Orta Seviye Kardiyo Antrenmanı 💦 Çok ter atacaksın💪🏿

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @Stabill06
    @Stabill06 8 หลายเดือนก่อน

    Hocam kanalı yeni buldum gerçekten harika. Enerjinizle olsun hareketlerinizle olsun gerçekten mükemmelsiniz teşekkürler

  • @VeyselBaran-ue6sp
    @VeyselBaran-ue6sp 9 หลายเดือนก่อน

    Teşekkürler hocam ev hanımları için çok faydalı bir video olmuş her sabah sizinleyiz artık❤Konya dan selamlar🤗🤗

    • @iok.coachiit
      @iok.coachiit  9 หลายเดือนก่อน

      Çok teşekkür ediyorum düşünceleriniz için 🙌🏿 🤍☺️

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat20:2420 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No RepeatOliver Sjostrom
มุมมอง 6M
Lose 4 Kg In 1 Week With This Aerobic Workout | Zumba Class28:17Lose 4 Kg In 1 Week With This Aerobic Workout | Zumba Class
Lose 4 Kg In 1 Week With This Aerobic Workout | Zumba ClassZumba Class
มุมมอง 2.7M
Serdar Ortaç - Poşet | Zumba Dans - Evde Spor5:12Serdar Ortaç - Poşet | Zumba Dans - Evde Spor
Serdar Ortaç - Poşet | Zumba Dans - Evde SporTuğra Enfiyeci
มุมมอง 1.8M
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 8M
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
1.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M Views15:311.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M Views
1.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M ViewsWalk at Home
มุมมอง 68M
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis11:54:57Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis
Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim JanisTim Janis
มุมมอง 1.3K
WARM UP MIX JUNE 2024 by DJ DANNY D I ZUMBA® mit Kristin Soba #zumbachoreo #zumba7:00WARM UP MIX JUNE 2024 by DJ DANNY D I ZUMBA® mit Kristin Soba #zumbachoreo #zumba
WARM UP MIX JUNE 2024 by DJ DANNY D I ZUMBA® mit Kristin Soba #zumbachoreo #zumbaKristin Soba
มุมมอง 262K
60 yaşından sonra yaşamak için bir daha asla ihtiyaç duymayacağın 9 şey6:3060 yaşından sonra yaşamak için bir daha asla ihtiyaç duymayacağın 9 şey
60 yaşından sonra yaşamak için bir daha asla ihtiyaç duymayacağın 9 şeySAĞLIĞIM
มุมมอง 220K
20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats28:2120 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsOliver Sjostrom
มุมมอง 949K
60-Minute Running Music (150 bpm/32 count)1:01:1560-Minute Running Music (150 bpm/32 count)
60-Minute Running Music (150 bpm/32 count)Hard EDM Workout
มุมมอง 5M
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out16:37LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-outAnastasia Kuzhovnik
มุมมอง 3.3M
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
มุมมอง 9M
15 Dakikalık Yağ Yakımı için Kardiyo Egzersizleri | Cardio Workout23:3915 Dakikalık Yağ Yakımı için Kardiyo Egzersizleri | Cardio Workout
15 Dakikalık Yağ Yakımı için Kardiyo Egzersizleri | Cardio WorkoutYiğit Yurtseven
มุมมอง 572K
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K