Meu Deus amado, eu quero te agradecer por teu comprometimento em colocar esses exercícios aqui, eu já não sabia mais o que fazer para aliviar esse incômodo horrível em minha coxa esquerda. Te agradeço imensamente, eu segui a sequência de exercícios e já senti muito alívio. Muito obrigada e que Deus te abençoe ricamente, vou fazer duas vezes diariamente como você sugeriu.
Eu tô passando por isso... Será se fico bom fazendo isso ? Será se vc tava sentindo o mesmo que eu ? Essa dor errita pra porra.. eu ando e minha coxa fico tipo dando choque
Primeiro dia e já consegui dormir melhor. Só não fiz o último exercício. Faço atividades físicas regularmente, mas a pandemia me freou. Estava sem poder virar para o lado esquerdo na cama.
Só agora, depois de estar fazendo por 5dd é que fui entender que só se inicia a segunda fase de exercícios depois de estar apresentando melhoras nos sintomas. Eu comecei a piorar após os exercícios, minha coxa começou a apresentar pequenos choques na altura do joelho
ola...vc sarou??? tomou algum remedio? Estou com meralgia parestesica na coxa (irritaçao ou compressao no nervo femoral), ja faz 3 meses e nao passa De alguma forma voce pode me ajudar? obg
@@garotojuazeirojuazeiro3317 ola...vc sarou??? tomou algum remedio? Estou com meralgia parestesica na coxa (irritaçao ou compressao no nervo femoral), ja faz 3 meses e nao passa De alguma forma voce pode me ajudar? obg
Obrigada Rafael Souza por compartilhar....estaba sofrendo tanto..nao tinha o q melhorasse..mas c esses exercicios (fazia ate de madrugada) e nao sofro mais e ja estou quase 💯
Eu estou com uma parestesia na perna esquerda, começou queimando, formigando hj( 29/5/22) agora é numa dormência,apenas na perna esquerda,q não passa de jeito nenhum,estava pensando q poderia ser problema circulatório, mas vou fazer esses exercícios q vc passou....minha amiga disse q pode ser hérnia de disco,como tenho problema na lombar,acho q ela tem razão,vou fazer os exercícios,depois te falo .. muito obrigado,pelo vídeo, bastante esclarecedor...vc está de parabéns! 👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏
Bom dia Rafael rapaz estava sentindo dor demais na frente da coxa e lateral fui ao médico várias vezes fiz ressonância tomei um monte de remédio injeção e nada de melhorar teve dia que chorei de dor na última vez ele falou o médico que tinha que fazer um bloqueio Deus e tão grande que vi o seu vídeo vc acredita que fiz uma sessão só e melhorou muito agora tô fazendo tem uns dois dias ainda tá formigando e tô com pouco de sensibilidade quando tô em pé não dói mais não agora quando sento ou como vou dirigir começa a formigar e dói um pouco daí levanto e melhora esses sessão dos seus exercícios com certeza melhora né Deus te abençoe sempre 🙏 meu amigo 🙏 sou seu inscrito
DR SR E LUZ E ESPERANCA AOS SOFRIDOS VPU FAZER COMEÇAR HJ.... TENHO 57 ANOS REESOLVI FAZER CURSO DE CORTE CABELO DE HOMENS . POIS NAO TENHO RENDA... PQ TRABALHEI VIDA TD DE DOMESTICA.. DECIDI FAZER CURSO DE BARBEARIA CM MUITO CUSTO. . . NO TERCEIRO DIA DE CURSO COMECEI COM ESSA DORMENCIA E QUEIMACAO NA COXA.
Rafael comecei a praticar aulas na bike e musculacao, com um mes comecei a sentir a 3 dias comecei a sentir a coxa fria e ardência e dor ao caminhar, fiz os exercícios os dois primeiros o alivio foi imediato muito bom parabéns pela ajuda merece mil likes!!!
Não tenho nem palavras pra agradecer. Esses exercícios causaram um alívio imediato. Noites inteiras sem dormir, mesmo tomando todo dia de remédio. E esses exercícios vieram como um milagre na minha vida
Muito obrigada. Os exercícios eram tudo o que eu precisava. Estou com muita dor e tudo que fazia só prejudicava ainda mais. Estou aliviada pois agora sei como tratar. ❤
Bom dia Rafael, eu tenho inflamação, descaste de cartilagem e osteonecrose na cabeça do femo e do joelho, os dois lados, esses excercicios estão me ajudando a relaxar nas dores, se tiver mais dicas e excercicios faz outro video mostrando por favor. Muito obrigada q
Oi Dro Rafael, primeiramente obrigada pelo profissional que vc é ajudando tanta gente com esse problema eu sou mais uma. Estou a 6 meses com dor , já fui a dois médicos, um pediu RX do quadril e passou 10 seções de fisioterapia não resolveu, aí eu fico na internet pesquisando, achei vc já me escrevi vou fazer os exercícios e se Deus quiser e com sua ajuda vou melhorar. Obrigada 💖
Quero externar minha gratidão porque seguindo seus exercícios dei fim a uma dor que me afetava a mais de 60 dias onde tomei analgésicos, inflamatórios e nada deu resultado, aquela eterna dor ardida teve fim, estou fazendo já minhas caminhadas como fazia sem dor. Meu muito obrigado por ter partilhado seu conhecimento. Isso é fazer o bem sem olhar a quem. Deus te abençoe e o proteja sempre e te motive a continuar este lindo trabalho, forte abraço.
Cara você é um anjo de Deus trabalho em pé e tem dias que chegava a chorar de dor.. e comecei a fazer seus exercicios e ja me sinto melhor sinal que é o caminho certo! Obrigado Dr Rafael
Boa tarde! Obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora! Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Lançarei um programa de mentoria para tratar o Ciático em casa, no final de agosto. Fique ligado! Grande abraço! Faça a sua inscrição na Lista VIP e receba, gratuitamente, informações relevantes e personalizadas sobre dor, coluna vertebral e tratamentos. Clique no link colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip
Estou com o nervo Flemoral inflamado, estou com dores aguda q a médica pensou ser o nervo ciático e eu também e vendo vários vídeos e descobri através do seu vídeo q é no nervo Flemoral. Gratidão. Já compartilhei no Facebook. Obrigada doutor está me ajudando muito.
Parabens pelo video. Esta ajudando a mtas pessoas. Eu operei tem um mes na regiao do abdomen e passado qse um mes, um dia apos tirar os pontos, dormi como sempre de barriga pra cima, mas me deu mal jeito parece, enquanto eu dormia na perna esquerda. Veio uma queimaçao interna mt forte, e ate hj passado uma semana, proximo ao joelho esta um pouco dormente, e pouco a baixo, pequena parte da pele esta sensivel. Hj fez uma semana e ja me sinto um pouco aliviado, mas ainda sinto um pouco e algumas fisgadas. Creio q com os exercícios ficarei bom tb. Deus abençoe. Saude e sucesso na sua vida
Mto obrigado Dr!!! Estou ha 3 anos com esses sintomas desde q tive chicungunya e guillian barre. Apareceu hernia de disco, tomei gabapentina e nada. Nenhum medico soube me ajudar. Fui tratado no sarah e nada resolveu. Vou iniciar esses exercicios. Obrigado por me dar novamente esperancas de melhorar esses sintomas q sao mto incomodos!!!
Boa noite Marcia! Obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora! Assista também os vídeos "Exercícios para a a Hérnia de Disco Fase Aguda - Edição 2" e "Afinal, o que é MERALGIA PARESTÉSICA?". Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Criei uma lista VIP, onde manterei informações mais personalizadas para o grupo. Para concluir a inscrição, você precisa confirmá-la no link que será enviado ao seu e-mail. Estaremos juntos nessa jornada! Grande abraço! colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip Criei um MÉTODO de tratamento composto de 6 etapas, para pessoas que sofrem desse mal, pessoas que têm crise ciática, hérnia de disco lombar e artrose nessa mesma região. Veja a página no link abaixo. O objetivo desse MÉTODO é que as pessoas consigam resolver essas questões em casa, com o auto-tratamento, principalmente em época de Pandemia. Grande abraço! colunafuncional.com/ciaticosaudavel
olá Rafael em primeiro lugar quero parabenizá-lo pelo excelente trabalho de ajuda que vc faz através do seus vídeos neste canal.quero que saiba que não sou agora apenas um escrito, mais sim um grande admirador do seu trabalho.E agradeço muito porque estou auns 6 meses sofrendo desta compreensão do nervo.E desde o primeiro exercício já comecei a me senti melhor.Tantos remédios e injeção e nada resolvia.mas com os exercícios sim. Que vc possa continuar contribuindo para melhora das pessoas e que vc e toda sua família seja alvo de toda sorte do bem.saiba que ganhou um amigo sou teu fã cara.obrigado!
ola...voce sarou apenas com exercicios?? tomou algum remedio? Estou com meralgia parestesica na coxa (irritaçao ou compressao no nervo femoral), ja faz 3 meses e nao passa De alguma forma voce pode me ajudar? obg
Boa tarde Ronaldo! Obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora! Assista os vídeos "Exercícios para a Hérnia de Disco Fase Aguda" e "Exercícios para a Dor no Nervo Ciático". Mantenha a rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Me mantenha informado sobre a sua evolução nos próximos 15 dias. Criei uma lista VIP, onde manterei informações mais personalizadas para o grupo. Para concluir a inscrição, você precisa confirmá-la no link que será enviado ao seu e-mail. Estaremos juntos nessa jornada! Grande abraço! colunafuncional.kpages.online/inscricao_listavip Criei um MÉTODO de tratamento composto de 6 etapas, para pessoas que sofrem desse mal, pessoas que têm crise ciática, hérnia de disco lombar e artrose nessa mesma região. Veja a página no link abaixo. O objetivo desse MÉTODO é que as pessoas consigam resolver essas questões em casa, com o auto-tratamento, principalmente em época de Pandemia. Grande abraço! colunafuncional.com/ciaticosaudavel
Meu Deus amado, eu quero te agradecer por teu comprometimento em colocar esses exercícios aqui, eu já não sabia mais o que fazer para aliviar esse incômodo horrível em minha coxa esquerda. Te agradeço imensamente, eu segui a sequência de exercícios e já senti muito alívio. Muito obrigada e que Deus te abençoe ricamente, vou fazer duas vezes diariamente como você sugeriu.
Eu tô passando por isso... Será se fico bom fazendo isso ? Será se vc tava sentindo o mesmo que eu ? Essa dor errita pra porra.. eu ando e minha coxa fico tipo dando choque
Primeiro dia e já consegui dormir melhor. Só não fiz o último exercício. Faço atividades físicas regularmente, mas a pandemia me freou. Estava sem poder virar para o lado esquerdo na cama.
Só agora, depois de estar fazendo por 5dd é que fui entender que só se inicia a segunda fase de exercícios depois de estar apresentando melhoras nos sintomas. Eu comecei a piorar após os exercícios, minha coxa começou a apresentar pequenos choques na altura do joelho
ola...vc sarou???
tomou algum remedio?
Estou com meralgia parestesica na coxa (irritaçao ou compressao no nervo femoral), ja faz 3 meses e nao passa
De alguma forma voce pode me ajudar? obg
@@garotojuazeirojuazeiro3317 ola...vc sarou???
tomou algum remedio?
Estou com meralgia parestesica na coxa (irritaçao ou compressao no nervo femoral), ja faz 3 meses e nao passa
De alguma forma voce pode me ajudar? obg
Obrigada Rafael Souza por compartilhar....estaba sofrendo tanto..nao tinha o q melhorasse..mas c esses exercicios (fazia ate de madrugada) e nao sofro mais e ja estou quase 💯
Eu estou com uma parestesia na perna esquerda, começou queimando, formigando hj( 29/5/22) agora é numa dormência,apenas na perna esquerda,q não passa de jeito nenhum,estava pensando q poderia ser problema circulatório, mas vou fazer esses exercícios q vc passou....minha amiga disse q pode ser hérnia de disco,como tenho problema na lombar,acho q ela tem razão,vou fazer os exercícios,depois te falo .. muito obrigado,pelo vídeo, bastante esclarecedor...vc está de parabéns! 👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏
ola...vc sarou???
Relata ai quanto tempo vc ficou com o problema?
Tomou remedios, fez fisio etc...obg
Gostaria de saber se está melhor e qual foi o tratamento
Bom dia Rafael rapaz estava sentindo dor demais na frente da coxa e lateral fui ao médico várias vezes fiz ressonância tomei um monte de remédio injeção e nada de melhorar teve dia que chorei de dor na última vez ele falou o médico que tinha que fazer um bloqueio Deus e tão grande que vi o seu vídeo vc acredita que fiz uma sessão só e melhorou muito agora tô fazendo tem uns dois dias ainda tá formigando e tô com pouco de sensibilidade quando tô em pé não dói mais não agora quando sento ou como vou dirigir começa a formigar e dói um pouco daí levanto e melhora esses sessão dos seus exercícios com certeza melhora né Deus te abençoe sempre 🙏 meu amigo 🙏 sou seu inscrito
DR SR E LUZ E ESPERANCA AOS SOFRIDOS VPU FAZER COMEÇAR HJ.... TENHO 57 ANOS REESOLVI FAZER CURSO DE CORTE CABELO DE HOMENS . POIS NAO TENHO RENDA... PQ TRABALHEI VIDA TD DE DOMESTICA.. DECIDI FAZER CURSO DE BARBEARIA CM MUITO CUSTO. . . NO TERCEIRO DIA DE CURSO COMECEI COM ESSA DORMENCIA E QUEIMACAO NA COXA.
Seus vídeos são ótimos! Muito obrigada!!
Muito boa a sua explanação. Deus abençoe vc e sua família.
Eu amei os seus exercícios muito bom muito obrigado
Rafael comecei a praticar aulas na bike e musculacao, com um mes comecei a sentir a 3 dias comecei a sentir a coxa fria e ardência e dor ao caminhar, fiz os exercícios os dois primeiros o alivio foi imediato muito bom parabéns pela ajuda merece mil likes!!!
Muito bom amigo ! 100% nota 1000.
Rafael muito obrigado me ajudo muito não aguentava ficar de pé Deus abençoe 🙏🏻
Bom dia Erik! Fico feliz em poder ajudar. Grande abraço!
Parabéns pelo vídeo muito bom trabalho explicação ótima !!!
Sensacional!
Obrigado que Deus lhe abençoe!!!!!! Melhorei na hora !!!!!!! Não sei como agradecer mais.
Excelente! Estou precisando e me ajudou bastante.
Muito bom 👏👏👏
Estarei começando hoje!!
Ótimo vídeo....muito bom. Parabéns pelo trabalho.
Obrigado todas suas dicas me foram extremamente úteis. Parabéns pelo seu trabalho!!!!
GRATIDÃO POR ESSE VÍDEO MUITO BEM EXPLICADO 👏👏👏
Já estou bem melhor após a primeira sessão de exercícios. Obrigado.
Excelente!!! Na primeira já aliviou bastante!!! Deus te abençoe!!!
Rafael não é atoa que vc tem nome de anjo.Parabens!Ja estou te indicando!
AGRADEÇO MUITÍSSIMO..DEUS ALTÍSSIMO ABENÇOE E PROTEJA ETERNAMENTE ❤️
Olá! Só aprendendo os exercícios já sentir uma grande melhora.. obrigado
Agradeço muito amigo pelo seus insinamentos...melhorou muito o desconforto que eu sentia!
Rafael! Muita paz e saúde pra você.
Seu vídeo é excelente! Simples, prático e funcionante!
Adorei!!!!
Acabei de encontrar o vídeo. Adorei! Obrigada! Saúde sempre pra você Rafael.
Estava precisando urgente! Grato!!!
obrigada por nos ajudar.
Não dormia mais de dor.. gratidão passou a dor fazendo teus exercícios.Deus te abençoe
Estou fazendo esses exercícios com meu esposo e estou vendo um resultado significativo. Obrigada pela ajuda!!!
Realmente,sem palavras melhorei muito da dor na coxa com os exercícios...Vou aderir a rotina de fazer ao menos duas vezes ao dia !
Muito obrigada ! 🙋🏼♀️🙏🙏
Show... Muito bom !!!
Muito bom, dá pra sentir na hora, mesmo na primeira vez já senti diferença. Obrigado!!!!
Obrigada! Vídeo espetacular!
Muito obrigada, Deus abençoe você 🙏
Muito Bom!
Parabéns pela iniciativa.
Gostei muito do vídeo parabéns
É incrível como melhorou imediatamente 😍 a dois dias sem conseguir dormir sentindo dor vi esse vídeo agora no horário de almoço, obg doutor 😍
Obrigada doutor. Seus vídeos de exercícios estão me ajudando muito. Depois que comecei a praticar reduzi uso de remédios e o melhor, de dores
Muito obrigado Dr vc é nota 10. Vou começar a fazer os exercícios.
Boa tarde Carlos Alberto! Espero contribuir para a sua melhora. Grande abraço!
Muito obrigada, amanhã irei começar os exercícios, pois descobri hj com vc o que seria o que eu estou sentindo, (a dor e dormência)
Excelente meu amigo muito obrigado!!
valeu, muito obrigado
Vim agradecer,fiz os alongamentos e em poucos dias melhorei... muito obrigada!!!!
Sucesso!!!!
Boa tarde Elaine! Espero contribuir para a sua melhora. Grande abraço!
Obrigado pelo vídeo
Obrigada professor hoje que te encontrei e já comecei fazer os exercícios.21.12 .022
Muito obrigado, pelas dicas.
GRATIDÃÃÃÃO !!! 🙏🏼😃
Muito obrigado pela ajuda agradeço muito pela sua bondade 🙏
Muito bom. Já me inscrevi! Estou fazendo os exercícios e o formigamento, coceiras na coxa esquerda parou. Deus abençoe a todos. Pr. Eliseu Correa.
Legal suas aulas
Obrigada!!! Excelente vídeo!!!
Não tenho nem palavras pra agradecer. Esses exercícios causaram um alívio imediato. Noites inteiras sem dormir, mesmo tomando todo dia de remédio. E esses exercícios vieram como um milagre na minha vida
Ajudou mesmo?? Voce tmb era meralgia parestesica?
Você melhorou 100%?
Gostei Rafael vou fazer com certeza
Gratidão Dr. Rafael o Sr. é um dos Anjos de Deus na terra!! Teus vídeos são excelentes!!
Sandra Orlando boa noite!
Muito obrigado pela consideração!
Bem-vinda à nossa comunidade! Abs
Muito bem, amei
Agradeço muito por esses exercício mas espero consigo dobrar o joelho meu parabéns 👍👍👍
Muito obrigada. Os exercícios eram tudo o que eu precisava. Estou com muita dor e tudo que fazia só prejudicava ainda mais. Estou aliviada pois agora sei como tratar. ❤
Muito obrigado!
Bom dia Rafael, eu tenho inflamação, descaste de cartilagem e osteonecrose na cabeça do femo e do joelho, os dois lados, esses excercicios estão me ajudando a relaxar nas dores, se tiver mais dicas e excercicios faz outro video mostrando por favor. Muito obrigada
q
Muito bom !!!
Muito bom mesmo
Vc e um anjo
Muito obrigada
Bom dia Camila! Espero contribuir para a sua melhora! Grande abraço!
Oi Dro Rafael, primeiramente obrigada pelo profissional que vc é ajudando tanta gente com esse problema eu sou mais uma. Estou a 6 meses com dor , já fui a dois médicos, um pediu RX do quadril e passou 10 seções de fisioterapia não resolveu, aí eu fico na internet pesquisando, achei vc já me escrevi vou fazer os exercícios e se Deus quiser e com sua ajuda vou melhorar. Obrigada 💖
Valeu doutor rafael estou fazendo os exercícios se deus quiser vou ficar bem em nome do senhor Jesus
Quero externar minha gratidão porque seguindo seus exercícios dei fim a uma dor que me afetava a mais de 60 dias onde tomei analgésicos, inflamatórios e nada deu resultado, aquela eterna dor ardida teve fim, estou fazendo já minhas caminhadas como fazia sem dor. Meu muito obrigado por ter partilhado seu conhecimento. Isso é fazer o bem sem olhar a quem. Deus te abençoe e o proteja sempre e te motive a continuar este lindo trabalho, forte abraço.
oiii tua dor passou 100%? Ou ela voltou?
Eu amei ! Gostei muito das suas explicações . Vou fazer com muito cuidado . Desde já agradeço 🌷🌞👏👏👏👏👏👏👏
Cara você é um anjo de Deus trabalho em pé e tem dias que chegava a chorar de dor.. e comecei a fazer seus exercicios e ja me sinto melhor sinal que é o caminho certo! Obrigado Dr Rafael
Boa tarde! Obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora! Crie uma rotina diária de exercícios e os resultados positivos virão. Lançarei um programa de mentoria para tratar o Ciático em casa, no final de agosto. Fique ligado! Grande abraço!
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Muchas gracias !! solo con las demostraciones ya senti algun alivio.
Obrigada Dr, estou com meralgia parestesica, é bem incômoda, vou fazer esses exercícios, com certeza . Muito bem explicado. 🙏
Estou com o nervo Flemoral inflamado, estou com dores aguda q a médica pensou ser o nervo ciático e eu também e vendo vários vídeos e descobri através do seu vídeo q é no nervo Flemoral. Gratidão. Já compartilhei no Facebook. Obrigada doutor está me ajudando muito.
Ótimo vídeo parabéns
Vou fazer os exercícios
Parabéns , não tenho como agradecer, você me ajudou demais
Obrigada. Fui ao ortopedista e ele não me diagnosticou, descobri o que tinha aqui, vou fazer todos os dias, obrigada.
Acabei machucando o músculo e não sabia o que fazer. Realizei o exercício e já esta melhor além de liberação miofascial. ☺️
Muito grata. Estou com esse problemão. Vou fazer. Já dei uma ensaiada aqui.
Rafael boa tarde, melhorei muito nem acredito, muito obrigada e que Deus te recompense grandemente.
Boa noite! Que notícia excelente! Fico feliz em poder ajudar! Continue nos acompanhando no canal do TH-cam e na Lista VIP. Grande abraço!
Parabens pelo video. Esta ajudando a mtas pessoas. Eu operei tem um mes na regiao do abdomen e passado qse um mes, um dia apos tirar os pontos, dormi como sempre de barriga pra cima, mas me deu mal jeito parece, enquanto eu dormia na perna esquerda. Veio uma queimaçao interna mt forte, e ate hj passado uma semana, proximo ao joelho esta um pouco dormente, e pouco a baixo, pequena parte da pele esta sensivel. Hj fez uma semana e ja me sinto um pouco aliviado, mas ainda sinto um pouco e algumas fisgadas. Creio q com os exercícios ficarei bom tb. Deus abençoe. Saude e sucesso na sua vida
Mto obrigado Dr!!! Estou ha 3 anos com esses sintomas desde q tive chicungunya e guillian barre. Apareceu hernia de disco, tomei gabapentina e nada. Nenhum medico soube me ajudar. Fui tratado no sarah e nada resolveu. Vou iniciar esses exercicios. Obrigado por me dar novamente esperancas de melhorar esses sintomas q sao mto incomodos!!!
Obrigada pela sua generosidade de partilhar os exercícios.
Boa noite Marcia!
Obrigado pela consideração!
Espero contribuir para a sua melhora!
Assista também os vídeos "Exercícios para a a Hérnia de Disco Fase Aguda - Edição 2" e "Afinal, o que é MERALGIA PARESTÉSICA?".
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Estaremos juntos nessa jornada! Grande abraço!
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Obrigado Rafael, muito boa aula, esses exercícios foram ótimos, diminuiu muito as dores e sensibilidade que vinha sentido nas pernas. Valeu!!!!
Parabéns!!
Vc me ajudou muito!!
Graças à Deus consegui alguem para ensinar exercícios para dor terríveis na coxa🙏..... Muito Obrigada pelas suas orientações.
Muito obrigado
Maravilhosos esses exercicios, Obrigadaa
Jennye Martins boa tarde! Obrigado pela consideração! Espero contribuir para a sua melhora! Grande abraço!
Sentir na hora um alívio parabéns pelo trabalho
Wamario Moraes boa noite! Obrigado pela confiança! Bem-vindo à nossa comunidade! Abs
Muito obrigada, estou precisando desse exercício. Deus abençoe essa criatura e o seu trabalho.
Maria Da Penha Braz Lourenço muito obrigado pelo carinho! Abs
Maravilhoso
Parabéns, me ajudou muito 👏
Gratidão!
Esse esta me ajudando demais!❤️
olá Rafael em primeiro lugar quero parabenizá-lo pelo excelente trabalho de ajuda que vc faz através do seus vídeos neste canal.quero que saiba que não sou agora apenas um escrito, mais sim um grande admirador do seu trabalho.E agradeço muito porque estou auns 6 meses sofrendo desta compreensão do nervo.E desde o primeiro exercício já comecei a me senti melhor.Tantos remédios e injeção e nada resolvia.mas com os exercícios sim. Que vc possa continuar contribuindo para melhora das pessoas e que vc e toda sua família seja alvo de toda sorte do bem.saiba que ganhou um amigo sou teu fã cara.obrigado!
M
ola...voce sarou apenas com exercicios??
tomou algum remedio?
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OBRIGADA POR TER FALADO NO FINAL DO VÍDEO QUANTAS VEZES!!!
Excelente!!!!
Boa tarde Ronaldo!
Obrigado pela consideração!
Espero contribuir para a sua melhora!
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Obrigado Rafael,me ajudou
muito bom esse video estava precisando dessa informação,para adicionar nos meus exercicios da minha recuperação. valeu e um grande abraço.