ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Workout for Motorcycle Riders - Improve your bike muscles | Lazy Dancer Tips
ความคิดเห็น • 15
ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Fitness Ballet Barre - Total Body WorkoutLazy Dancer Tips
มุมมอง 434K
Strong and Lean Arms Workout | Lazy Dancer TipsLazy Dancer Tips
มุมมอง 404K
8 Easy Exercises to get you Stronger for Motorcycle RidingMonique Filips
มุมมอง 10K
ทักษะฟุตบอลที่ดีที่สุด 2024/25Aya ALansari _ اية الانصاري
มุมมอง 348K
สส. เพื่อไทย ประชุมเสนอชื่อนายกฯ คนใหม่ | THE STANDARD (LIVE)THE STANDARD
มุมมอง 545K
ผมสั่งให้ทุกคน หยุดงาน 1 วัน !Ananped
มุมมอง 643K
[UNCUT] หวั่นขาดความเชื่อมั่น ศาล รธน. วินิจฉัยคดีถอนถอนนายกฯ เศรษฐา | คนดังนั่งเคลียร์ | 14 ส.ค. 67ช่อง8 : Thai Ch8
มุมมอง 426K
Simple Exercises to Improve your BalanceLazy Dancer Tips
มุมมอง 216K
Delete Tinder, Buy a MotorcycleThe Kleb
มุมมอง 10M
THIS ONE EXERCISE Will Improve How You Ride Your MotorcycleCanyonChasers
มุมมอง 147K
Barre Workout for Calves and Ankles | Lazy Dancer TipsLazy Dancer Tips
มุมมอง 173K
Centre Practice for Balance | Lazy Dancer TipsLazy Dancer Tips
มุมมอง 98K
Home Workout For Motorcycle RidersMotoJitsu®
มุมมอง 62K
7 Stupid Mistakes Beginner Motorcycle Riders Make (2019)DanDanTheFireman
มุมมอง 2.2M
Lazy Days Workout | Lazy Dancer TipsLazy Dancer Tips
มุมมอง 18K
Four ways to pick up a heavy motorcycle. Guaranteed success proven by small girlThe Girl On A Bike
มุมมอง 32K
skibidi toilet พากย์ไทย หยุดเวลา FANMADE ฉาคหลุดฮาๆ ล่าบอส @DOM_Studioมีตั้งสองชี้น
มุมมอง 103K
PASULOL กุ่ย นาย ฮอล และชีวิตติดหน่วงPASULOL
มุมมอง 2.1M
Challenge matching picture with Alfredo Larin family! 😁BigSchool
มุมมอง 14M
WHO CAN RUN FASTER?Zhong
มุมมอง 32M
Harley Quinn's desire to win!!!#Harley Quinn #jokerHarley Quinn with the Joker
มุมมอง 1.9M
มายคราฟ, แต่ คุณ..ควบคุมหัวใจ!จิน
มุมมอง 1.7M
#ด่วน จีนช็อค!ไทยฟ้าลิขิต, จตุภูมิ ชินวงศ์ เตรียมแซงคว้าทองโอลิมปิก2016,ส้มหล่นรวยเละจ่อรับ10ล้านบาทบิ๊กแชมป์ F.C.
มุมมอง 914K
I stuck with this one set the whole workout, haven't worked out in a while and my legs are now jello and it was like a ten minute exercise. 🤘
Leg muscles workout and effective for short riders. To add up, I tried doing this on a trampoline, got more result including the balance for uneven surface.
What a fun video & very good too! Thank you Alessia
Ah Linda glad you enjoyed it! thanks for joining me! Yey! Ciao Alessia :)
very complet hand up
woooohoo! Glad you like it! Ciao Alessia :)
You're so cool!
Ahahah thank you ! Hope you'll enjoy the workout! Something different today! Ciao
Hello,can u tell me which muscles we use when we lift the right leg to get on the motorcycle and sit,i have some sort of unbalance pelvis and try to figure how it happen
Hey, so I do horse riding and have thought about this question. If I forget about the hoisting of my first leg in the stirrup then I would say this:
Balance is definitely derived from the core. Keeping strong, sucking belly button to spine is important.
Then you need the flexibility of the standing legs quadricep and the working legs (the one swinging over the seat) hamstring. Both legs adductors are also being worked.
I would suggest standing on one leg and pulsing your adductors with a flexed foot to the side.
Also a turned out squat (feet pointing outward diagonally) - remember knees over toes.
I know I'm late but figured I'd add this for anyone else. Stretch muscles that would restrict you like iliopsoas and gracilis and strengthen your glute med to stabilize your pelvis. Side lunges will be good for stretching one side while strengthening the other so start there. Source: I'm a physical therapist, patient told me they got these goofy exercises from this video so I had to see for myself
Do you ride? :)))
There are great, but hard to imagine most guys - especially bike rider types - actually doing these