Как самостоятельно заниматься на тренажере ПравИло?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
  • Как самостоятельно заниматься на тренажере ПравИло(без помощи соратника)? trpravi...

ความคิดเห็น • 49

  • @ВадимЕфремов-о1ч
    @ВадимЕфремов-о1ч 6 ปีที่แล้ว +6

    Искренне снимаю шляпу! Браво!

  • @let_as
    @let_as 2 ปีที่แล้ว +2

    Сергей здравствуйте! А какая длина троссов, для всех уровней?

  • @ольгамНаборту
    @ольгамНаборту หลายเดือนก่อน

    Маладца! Для себя я дыбу смастерил, а правило для своих женщин. Правило на автомобильной лебёдке. Посмотрел на твою конструкцию, полагаю, нужно электронику добавить(пальцы обоих рук свободные). Если заниматься по-взрослому, потом может сил не хватить отцепиться.

  • @юрийпавлов-л4ю
    @юрийпавлов-л4ю ปีที่แล้ว +2

    ДА ,молодец )!

  • @matanushka
    @matanushka 7 หลายเดือนก่อน

    Гениально!
    Верёвочка с петельками для высвобождения отличное решение. Браво!

  • @ИгорьКлиманов-ъ6з
    @ИгорьКлиманов-ъ6з ปีที่แล้ว

    Сергей Змитрович.У меня вопрос по истории ПраВила.Это сейчас липучки оторвал с кистей и освободился.А как в древнее время .висящие на праВиле .когда .например в книге Волчья Схватка у Ражного вес грузов из дроби достигал полутонны.он крепился к рукам и высвобождался?Никаких липучек тогда не было .Только металлический карабин за манжету на руке.Как же его выстегнуть в одиночку при самостоятельной тренировке.

  • @ToshihiroLee
    @ToshihiroLee 2 ปีที่แล้ว +1

    Слово "безопасность" очевидно автору не знакомо.
    На полу как минимум не хватает мата.
    Система высвобождения крайне ненадежная.

  • @Санёксанек-ц8й
    @Санёксанек-ц8й 5 ปีที่แล้ว +2

    К ногам можно не тянуться проще отсоединить мешки

  • @pravilo-Sochi
    @pravilo-Sochi 6 ปีที่แล้ว +2

    Супер! Буду пробовать делать другие хваты. Благодарю! Здорово придумал!

  • @ФедПлахов-ы8р
    @ФедПлахов-ы8р 3 ปีที่แล้ว +1

    Главно первый хомут снять )а то вдруг что) надо красную кнопку рядом какуюто подстраховку вызвать)

    • @СергейЗмитрович-з8т
      @СергейЗмитрович-з8т  3 ปีที่แล้ว +1

      ) Да. Нужно организовывать систему снятия хватов сразу на двух руках, тогда гарантированно хотя бы один снимется!

  • @анатолийзаводовский-м1с
    @анатолийзаводовский-м1с 2 ปีที่แล้ว +1

    Браво!

  • @buji4ut387
    @buji4ut387 10 หลายเดือนก่อน

    Круто

  • @ВладимирСварожич
    @ВладимирСварожич 6 ปีที่แล้ว +7

    Прикрепите систему от автомобильных ремней безопасности и получите безопасную систему высвобождения от груза- быстро , надежно, эффективно , безопасно - проверено на себе.

    • @zdravity
      @zdravity 6 ปีที่แล้ว

      Доброго дня! А можете поподробней о системе, которую вы предлагаете. Просто не очень понятно.

    • @oxfordelectronics8313
      @oxfordelectronics8313 5 ปีที่แล้ว +4

      @@zdravity Он говорит черные замки с красной кнопкой в которые вы вставляете ремень безопасности. Потому что там ремень безопасности освобождается нажатием кнопки. Достаточно эту кнопку у кистей разместить. и легким нажатием откинется.

    • @oxfordelectronics8313
      @oxfordelectronics8313 5 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо за совет. Дельная тема.

    • @zdravity
      @zdravity 5 ปีที่แล้ว

      Oxford Electronics А это мысль, кстати.. надо бы попробовать. Благодарю за подсказку и за идею! :)

    • @СкифСамылов
      @СкифСамылов 3 ปีที่แล้ว

      Может есть фото конструкции.

  • @СергейЧ-х2в
    @СергейЧ-х2в 6 ปีที่แล้ว +1

    Гениально!!!

  • @АлексейФролов-м6й4ъ
    @АлексейФролов-м6й4ъ 4 ปีที่แล้ว +1

    Чёт по-моему хрень какая-то)

    • @добрынябардаков
      @добрынябардаков 4 ปีที่แล้ว

      начал так договаривай.

    • @Влад-ц1д8д
      @Влад-ц1д8д 3 ปีที่แล้ว

      @@добрынябардаков скажите мне Добрыня. Кто-нибудь стал обладателем силы богатырской на станке?хорошо. Пусть он себя в поединке покажет.Хотябы против борца.

    • @добрынябардаков
      @добрынябардаков 3 ปีที่แล้ว +5

      @@Влад-ц1д8д это выглядит как камаз везет щебень 20 тонн,а ему водитель бмв говорит спорим обгоню.
      какая борьба?если бы так можно было постигать боевые искусства все только бы и висели,но как такое пришло в голову?а вот если борец будет висеть на правиле это другое дело.при болевом приеме у него более подвижный сустав .
      правило это тренажер для здоровья,а не для умения боксировать и бороться.если человек ноль в борьбе он нулем и останется в борьбе сколько не виси.только суставы окрепнут .станут эластичны.но это не заменит спаринг.
      а вот человеку которому не до борьбы.спина клинит от нагрузок.искривление осанки.посттравматическое восстановление позвоночника.вот для чего .а здоровому лезть в правило это после тяжелых тренировок.ну и для души конечно.знаешь какое приятное чувство когда висишь и думаешь что первей вырвет руки или ноги

    • @СергейЗмитрович-з8т
      @СергейЗмитрович-з8т  3 ปีที่แล้ว +2

      @@добрынябардаков отличный ответ! ЗдОрово парировал недоброжелательный выпад!

  • @АлбертШпак
    @АлбертШпак 5 ปีที่แล้ว

    Подскажи пожалуйста, где такие ведёрки покупал и как называются?

    • @СергейЗмитрович-з8т
      @СергейЗмитрович-з8т  5 ปีที่แล้ว +1

      Пошили на фирме, которая занимается производством боксёрских груш. Собственно это укороченная боксёрская груша наполненная песком.

  • @ДенисДенисов-в6э
    @ДенисДенисов-в6э 2 ปีที่แล้ว

    Допустим богатыри были сильнее чем нынешнее поколение,и связочно суставной и мышечный аппарат был развит лучше,со временем и приходом цивилизации и технологий народ ослаб.вопрос такой через сколько катаются связки и суставы?

    • @СергейЗмитрович-з8т
      @СергейЗмитрович-з8т  2 ปีที่แล้ว

      Связки укрепляются в процессе тренировок. Укрепление займёт разное время у разных людей, в зависимости от количества тренировок в неделю. Суставы "смазываются".

    • @ДенисДенисов-в6э
      @ДенисДенисов-в6э 2 ปีที่แล้ว +1

      @@СергейЗмитрович-з8т ясно, спасибо.пытаюсь разобраться в этом вопросе.

    • @МодестДермидонтовичКабанов
      @МодестДермидонтовичКабанов 18 วันที่ผ่านมา

      не бьіли раньше сильнее люди . сейчас средний рост на 10-15 см больше чем те же 300-500 лет назад .а более вьісокий - значит масса тела больше . и соответственно сила больше .

  • @pravilo6696
    @pravilo6696 3 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте! Из чего делается зацепы?

    • @добрынябардаков
      @добрынябардаков 3 ปีที่แล้ว

      что ты называешь зацепами?

    • @pravilo6696
      @pravilo6696 3 ปีที่แล้ว

      Зацепы на мешки, из какого металла?

  • @КудесникАсгарди
    @КудесникАсгарди 4 ปีที่แล้ว

    Красава.

  • @СветаСокалова-т8е
    @СветаСокалова-т8е 3 ปีที่แล้ว

    А какая длинна веревки на руках и ногах?

    • @добрынябардаков
      @добрынябардаков 3 ปีที่แล้ว

      все зависит от вашего тренажера.если с грузами то чтобы при висе груз не опускался на землю и плюс не была (веревка)слишком коротка чтобы удобнее было прицепляться

    • @СветаСокалова-т8е
      @СветаСокалова-т8е 3 ปีที่แล้ว

      Благодарю

  • @blastacam
    @blastacam 6 ปีที่แล้ว

    Благодарность! Какие размеры рамы?

  • @denvasyukhin2362
    @denvasyukhin2362 5 ปีที่แล้ว

    Какие размеры рамы?