Хочеш руки - качай ноги. Правда чи міф?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
- В цьому відео ми з*ясуємо, чи правда, що для швидкого росту рук необхідно тренувати ноги. Дослідження підкріплені науково.
Посилання на дослідження :
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
Підписуйся на канал, щоб бути в курсі виходу нових відео.
Ставай кращою версією себе разом із Thorax Sport.
✅ Слідкуй за мною в соцмережах ►
✅FB ► / andrew.andy.7106
✅INSTA ► / thorax_life
✅TH-cam 2 ► / @thoraxsportwoman2534
Информация топ .. хорошая речь - правильная и понятная ! Спортивный лайк оставил !
Спасибо за отзьів.
Класний, цікавий, інформативний, україномовний спортивний канал!!!
Дякую. Нажаль україномовний контент не дуже популярний на ютубі
Український контент набирає обертів!
Дуже рада , що знайшла професіоналів рідною мовою! Розвитку , Вам!
З мене підписка!
Так тримати!
@@user-vs8cq4bd1f дякую за теплі слова. Радий, що вам сподобалось
Добрый день Спасибо за полезную информацию Однозначно лайк 👍🔥🔥🔥🤝
Большое спасибо
Дякую вам так тримати
Дуже цікавий контент
Дякую за відгук. Попереду ще багато цікавого)
Як я могла пропустити таке відео хороше з інформацією на міліон !👍🏼👍🏼👍🏼
Дякую за відгук. Сподіваюсь воно буде корисне широкій аудиторії
Отличное, полезное видео! Мне силовые тренировки очень сильно помогли в наборе массы))! Лайк однозначно 👍🔥🔥🔥
Спасибо дружище💪💪💪
Отлично всё рассказал, лайк 😊👍
Большое спасибо.
good sport video
Thank you a lot
Друже, крутий контент, коментар в підтримку, але занадто гучна музика))) Дуже класна інфо, підтримую
Спасибо, полезное видео!
Спасибо за отзыв
Здравствуйте.Отличное видео
Спасибо. Стараюсь)
Молодці так круто і на державній мові
Розвиваємо Український сегмент ютубу
This is amazing!
Thank you
очень полезное видео тема актуальна и сейчас ,но действительно качать ноги чтобы вырастить руки это миф.
Не все об єтом знают. Некоторьіе увереньі, что єто так))
@@ThoraxSport ну это из той же серии что если качать пресс сгорит жир на животе до сих пор многие так думают.
@@starrevenge6940 именно так. и спасибо за идею для нового видео
@@ThoraxSport будет интересно посмотреть.
@@starrevenge6940 в скором будущем
Голосна музика
У меня ничего не выросло🤣хотя приседал 280 кг в категории 82,5 кг
Тем не менее молодеж верит в єтот миф)
Про чоловіків зрозуміло... А що впливає на ріст м'язів у жінок?
Все те ж і впливає. По великому рахунку треба просто тренуатись
Міф старий, як світ
Та багато хто вірить
Новий формат?
Новий - старий формат. Готую серію роликів - відповідей на цікаві питання з фітнесу
міф
Саме про це і йдеться в ролику
Канал хороший ,много полезного но увы так ты много подписчиков не наберёшь.Украинский не все понимают собственно и колличество людей которые смотрят твои видео будет намного меньше
Я с интересом посмотрел это видео, но к сожалению много подробностей не понял. Уловил только основную идею. А материал видимо подготовлен серьезный.
Согласен много не наберу. Но сейчас украинский ютуб развивается и возможно в будущем мой вьійдет в лидерьі среди украинских.
@@ThoraxSport так как украинский знаю напишу тебе идею для видео ) в зале занимаюсь 4 месяца ,6 тренировок в неделю (2 раза каждую группу мышц ) в итоге получается на каждую группу мышц 32 рабочих подхода ,прогресс есть однако этот прогресс за счёт набора массы или завлечения большего колличества мышечных волокон?да и вообще есть ли смысл продолжать так заниматься ?
@@woool_fic6286 сколько повторений в подходе и какой вес береш от максимального?
@@ThoraxSport цілком згоден з вами 🔥Дякую вам за українізацію ЗСЖ🔥🔥🇺🇦
Бешеная
Музыка
Хорошей бесплатной музыки не так много)