What I eat in a day | Gesunde & einfache Ideen | Sheila Gomez
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 เม.ย. 2021
- Hier findet ihr meine Amazon-Shoppingliste mit all meinen Lieblingssachen aus den Bereichen Ernährung, Beauty, Fitness, Bücher und vieles mehr*:
www.amazon.de/shop/sheilagomez
Bei Picker habe ich euch auch eine Liste zusammengestellt. Dort findet ihr viele meiner Lieblingssachen aus den Bereichen Einrichtung, Deko, Fashion etc. Leider kann ich euch nur die Stores/Homepages verlinken, die bei Picker registriert sind. Hoffentlich kommen da noch einige mehr in der nächsten Zeit dazu. Es sind jetzt aber auch schon einige *: www.picker.me/l/3c45b114
Den Link zu unserer Facebook-Gruppe findet ihr hier: / 3924994197575414 Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mal vorbeischaut! Es gibt wöchentlich neue Tipps zu den Themen Mindset, Ernährung, Beauty und vielem mehr…
Hier findet ihr die Links zu den verwendeten Dingen im Video:
Wraps:
Die müsst ihr unbedingt testen❤️. Ich liebe sie und die sind sooo gesund und lecker*:
Rote Beete Wraps*: tidd.ly/3aEJErT
und die aus Karotte sind auch mega*: tidd.ly/32YaW8t
Ich habe damals direkt ein Paket über 49 € Bestellwert bestellt (dann spart man die Versandgebühren) und ich wurde nicht enttäuscht.
Bienenwachs-Tücher für die Wraps*: amzn.to/3xraiOv
FLYING GOOSE Sriracha Mayoo Sauce*: amzn.to/35imuo8
Heißluftfritteuse*: amzn.to/394E02f
Gewürz Pommes *: amzn.to/3aGsw54
Sesampaste für den Hummus*: amzn.to/3aDT9aR
Meine Zitronenpresse*: amzn.to/3tRgwVE
Matcha-Besen-Set*: amzn.to/3ksC9Ic
Matcha-Schale*: amzn.to/3bHDTt4
Matcha-Tee 1*:amzn.to/3sDw4eC
Match-Tee 2*: amzn.to/3dXsic2
Glasstrohhalme*: amzn.to/34pOPb4
Vitamix (ich habe lange dafür gespart und bin sehr zufrieden bis heute)*: amzn.to/35W3XOj
Püriergerät (geht auch)*: amzn.to/2TegCXn
Gläser zum Vorbereiten*: amzn.to/3aD08AS
Kokossteifen*: amzn.to/3bGOTVw
Kokosraspeln mittelfein 1 kg*: amzn.to/2X3eJO5
Gewürz: Port of spices- Red Thai Curry
Hallo zusammen❤️,
ich hoffe euch geht es gut. Heute gibt es ein „What I eat in a day“. Ich nehme euch einen Tag lang mit und zeige euch, was ich esse. Hoffentlich findet der ein oder andere von euch kleine Inspirationen in dem Video und euch gefällt es. Lasst mich auch gern mal unten in den Kommentaren wissen, ob ihr öfter ein „What I eat in a day“ sehen möchtet.
Ich wünsche euch ein schöne Zeit 😘
Eure Sheila
Rezept Ingwer-Kurkuma Paste:
Den Ingwer schälen und in kleinere Stücke schneiden . Anschließend Kurkuma-Pulver dazugeben und frischen Zitronensaft. Alles gemeinsam in einen Mixer geben bis es cremig ist und dann in ein Glas abfüllen.
Instagram: / misssheilagomez
Facebook: / sheilagomezmodelpage
E-Mail: anfragen@sheila-gomez.com
Meine Film-und Fotoausrüstung*:
Kamera*: tidd.ly/5a5cfed6
Objektiv*: amzn.to/2BD6SA8
Mikrofon *: amzn.to/2VNHtL6
Beleuchtung1*: amzn.to/38saykt
Beleuchtung 2 *: amzn.to/31MGE8Y
Beleuchtung 3*: amzn.to/2NXTgSF
*Bei den Links mit Sternchen handelt es sich um Affiliate-Links. Für euch entstehen dadurch natürlich keine Mehrkosten :-). Ich erhalte dadurch eine kleine Provision. Auf diese Weise könnt ihr meinen Kanal unterstützen. Bitte kontrolliert vor jeder Bestellung noch einmal, ob es sich um das von euch gewünschte Produkt handelt.
Music by Artlist.
contact.sheilag@gmail.com wird benachrichtigt
Beteiligte - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Deine Video's sind echt was für's Herz, Ohren und Augen! Danke für all die Liebe, die du in jedes Detail steckst!
Dankeeeee für deine Worte liebe Yvonne🙏🏼❤️😘
Mehr "What I eat in a day" 's ❤❤❤
Wird gemacht ❤️😘
So schön wenn man eine so gesunde Inspiration findet, da freuen sich Körper und Seele 🥰 Du bist so ein wundervoller Mensch, das merkt man sofort 😌💕🙏
Unbedingt mehr von What I eat in a day‘s ❤️❤️❤️ Sieht von morgens bis abends perfekt aus 😍🤗
Vielen Dank liebe Sheila für dieses tolle Video mit den ganzen feinen Köstlichkeiten, besonders das Thaicurry vom Mittagessen hat es mir angetan. Viele liebe Grüße und eine gute und gesunde Zeit wünsche ich Dir. 😍😊😄💕💖💝🙋♀️💙🙏❤
Das sieht von Morgen's bis Abend's perfekt aus 🤗👍🙋🏻♀️
Danke 🙏🏼❤️😘
Liebe Sheila, lieben Dank für das Video. What I eat in a day Videos finde ich sehr inspirierend, gerne mehr von diesem Content 😊👍🏻 Wünsche dir einen guten Start in die Woche, liebe Grüße 😘❤️
Hallöchen liebe Nash🤩, vielen Dank für deine Nachricht und dein Feedback. Ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche. Ganz liebe Grüße❤️😘
Hallo Sheila, Deine Videos sind einfach genial.Egal um welches Thema es geht.Du hebst Dich durch Deine ruhige, besonnene Art und vorallen durch die wertvollen Tipps hervor.Dazu bist Du mega hübsch und sympathisch .Eine seltene Kombination!Du hast einfach alles....Schönheit, Intelligenz und Besonnenheit.Top!
Wow sieht so lecker aus 😍 würde öfter ein Video „what i eat in a day“ wünschen, es war für mich sehr inspirierend!
Hast du ab und an auch mal cheat days bzw. Tage an denen du nicht gesund kochen kannst?
Wirklich wieder ein tolles Video ! Ich Liebe die Qualität deiner Videos und man merkt richtig wie viel Mühe du dir bei jedem einzelnen gibst ❤️ und wenn ich es schaffe mich nur halb so gesund zu ernähren wie du dann wäre ich schon happy 😋 ! Bewundere deine Disziplin und wie du diesen gesunden Lifestyle mit jeder Zelle LEBST 🧘♀️
Danke für deine liebe Nachricht Laura❤️, habe mich sehr darüber gefreut. Alles immer Stepp bei Stepp machen, so lebt man jeden Tag ein bisschen gesünder❤️. Ich wünsche dir noch einen schönen Freitag und hoffentlich bis nächsten Sonntag wieder😘
Wow wieder so Klasse....danke dir liebe Sheila 😍ich bin so ein Fan von deinen Videos.Liebe Grüße Kathi 😘
Du bist eine so tolle Frau und Persönlichkeit. Nehme dich von nun an immer als Beispiel.. danke für die tollen Videos !
Danke für deine liebe und motivierende Nachricht, habe mich sehr darüber gefreut und wünsche dir noch einen schönen Freitag❤️😘
Danke Sheila würde auch gerne öfters so ein Video sehen. herzliche Grüße
Danke für dein Feedback liebe Katharina 😘. Liebe Grüße
Wieder so ein tolles Video. Danke dafür 👌 wie schnell wieder eine Woche rum ist, ich freue mich immer wieder auf deine Videos. Food inspos kannst du sehr gerne öfter machen 😘😘
Danke für dein Feedback 🙏🏼. Schön, dass dir das Video gefallen hat 😃. Hab eine schöne Woche 😘
Was für ein tolles inspirierendes Video. Vielen Dank für den tollen Einblick. 🥰
Hallo liebe Johanna, vielen Dank für dein Feedback. Ich freue mich sehr darüber, dass dir das Video gefallen hat und wünsche dir noch einen schönen Freitag😘
Lieben Dank für das Video.
Sehr schöne Frühstücksinspirationen liebe Sheila...sieht lecker 😋 aus.
Herzensdank ❤
Mega Video!! Wie immer 😍😍. Thema Wasser. Ich habe es durch meine Akupuntur Ärztin auch so empfohlen bekommen und es ist wirklich sehr wirksam 🌸💖
Ich vermute mal die geben Zucker zu den Bohnen um sie haltbarer zu machen.
Bin wirklich froh, dass ich mir das Video satt angesehen hab, schaut alles wirklich lecker aus. Außerdem ist alles so ästhetisch angerichtet, da isst das Auge gleich mit. Ein wirklich gelungenes „what I eat“, vielen Dank.
😘 schön, dass es dich gibt!
Ich bin so dankbar euch als Community haben zu dürfen❤️🙏🏼
Das Porridge sieht mega lecker aus! 😋 Lieben Dank für das tolle Video und die schönen Rezepte liebe Sheila und hab eine wundervolle Woche!🙏🥰
Hallo liebe Adelheid, danke für deine Nachricht und deine lieben Worte. Ich wünsche dir noch einen schönen Freitag 💋
Liebe Sheila, danke für das tolle Video mit den wunderbaren Anregungen. Ich wünsche Dir einen guten Start in die neue Woche. Viele Grüsse von Corinna😘😘
Vielen Dank liebe Corinna. Ich wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche. Viele Grüße zurück🤗😘
Hi super Video, sehr inspirierend. Ich höre auch mit dem Trinken spätestens 15 Minuten vor dem Essen und trinke dann wieder erst 1 Stunde nach dem Essen. So habe ich nie wieder Probleme mit meinem Magen gehabt. Keine Magensäure und fühle mich sehr fit.
Sehr schönes und inspirierendes Video. Möchte mich auch gerne gesunder und bewusster ernähren. Werde auf jeden Fall ein paar Sachen nachmachen und übernehmen.
Das sieht alles sehr lecker aus, mach ich aufjedenfall nach😍
Gerne mehr what i eat in a day 🌼🥰
Schön, dass dir das Video gefallen hat liebe Jana❤️. Ich wünsche dir einen schönen Montag 😘
Danke Sheila, wieder so tolle u d leckere Rezepte, wir machen auch soviel Curry, Banane anbraten habe ich noch nie gemacht, dies werde ich gerne ausprobieren, wir essen soviel Porridge. Wasser mit Gurke finde ich auch mega lecker, ich tue oft noch Pfefferminz rein. Das mit dem Trinken mache ich auch schon länger, ich habe gelesen so viele Minuten, so alt wie man ist, nichts vorher und nachher Trinken beim Essen, ist besser für die Verdauung. Danke für die schöne Darstellung der Nahrungsmittel, man kriegt einfach gerade Lust
So tolle ideen ❤️ vor allem Gemüse wrap sehe ich zum ersten Mal. Sehr gerne mehr rezepte
Danke für deine Nachricht und dein Feedback. Ganz liebe Grüße💋
Einfach toll! Vielen Dank 🤩
Freut mich, dass es dir gefallen hat ❤️😘
Danke Sheila, würde mich über mehr Videos „What i eat“ freuen. Liebe Grüße 😊🌷
Danke für dein Feedback und liebe Grüße zurück🤩😘
Ganz tolle Rezepte, danke für das Video 🥰
Sehr gut, gerne mehr davon! ❤
Wie schön ist das Video bitte und so leckere Sachen oha 😳😳 danke für die Inspiration! Ich mache auch Food Diary’s aber deins ist so Hammer 😍😍😍
Danke liebe Katrin für dein Feedback❤️. Es freut mich sehr, dass dir das Video gefallen hat😘
Cooles Video liebe Sheila 😘,
Ich esse auch gerne die Linsennudeln aber die Kichererbsen Nudeln schmecken auch sehr gut.
Tolle Inspiration wünsche dir eine schöne Woche bis bald.
LG Asli
Danke für deine Nachrichten liebe Asli, die mag ich auch gern ❤️. Ich wünsche dir einen schönen Tag 😘
Wauw Sieht ja alles séhr Lecker aus 🥰💖.Ich finde das Video so interessant 👀👀 ich hoffe das du méhr Video's dazu macht mit Was du esst auf ein Tag.🙏😍 ich drück dich und Knutsch dich ganz fest liebe Sheila🧸🌹💋💐🌞
Guten Morgen liebe Sheila 😍 ich mag diese entspannte Atmosphäre in deinen Videos so sehr ! Ich trinke nie zum Essen, habe mal gelesen, dass das die Magensäure verdünnt und die Verdauung dann nicht so effektiv ist, ob das stimmt, weiß ich aber nicht 😃 Wünsche allen eine wunderschöne Woche 💕
Danke für deine Nachricht und dein Feedback. Ich wünsche dir eine schöne Woche❤️😘
OMG der Video idee ist Perfekt 👌🏼
Danke liebe Shahira🙏🏼❤️😘
Ich trinke nie beim Essen :) Davor und danach auch nicht.
Tolles Video wie immer ❤️
Bitte mehr what I eat in a Day 😇
Danke für dein Feedback liebe Sarah. Ich wünsche dir einen schönen Freitag und hoffentlich bis ganz bald wieder💋
Danke für das tolle Video ❤️
Danke für deine Nachricht 😍😘
Das Thai Curry und die Wraps sahen super lecker aus. Werde ich auf jeden Fall testen :-))
Super interessant!
Könntest du ein Video produzieren, über deine Erfahrung mit dem Thema „Pille einnehmen/absetzen?“ :-)
Bezüglich dem Gemüse wie zB den Brokkoli kann ich auch empfehlen, den gefroren zu kaufen, in diesem sind noch mehr Vitamine vorhanden wie bei einem frisch gekauften, da der auf seiner Reise in das Lebensmittelgeschäft sehr viele wichtige Stoffe verliert 👍🏼😊
Ein sehr schönes Video, vielen Dank. Ich schnibble Zitronengras immer ganz klein und freue mich, wenn ich beim essen etwas davon erwische.
Das probiere ich auch mal liebe Simka, danke für den Tipp❤️❤️❤️
Hey danke für dieses tolle Video 😊
Beschäftige mich auch viel mit Ernährung... So wie ich es gelernt hab ist es sehr wichtig morgens basisch zu essen als erste Mahlzeit, da fallen schon ein paar obstsoren weg, außerdem soll man nicht verschiedene rohkost obstsoren mischen weil sich das nicht verträgt und zum Gemüse kann ich empfehlen bio gefrorene Gemüse zu nehmen, spart zeit beim kochen und hat mehr vitamine als das frische Gemüse...dies sollen aber nur Anregungen und keine Kritik sein 😊 kannst gerne mal zu den Themen googeln...
Ansonsten echt tolle Anregungen und gerne mehr von den videos 😊
Sieht das alles lecker aus 👌 Gerne mehr davon 😊
Hallöchen und danke für dein Feedback. Hab noch einen schönen Freitag❤️😘
Tolle Inspirationen 🤗🤗🤗🤗
Wieder ein ganz tolles Video von Dir! So liebevoll gemacht: klare Bilder von farbenfrohen Nahrungsmitteln, Wellness-Atmosphäre, passende Hintergrundmusik und dazu Deine ruhige, sympathische Art! Einfach unvergleichlich! Bist Du Werbefilmerin von Beruf??? LG :-)
Liebe Angelika, vielen Dank für dein liebes und motivierendes Feedback. Habe mich sehr darüber gefreut. Nee, das bin ich von Beruf nicht, aber vielen Dank für die lieben Worte🙏🏼🤩. Liebe Grüße
Mmmmm Sieht alles Lecker aus! 😋😋😋😋😋
Tolles Video! Werde noch mehr Videos von dir ansehen. Echt inspirierend!!! :) könnte ich bitte noch genaue Mengenangabe für die Ingwer-Kurkuma Paste haben.Vielen Dank
sieht das ALLES lecker aus - da mag man zum essen kommen :-) danke, liebe sheila für das tolle video
noch eine frage : welches gerstengras nimmst du ??
Bin Junge gerne Zweifache mam💕 deine Tipps sind so bereichernd für das körperliche emotionale Wohlbefinden 🥰 I love your work ☺😚thank you❤
Hallo liebe Ela, vielen Dank für deine Nachricht. Ich habe mich sehr darüber gefreut und wünsche dir noch einen schönen Freitag. Bis bald😘
@@SheilaGomez ❤
Tolles leckeres 😋 Video, Danke ☺️ ich trinke selten was vor dem Essen, währenddessen gar nicht und danach meistens einen Kaffee ☕️ erst ca. eine halbe Stunde später trink ich ein großes Glas Wasser oder Mineralwasser. Mach ich schon immer so und fühl mich wohl. Freu mich auf dein nächstes Video 🥰😘
Das hört sich sehr gut an liebe Petra, danke für dein Feedback. Ich wünsche dir noch einen schönen Freitag❤️😘
@@SheilaGomez Danke ☺️ wünsche dir ein schönes Wochenende 💕☀️
Danke ❤️
❤️😘
Wow... So gesund essen nicht Viele. Gerne mehr Rezepte. Ich finde das sehr inspirierend.
Ps: Hast du deine Haare gefärbt oder getönt? Sie sehen etwas heller aus. Aber sehr schön 👍😊
Tolles Video
Danke liebe Gabriele❤️😘
Super Video. 💯👍🌹
Sehr schön 😘😍 siehst so toll aus!
Hallöchen ❤, ja, das schmeckt auch wirklich gut 🥰. Ich wünsche dir noch einen tollen Freitag und ein wunderschönes Wochenende ❤🥰
Guten Morgen 🌞
Hab mir grad den grünen Smoothie gemacht , MEGA! 😍
Danke fürs Video 😘❤️
Wie toll, dass er dir geschmeckt hat. Ich wünsche dir noch einen schönen Freitag und bis nächsten Sonntag wieder❤️😘
@@SheilaGomez Dankeschön
Dir auch 😘❤️
Die Kidneybohnen von Rewe Beste Wahl haben keinen zugesetzten Zucker :)
Danke für das tolle Video 💚
Kannst Du die Seite zum Thema „Trinken während des Essens“ mal verlinken?
Ich meine das auch schonmal gehört zu haben... da ging es um die Magensäure bei der Verdauung.
Ps.: Mehr trinken und viel weniger Zucker... das sind meine großen Schwächen 🙈 das muss sich ändern!
Warum Trinken während des Essens nicht so gut ist, würde mich auch interessieren. Sehr schönes Video, danke! :))
Hallo Sheila,ich habe dich schon vermisst.Dein Video kam ein bischen später als sonst.Aber wieder möchte ich mich bei dir bedanken,für die Mühe ,die du dir für dieses Video gemacht hast.Danke,danke,danke.💋 P.s. hast du dir deine Haare gefärbt?
Liebe Grüsse und ganz viel Glück für deine Bewerbungen
Hallo liebe Alexa😃, vielen Dank für deine Nachricht. Ne, eigentlich nicht. Vielleicht lag es am Licht, oder an der Kamera🤔. Hab noch einen schönen Tag und hoffentlich bis nächsten Sonntag wieder😘
Hallo Sheila,
das Thema Zucker in (Kindey-)Bohnen habe ich wie folgt gelöst: ich kaufe mir die Bohnen als Trockenware in Säcken (auch weniger Müll). Um mir die Zubereitung zu erleichtern, weiche ich mir ca 1 kg davon über Nacht ein und koche sie am nächsten Tag, vorzugsweise in selbstgemachter Gemüsebrühe. Wenn die Bohnen die für mich richtig Konsistenz haben schütte ich sie ab und lasse sie in einem Sieb gut abtrocknen. Dann packe ich die Bohnen in einen Gefrierbeutel und friere sie flach liegend ein. Nach 3-4 Stunden „knete“ ich den Beutel durch, um sicherzustellen, dass sie nicht zu einem großen Klumpen zusammen frieren. Auf diese Weise kann ich mir jeweils nach Bedarf die Menge an Bohnen rausnehmen, die ich benötige. Ich weiß, dass es etwas aufwendiger ist, aber ich finde, dass es sich auch geschmacklich lohnt.
Hallo liebe Christina ❤, das ist ein super Tipp, danke fürs Teilen 🙏❤. Ich finde es wirklich so schade, dass in den Dosen meist Zucker zugesetzt ist. Dir noch einen wunderschönen Montag und hoffentlich bis ganz bald ❤😘
Hallo Sheila es geht um das Ingwer- Kurkuma Rezept , könntest du bitte die Menge mit angeben ? Wieviel Ingwer usw…. Danke.
Hab jetzt erst angefangen deine Videos zu schauen und ich bin total inspiriert und motiviert meine Ernährung umzustellen. Das sieht alles so lecker aus, denke das die Gewürze auch viel ausmachen damit es lecker schmeckt. Auch die anderen Videos mit Ordnung ,Beaty usw…., sind sehr interessant. Du machst es richtig toll und erklärt es super, mach weiter so, du hast es drauf. Schaue mir gerne deine Videos an.🥰
LG Brigitte
Liebe Sheila, Danke für das tolle Video. Eine Frage, trinkst du auch Kaffee oder findest du das eher ungesund und unpassend für eine gesunde Ernährung?
Hab so Hunger bekommen!
Nicht nur du 😂
❤️😂
Das sieht so lecker aus 😋
Ja
Super Video. Das isst du doch nicht jeden Tag. ? Ich esse auch gesund aber soviel esse ich nicht. Was für eine Arbeit. Chapeau.
Wo für hilft die Kurkuma Ingwa Zitronen Wasser ?
Welchen grünen Tee kannst du empfehlen? Ich trinke morgens auch gerne den Tee 🍵😋
😍
❤️❤️❤️
Wie macht man es mit Nahrungsergänzungsmittel die man zu einer Mahlzeit einnehmen soll (z.B Vitamin D und Zink), wenn man während dem Essen nichts trinken soll? 🙆♀️🙈
👍
❤️❤️❤️
Wo kaufst du denn dein Gras pulver?? ❤️❤️❤️🤗
tolles Video Sheila, danke! warum Kokosöl in Kurkuma-ingwer Tee? Wegen des Geschmacks?
Das der Körper die Vitamine besser aufnehmen kann ;-)
🌻🌻🌻
Wie viel TL gibst du von dem grünen Tee in die große Tasse? 😋
❤️👍
❤️❤️❤️
super tolles video! kannst du mal ein video über "tipps gegen heisshungerattacken"?😍
Ist notiert liebe Sophia, vielen Dank für deine Nachricht🤩😘
Alles sehr lecker...wo gibt es denn Wraps aus Gemüse?
Freut mich, die sind unten in der Infobox verlinkt❤️😘
Kannst du mich mal bitte zu dir zum Essen einladen 😅 das sieht so lecker aus 😋
Das sieht man auch an Deiner Haut und Deinen Haaren!
Hallo Sheila,
Was streust du zum Schluss über das Frühstück? Kokosraspeln und was ist das braune?
Ich würde das Frühstück gerne nachmachen, hoffe es wird so schön wie deins. Tolles Video. 💗
P.s. Findet man irgendwo noch mehr Rezepte, von dem was du so isst? Ich schau mal auf deiner Insta-Seite vorbei. :)
Das war reines Bio-Vanille-Pulver❤️. Schmeckt sehr gut, ist leider nur etwas teuer🙁. Hab noch einen schönen Tag 😘
Ein paar Inspirationen gibt es bei Instagram ❤️. Dieses Jahr soll aber auch noch eine Homepage kommen und vielleicht sogar noch etwas anderes😃. Das erzähle ich euch, wenn es fest ist❤️. Hab noch einen schönen Tag 💋
Hey woher ist die vanillepulver?
Hallo Sheila, ist es nicht ungesund jeden Tag GrünTee zu trinken? Die Zähne werden doch dadurch auch gelb😖😣 Liebe ihn hab aber angst vor Gelben Zähnen
Hallöchen meine liebe 😘, ich habe da bislang keine Probleme mit gehabt, also beobachte das am besten bei dir einfach mal ❤😘. Bis bald ❤❤
Mir wird von grünem tee total schlecht. Woran kann das liegen?
Kaufst du ausschließlich Biogemüse?
Liebe Sheila, wo finde ich denn das Rezept für die Kurkuma Ingwer Paste?☺️
In der Infobox❤️😘
@@SheilaGomez danke!! Probiere ich aus ☺️
Du musst unbedingt herbal Infusion Water versuchen.
Danke für den Tipp, werde ich mal testen. Ganz liebe Grüße😘
Isst du fleisch- und glutenfrei?
Zweite 💯
Wie hübsch du bist Mashallah 😘
Danke liebe Asli❤️😘
Habe auf das Video gewartet! 😅- Du bist eine große Inspiration für mich😘
Könntest du vielleicht ein ausführliches Video zum Splissschnitt drehen/(und es auf Instagram hochladen)✨🙌🏻
Danke für die Idee, ist notiert ❤️. Hab noch einen schönen Montag 😘
Woher ist das mintfarbene Set vom thumbnail? 😉
Von Kuuno❤️
Uhh lieben Dank dir☺️ war Schock-verliebt
Hey Sheila vorab tolles Video und super Tipps 💖 Du kamst aber total kaputt verklemmt und traurig rüber hoffe alles bei dir ist in Ordnung 🥺❤️
Hallo liebe Sheila, wenn ich während des Essen nichts trinke, werde ich nicht satt. Ich empfinde dann kann Sättigungsgefühl... ich komm mir dann immer vor wie ein Fass ohne Boden 😐
In welchem Supermarkt findet man diese Wraps?☺️
Die habe ich euch unten in der infobox verlinkt❤️😘
Ich liebe grünen Tee. Aber durch meine Histaminintoleranz kann ich ihn leider nicht trinken
Ich bewundere alle die so gesund und lecker kochen. Ich gebe mir Mühe aber es klappt nicht so 😔
Wo gibt es den so einen rotebeete Rap? Liebe Grüße
Ist unten verlinkt ❤️😘
von so einer winzigen portion haferbrei wirst du satt????
Das wirkt schon alles sehr perfekt und fast schon unrealistisch für mich
Du bist sehr hübsch und du siehst sympathisch aus Mashallah
💐💐💐⭐💖⭐🏡⭐🍀🍀🍀
🥰🥰😘❤❤❤
Du verwendest viel Spinat. Der enthält aber viel Oxalsäure.