Як схуднути? 5 помилок на схудненні.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
- В цьому відео ми розберемо деякі нюанси схуднення, що варто робити, а що ні.
Підписуйся на канал, щоб бути в курсі виходу нових відео.
Ставай кращою версією себе разом із Thorax Sport.
Дякую Наді Вонзяк за допомогу в зйомках ролику.
Підписуйся на соцмережі Наді :
/ nadia_vonziak
/ nadiavonziak
✅ Слідкуй за мною в соцмережах ►
✅FB ► / andrew.andy.7106
✅INSTA ► / thorax_life
✅TH-cam 2 ► / @thoraxsportwoman2534
Чудове корисне відео, саме так все і є, дякую!
Яка красуня...😍👍
Дякую
Правильное и очень полезное видео - спортивный лайк занёс !
Спасибо дружище
Якщо бігати вечором підтюпцем по 50-60 хв десь тричі на тиждень, і пити протеїновий коктейлі замість вечері, то мені вистачає 2 прийоми їжі на добу. Таким чином скинув 9 кг за 2 міс, до 79 кг. Почуваюсь добре
Никогда не худела с помощью питания, потому что слишком люблю есть. Вкусная еда и классная тренировка-мои удовольствия! Баланс во всём 😘
Я тоже люблю вкусно покушать и хорошо потренироваться)
А вам вже доводилось сидіти на дієті? Це допомогло схуднути?
Я ще росту
А коли набираєш вагу це теж дієта?
@@user-yz4xq8wk8e якщо є певні обмеження в харчуванні, то так
Отличное, полезное видео!!! Лайк однозначно))! 👍👍👍🔥💪😉🤝
Очень полезное видео!
Спасибо. Єто Надина заслуга.
Отличное видео, я всю жизнь на диете или ограничениях😂👍
А я ем все подряд)
good job
Thank you my friend