肩の慢性的な辛い痛みを和らげるストレッチ【さよなら肩こり】

[@左近紘子]

気持ちがいいです🎉😊

[@sugireha]

左近さん、いつもありがとうございます😊

[@雪野剛]

おはようございます ~😊快晴の東京🗼
朝から、参加させて頂きました ~このプログラム好きです~笑
気持ち良くなりました ~ありがとうございました ~😊

[@sugireha]

雪野さん、おはようございます😊
朝からのご参加をありがとうございます✨
お役立て頂けてすごく嬉しいです♪
ステキな一日をお過ごしくださいね✨

[@necoUTAch]

肩の体操🎉ありがとう🎵ございました♥️👍

[@sugireha]

体操をご活用頂きましてありがとうございます😊
コメント頂けて嬉しいです✨

[@僕はNOKONOKOです]

スギリハさん😃おはようございます🥰👋⭐❤🐢いつもありがとうございます✨❤🐢❤✨
肩こり解消できたら嬉しいです❤
今日も1日宜しくお願いします✨❤🐢❤✨

[@sugireha]

パパさん、おはようございます😊
いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨
肩こり解消にお役立て頂けますと幸いです♪
今日も一日よろしくお願い致します✨

[@左近紘子]

ありがとうございました😊

[@sugireha]

ご活用頂けて嬉しいです😊👍

[@今井登美子-h3g]

おはようございます☀
肩が痛みを感じでいましたが、このストレッチは、良く効きました。毎日続けます。❤❤

[@sugireha]

今井さん、おはようございます😊
肩に痛みを感じていらっしゃったのですね✨
痛みが和らいで頂けて良かったです😊👍
ステキなコメントをありがとうございます✨

[@ch8841]

肩のストレッチ、ありがとうございます😊

[@sugireha]

よーちんさん、いつもご視聴頂きましてありがとうございます😊

[@左近紘子]

ありがとうございました🎉首肩ほぐせて嬉しいです😊

[@sugireha]

首肩の筋肉が楽になって頂けて嬉しいです😊

[@nana-C777]

こんばんは🌙😃❗
肩も最近凝っている感じなので参考にさせて頂きますね👍
いつもありがとうございます⛄🎄✨

[@sugireha]

nanaさん、こんばんは😊
肩こりをお持ちなのですね。
ご参考にして頂けて嬉しいです✨
少しでも症状が和らいでいきますように😊👍

[@1518rakusiyo]

最近、寒くなると余計に肩や首まわりが硬くなりますね😅
運動すると、スッキリした感じで、軽くなりましたー😆✌️

[@sugireha]

いつもご視聴頂きましてありがとうございます😊
寒くなってきたこの時期は、首や肩回りの筋肉が固くなりますね。
スッキリして頂けてすごく嬉しいです😊

[@デイサービスセンターよつばチャンネル]

肩こり酷くて・・・
スッキリしました😁
継続が大事ですね🤗

[@sugireha]

肩こりでお辛い状況なのですね✨
お役立て頂けてすごく嬉しいです😊
ステキなコメントをありがとうございます😊

[@池田良子-g1i]

おはようございます😊
万年肩こり😅その上
五十肩ですので今回の動画、参考にしながらすき間時間に続けてみます!!
ありがとうございます✨

[@sugireha]

おはようございます😊
いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨
慢性的な肩こりはお辛いですね。
動画をご参考にして頂けてすごく嬉しいです😊