Полная баскетбольная тренировка | Контроль мяча| Обыгрыш | Завершение при проходе

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 121

  • @Reformatsky
    @Reformatsky 4 ปีที่แล้ว +41

    Контент просто пушка. Топи в том же духе🔥💪

  • @niagaraliks
    @niagaraliks 2 ปีที่แล้ว +125

    Мне,как человеку играющему 2 месяца всего,кажется это слишком сложным,но кол-во нужных упражнений,как для статики,так и для движения,в одной маленьком ролике,поражает.

    • @Арон-ю9с
      @Арон-ю9с 2 ปีที่แล้ว +1

      Я 5 дней играю,и все получилось почти

    • @ТимурАдуллин-х2у
      @ТимурАдуллин-х2у 2 ปีที่แล้ว +7

      @@Арон-ю9с ну тебе так кажется

    • @Bobur1937
      @Bobur1937 ปีที่แล้ว

      Я никогда не держал мяч и не играл , но умею это

    • @scorpion3245
      @scorpion3245 ปีที่แล้ว +8

      ​@@Bobur1937 как ты мог не держа мяч вдруг суметь это?

    • @alexandrpetrov1424
      @alexandrpetrov1424 ปีที่แล้ว

      Ты главное занимайся делай как сказано и всё получится

  • @owl_parrot
    @owl_parrot 4 ปีที่แล้ว +37

    как всегда безупречный урок, мастер.🙏🏀

  • @malykhin3338
    @malykhin3338 4 ปีที่แล้ว +10

    Хорошая тренировка, советую всем. Буду частенько тренироваться по вашему плану.

  • @okpon93
    @okpon93 6 หลายเดือนก่อน +1

    Очень полезные упражнения, буду тренироваться по вашему видео, спасибо большое!!!

  • @АлексейИванов-т4ч
    @АлексейИванов-т4ч 3 ปีที่แล้ว +9

    Одно из самых толковых обучающих видео по баскетболу. Автор молодец

  • @elsultanraimberdiev7149
    @elsultanraimberdiev7149 2 ปีที่แล้ว

    наверное лучший канал про обучение. Очень эффективные упражнения

  • @eduardnazarov1458
    @eduardnazarov1458 4 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо большое за данную тренировку. Сегодня по тренировался вместе с вами! Благодарю!

  • @designer3246
    @designer3246 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое очень полезный контент, всего наилучшего вам

  • @Halgege-kd6tm
    @Halgege-kd6tm หลายเดือนก่อน

    Хорош!Спасибо за тренировку

  • @ФитнессАндреем
    @ФитнессАндреем ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за тренировку!

  • @playerdead7701
    @playerdead7701 4 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо,очень полезное видео!

  • @rexhide2471
    @rexhide2471 5 หลายเดือนก่อน

    Никак не мог найти годную тренировку. Но я нашел! Спасибо вам за старания!!)

  • @aideremir
    @aideremir 6 หลายเดือนก่อน

    Беру видео и иду тренироваться с сыном. Спасибо, Ильшат

  • @ХорошаяИгра-т1ж
    @ХорошаяИгра-т1ж 4 ปีที่แล้ว +3

    Класс, спасибо!

  • @maksimkorotkih7916
    @maksimkorotkih7916 ปีที่แล้ว

    Благодарю, доступно, понятно и главное эффективно 💪

  • @ММкк-п7е
    @ММкк-п7е ปีที่แล้ว

    Спасибо за качественный контент.

  • @БородаВка-ч4э
    @БородаВка-ч4э 2 ปีที่แล้ว

    КРАСАВА тут нечего больше сказать спасибо за мативацию

  • @olgamedvedeva8012
    @olgamedvedeva8012 4 ปีที่แล้ว +9

    Топовые тренировки! Очень нравятся мужу, хвалит вас!)

    • @o6er-m8h
      @o6er-m8h 2 ปีที่แล้ว

      А ваш муж баскетболист?

    • @olgamedvedeva8012
      @olgamedvedeva8012 2 ปีที่แล้ว

      @@o6er-m8h да, играет на любительском уровне.

    • @o6er-m8h
      @o6er-m8h 2 ปีที่แล้ว

      @@olgamedvedeva8012 а в какой команде ?

  • @mowgliparkour3447
    @mowgliparkour3447 ปีที่แล้ว +1

    Планирую заняться с ребенком, я как то сама научилась в школе, довольно хорошо играла, но как своему ребенку подать понятия не имела… искала варианты, но так много бла бла бла…. Остановилась на вас, это то что мне нужно, больше дела меньше слов, идеально! Хочется на площадке сразу преступить к делу а не мотать видосы , пока найдешь суть… Благодарю…

  • @olalayupbasketballtraining6409
    @olalayupbasketballtraining6409 4 ปีที่แล้ว +9

    Очень крутая тренировка, спасибо
    Побольше тренировок бы на разные аспекты игры

  • @Максуд-р8ш
    @Максуд-р8ш 2 ปีที่แล้ว

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ
    Всего наилучшего и здоровья

  • @Александр-к9х4з
    @Александр-к9х4з 4 ปีที่แล้ว +2

    Супер видос!

  • @ІлляШацькийЕМ-11
    @ІлляШацькийЕМ-11 3 ปีที่แล้ว

    Лучшее видео в своем роде,огромное спасибо

  • @kostyarogatyuk4726
    @kostyarogatyuk4726 4 ปีที่แล้ว +3

    Отличная тренировка. Спасибо большое!

  • @emik1588
    @emik1588 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое, тебе тоже здоровья

  • @gordonfreeman_wf
    @gordonfreeman_wf 4 ปีที่แล้ว +3

    как всегда все очень круто. Спасибо Вам за видео! мечтаем к Вам на летний кемп попасть . А пока Stay safe and healthy!!!

  • @z-a-h-a-r11
    @z-a-h-a-r11 4 ปีที่แล้ว +3

    Четко, спасибо большое, побольше бы таких тренировок

  • @josephjostar676
    @josephjostar676 4 ปีที่แล้ว +2

    Отличная тренировка

  • @Jordan-mo5ep
    @Jordan-mo5ep 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое)) Как будет возможность,обязательно буду тренироваться)

  • @alexgalex2705
    @alexgalex2705 2 ปีที่แล้ว +2

    Поставил бы 100 лайков если бы мог! Спасибо большое за такую класную треню!

  • @boriatynskyi
    @boriatynskyi 4 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо огромное , респект вам за видео :)

  • @familie_tur
    @familie_tur ปีที่แล้ว

    Классная тренировка. Спасибо

  • @kedli4013
    @kedli4013 2 ปีที่แล้ว +4

    Я который сегодня купил мяч... А тут такое.

  • @ss_adilzhan
    @ss_adilzhan 4 ปีที่แล้ว +1

    Уау,Спасибо!

  • @donlyahovich3587
    @donlyahovich3587 ปีที่แล้ว

    Отлично!красавчик,спасибо🎉

  • @johnrevelator6345
    @johnrevelator6345 4 หลายเดือนก่อน

    Автор браво

  • @shadow-e6b9f
    @shadow-e6b9f 6 หลายเดือนก่อน

    Очень красивые движения

  • @Watamatafo
    @Watamatafo 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое🙏

  • @РУСФИНАНСБЛОГ
    @РУСФИНАНСБЛОГ 2 ปีที่แล้ว

    Шикарно

  • @profremge
    @profremge ปีที่แล้ว

    Брат, ты КРУТ! Спасибо за твой труд. 👍⛹️Подписка и лайки от меня.

  • @georgiyrafailov7679
    @georgiyrafailov7679 3 ปีที่แล้ว

    Всё по делу. Спасибо

  • @scroogekvadmcduck2scroogek764
    @scroogekvadmcduck2scroogek764 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо за видео.

  • @hellriise
    @hellriise ปีที่แล้ว

    сенсей, чрезмерно вам благодарен)

  • @jurassikperiod
    @jurassikperiod ปีที่แล้ว

    И так начнем работать ❤

  • @watmodest
    @watmodest 2 ปีที่แล้ว +2

    Круто! Где бы ещё площадку ровную найти, чтобы так дриблить🙃

  • @altaishagatbek8934
    @altaishagatbek8934 3 ปีที่แล้ว

    Рақмет, керемер жаттығу,

  • @kunsuluzhienbaeva9037
    @kunsuluzhienbaeva9037 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо за урок!

  • @КириллВоронин-ж5з
    @КириллВоронин-ж5з 3 ปีที่แล้ว +1

    Отличная тренировка)

  • @alexeygoloviznin8241
    @alexeygoloviznin8241 ปีที่แล้ว

    Ильшат, спасибо большое, очень классно! Буду использовать... Мне кажется, или проскакивает местами два шага на один удар в видео? Не пробежка ли это?

  • @memfisGame
    @memfisGame 3 ปีที่แล้ว +2

    спасибо за контент, вчера нашёл ваш канал, после этого выпуска сразу пошёл на поле оттачивать навыки

  • @AngelBasketball
    @AngelBasketball 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо)

  • @stanislavkopylov4437
    @stanislavkopylov4437 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤ красавчик!

  • @ГришаБлощицын
    @ГришаБлощицын ปีที่แล้ว

    Тренировка суперская мне очень понравилась😊

  • @МаксимММР
    @МаксимММР 2 ปีที่แล้ว

    Так иду во двор тренироваться срочно!👍

  • @ivansytnikov8805
    @ivansytnikov8805 3 ปีที่แล้ว

    Очень полезное видео

  • @Лэйман
    @Лэйман ปีที่แล้ว

    Топ, всем советую👍🏽👍🏽👍🏽

  • @Hitman-ct8wd
    @Hitman-ct8wd 3 ปีที่แล้ว

    Такое видео - аж подписался

  • @Септ
    @Септ 3 ปีที่แล้ว

    Классный у тебя задний двор!

  • @0_______-_______0
    @0_______-_______0 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте, Ильшат. Не подскажите, с какой периодичностью лучше чередовать ваши тренеровки? Заниматься несколько раз по одному видео, а потом менять, или по новому каждую тренеровку?

    • @maksim.v5085
      @maksim.v5085 ปีที่แล้ว

      Лучше одну тренеровку несколько раз,а то если кажды раз новую запутаешься,а так все на автоматизме будет

  • @РоманКулиев-я1о
    @РоманКулиев-я1о 3 ปีที่แล้ว +1

    Это то что мне нужно! Красава! Спасибо.

  • @TV-cz5nv
    @TV-cz5nv ปีที่แล้ว +2

    0:26 пробежка

    • @Gorinich299
      @Gorinich299 3 หลายเดือนก่อน +2

      Нет, он сделал два шага и забросил, что не является пробежкой

    • @89rofIs
      @89rofIs 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@Gorinich299там шагов 7, не меньше

    • @kverty11
      @kverty11 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@89rofIsпересмотри в замедленнии

    • @2023.SHORTS.
      @2023.SHORTS. 2 หลายเดือนก่อน

      @@89rofIsпосле последнего удара? Отрезвейте ))

  • @hellself
    @hellself 3 ปีที่แล้ว +1

    Можно еще тише голос,и еще громче музыку

  • @АркадийАрканов-о7л
    @АркадийАрканов-о7л 3 ปีที่แล้ว

    Да это же легенда ЗЕ!!!

  • @mr-mw2vd
    @mr-mw2vd 3 ปีที่แล้ว

    Хороших урок

  • @fingeras7661
    @fingeras7661 2 ปีที่แล้ว +1

    Под конец, ты делаешь по 3-4 шага когда взял мяч в руки.

  • @ПрактикабаскетболаИльшатМеляев

    Тайм-коды видео:
    Если Вам понравилось это видео ставьте ЛАЙК, делитесь с друзьями в соцсетях, оставляйте свое МНЕНИЕ в комментариях!
    🏀Полная программа онлайн-курса по баскетболу на моем сайте: imbasketball.ru/getcourse
    Всего в программу входит 20 тренировок. Каждая тренировка разбита на 6 блоков: контроль мяча, совершенствование и коррекция броска, дриблинг и завершение, ситуационные броски, обыгрыш 1х1, защита и работа ног.
    00:40 Блок «Контроль мяча»
    3:07 Блок «Контроль мяча в движении»
    4:08 Блок «Завершение»
    5:13 Блок «Проход под кольцо»

  • @strz123
    @strz123 2 ปีที่แล้ว

    спс за треню типерь в энбэа

  • @fresk925
    @fresk925 หลายเดือนก่อน

    Пришел на секцию сказали поздно пришел мы не возьмем тебя, начал играть с лета в 14 лет

  • @МаксимЧервоткин-г9ь
    @МаксимЧервоткин-г9ь 4 ปีที่แล้ว +1

    Продолжай делай пожалуйста

  • @BobTheBuilder_2334
    @BobTheBuilder_2334 2 ปีที่แล้ว +1

    на 5,55 разве не пробежка?

  • @walsyyy.so2927
    @walsyyy.so2927 ปีที่แล้ว

    Как же он чувствует мяч

  • @lyner4012
    @lyner4012 2 ปีที่แล้ว

    0:39 начало

  • @mynamesyxx-5429
    @mynamesyxx-5429 4 ปีที่แล้ว +1

    видео снимал стейси?

  • @Venom9260
    @Venom9260 2 หลายเดือนก่อน

    Мяч как приклеенный на дриблинге, сколько не пытаюсь не выходит так же

  • @Bulb2
    @Bulb2 3 ปีที่แล้ว

    Нам это на дистонционки скинули)

  • @СерегаПетров-ю9л
    @СерегаПетров-ю9л 2 ปีที่แล้ว

    Какой размер мяча на видео?

  • @10rtm-tenartem90
    @10rtm-tenartem90 8 หลายเดือนก่อน

    А можете сделать такой комплекс упражнений в реальном времени, чтобы в наушниках себе включил и тренируешься, а тайминг и комментарии к упражнениям уже зафиксированы в видео?

  • @Qwertoni
    @Qwertoni 3 ปีที่แล้ว

    кольцо на 295?

  • @ДимаБрюзков
    @ДимаБрюзков ปีที่แล้ว +10

    Ничего не получилось. Только яйца отбил.

    • @surio6008
      @surio6008 8 หลายเดือนก่อน

      начни с Азов брат

    • @ГенералГавс-й8д
      @ГенералГавс-й8д 5 หลายเดือนก่อน

      Лучший!! Долго искал твой комент 😂😂

    • @АнтонДонской-ь3р
      @АнтонДонской-ь3р 5 หลายเดือนก่อน

      Красава! Продолжай в том же духе! 💪

  • @mi5terbig
    @mi5terbig ปีที่แล้ว

    а можно сначала тренировку, чтобы можно было выполнять эту тренировку? ;)

  • @vitaliyivanov5544
    @vitaliyivanov5544 2 ปีที่แล้ว

    Вау

  • @isseyboobdragon6084
    @isseyboobdragon6084 4 ปีที่แล้ว

    #stopusediamond

  • @Ggggggggggggg-f3f
    @Ggggggggggggg-f3f ปีที่แล้ว

    Можно узнать пожалуйста какой у вас рост

  • @gornostaev_andrew
    @gornostaev_andrew 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо)))