Get A Flat Belly at HOME With 1 Simple Move (No Gym, No Crunches, No Planks)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
  • Get A Flat Belly with an easy exercise to lose belly fat at home for beginners, This simple move will help you shed that stubborn belly fat in no time.Get a flat belly in no time with this quick workout routine.
    - Hi 😊 Please Click 👉🏻 - signup.natasha... To Know more about My PAID Weight Loss program
    #losebellyfat #bellyfatexercise #bellyfatworkout

ความคิดเห็น • 64

  • @mariepereira1321
    @mariepereira1321 14 วันที่ผ่านมา +15

    Thank you Natasha. I will try my best TODAY. God bless you and keep you on the positive go.

  • @depekthegreat359
    @depekthegreat359 14 วันที่ผ่านมา +7

    This is an awesome video which all the respective women must surely be doing right now and ever and long live,Indian dietician Natasha Mohan!!!🧚‍♀️

  • @user-wp9vf8kx1h
    @user-wp9vf8kx1h 13 วันที่ผ่านมา +17

    It’s hard for people with knee pain:(. Hard to fold legs n sit down. Thanks for sharing.

    • @chikacherrycola9189
      @chikacherrycola9189 4 วันที่ผ่านมา

      I just had both knees replaced!!! I’m with You❤️❤️❤️

  • @nilanisiriwardena5019
    @nilanisiriwardena5019 13 วันที่ผ่านมา +6

    ❤ Thank you dear Natasha. Love this. From Colombo with love. Nilani.

  • @lindacooney9891
    @lindacooney9891 2 วันที่ผ่านมา

    Brilliant exercise, Thank you.

  • @alizashaikh9458
    @alizashaikh9458 11 วันที่ผ่านมา +4

    Can you genuinely make a video for all over body weight loss cause it's really difficult for me to do different workouts for different body parts also I have exams and studies to focus

    • @lourdesrosas1444
      @lourdesrosas1444 2 วันที่ผ่านมา

      Please Natasha a complete body workout!!🙏🏽

  • @Jojo-id2cw
    @Jojo-id2cw 13 วันที่ผ่านมา +4

    Thank you for your wonderful exercises it helped me greatly. I do lots of your exercises daily and I am becoming fit. ❤❤❤❤❤❤❤

  • @neeenamakdani8550
    @neeenamakdani8550 9 วันที่ผ่านมา +1

    Mam pls some exercises for hips n thighs fat reduction

  • @sherylw9688
    @sherylw9688 4 วันที่ผ่านมา

    Sounds good! New full knee replacement and unable to bend that knee so tight or flat

  • @lalithanagarajan2408
    @lalithanagarajan2408 11 วันที่ผ่านมา +1

    Very nice Natasha. I have been doing your exercises past one year. Amazing results. At the end of every day session I will be sweating a lot. And also I have lost quite a bit. Shared your vedios to all of my friends. These are very easy and seniors friendly too. Thank you once again.😍🙏

  • @agnesrebello8904
    @agnesrebello8904 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you so much madam.

  • @lindadoughty4824
    @lindadoughty4824 7 วันที่ผ่านมา

    There are so many weight losses and diet videos, 🤯I like how yours are simple for beginners, no strain, and work at our own pace ,but yet affective 👍🙏🏻🙏🏻

  • @pinkyh9778
    @pinkyh9778 3 วันที่ผ่านมา

    Thankyou so much you are very motivating and helpful
    God Bless you for sharing and spreading your wisdom 😘🙏

  • @lidianeoliveira7928
    @lidianeoliveira7928 8 วันที่ผ่านมา

    Olá, tudo bem?Tenho seguido seu canal,comecei o processo de emagrecimento, espero conseguir,pois tem afetado minha saúde, amei seus exercícios, perfeito pra iniciantes, parabéns, sou brasileira, poderia por favor se possível, por legendas em português?❤

  • @chikacherrycola9189
    @chikacherrycola9189 4 วันที่ผ่านมา

    Bless Your Sweet Heart❤️ I just had both knees replaced & I so NEED THIS🥰🥰🥰🌻🌻🌻🌻🌻

  • @NksSamanthika
    @NksSamanthika 13 วันที่ผ่านมา +2

    Thanks natasha .you teach best..L Love you

  • @arshiyaparveenmohammedayaz35
    @arshiyaparveenmohammedayaz35 4 วันที่ผ่านมา

    Any particular time to this ?

  • @kamlanathoo3725
    @kamlanathoo3725 9 วันที่ผ่านมา +2

    Hi I'm in a wheelchair n my tummy is huge. Please help. From South Africa

    • @annmariedacres7491
      @annmariedacres7491 4 วันที่ผ่านมา

      I want lose belly fat. l have a fat belly.... going to try it

  • @pareshsandhya6427
    @pareshsandhya6427 14 วันที่ผ่านมา +1

    Excellent video and ❤not too strenuous. Thank you ❤sandhya from London ❤

  • @RosaNeng-fs9jg
    @RosaNeng-fs9jg 4 วันที่ผ่านมา

    I really appreciate

  • @fun-ck3br2zb3q
    @fun-ck3br2zb3q 7 วันที่ผ่านมา

    I appreciate this , thanks a lot

  • @shrishmakaranjit3255
    @shrishmakaranjit3255 10 วันที่ผ่านมา

    How long does it take with this exercise to reduce fat?

  • @shanthiraju5181
    @shanthiraju5181 13 วันที่ผ่านมา

    I am having lower back pain.Can i do this asan?

  • @dr.manjulatudu7554
    @dr.manjulatudu7554 13 วันที่ผ่านมา

    When to do.. In morning empty stomach?

  • @belenalcantara3217
    @belenalcantara3217 13 วันที่ผ่านมา

    Wow! This is awesome 💯💯💯 thanks for sharing Natasha ☺️👍🙏💕

  • @rosamisticagiramur-fm1hr
    @rosamisticagiramur-fm1hr 3 วันที่ผ่านมา

    Do I bend my knees to touch my forehead /?

  • @asifaamin3526
    @asifaamin3526 11 วันที่ผ่านมา

    Can we do ds any time in a day

  • @Saraswathi-b9d
    @Saraswathi-b9d 11 วันที่ผ่านมา

    Thank u

  • @thilujeena6702
    @thilujeena6702 12 วันที่ผ่านมา

    Hi.ivr had a total hip replacement. Very hard to sit pn floor. Is it safe for me to do? If it is can i sit pm bed and do this .

    • @padmasubash7691
      @padmasubash7691 7 วันที่ผ่านมา

      Please dont try ..i have the same problem..try some simple exercises.

  • @cathlyntallongen
    @cathlyntallongen 12 วันที่ผ่านมา

    Awesome

  • @AAHANSHEIKHHLD
    @AAHANSHEIKHHLD 13 วันที่ผ่านมา

    Nice

  • @jeavenkumar3826
    @jeavenkumar3826 13 วันที่ผ่านมา

    Songs rokni hai

  • @bushraakhtar3079
    @bushraakhtar3079 13 วันที่ผ่านมา

    Can I do these stretches with sciatica pain?

  • @SameegahWilloughby
    @SameegahWilloughby วันที่ผ่านมา

    Wich exercise to gain weight??😂

  • @babitascookbook466
    @babitascookbook466 13 วันที่ผ่านมา

    Very good mam 💕 i do

  • @mahjabeenbano3251
    @mahjabeenbano3251 14 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @sreelekhac3992
    @sreelekhac3992 13 วันที่ผ่านมา

  • @TariqNaqeebi-zg2zr
    @TariqNaqeebi-zg2zr 13 วันที่ผ่านมา

    😃😃

  • @sfa931
    @sfa931 13 วันที่ผ่านมา

    ❤️❤️❤️❤️👏👏🙏

  • @irfanabbas2520
    @irfanabbas2520 12 วันที่ผ่านมา

    Ap bolti bht hn demag kha jati ho

  • @Jojo-id2cw
    @Jojo-id2cw 13 วันที่ผ่านมา

    🙏🏼🙏🏼🙏🏼🩵🩷🩵

  • @נופיתיונה
    @נופיתיונה 14 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌹👏👏👏👏👏😊

  • @nilanisiriwardena5019
    @nilanisiriwardena5019 13 วันที่ผ่านมา +1

    ❤ Thank you dear Natasha. Love this. From Colombo with love. Nilani.

  • @rajalakshmiravichandran8244
    @rajalakshmiravichandran8244 10 วันที่ผ่านมา

    I have low back pain.can I do this exercise?

  • @SavageCreationz-ek1fr
    @SavageCreationz-ek1fr 13 วันที่ผ่านมา

    ❤❤