Saltos Duplos de Corda / Double Unders Tutorial

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[@Marcelosrpontes]

Parabéns por este trabalho maravilhoso que você tem feito Salgueiro, tem me ajudado e motivado muito, sou do Brasil e achei um vídeo seu por acaso buscando exercícios para se fazer em casa e acabei pregado na tela vendo todos seus vídeos e posts. Deus te abençoe e continue te guiando para ajudar todos que precisam da tua motivação.

[@simonetepereiradasilva-pro2981]

Muito bom. O cara faz tudo parecer fácil e acabe sendo. É so treinar e treinar...

[@alessandramonteiro3763]

Adorei as dicas!! Aprendi o rope climb e o desafio agora é a D.U. Com as instruções que você deu, vou conseguir. Sua didática e leveza ao explicar foram excelentes!!

[@gabrielameller7451]

Quem é do Brazil deixa um like! o/

[@Douglas-vo5ol]

Brasil é com "S" e para com essa porra!

[@rogeriovianna4206]

Estou tentando faz um tempo

[@Amedzs]

KKKKKKKKKK

[@brunofranca3718]

BR

[@alexandrebralves]

Dicas do Salgueiro , justo quando estou a retomar os pulos de corda! Grato pela aula!

[@ediesantos7761]

Muito bom Salgueiro, vou tentar, já comprei a corda e agora vou treinar, obrigado amigão, Deus te abençoe pelo trabalho que exerces aqui neste canal...

[@dayanalemos1633]

Adorei o vídeo e as dicas ! E o sotaque... uma graça!

[@priscilalino7967]

Tentarei hoje mesmo. Salgueiro, obrigadaçaaaaa! Fofo.

[@anajuliaferroabs9737]

é muito mais divertido aprender com você. tu és engraçado. obrigada

[@joaomachadojunior859]

Pow mano . Mas que portuga bacana . Já gostei do seu canal . Parabéns

[@jaderlelis27]

Sou seu fã cara, saudações do Brasil.

[@cidinhalima7109]

Amei!!!!! Você é lindo

[@elainedasilvacunha865]

Que lindo.
O video é muito bom

[@gipereira747]

maravilhosa dica

[@Eliseliner]

Brasil Santa Catarina, demais, Amei.

[@davidacruzcorrea4359]

que sotaque legal, aliás otimo vídeo

[@kadatotekino]

meu brother salgadinho adoro seus vídeos tu es muito divertido !!kkkkkkkkkkk adoro !!!!

[@higorsantos450]

Obrigado, ótimas dicas 👍

[@joaobranco319]

Boas dicas já consigo fazer double unders ;) obrigado salgueiro

[@julinhocarignani6839]

Pular corda é uma descoberta a cada dia, exercício muito bom pra intercalar com a corrida!!...Entretanto, faz mais de 6 meses que tento conseguir fazer o cross over e NUNCA consegui!....NUUUUNCA..Um dia, quem sabe!

[@nelsonnobrega3320]

Boas salgueiro podias fazer um plano de trx ? Penso que seja uma muito boa ferramenta e se feita em diy chega a ser bastante acessível a toda a gente ;)

[@Zenpalmelao]

Grande Salgueiro!

[@danielsousa8541]

Muito bom esse portuga

[@ivaninhaf]

Excelente vídeo!

[@valkyrie9317]

Melhor vídeo!!! 😍👏👏👏

[@Rica78]

Muito bom já vou trabalhar para isso :)

[@danielasayuri5432]

Adorei o vídeo

[@leandrobarbosa4645]

Sensacional!

[@danielcarvalho7365]

Parabéns

[@FilipeMocho]

A minha reaçao no final do video : 😮 existe triple unders !!!!

[@oabominavelsiridasneves1924]

Existe quadruple unders

[@almirocarcaca1549]

E quintlupe unders

[@victorclaire8603]

tu é foda irmão 😂

[@IuriSro]

Salgueiro, que corda é que usas? Comprei uma, mas é muito leve. Essa parece ser de plástico.

[@fabriciocosta5880]

Pelo que vejo deve ser corda de PVC

[@castielfit4243]

kkkkk tu é muito foda!

[@rogeriovianna4206]

Parece fácil mas ainda não consigo manter o giro.

[@Tratorpt-ju3jr]

onde é que se compra uma corda igual à tua??!

[@pensilva6880]

Eu ainda n consigo

[@viniciusetelvino2337]

Onde consigo uma corda com essa?

[@aimedeus]

Dicas do Salgueiro esses triple unders foi mesmo só para meter nojo a malta ahah

[@123dant]

Damn Boy!

[@Mari.inoher]

E o coração fica como? Não vocês sem um coração acostumado com adrenalina fazer isso.

acho que vou comprar uma corda

[@eduardobrandao2407]

pq a legenda ta ativada?

[@eduardobrandao2407]

ah tendi

[@victorclaire8603]

BR

[@renankf14]

Só brazuca aki kkkkk