Como conservar acelgas por muchos meses y conocer sus beneficios y propiedades!!

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ส.ค. 2024
  • Hola a todos!!
    Hoy vamos a aprender a limpiar y congelar las acelgas!!
    Además conoceremos sus multiples beneficios y propiedades!!
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ความคิดเห็น • 161

  • @VIVIANAREYLEAL
    @VIVIANAREYLEAL 3 ปีที่แล้ว +1

    Que Buenos truquitos para cocinar Acelgas mi amiga aquí presente amiga 🤗🤝

  • @adrienlacocina4067
    @adrienlacocina4067 3 ปีที่แล้ว +1

    gracias por compartir este consejo para poder conservar acelgas por mucho tiempo, saludos

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  3 ปีที่แล้ว

      Muchas GRACIAS. Un saludo y buen fin de semana

  • @CocinandoYFormateando
    @CocinandoYFormateando 3 ปีที่แล้ว +1

    Que bien explicado, como congelar las acelgas, asi siempre tenemos fresquita, lk 3 👍

  • @dulce_abejita
    @dulce_abejita 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola amiga comida de cada día, muy buen tips para conservar las legumbrez

  • @claudiagonzalez2370
    @claudiagonzalez2370 3 ปีที่แล้ว +4

    Hola hermosa,las acelgas me encantan de hecho las he sembrado en mi huertito

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  3 ปีที่แล้ว

      Que ricas tienen que estar las de tu huerto,mucho mejor sabor que las compradas. Muchas GRACIAS por verme amiga. Un abrazo

  • @byyasminagourmet3514
    @byyasminagourmet3514 3 ปีที่แล้ว +1

    Qué buen vídeo amiga y bien necesario para mantener las propiedades de las acelgas y limpiarlas correctamente! Un fuertísimo abrazo guapa 😘👩🏻‍🍳👏🏼👍🏼

  • @SCDECOR
    @SCDECOR 3 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias amiga por este tip para poder conservar las acelgas por mucho más tiempo, gracias por compartir. Dios te bendiga siempre.

  • @nelidaacosta4569
    @nelidaacosta4569 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias.Me gusta mucho la acelga y ahora sé como tener siempre a mano

  • @sergiobascontroncoso3802
    @sergiobascontroncoso3802 3 ปีที่แล้ว +1

    Que buena información amiga mil gracias por esos detalles ❤🥰👍

  • @cocinandoparalospeques
    @cocinandoparalospeques 3 ปีที่แล้ว +1

    hola amiguita muy buen video donde nos explicas las vitaminas de la acelga la verdad si que contienen mucho hierro y gracias por compartir como conservarlas. manita arriba y vista al final

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  3 ปีที่แล้ว

      Muchas GRACIAS amiga! Un abrazo fuerte para ti

  • @cookingwithmimmo
    @cookingwithmimmo 3 ปีที่แล้ว +1

    Ciertamente muy sabroso 😋 bien hecho

  • @CocinandoConSabor1133
    @CocinandoConSabor1133 3 ปีที่แล้ว +1

    No sabia que tenían tantas vitaminas,me encantan ,muy buena explicación!saludos!

  • @ramenmania
    @ramenmania 3 ปีที่แล้ว +1

    How wonderful! It was great time to watch this video. It looks really delicious! Thank you for sharing! Let's keep in touch!

  • @manuapoyosolamente6993
    @manuapoyosolamente6993 3 ปีที่แล้ว +1

    Que buena explicación amiga gracias hermosa

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  3 ปีที่แล้ว

      Muchas GRACIAS amiga. Un saludo enorme para ti

  • @cocinaricoconfanny
    @cocinaricoconfanny 3 ปีที่แล้ว +2

    Amiga muy buen video👍!! Super completo👏👏 me gustó mucho tu manera de hacerlo👌 bendiciones💖

  • @RecetasfamiliaresdeOlga
    @RecetasfamiliaresdeOlga 3 ปีที่แล้ว +1

    Lk-33👍👈🎁 waooo tienen mucha aportación para beneficiar nuestros cuerpos y salud muchas gracias por compartir 👏👏✅✅🙋‍♀️

  • @mamicocina1520
    @mamicocina1520 3 ปีที่แล้ว +3

    Hola que buenos tips así se conserban mas tiempo 🤗👋

  • @cocinaricoconmari
    @cocinaricoconmari 3 ปีที่แล้ว +1

    Que buena información sobre las acelgas, me encanta de todas las formas y esa manera de preparar para conservar es ideal, gracias guapísima,, un saludo

  • @JAIMECOCINAFACIL
    @JAIMECOCINAFACIL 3 ปีที่แล้ว +1

    buen tip amiga gracias por compartir saludos

  • @-wasfasahla3773
    @-wasfasahla3773 3 ปีที่แล้ว +1

    Good recipe thank you for sharing

  • @PinkeyDeviSokhiyaEditzSanatani
    @PinkeyDeviSokhiyaEditzSanatani 3 ปีที่แล้ว +1

    Beautiful sharing nice video

  • @Micocinacanelafina
    @Micocinacanelafina 3 ปีที่แล้ว +4

    Muy interesante amiga, así podemos tener acelgas en su mejor momento todo el año.
    Feliz fin de semana 😊

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  3 ปีที่แล้ว

      Muchas GRACIAS! Un saludo amiga y buen fin de semana

  • @karenzunimomesso
    @karenzunimomesso 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias me encantó!

  • @mariagonzalezruz1753
    @mariagonzalezruz1753 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por compartir

  • @tamaratrufanova8821
    @tamaratrufanova8821 ปีที่แล้ว +1

    Muy agradecida por su video ,me ayudo muchisimo a mi pregunta ❤

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  ปีที่แล้ว

      Muchas GRACIAS a ti amiga por tu apoyo! Un saludo enorme para ti ❤

  • @alucinacocina
    @alucinacocina 3 ปีที่แล้ว +1

    además de buenas, son sanísimas!!! Buena información para poder conservarlas. Gracias. Saludos!!!

  • @adevlogs11
    @adevlogs11 3 ปีที่แล้ว +2

    Excelente información saludos

  • @mispequenaslocuras3333
    @mispequenaslocuras3333 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias x compartí este tip muy interesante vee cm conservar las acelgas

  • @patriciatumino8083
    @patriciatumino8083 3 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por el video. Me ayuda a conservar las acelgas para cuando no tengo tiempo de cocinar. Saludos desde Argentina

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  3 ปีที่แล้ว +1

      Muchas GRACIAS amiga. Un saludo enorme para ti

  • @Cocina_con_mari5488
    @Cocina_con_mari5488 3 ปีที่แล้ว +1

    Me gustó 👍

  • @SALITRECANTABRO
    @SALITRECANTABRO 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracias a ti, por estos buenos tips.Un abrazo, amiga.

  • @RaqueFamilyRecetas
    @RaqueFamilyRecetas 3 ปีที่แล้ว +1

    A mi si me encantan las acelgas y comerla en distintas recetas igual. muy buena informacion para conservarlas. saludos y feliz dia

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  3 ปีที่แล้ว

      Muchas GRACIAS amiga. Me alegro que te guste. Un abrazo enorme para ti

  • @ElenaRamirez-dv6sf
    @ElenaRamirez-dv6sf 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por compartir.

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  2 ปีที่แล้ว

      GRACIAS a ti amiga por tu apoyo! Un saludo enorme para ti ❤

  • @marinacortes3369
    @marinacortes3369 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias x su información. Bendiciones

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  11 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti amiga. Un saludo enorme para ti ❤️

  • @cocinandoconedi6114
    @cocinandoconedi6114 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy practico el video y muy útil

  • @rubia5310
    @rubia5310 ปีที่แล้ว +1

    Hola. Me ha gustado de que forma tan clara has explicado todo lo que nos interesa. Bravo

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias. Me alegro que te guste. Un saludo enorme para ti ❤️

  • @inesreyesvlog2518
    @inesreyesvlog2518 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto el tips

  • @mariaisabelmunoz1851
    @mariaisabelmunoz1851 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por estos concejos

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  2 ปีที่แล้ว

      GRACIAS a ti amiga por tu comentario y por tu apoyo!Me alegro mucho que te guste! Un saludo enorme para ti ❤

  • @TotallyGlo3
    @TotallyGlo3 3 ปีที่แล้ว +2

    asi es amiga! las acelgas son nuestra aliadas! no son nada caloricas! y tienen muchas vitaminas! me ha encantado como se pueden conservar amiga! wow! no me lo hubiera imaginado! mil gracias por compartir!

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  3 ปีที่แล้ว +1

      Muchas GRACIAS amiga. Un abrazo enorme para ti

    • @TotallyGlo3
      @TotallyGlo3 3 ปีที่แล้ว +2

      @@lacomidadecadadia igualmente!!!

  • @danychanneltv
    @danychanneltv 3 ปีที่แล้ว +2

    Yumy yumy yumy
    Delicious

  • @guerreroysussabores
    @guerreroysussabores 3 ปีที่แล้ว +1

    muchas gracias amiga asi ya sabemos
    como mantener la acelga por mas tiempo
    en buenas condiciones

  • @lucerofalcon4407
    @lucerofalcon4407 ปีที่แล้ว +1

    . Me😊 encanta

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias. Un saludo enorme para ti ❤️

  • @olgacanela1908
    @olgacanela1908 11 หลายเดือนก่อน +1

    Buenísimo!! Tengo mucha acelga en la huerta ahora podre conservarlas

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  11 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias. Un saludo enorme para ti ❤️

  • @cocinemosconmiranda
    @cocinemosconmiranda 3 ปีที่แล้ว +1

    Que buenos concejos como mantener siempre acelgas son deliciosas las acelgas en 🥩 de ternera o en caldo también riquísima

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  3 ปีที่แล้ว

      Muchas GRACIAS! Un saludo enorme para ti amiga

  • @Sandracanella1
    @Sandracanella1 ปีที่แล้ว +1

    graciassssss

  • @VIVIANAREYLEAL
    @VIVIANAREYLEAL 3 ปีที่แล้ว +1

    Que buen truco ,te espero 😊

  • @lokuradesgolb9258
    @lokuradesgolb9258 3 ปีที่แล้ว +1

    Comenzerw a consumir aselgas ya que por las propiedades que tiene es jenial ami se me olvidan las cosas y aparte ayuda para los dientes y los organos dijestivos suena jenial❤💕❤bendiciones hermosa❤💕❤

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  3 ปีที่แล้ว

      Muchas GRACIAS amiga! Me alegro que te guste! Feliz San Valentin Amiga! Un saludo enorme para ti

  • @yesicamamani5023
    @yesicamamani5023 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  6 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti por tu apoyo. Un saludo enorme para ti ❤️

  • @joanbadol8587
    @joanbadol8587 3 ปีที่แล้ว +1

    Hello dear watching here great sharing

  • @saborepaladar
    @saborepaladar 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelentes dicas.😍😘

  • @LaBatidaRecetasPasoaPaso
    @LaBatidaRecetasPasoaPaso 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow, que interesante, excelente informacion 🥰

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  3 ปีที่แล้ว

      Muchas GRACIAS! Un saludo enorme para ti

    • @adrianaparets6634
      @adrianaparets6634 3 ปีที่แล้ว +1

      Se pueden conservar en frizzer batatas cortadas

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  3 ปีที่แล้ว

      Muchas GRACIAS amiga. Batatas cortadas no quedan muy bien sin un proceso anterior. Saluditos

  • @raysareyes7745
    @raysareyes7745 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena enseñanza, bendiciones bendiciones 🥬🌍😳👍🇩🇴

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  3 ปีที่แล้ว +1

      Muchas GRACIAS!! Me alegro que te guste!!! Un saludo enorme para ti amiga!!❤

    • @raysareyes7745
      @raysareyes7745 3 ปีที่แล้ว

      Amen 🙏 bendiciones para ti también 🌍😳👍🥬

  • @TanyaLDelaVida
    @TanyaLDelaVida 3 ปีที่แล้ว +1

    Hi! 🙋‍♀️Great recipe my friend.👍👍 Big Lk 42. 🤝
    😊Stay connected.✋

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  3 ปีที่แล้ว

      Thank you very much friend. Stay connected! Greetings friend

  • @inmalapuerta4431
    @inmalapuerta4431 2 ปีที่แล้ว

    Grasias loboiaser

  • @Sara-rb7dw
    @Sara-rb7dw 3 ปีที่แล้ว +1

    no conozco los beneficios, muchas gracias mi amiga , hay multiples proppiedades, saludos

  • @QueMaravillaenlacocina
    @QueMaravillaenlacocina 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy práctico, muchas gracias por los detalles paso a paso! 🤗

  • @carmenvallejo3183
    @carmenvallejo3183 6 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias por compartir estos tips de cocina, al hervirlo 3 o 4 minutos se quedará parte de sus veneficios en el agua ?

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  6 หลายเดือนก่อน

      Muchas GRACIAS por tu apoyo. Siempre en cualquier tipo de coccion,fritura o congelacion se pierde algo de beneficios pero con una coccion no muy prolongada evitamos el exceso de perdida. Un saludo enorme para ti ❤

  • @luisnoluisisimo
    @luisnoluisisimo 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy rica y saludable receta me ha encantado mucho acá tienes un nuevo amigo apoyandote te espero igual

  • @celiaaquino4273
    @celiaaquino4273 2 ปีที่แล้ว +1

    Mandame las bolaas de Ikea a Buenos Aires!!!!!! Acá hay ziplioc malisimassss

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  2 ปีที่แล้ว

      Muchas GRACIAS amiga por tu apoyo. Un saludo enorme para ti 💕

  • @flaviaramos6842
    @flaviaramos6842 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola gracias por el tips yo empece a congelar artas verduras ya que aqui en Chile hoy esta todo muuuuy caro !!!!! Y seguirá subiendo !! Alguna idea de comida con los tallos de acelgas ??

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  2 ปีที่แล้ว +1

      Muchas GRACIAS amiga por tu apoyo!
      Me alegro que te guste este Video.
      Tengo en mi canal una receta de acelgas en salsa que tambien solo con los tallos queda buenisima,yo la preparo mucho en casa solo con los tallos y a todos les encanta.
      Si te apetece le puedes echar un vistazo.
      Muchas GRACIAS!
      Un abrazo enorme para ti amiga hermosa ❤

  • @milijuridicasburgos7038
    @milijuridicasburgos7038 10 หลายเดือนก่อน +1

    A mí se me oscurecen, cómo hacés para que te queden verdes y lozanas, lo mismo las pencas quedaron re lindas

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  10 หลายเดือนก่อน

      Hola,muchas GRACIAS por tu comentario.
      Es muy importante mantenerlas mientras las limpias de hebras y las cortas sumergidas todo el tiempo en agua y al cocerlas igual una vez cocidas ya no hay problema. Muchas GRACIAS. Un saludo enorme para ti ❤

  • @isuonidellacucinaasmrbarbi5892
    @isuonidellacucinaasmrbarbi5892 3 ปีที่แล้ว +1

    Ciao cara bellissimo canale .saluti da Italia, se vuoi passa a trovarmi🥰🥰👍👍👍👍👍👍👍

  • @susanazampedri9266
    @susanazampedri9266 2 ปีที่แล้ว

    La espinaca se puede congelar también hervida.. espero respuesta..

  • @adrianaparets6634
    @adrianaparets6634 3 ปีที่แล้ว

    Como se pueden conservar en frizzer batatas cortadas y papas cortadas?

  • @JuhysKitchen
    @JuhysKitchen 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow friend! This is amazing thank you for sharing, big like and full watch❤️ please stay in touch🙏🏽

  • @angelvaron
    @angelvaron 9 หลายเดือนก่อน +1

    Se podría hacer el mismo proceso sin sal?

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  9 หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias por tu comentario. Claro que si,se puede hacer sin sal. Un saludo

  • @angelalonso655
    @angelalonso655 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola, gracias por el video, pero tengo una duda por que separamos la penca de la hoja? No se puede conservar todo junto?

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  2 ปีที่แล้ว +2

      Hola,muchas GRACIAS por tu comentario!! Si se puede coservar junto pero teniendo en cuenta que tienen diferentes tiempos de coccion,por eso prefiero guardarlas por separado y añadirlas despues en el momento necesario. Espero te resuelva la duda. Un saludo enorme para ti

  • @carmenortizalvarez6401
    @carmenortizalvarez6401 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias, pero tengo entendido que es muydifícil blanquear las acelgas, expinacas, etc. verduras de hojas verde, por eso se debe hacer industrialmente, si nosotros lo hacemos se corre el peligro de contaminación, porque no tenemos los tiempos precisos. A vr si nos informas de esto.

  • @YolandaGarcia-kv1ft
    @YolandaGarcia-kv1ft 2 ปีที่แล้ว +1

    Hice lo que dices con las hojas y las congelé, al momento de usarlas, estaban apelmazadas y se dañaron.

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  2 ปีที่แล้ว

      Muchas GRACIAS por comentar! Puede que estuvieran demasiado cocidas,entonces si se apelmazan. Un saludo

  • @adrianaasencio1919
    @adrianaasencio1919 2 ปีที่แล้ว +1

    Es necesaria la sal al hervirla?

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  2 ปีที่แล้ว

      Muchas GRACIAS amiga por tu comentario. En realidad no es necesaria y puedes omitir ese paso si lo deseas. Un saludo enorme para ti ❤

  • @ReceteliaRecetelia
    @ReceteliaRecetelia 3 ปีที่แล้ว +4

    me encantan las acelgas, no llego a congelarlas nunca jejeje. Me las como enseguida!! De mil maneras.

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  3 ปีที่แล้ว

      Si,es verdad! A nosotros tambien nos encantan! Un saludo amiga

  • @osvaldoalfredo5477
    @osvaldoalfredo5477 ปีที่แล้ว +1

    Hola, he guardado en el freezer acelga, separe las pencas de las hojas.
    ¿ cuantos meses dura en el frezzer ?
    Las hice igual, estan ricas, sabor mas suave, pero quiero saber sise puede hacer esto.
    Gracias

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por tu comentario. Si las tienes bien envueltas pueden durar hasta 6 meses. Un saludo enorme para ti

    • @osvaldoalfredo5477
      @osvaldoalfredo5477 ปีที่แล้ว +1

      @@lacomidadecadadia Solo 6 meses . . .
      mmmmmmm . . .
      Comí acelga de 1 año . . .
      Mañana te cuento !

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  ปีที่แล้ว

      Depende de la temperatura y condiciones de congelacion,pero si las condiciones son buenas pues claro que se conservan en buen estado por mas de 6 meses. Saludos

  • @user-mt4pq9ic9g
    @user-mt4pq9ic9g ปีที่แล้ว +1

    Hola,todo bien pero todas las propiedades las pierden cuando,las lavas cortadas. 😊

  • @carmenbasile502
    @carmenbasile502 6 หลายเดือนก่อน +1

    Buen día. Me quedé con una duda.
    Después de hervirlas y dejar que se enfríen
    ¿hay que esperar que estén bien secas antes de ponerla en la bolsa o se ponen estando todavía húmedas?
    Una pequeña más
    ¿se pueden congelar crudas?

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  6 หลายเดือนก่อน +2

      Hola, una vez frias,las escurres un poco,no hace falta que esten totalmente escurridas y las congelas. Respecto a congelarlas crudas no te lo aconsejo, se ponen oscuras y con mal sabor. Lo que si puedes hacer es no llegar a cocerlas sino solo escaldarlas en agua hirviendo y asi te quedaran perfectas para congelar. Muchas GRACIAS por tu apoyo. Un saludo enorme para ti ❤

    • @carmenbasile502
      @carmenbasile502 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@lacomidadecadadia gracias por responder tan rápido

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  6 หลายเดือนก่อน

      Amiga, una vez cocidas y frias las escurres pero minimamente,solo el exceso de agua y será suficiente, asi te quedaran mas jugosas y cuando las descongeles si necesitas las escurres mas si son para sofreir o si son para añadir a un potaje o sopa pues las añades tal cual. Para lo que necesites aqui estoy,no dudes en preguntarme. Un saludo enorme para ti ❤

  • @mariellaherrera9765
    @mariellaherrera9765 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola...no es mejor hervirla al vapor para q no pierda sus nutrientes?

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  3 ปีที่แล้ว

      Hola, muchas GRACIAS por tu comentario!! Claro amiga, al vapor conservan mucho mejor sus nutrientes,pero se quedan con un toque de amargor que a mis niños no les gusta y asi en el agua pierde ese amargor y se las comen genial, pero por supuesto al vapor a mi me encantan!!! Un saludo enorme para ti ❤

  • @herminiaperaleslasierra5145
    @herminiaperaleslasierra5145 3 ปีที่แล้ว +1

    Una vez que quieres utilizarlar congeladas....las hierves de nuevo ??

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  3 ปีที่แล้ว

      Hola amiga!! Muchas GRACIAS por verme y por comentar!! Las puedes usar directamente en un guiso o para sofreirlas o para lo que necesites!! Un saludo amiga

  • @nellymartinez9829
    @nellymartinez9829 2 ปีที่แล้ว +1

    Cuántos meses?

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  2 ปีที่แล้ว

      Muchas GRACIAS por comentar. Minimo 6 meses o mas,depende del congelador. Un saludo enorme para ti ❤

  • @DTCHANNEL8590
    @DTCHANNEL8590 3 ปีที่แล้ว +1

    The video is very good, complementary and interesting. same like share sub ! Like 33

  • @francasvil
    @francasvil 2 ปีที่แล้ว +1

    Bueno.... A partir de los 40g si pierden las vitaminas.
    Desde los conocimientos como nutricionista clínica, te aconsejó infórmate sobre este tema.
    Esto deberias estudiarlo antes de editar y publicar. Saludos.

    • @lacomidadecadadia
      @lacomidadecadadia  2 ปีที่แล้ว

      Muchas GRACIAS por tu comentario.
      Tengo entendido que la vitamina conocida con la letra K es inmune al calor. Esta vitamina la incluyen alimentos como la acelga.
      Un saludo