыс, но оно того стоит. Постарайтесь найти такую возможность. Сразу станет легче. Разгрузите стопу. Будьте здоровы!
Доктор Божьей говорит что надо делать растяжку мышцы ноги
Многие разбились на 2 лагеря, одни говорят что стельки лучше брать заводские, а другие наоборот советуют делать индивидуальные. (если стельки делаются индивидуально, то они как правило разные и в этом проблема) - действительно нужно делать 2 одинаковые стельки или нет? Сам являюсь блогером и постоянно на ногах
Ноги разные у каждого. Сделают чётко под ступню. Сделали вчера, боль почти сразу ушла. И тапочки обязательно. Вся обувь только со стельками. Будьте здоровы!
Пяточная шпора. Уже полгода жуткие боли после отдыха ног.Невозможно встать.Испробовала все, что могла.😢,только обуаь на 3 см. каблуке облегчает боль.Ортопед рекомендует операцию.
Не согласилась.Люди,пожалуйста, поделитесь своими советаии, как вы излечились от пяточной шпоры? Удары, уколы, стельки,мази, капуста,касторовое иасло не помогает.
Здрастуйте, хорошим доповненням буде хотьба по коврикам з різними виступами, рельєфами. Вони продаються ортопедичних салонах.
Нога обтекает и квечеру немеет