Quand Placer son Cardio (avant ou après la muscu?)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 55

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
VO2max : Définition, Limitations & Entraînement19:50VO2max : Définition, Limitations & Entraînement
VO2max : Définition, Limitations & EntraînementUpside Strength
มุมมอง 51K
Pourquoi Combiner Cardio et Muscu le MÊME JOUR ?5:16Pourquoi Combiner Cardio et Muscu le MÊME JOUR ?
Pourquoi Combiner Cardio et Muscu le MÊME JOUR ?Upside Strength
มุมมอง 6K
Cardio ou Musculation en premier ?8:04Cardio ou Musculation en premier ?
Cardio ou Musculation en premier ?JamCore
มุมมอง 166K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
Endurance fondamentale courte ou sortie longue?6:01Endurance fondamentale courte ou sortie longue?
Endurance fondamentale courte ou sortie longue?Upside Strength
มุมมอง 11K
Pourquoi ton Coeur Monte VITE à l’Effort? (Et Comment Baisser tes BPM)9:14Pourquoi ton Coeur Monte VITE à l’Effort? (Et Comment Baisser tes BPM)
Pourquoi ton Coeur Monte VITE à l’Effort? (Et Comment Baisser tes BPM)Upside Strength
มุมมอง 15K
La kettlebell : phénomène de mode ou intérêt pour l'entraînement?!8:41La kettlebell : phénomène de mode ou intérêt pour l'entraînement?!
La kettlebell : phénomène de mode ou intérêt pour l'entraînement?!Prépa & Performance
มุมมอง 40K
La Technique Respiratoire dont Personne ne Parle8:27La Technique Respiratoire dont Personne ne Parle
La Technique Respiratoire dont Personne ne ParleUpside Strength
มุมมอง 5K
VO2max: une NOUVELLE méthode pour la développer? (Étude à l’appui)9:07VO2max: une NOUVELLE méthode pour la développer? (Étude à l’appui)
VO2max: une NOUVELLE méthode pour la développer? (Étude à l’appui)Upside Strength
มุมมอง 133K
Combien d'exercices faut-il faire par muscle et par séance ? [HYPERTROPHIE]15:36Combien d'exercices faut-il faire par muscle et par séance ? [HYPERTROPHIE]
Combien d'exercices faut-il faire par muscle et par séance ? [HYPERTROPHIE]Olymp'Fit
มุมมอง 55K
Quand faire son Cardio ? (avant ou après sa séance ?)4:25Quand faire son Cardio ? (avant ou après sa séance ?)
Quand faire son Cardio ? (avant ou après sa séance ?)Nico Dalam
มุมมอง 34K
STOP aux Jambes Lourdes! La Fatigue Musculaire Expliquée7:22STOP aux Jambes Lourdes! La Fatigue Musculaire Expliquée
STOP aux Jambes Lourdes! La Fatigue Musculaire ExpliquéeUpside Strength
มุมมอง 15K
Gainage : Arrêtez les 4 planches statiques! (gainage dynamique, instabilité, méthode combinée, etc.)7:18Gainage : Arrêtez les 4 planches statiques! (gainage dynamique, instabilité, méthode combinée, etc.)
Gainage : Arrêtez les 4 planches statiques! (gainage dynamique, instabilité, méthode combinée, etc.)Prépa & Performance
มุมมอง 744K
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K