Exercícios avançados para aliviar dor e fortalecer a musculatura posterior de coxa - ISQUIOTIBIAIS

[@gilmaroliveira9455]

Professor, estava com meu tendao de aquiles(tendão calcâneo) inflamado e depois de 10 sessoes de fisioterapia da panturrilha, fui diagnosticado que era o tendao calcaneo. Fiz mais 10 sessoes de fisioterapia e nao fiquei curado. Vi seu video sobre fortalecer esse tendao, em uma semana, resolvi o problema, gracas a seus exercicios. Agora, tratarei minha posterior, com seus exercicios, espero sucesso como no anterior, muito grato pelas dicas, OBRIGADO. bY/Gil

[@cristianerodrigues2579]

Excelente 👏🏼👏🏼 obrigada

[@lucienecarneiro8206]

Gostei viu! Quebrei a patela e perdi massa muscular vou fazer. Obrigada 💗 😊

[@mobilidade4269]

Excelente

[@MarciaSantos-mw4qj]

Vou fazer, obrigada!

[@Rapgospelrealidadecantada]

Parabéns guerreiro

[@antoniodepadualinsguimarae9563]

Ótimo exercício, parabéns!

[@wiltonsilvabezerra7324]

Excelentes exercícios!

[@rosalinapelentir2893]

AMEI BRIGADA

[@ledapenna7082]

Maravilha

[@EstanleyMarley]

Eu senti uma dor depois do jogo na posterior , só que consigo corre mas depois começa dor novamente oque fazer pra essa lesão se recuperar

[@gilmariosaboia8103]

Fiz só gelo e massagem, senti melhoras, estou com desconforto para andar

[@lathoyacampos7500]

Tenho tendinite, esse exercício são bons para tratar ?

[@gilmariosaboia8103]

Adquirir uma contratura no posterior da coxa, como cuidar

[@marinalvasofia4075]

Jesus vai vir

[@hayakaro9534]

professor eu tô sentindo uma dor na coxa posterior mas quando jogo bola não sinto nada só quando boto bastante força na perna oque eu faço??