Systema, le illusioni di un allenamento
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- Sapersi allenare è un requisito per tutti, soprattutto per chi pratica arti marziali, che in primis protegge la persona da eventuali danni dovuti alla preparazione tecnica specifica, ma in senso ancora più assoluto serve per mantenere il corpo in condizioni di efficienza e salute ...