You really give me motivation to complete and use your advice to lose weight because I have polycystic disease, viscosity in the ovaries, and a hormonal imbalance due to excess body fat, so I need to lose weight with medication. I follow a good diet and don't eat sugar and Doing sports, I hope to encourage you. I love you very much, your friend from Egypt
![[Diet vlog] A week-long meal that fills your pre-menstrual hunger with low calories.🥪🍦💦](http://i.ytimg.com/vi/mSX19e0VFXk/mqdefault.jpg)
あまねちゃんのダイエットVlog大好きで何回も見直してるから嬉しい♡
TH-camなに見よって悩んでたら通知きて爆速で再生してる🫧🤍🤍🤍
あまねちゃんのTH-cam見てるとダイエットのモチベめっちゃ上がるよー！！！
韓国でもいつもと変わらないクオリティーで動画あげてくれるあまねちゃん大好き🥹💗
あまねちゃんの韓国でのブイログとかストーリーみてると韓国行きたい欲が増す🩷韓国にはいつか絶対にいきたい！！
待ってましたぁ！
やっぱ食の誘惑はありますよね😅
でもあまねちゃんの頑張ってる姿とかみると私もがんばろってなれる！
あまねちゃんの生き方と考え方憧れ🥹
あまねちゃんがほんまに1週間の癒しです😭😭🥺🥺💖
たくさん食べてるあまねちゃん見るの大好き♡♡
今日抜歯したからからあんまり食べられないけど、食べられるようになったらいっぱいあまねちゃんが食べてたもの食べるんだ！！
あまねちゃんのTH-camがあがるたびに
至福のひと時がはじまる〜🌛♡ 体重よりも軽く見えるあまねちゃんボディは本当に素敵美しい🧴✨👙
日本語学びたい韓国人です。私も留学生なので、あまねさんのv-logが日本語も学べ、韓国も見られていいと思います💕
大学で韓国語勉強してるからちょっと親近感…！TH-camもインスタもいつも楽しみにしてます🥰
あまねちゃん！！私のオススメなんですけど、あまねちゃんアイス好きなら韓国の아이스크림 할인점 に行ってみるのも良いかもですっ！！無人のアイスクリーム屋さんなんですけど割引なのでコンビニで買うよりも安いんです！！色々種類もありますよ🍦是非行ってみてください☺️🫶🏻もし行ったらストーリーとかTH-camで上げてくれたら嬉しいです💞韓国留学楽しんでください🪼🤗またオススメあったら教えますね🧏🏻♀️
前髪伸びてセンター分け馴染んでる！！かわちい！！！！！韓国お姉さん！！
本当あまねちゃんのvlog大好き！！！
待ってたああああ😭💞💞 今日ろくな1日じゃなかったからあまねちゃんの動画で元気貰えた😢😢💞
今日もあまねちゃんの動画楽しみに頑張ったー！！🩵
キュウリみたいに薄く斜めに切ってから千切りにすると細く綺麗にできるよ🥕
バイト終わってTH-cam開いたらあまねちゃんがいたから飛んできた😮❤
ちゃんと韓国でもダイエットしてて偉い😊私だったら確定にいっぱい食べちゃう😋
自炊ちゃんとしててすごすぎる🌟
生春巻きカラフルで美味しそう🌈
あまねちゃんビジュ最高～めっかわ💘💘美味しい物いっぱいたべてね💕︎
平日終わりの金曜日は毎週あまねちゃんの動画アップされるの楽しみにしてます🩷🩷
あまねちゃんが韓国でも頑張ってるの見ると私も受験勉強がんばろうって思える🤍🫧
ほんまに私のモチベ❤
大好きすぎる😍
韓国大変やと思うけど、
頑張ってください！！
待ってました！あまねちゃんは、韓国で、必ず食べる食べ物有ったら教えて欲しい
あまねちゃんみたいになれるように私も頑張る💪いつもモチベありがとう💖
¡Amane-chan eres una gran influecia! ¡se te agradece el esmero y esfuerzo que das!.
Me encanta tu gratitud por la comida y la felicidad que irradias!
まってたよ！！
ダイエットがんばってるから嬉しい😭💖私もあしたライスペーパーで同じのつくろうかな！！
毎回動画待ち遠しい🫶
かわいい〜
本当可愛い♡どうしたらいい?ってくらい可愛い‼︎いつも元気もらってます😊
つい最近あまねちゃんを知ったんだけどもう全部のTH-camみた🩵し、ダイエット食？自炊とかめっちゃ真似してダイエット頑張ってます🩵👼🏻💭🤍
今日も安定にかわいすぎた！久々にダイエットバージョンの生春巻みたー！あまねちゃんのハンバーグは安定よねー！次の動画もたのしみにしてるー！💞💞
あーーまじでかわいい😮💨
あまねちゃんみたいになれるようがんばろ！！！
あまねちゃんの動画ほんとにモチベ上がります😢
私もあまねちゃんくらいになったら、韓国留学行きたいと思ってるいるのでとっても参考にさせてもらってます！！これからも、がんばってください！應援してます ！！
たくさん美味しい料理やさん教えてください！（韓国の！）
Amane’s new video makes me soo happy💕😫
また金髪時代のあまねちゃんもみたいなー
今もめーっちゃかわいいけど金髪は金髪ですごく似合っててフランス人形みたいだった！
韓国でも自炊して、ダイエットして
まじで偉すぎて尊敬です😿
はぁ…❤あまねちゃん可愛すぎる。❤全てが可愛い🥺✨
あまねちゃんのTH-camみると幸せになれる❤
あまねちゃんのインスタもラインブームもTH-camも見てる🥹♡
にんじんの細切りは、最初斜めになるように薄くスライスしてから、その薄いにんじんたちを細く切るといい感じに細くできますよー！😊
あまねちゃん今日も
投稿ありがとう😊💕🫶
うちもガチ目にそろそろダイエットしないとな😢夏は目の前👀☀️
ロコモコ丼は最強なり🍳🍚
動画きた！！❤可愛いし、手が綺麗💅✨
ストーリーで韓国楽しんでるの見れて嬉しいです！体調に気をつけて頑張って下さい💪🏻✨ 最近覚えた韓国語はなんですか？언니 사랑해요🫶🏻💗
わたし韓国行っちゃったらダイエット出来なさそう😮💨💖💖 あまねちゃんダイエットしててサスガ！！！🤩
毎週金曜日楽しみにしてます。🩵
あまねちゃんの動画みてたら、めっちゃ韓国行きたくなる！
I love when you say "Homma ni" its so cuute
Also ur really inspiring💜💜💜
Watching amane every friday had become my habit😊
かわいくてきれいでやっぱり日本の女性が未来だ
今日も美味しそうなダイエットレシピありがとうー👏💕
わー！テスト終わったよ😽👍🏻遅れてごめんね！
生春巻き美味しそうすぎて！！♡
ダイエット中でモチベ上がる⤴️💕
最近、食欲に負けそうになって来てたので、あまねちゃん❤のダイエット動画観てまた、頑張れそうです👊💓ありがとう😊
あまねちゃんメイクがより韓国っぽくなった気がする…！！今日もかわいすぎ💕
ルームツアーとか見てみたい👀！
韓国人の大学生です！ 聞きたいことがあれば、いつでも気軽に聞いてください。 留学生活を応援します☺️
オイスターとケチャップとあと砂糖混ぜてハンバーグと煮込んだら美味しい！！🌟
みんな。心配すんな。全部上手くいく。
あまねちゃんの髪りそーすぎる❕またインナーとかやってくれないかな~･･･💗
色んな人のdiet vlog見るけどあまねちゃんの動画がいちばん見やすいしいちばんモチベあがる🥹🥹🥹
見やすい編集も分かりやすい説明もたくさんたくさんありがとう〜！あまねちゃんの考え方もめっちゃ参考になるㅠㅠ
可愛くなるぞ＞＜
これからも頑張ってね👏🏻💞😊
可愛い！優勝！💖
韓国行きたいよ🥺〜!!
美味しいものの誘惑が沢山あるね😂
食べ物のレシピがとても美味しそうなので、野菜を使ったライスペーパーロールをぜひ作ってみたいと思います.
Спасибо большое,Аманэ-чан❤️🔥❤️🔥❤️🔥🫂🫂🫂🫂
あまねちゃんいつも可愛くて癒されてます！最近さらにすらっとして綺麗になったと思うんですけど、美容でお金かけていることとかTH-cam載せて欲しいです👛🫶🏻
勝つために何をすればいいのか分かりませんでした❤
(Google翻訳を使って書いています笑) amaneさん、電子レンジレシピだけのエピソードを作ってください！とても便利ですし、これからもずっと愛していきたいと思います!!
I save all the video for motivated me to diet , amane is cute , i always enjoy your vlog
6:40 こ...これはブラックペッパーではなくハーブソルトです(泣)
ハーブ+塩で肉にかけて食べたりします😂
できれば今度は"フチュ"(후추)を購入すれば良いと思います！
学校の様子とかも知りたいので映して欲しいです🙇🏻♀️
あまねちゃん今日も可愛い〜！やっと金曜日だー！最近いい子の無さすぎて毎日あまねちゃんの動画みて元気だしてたよ〜😊本当にあまねちゃんのおかげで今週頑張れてる！動画足してくれてありがとう🫶🏻らぶ🫶🏻💕あまねちゃんに会うため痩せるぞ！頑張る🥰
あまねちゃん待ってたー！！！！！あまねちゃんは自分の中で何キロがベストなんですかー？？
ほんと見るたんびにべっぴんさんやぁ🥺💞💞💞 可愛い、本当に可愛い♡♡
You really give me motivation to complete and use your advice to lose weight because I have polycystic disease, viscosity in the ovaries, and a hormonal imbalance due to excess body fat, so I need to lose weight with medication. I follow a good diet and don't eat sugar and Doing sports, I hope to encourage you. I love you very much, your friend from Egypt
私もメイクと着替えしないと何もやる気出ないタイプです！！
Really appreciate it 😊
週末にあまねちゃんの動画をみることがルーティンになっちゃってる高校生です：-：♡モチベあげるのにほんと助けられてます>_
밝아요!😊
なんて読むと思う？
I love your videos! They make my day.💕 Every Friday 13: 00 (Greece time) I watch your video! I wish to be happy and healthy.🤗✨🥰💦💗
あまねちゃんかわいいいいい💞❕
TH-camにあがってないかな？ってみたらあがってて幸
早く見れた❤
最初の方に映ってたハートの鏡どこのか教えてほしいです！！
左上に出てるの新しい？
あまねちゃん肌めちゃくちゃきれいで羨ましい！！
気付いてくれた！！！
コメ返嬉しい🥲ありがとうございます！！
きっとみんな気づいてますよ＾＾💖
あまねちゃんみたいに美白になりたいので、美白ケア教えて欲しい
左上に出ているの新しいですか？かわいい！
あまねちゃん、、！
韓国でのお家ってワンルームでしょうか、？あとどうやって物件探しをしたかお聞きしたいです、😢
どこかですでにお話してたらごめんなさい😭
質問があるのですが、生理中は運動を控えても大丈夫でしょうか?
ベトナム語字幕を作ってください 🥺
Amane you are the best ❤❤❤ good luck
The first comment love you 😘😘😘
요리도 잘하는 아마네😍😍
ライスペーパー初めて挑戦しました！美味しかったんですけど独特のにおいがダメでした😅
스페인어 자막 넣어주셔서 감사합니다 ❤️🩹❤️🩹
あまねさんの動画観ると、Dietのスイッチが入るので何回も観ちゃいます(๑´ω`๑)💗
留学で大変なはずなのに体型維持とか賞状送りたいです！！
처음봤는데 너무 귀여우세요♥♥♥
長崎からも安定にあまねちゃんはみるねー
ビヨットいいな😂
私も食べたい。。。
한국에 단점이라면 일본보다 더 비싼 생활물가죠.
가끔 마켓컬리 등의 온라인 쇼핑몰도 이용해보세요. 세일도 많이 하고 필요한 품목 저렴하게 구매할 수 있습니다.
I like this video's ☺️☺️