ÉPAULÉ JETÉ : TECHNIQUE & ERREURS à éviter

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 27

  • @Angelledemonnoir
    @Angelledemonnoir 2 ปีที่แล้ว +6

    je suis haltérophile ... Alors Madame ... Respects ...
    Devoir faire des arrêts sur image pour que votre accompagnateur donne les explications, cela demande un contrôle de force et une bonne technique
    congretulations

  • @nicolasdigiugno
    @nicolasdigiugno 2 ปีที่แล้ว +1

    The Coach! 🥇 avec des tops Athlètes ! Des explications claires et précises !

  • @aimeebienvenu7398
    @aimeebienvenu7398 2 ปีที่แล้ว +8

    Toujours au top Louis ! Des explications claires et précises 👌
    Une athlète en sueur par contre 😂

    • @zinasky1603
      @zinasky1603 ปีที่แล้ว +2

      Bravo Aimée ! Tu m'as impressionnée😮💪. Je suis une maman qui me donne énormément à la salle et suis très fière de voir des femmes athlètes peeformer ainsi 👏😁💪

  • @monia8272
    @monia8272 6 หลายเดือนก่อน

    Mais elle est géniale cette vidéo 👌😜
    Merci

  • @mikea.tornato1098
    @mikea.tornato1098 6 หลายเดือนก่อน

    Excellent merci !!

  • @gautierleguennec85
    @gautierleguennec85 2 ปีที่แล้ว +2

    Très instructif !

  • @dom4495
    @dom4495 ปีที่แล้ว +1

    Nul le cadrage de la vidéo on voit très mal les positions ?
    Par contre les explications sont claires ! L'athlète une bonne maîtrise de sa discipline.
    Merci à vous

  • @ojulienne69
    @ojulienne69 ปีที่แล้ว

    Merci pour ces précieux conseils!

  • @jeremiepuppets
    @jeremiepuppets ปีที่แล้ว

    Vidéo qui passe super vite, très intéressante, surtout sur ces exercices qui demandent constamment du travail technique et de la remise en question 😉
    Bravo 👏

  • @perledor4565
    @perledor4565 2 ปีที่แล้ว

    Clair et précis super vidéo merci
    J’adore ce sport 🏋️‍♀️

  • @MrXave007
    @MrXave007 2 ปีที่แล้ว

    louis au top comme d'hab 👍👍

  • @powercamp33
    @powercamp33 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour la vidéo !

    • @MyproteinFR
      @MyproteinFR  2 ปีที่แล้ว

      Merci pour l’accueil 💪

  • @camillejoun
    @camillejoun 2 ปีที่แล้ว +3

    Avec notre jeteuse 😍😍

  • @nonobebert7646
    @nonobebert7646 ปีที่แล้ว

    Avez vous le lien pour la video sur l'Arraché ?

  • @missionespoir893
    @missionespoir893 ปีที่แล้ว

    Jolie la modèle, sa se voit qu'elle a l'habitude des squats différents, on aperçoit les traces au niveau de ses tibia!

  • @theophilemetz6640
    @theophilemetz6640 ปีที่แล้ว

    J'adore. C'est très précis. Mais ça ne fait pas mal au épaules ?

    • @gilloux1
      @gilloux1 7 หลายเดือนก่อน

      Les mouvements d'haltérophilie ont tendances justement à demander et donc aussi donner de la mobilité aux épaules, très bon assouplissement. Pas de douleur à cause du mouvement lui-même, généralement en haltero en raison de la technicité tu fais des séries de mouvements relativement courtes (3) pas de multi-repetition 4x12 comme en musculation par exemple qui serait peut-être plus à risque.

  • @dgprime877
    @dgprime877 2 ปีที่แล้ว

    Je n’arrive pas à poser la barre sur mes épaules par manque de mobilité. Comment je peux améliorer ma mobilité ?

  • @maitreButten
    @maitreButten 24 วันที่ผ่านมา

    Bonjour la super team 🦾🏋🏼 Ou est la fameuse 1ere vidéo.

    • @MyproteinFR
      @MyproteinFR  24 วันที่ผ่านมา

      Hello ! Check la playlist "LA TECHNIQUE DES EXERCICES" pour retrouver les autres vidéos ;)

  • @eddisonedouard
    @eddisonedouard 10 หลายเดือนก่อน

    Est-ce que ces poids dans la barre sont aussi lourds que ceux qui sont en fers? Svp j'ai besoin de savoir.

    • @gilloux1
      @gilloux1 7 หลายเดือนก่อน

      Ce sont des poids d'initiation qui font 2,5kg chacun. Les vrais gros rouges font 25kg ça ferait beaucoup pour montrer et décomposer le mouvement dans de bonnes conditions.

  • @crotale77
    @crotale77 11 หลายเดือนก่อน

    Aimée Elle est incroyable !! Pfff 🤦‍♂️ bon Jvais essayer va a l air chaud 😅😂

  • @mustaphabenkhaled8002
    @mustaphabenkhaled8002 9 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍💪💪💪💪