Yin Yoga Deep Stretch Full Body: 30 Min Spine, Shoulders, Hips & Thighs Release

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 221

  • @traviseliotyoga
    @traviseliotyoga  2 หลายเดือนก่อน +12

    Join Travis' exclusive community and enjoy unlimited access to his best yoga programs and classes like Flexibility & Beyond and more. Start your free trial now on Inner Dimension TV: www.innerdimensiontv.com/yt

  • @intuitivegina
    @intuitivegina 2 หลายเดือนก่อน +47

    This has become my favorite form of yoga I love yin yoga.

    • @anako1976
      @anako1976 2 หลายเดือนก่อน +2

      Same here

    • @willclark2661
      @willclark2661 2 หลายเดือนก่อน +2

      I love yin yoga, from the wisdom to the way my body feels the next day. I can’t believe I’m a human being so times. It feels so complex

    • @CitizeM
      @CitizeM หลายเดือนก่อน

      Agreed! I practice yin on every even day and cycle through 8 other styles of yoga on the odd days. If you haven't already, I suggest you check out devi daly's channel, yogi maksha, and yoga with shaunneka. Those are some of my go-to's and that all focus almost entirely on yin yoga 🧡

  • @anako1976
    @anako1976 2 หลายเดือนก่อน +28

    This week marks my 6 months since cancer treatment finished. Your words soothe my soul, which needs as much healing as my body. Thank you Travis.

  • @christine1962ful
    @christine1962ful 2 หลายเดือนก่อน +16

    That was very relaxing and soothing. I never get tired of listening to the words of wisdoms and learning new things from Travis.

  • @cmitchell7347
    @cmitchell7347 2 หลายเดือนก่อน +8

    All in when it comes Travis' yin practices. Can never have too many videos which work on the spine given all the time we spend hunched over our devices. Side-kneeling pose much like Pilates mermaid. Good stretch. 😊

  • @Kimjettehair
    @Kimjettehair 2 วันที่ผ่านมา

    Lobe your yin yoga and your stories :) Thank you so much!!🙏

  • @jessjagpal5412
    @jessjagpal5412 หลายเดือนก่อน +4

    Imagine that Travis provides such value in the form of Yoga videos and his yogic wisdom on this free platform, You all should join Inner Dimension TV for some powerful lessons both physical and spiritual. Thank You Travis!!!

    • @traviseliotyoga
      @traviseliotyoga  หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for the kind words!

  • @MeganKenny-m9b
    @MeganKenny-m9b 18 วันที่ผ่านมา

    Beautiful session Travis
    easy to follow beautiful voice. I am a fan steady 💜🙏🏻💜

  • @thespacetobe
    @thespacetobe หลายเดือนก่อน +1

    THANK YOU TRAVIS ~ for all the work you’ve done on yourself in order to share those same codes ✨ with us 🙏🏼

  • @nancyrobson6935
    @nancyrobson6935 16 วันที่ผ่านมา

    I love yin with Travis! In addition to the calming nature of it, I enjoy that it helps me sleep and that I have not had an injury since I started doing a couple of sessions per week about four years ago. Prior to that I was prone to minor injuries. Much thanks!

  • @majakirstineroed5810
    @majakirstineroed5810 25 วันที่ผ่านมา +1

    Whenver i try to do yoga i always leave more stressed than i came cause of the confusion and frustration around not being able to do the practices right, but this is the first time i ever enjoyed it and felt more relaxed than ever! Releasing the tension in my body even got me to tears🙏🏼

  • @laurentarmani
    @laurentarmani 11 วันที่ผ่านมา

    Really felt that spine stretch, amazing.

  • @GordofromAustralia
    @GordofromAustralia 6 วันที่ผ่านมา

    I love the random wisdom drops

  • @samanthaehyaee1303
    @samanthaehyaee1303 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I feel good 😊 I love yin yoga 🥰

  • @gursimratsaini492
    @gursimratsaini492 27 วันที่ผ่านมา +2

    Best yoga practice I ever did

  • @Tim_6783
    @Tim_6783 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks Travis, for your input. This will be my next Class, i will share with my Students. I loved this class ❤ Lots of Greetings from Germany, Dani

  • @kimdixson3566
    @kimdixson3566 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for yet another wonderful practice to share, Travis! ox

  • @Artspeaketh
    @Artspeaketh 2 หลายเดือนก่อน +1

    Love Yin yoga practice with you. Grateful!

  • @CFhowru123
    @CFhowru123 หลายเดือนก่อน

    I don’t do yin yoga often but Travis class is the only yin yoga class that I can stay still and finish the whole class. the words of wisdom throughout the class is relaxing and awakening, didn’t realize 30 minutes passed so quick. Ended the class feeling refreshing and peaceful. Thank you Travis.

  • @aribian9071
    @aribian9071 2 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you so much! Greetings from Germany

  • @alysonmaxwell1991
    @alysonmaxwell1991 16 วันที่ผ่านมา

    Wow, that was amazing! I’m always so glad when I make time for yin! Thank you!

  • @nataliamoritzyogawellness
    @nataliamoritzyogawellness 23 วันที่ผ่านมา

    I feel amazing! So refreshed and energized! Thank you 🤍

  • @luisasanudo3905
    @luisasanudo3905 2 หลายเดือนก่อน +1

    I love Yin Yoga! Thanks Travis!

  • @arpitaball3691
    @arpitaball3691 หลายเดือนก่อน

    amazing... Thank you so much...From India ... :)

  • @mariafernandesaraujo7813
    @mariafernandesaraujo7813 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you Travis was super good for my body.
    you are a sage I love your classes .
    all my gratitude to you

  • @RenoirLeMiersGreatBeginnings
    @RenoirLeMiersGreatBeginnings 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks so much for these. They really have changed my life.

  • @debbieg8951
    @debbieg8951 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much. Just what I needed on a rainy day in south Wales.

  • @owenfreiburger
    @owenfreiburger 2 หลายเดือนก่อน +4

    I'm really liking Side Kneel. 🙏

  • @elhammirhashemi6447
    @elhammirhashemi6447 หลายเดือนก่อน

    Thank you Travis . You definitely do a great job, beside yoga , you awaken our awareness ❤❤❤

  • @beckysmith2351
    @beckysmith2351 2 หลายเดือนก่อน

    I am beyond grateful for yin yoga as presented here by Travis. My local yoga studios only offer yin occasionally. Practicing at home with this particular flow was especially relaxing to my nervous system and muscles. Thank you so so much, Travis!

  • @RoxyKoo
    @RoxyKoo หลายเดือนก่อน

    Amazing ❤ thank you ❤a big hello from the Uk u r a great soul

  • @dorisruiz6355
    @dorisruiz6355 2 หลายเดือนก่อน +1

    Exelente, gracias Travis , desde mi lindo Perú 🇵🇪🇵🇪., namasté 🙏

  • @faezehheydarisabet6705
    @faezehheydarisabet6705 หลายเดือนก่อน

    For balancing, flexibility and unwind your body and mind doing yin yoga every other day is a must done....thank you teacher for making possible this for us.. ❤

  • @heidijeannotte1596
    @heidijeannotte1596 2 หลายเดือนก่อน

    Beautiful I have Chronic Pain and so enjoy this beautiful, peaceful class deeply.
    Thank you Travis may God always bless you to bless other as we work together to be ONE.🤗🙏

  • @WholeWheatPiano
    @WholeWheatPiano หลายเดือนก่อน +1

    So thankful for what you do Travis 🙏🏽

  • @shodiaz2533
    @shodiaz2533 หลายเดือนก่อน

    As usually, a valuable yoga experience. Thank you Travis!

  • @zelmaosuna6870
    @zelmaosuna6870 หลายเดือนก่อน

    I really enjoyed this practices Of stretching the full body , specially being sore after exercised.
    Thank You @traviseliot ! 🙏 Namasté.

  • @jakeeshabreland2485
    @jakeeshabreland2485 2 หลายเดือนก่อน

    This was a great deep stretch full-body Yin Yoga. I can feel it in my entire body. Especially the organs.
    I am looking forward to more of your videos 📹 ❤

  • @JonMeFree
    @JonMeFree 2 หลายเดือนก่อน

    What a profound practice, Travis. Your words were like a guiding light for me throughout. Namaste 🙏.

  • @zoecarolinabolivarcordero3254
    @zoecarolinabolivarcordero3254 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much… always is so perfect for me… every breathing, every movement, every word… Thank you… Namastê

  • @sabahboum7358
    @sabahboum7358 29 วันที่ผ่านมา

    soo good so mucho release of tension

  • @ninash7770
    @ninash7770 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for sharing this beautiful practice, Travis!
    Much love,
    Namaste!

  • @marisolalfaro5063
    @marisolalfaro5063 14 วันที่ผ่านมา

    Thank you Travis, love your classes and your wisdom words 🙏

  • @heatherlawrey3138
    @heatherlawrey3138 2 หลายเดือนก่อน

    Wonderfully relaxing and stress relieving, thank you!

  • @luciehsuen8981
    @luciehsuen8981 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks another awesome yin practice.
    Love my yin this was amazing. Been super busy lately this was what I needed. Cheers blessings to you. 👍🥰

  • @daviddevilliers2828
    @daviddevilliers2828 2 หลายเดือนก่อน

    great after power yoga series days after days, greetings from france

  • @silviacanodemartinez6225
    @silviacanodemartinez6225 23 วันที่ผ่านมา

    Excellent ! 🙌🏼❤️❤️❤️

  • @etrefemme15
    @etrefemme15 2 หลายเดือนก่อน +1

    LOVED this session. Will check the Inner TV 🎉

  • @melindachalmers6009
    @melindachalmers6009 2 หลายเดือนก่อน

    This was amazing! Thank you Travis. Been doing your videos for a long time now. The best.

  • @LettyNunez-vf1yw
    @LettyNunez-vf1yw หลายเดือนก่อน

    Thank you Travis I love your classes!! God bless you !

  • @DimaTsvetanova74
    @DimaTsvetanova74 25 วันที่ผ่านมา

    Thank you for this practice! It came exactly on time for me. I started running and this kind of in yoga is very pleasant for me! Thank you a lot!❤

  • @bluecovenalley
    @bluecovenalley 2 หลายเดือนก่อน

    thank you travis for this new yin video! i thoroughly enjoyed the new yoga pose, i didnt think it was possible to come across one thats entirely new for me ha. when you started the analogy i actually started singing out loud and then laughed when you mentioned a certain pop song. and i noticed how much more enjoyable the whole practise becomes when i only go in 50% or so- i used to despise lizard pose because it was almost unbearable in its intensity, now i can finally take it. much love, your yin yoga videos are my favourite and the only ones i consume every couple of days. also the studio looks so calm and peaceful, love it!

  • @sallylamsc
    @sallylamsc หลายเดือนก่อน

    Thank you as always! My body feels nourished. Namaste.

  • @veronicajnmarie5839
    @veronicajnmarie5839 หลายเดือนก่อน

    I love this practice

  • @thaistyl
    @thaistyl หลายเดือนก่อน

    Thanks for your efforts
    It helps me a lot ❤

  • @ОксанаСтефанова-г6з
    @ОксанаСтефанова-г6з หลายเดือนก่อน

    So grateful for this practice and wisdom you share❤

  • @queenofdataheads
    @queenofdataheads หลายเดือนก่อน

    Amazing as always! Thank you, Travis! ❤️🙏❤️ ~ Laurie

  • @soniasagar6475
    @soniasagar6475 19 วันที่ผ่านมา

    Always a great pleasure! Soon willing to do yin flexibility and beyond.

  • @zhannap993
    @zhannap993 2 หลายเดือนก่อน

    Another great yin practice. Thanks Travis ❤

  • @janelehnis7022
    @janelehnis7022 2 หลายเดือนก่อน

    Perfect for what I needed this morning. Thank you, Travis🙏

  • @justinphemister5813
    @justinphemister5813 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks Travis! Your wisdom and yoga have helped guide me in hard times, and these days I feel well on the path 🙏🤙

  • @maggielauder5971
    @maggielauder5971 หลายเดือนก่อน

    That was amazing ,just what my body needed this morning a great way to start my Sunday thankyou 🙏🏼

  • @thalia198
    @thalia198 2 หลายเดือนก่อน

    Every breath I take, and every move I make…love the original and that song will guide me now through practice. Thanks!
    Even as u mentioned the power Yoga elements like shatoranga, my husband went by and commented „Kawabanga!“ I started laughing so hard in dragon flight pose that I slight deeper in posture with easiness and kindness😂 laughing is so healing
    I used to burn my self down, like my SiFu Shi Heng Yi tried to make me understand in our former qi gong practice, too much yang in my martial art needs to be fed mindfully with yin. Especially when my personality carries a lot of Yang, too. Thankfully I found u, Travis , 3 years ago 😊 Since then I’m self-balancing quiet good. And it had a great impact on my profession as therapist and I’m thankful for your devotion and your kindness of giving. Be blessed and stay safe wherever life takes you ❤

  • @maxklusiv
    @maxklusiv หลายเดือนก่อน

    thanks great yoga session

  • @azadehgolestan7229
    @azadehgolestan7229 21 วันที่ผ่านมา

    love it! thank you. feels great. Now ready to share this with my practionairs

  • @mtracy2k
    @mtracy2k 2 หลายเดือนก่อน

    Sensational practice. I feel mentally, physically, and spiritually awesome. Namaste ❤

  • @LeonaMiteva
    @LeonaMiteva หลายเดือนก่อน

    I practice with other teacher usually but this was profound and beautiful! Thank you❤

  • @ellenteveluwe5240
    @ellenteveluwe5240 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for your yoga practice ❤

  • @emiliamombelli9942
    @emiliamombelli9942 2 หลายเดือนก่อน

    Peaceful and lovely practice ❤ thank you

  • @saedahneale2136
    @saedahneale2136 หลายเดือนก่อน

    Thank you Travis. Just what I needed today. Grateful 🙏🏻

  • @susyvillarreal7031
    @susyvillarreal7031 หลายเดือนก่อน

    It was really lovely

  • @IvyPerez_DreamBuilder
    @IvyPerez_DreamBuilder หลายเดือนก่อน

    Just gratitude for you and your yin yoga 🙏🏼

  • @DeeDyaka
    @DeeDyaka หลายเดือนก่อน

    Good long stretch 👌 Thanks for practice 🙏🏻

  • @beautifulbeingsyoga9887
    @beautifulbeingsyoga9887 2 หลายเดือนก่อน

    Man I dnt have the words to express my gratitude ...juat know this was brilliant 👏 for my body..ur words ur cadence ur intention...all felt

  • @illussion486
    @illussion486 2 หลายเดือนก่อน

    Was very nice, thank you

  • @barbaratubiolo9404
    @barbaratubiolo9404 2 หลายเดือนก่อน

    Nice class for my early morning Sunday,thank you

  • @heatherohl567
    @heatherohl567 2 หลายเดือนก่อน

    That was great! I felt so relaxed and more flexible in my hips. I enjoyed it! Thank you!

  • @veronicajnmarie5839
    @veronicajnmarie5839 2 หลายเดือนก่อน

    I truly enjoyed this practice. It gave me a really deep stretch especially in my left shoulder which has been a bit tight lately

  • @elhammirhashemi6447
    @elhammirhashemi6447 2 หลายเดือนก่อน

    I definitely love yin yoga. Thank you ❤

  • @locsnubian
    @locsnubian 2 หลายเดือนก่อน

    I so needed this Travis Thank you! 🙏🏾. I have been doing your free offerings for sometime. I am most grateful for them . Hope to join soon .. having a fixed income as a 71 yr old is a real pain 😉.. I Have to pick, choose and prioritize … fingers crossed 🤞🏾 .. maybe next month .. Thanks Again

  • @chakde2008
    @chakde2008 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you Travis - I needed this to relieve back and leg tense muscles 🙏🏽

  • @scarlettcheng5604
    @scarlettcheng5604 หลายเดือนก่อน

    I did a 12km, 830 ascend hike last weekend and this practice is the medicine my hips and legs need. Thank you Travis

  • @MargaretMoranMylett
    @MargaretMoranMylett 2 หลายเดือนก่อน

    A lovely deep practice - thank you

  • @helenleonidas8053
    @helenleonidas8053 25 วันที่ผ่านมา

    It was really great. Thanks Travis, you made me do it😊.

  • @matthewrowlson8562
    @matthewrowlson8562 หลายเดือนก่อน

    Thanks. Loved the side crescent stretch.

  • @GailCleveland-g2q
    @GailCleveland-g2q หลายเดือนก่อน +1

    Thank you!

  • @gildalozano5077
    @gildalozano5077 2 หลายเดือนก่อน

    Loved it.

  • @lagrandevanessa3071
    @lagrandevanessa3071 27 วันที่ผ่านมา

    Thank you teacher

  • @megansolway8344
    @megansolway8344 2 หลายเดือนก่อน

    Just what I needed to stretch my tired body and still my troubled mind. Thank you ❤

  • @kmoynihan1
    @kmoynihan1 22 วันที่ผ่านมา

    loved it thank you

  • @mariaisabelmejia6411
    @mariaisabelmejia6411 18 วันที่ผ่านมา

    Love it!

  • @stefkaobbova7401
    @stefkaobbova7401 2 หลายเดือนก่อน

    Very nice. Thank you. I hope this will fix my muscle tension 🙂 🙏🏻

  • @ubergeraldine
    @ubergeraldine หลายเดือนก่อน

    Fabulous!

  • @BeautyandtheBayNL
    @BeautyandtheBayNL 2 หลายเดือนก่อน

    You always give me exactly what I need. I didn’t even have to scroll. It was immediately there on my timeline. Thank you.

  • @stefanocresto5581
    @stefanocresto5581 2 หลายเดือนก่อน

    So relaxing time! 🙏

  • @helenleonidas8053
    @helenleonidas8053 หลายเดือนก่อน

    Incredibly grateful 🙏🏻

  • @doloresunderwood8108
    @doloresunderwood8108 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you Travis Eliot ❤ Namaste 🙏

  • @danielamircheva9658
    @danielamircheva9658 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you! Was just perfect for me today

  • @PaulDegner-m2u
    @PaulDegner-m2u 2 หลายเดือนก่อน

    Absolutely amazing!

  • @saadathydari3667
    @saadathydari3667 2 หลายเดือนก่อน

    Perfect Yin yoga