[Diet vlog] You can lose weight even if you eat 🔥 10 recommended diet recipes 💭

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#vlog #trip #korea #koreavlog

[@amane]

インスタにもご飯ストーリーたまにあげてるのでインスタもまってます😺💕

[@user-dk3ip8sp1w]

なんかほんとにやせた、、？痩せすぎて頬が痩けてきてる、でもちゃんと健康な食事で痩せてて尊敬😭❤

[@kinoko.kinopppppio]

あまねちゃんただただ減らすんじゃなくて健康的な食事しててステキですー！！

[@xxx4792rk]

目玉焼き作ってる時の水の掛け方かっこよかった笑

[@cookie-ec1fn]

タイムリーすぎる〜🫶

[@chocopink99]

カニカマ豆腐、カニカマの代わりにツナに置き換えてエノキ、紅生姜入れて作ってポン酢かけて食べましたがモチモチで外はカリッとでとっても美味しかったです🩵彼からも好評で可愛いあまねちゃんと美味しい料理動画みれて幸せです

[@user-ot3wu3js2t]

プロテインって何飲んでますか？？

[@901_gray]

筋トレはジムでしてますか？それともずっと家ですか？？？

[@ay-zd8rw]

家での運動はどの動画を参考にしたりしていますか？？

[@snsdlove8654]

爪長くてなんでそんなみじん切りうまいんですか、。。。

[@yk5145]

今はジムに週何回くらい行っていますか？💦

[@user-kota13]

本当に継続は力なりだなって思います！

[@nn-oy8rl]

ジムで行う内容詳しく知りたいです！

[@user-bq7zf6uy7x]

しっかり健康的に食べて調整しているから参考になります🥹

[@yui-yx2ud]

あまねちゃんの食べてる姿が大好きだから

[@user-ox4pd8ww5r]

ダイエットメニューの紹介めっちゃ嬉しいです！！

[@user-gc5fp7fx9d]

あまねちゃんの動画まってた！韓国行く前やのにちゃんと動画だしてくれるのほんまにありがとうううう

[@user-iw2eb3zm9r]

最近新生活初めて自炊めっちゃ参考にさせてもらってるんですけど、材料書出すのとかほんと大変やのに全部書いてくれてありがとうございます💗💗💗これからもお願いしまーす！🥺

[@user-fw1hl4td7m]

あまねちゃんの動画は上がった日に絶対みちゃうんよねー！こういう動画大好き💕

[@saentu]

え!待ってました！！！得得得しかないです😢ありがとございます！