Pozdravljeni, pri veliki bolečini je bolj pomembno kot izvajanje vaj najti načine kako bolečino vsaj malo zmanjšati. V kolikor lahko najdete položaje (ležeče, sedeče, stoječe, v gibanju), ki vam bolj odgovarjajo jih je smiselno uporabljati tekom dneva toliko časa kot jih lahko tolerirate - tudi razbremenilni položaji pogosto po določenem času postanejo neprijetni, kar je znak, da ga spremenite. Če teh položajev ne najdete in je bolečina prisotna ves čas potem je po vsej verjetnosti pametno poiskati pomoč strokovnjaka v vaši bližini. Vaje pa lahko pripomorejo k ponovni reaktivaciji telesa, seveda pa je pomembno, da izvajate tiste, ki ne povzročijo reakcije med, po in naslednji dan po izvedbi. Hvala za vprašanje in upamo, da vam bo odgovor v pomoč, Vaš Startfit
Marjan pozdravljeni, lepo je slišati, da je živčna bolečina minila, kar se pa tiče inkontinence po operaciji prostate pa imamo premalo informacij za specifične nasvete, vseeno pa predlagamo, da se obrnete na zdravnika specialista ali morda fizioterapevta/ko s specifičnim znanjem s tega področja. Hvala za vaš komentar. Srečno!
Janez pozdravljeni, na vprašanje težko specifično odgovorimo, saj živec n.ischiadicus ni odgovoren za oživčenje prednje stegenske mišice, zato bi bilo možnih vzrokov lahko več (npr. možna zmanjšana sposobnost razvoja sile mišic prizadete noge, zaradi bolečine). Hvala za komentar, Vaš Startfit
Kot da bi vedel. Ravno sem dobil stranko, s katero se lotujema tega problema. Zakon video.
Hvala
Hvala Anže, super, da je posnetek uporaben! Srečno pri stranki!
Hvala ampak se vedno ne vem v kero skupino pasem, boli ko hudic...telovadim samo trenutno izbolsanje
Pozdravljeni,
pri veliki bolečini je bolj pomembno kot izvajanje vaj najti načine kako bolečino vsaj malo zmanjšati. V kolikor lahko najdete položaje (ležeče, sedeče, stoječe, v gibanju), ki vam bolj odgovarjajo jih je smiselno uporabljati tekom dneva toliko časa kot jih lahko tolerirate - tudi razbremenilni položaji pogosto po določenem času postanejo neprijetni, kar je znak, da ga spremenite. Če teh položajev ne najdete in je bolečina prisotna ves čas potem je po vsej verjetnosti pametno poiskati pomoč strokovnjaka v vaši bližini.
Vaje pa lahko pripomorejo k ponovni reaktivaciji telesa, seveda pa je pomembno, da izvajate tiste, ki ne povzročijo reakcije med, po in naslednji dan po izvedbi.
Hvala za vprašanje in upamo, da vam bo odgovor v pomoč,
Vaš Startfit
Prebolel sem išias s podobnimi vajami. Imam pa problem z inkontinenco po operaciji prostate. Prosim za pomoč. Lep pozdrav
Marjan pozdravljeni,
lepo je slišati, da je živčna bolečina minila, kar se pa tiče inkontinence po operaciji prostate pa imamo premalo informacij za specifične nasvete, vseeno pa predlagamo, da se obrnete na zdravnika specialista ali morda fizioterapevta/ko s specifičnim znanjem s tega področja. Hvala za vaš komentar. Srečno!
Odlično....Hvalaaa
Jasna z veseljem, hvala za komentar!
Top video!
Zakaj se po išiasu mišica v nogi(kvadriceps) kljub vadbi moči ne razvija?
Janez pozdravljeni,
na vprašanje težko specifično odgovorimo, saj živec n.ischiadicus ni odgovoren za oživčenje prednje stegenske mišice, zato bi bilo možnih vzrokov lahko več (npr. možna zmanjšana sposobnost razvoja sile mišic prizadete noge, zaradi bolečine).
Hvala za komentar,
Vaš Startfit