यह एक चीज 50% हेल्थ प्रॉब्लम ठीक हो जायेंगी | Health Tips | Sadhguru Hindi
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024
- 📌 Sincere seeker has the authorization of the owner to sadhguru content in any distribution or channels - offline and online - and monetize them as well.
►Copyright disclaimer:
We own commercial licenses for all the content used in this video.
We are thank you isha foundation for this content.
FAIR-USE COPYRIGHT DISCLAIMER
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, commenting, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. *
1) This video has no negative impact on the original works
(It would actually be positive for them)
2) This video is also for teaching purposes.
3) Original Content is transformed to create unique Videos
4) I only used bits and pieces of videos to get the point across where necessary.
#sadhgurulatest
#sadhguruvideo
#sadhguruhindi
SADHGURU सपनों को सच्चाई बनाना है तो जरूर देखें ! आकर्षण के चार नियम | BesOf2020
www.youtube.co....
जानिये विचार और जीवनऊर्जा की शक्ति |
www.youtube.co....
Sadhguru मानसिक क्षमता (बुद्धिमता) को कैसे बढ़ाये ?
www.youtube.co....
माइंड का अलौकिक सीक्रेट | तो भगवान भी आपके लिये काम करेंगे
www.youtube.co....
नकारात्मकता से सकारात्मक ऊर्जा का रूपांतरण कैसे करें ! आसान प्रयोग करें !
www.youtube.co....
ये आदत जीवन चमत्कारी रूप से बदल देगी ! Simple life hack to be happy and graceful
www.youtube.co....
सबसे शक्तिशाली 4 तरीके - हमेशा स्वस्थ रहेंगे | 4 Tips for Health |
www.youtube.co....
Sadhguru, a yogi, mystic, poet and visionary humanitarian, is a spiritual master with a difference.
📎 Link: isha.sadhguru....
मैं बीमारियों से ग्रस्त होते जा रहा था अभी कुछ ही दिनों पहले जैसे की पेट की समस्या को लेकर तथा प्रोस्टेट ग्लैंड की समस्या को लेकर लेकिन मैं अपने खाना को सिर्फ ५०% कम कर दिया तब से मैं अपने आप को कुछ अच्छा तथा अलग महसूस कर रहा हु
आपकी राय गुरु जी हमे अच्छा लगा
आपको मेरा सादर प्रणाम गुरू जी
Yes your right 😊
जिम जा कर वजन उठाने की कसरत करो और ज्यादा अच्छा लगेगा
Sirf gym jaane se kuch nhi hota, sahi aahar aur nind bhi important role play karte hai.
@@usernamem.144 sahi baat hai meri agee35 hai maine raat ku roti 5 6 khta tha pehle se bahut bhi khaaya tha ab mujhe gas ki prblm zyda hogayi hai mujhe kya krna hoga avi weight bhi Km hai
५०% मतलब 50%
बहुत ही सुन्दर और बिल्कुल सत्य कहा आपने गुरु जी को सादर प्रणाम बहुत बहुत साधुवाद एवं धन्यवाद जय भारत वंदेमातरम जय हिन्द
भारतीय पूर्वज बहुत समझदार थे जो इतने व्रत बनाए,सावन में एक समय भोजन करते हैं, कार्तिक में भी, महीने में दो एकादशी, साल में चार बार नवरात्रा,पूर्णिमा, साप्ताहिक इत्यादि
बहुत सही है🙏
aur jo underweight aur kuposhit
jinki apni daily calories tak puri nahi ho paa rahi hain wo kya karn bhukhe mr je.
@@shivanshusinghbaghel5778nhi fast health ya body ki jarurat ke hisab se rkhna chahiye
Ek dum sahi baat !!
हैं भगवान के नाम पर करते तो हैं लोग कमसे कम भगवान के नाम पर तो करते हैं।
जो लोगो शारीरिक श्रम करते है उनके उपर ये लागू नहीं होता 😅
जो लोग टेबल जॉब करते है उनको ये जरूर आजमाना चाइए ❤
Yes jo log table job krte hain ya fir students hain km hardworking gym krte hain un k liye this will be great beneficial...I m doing it and feeling more energetic and concentration now...Everything is improving from digestion to everything
@@vinay_singh_rajput_5656 yes. I also do one fast in a week. It helps me to detox my body and I feel lighter. 💯
Matlab mere liye ye lagu nahi ...Indian army soldier 😂
It's true... 😊
Esa nahi bhai raat ko sone ke baad to Kam nahi karte to kese
Khana pache ga hardwork pe din ka khana thik he par rat ke khane parto cantrol karna chahiye
सद्गुरु की बातें आंखें खोल देती है बहुत ही महत्वपूर्णजानकारी
प्रणाम निराहार रहकर स्वस्थ प्रसन्न रहने के आपके ज्ञान वर्धक संदेश मानवता के अनमोल है सत्य वचन सुप्रभात सादर अभिवादन
खुपच छान माहिती मिळाली सर. धन्यवाद. 😊👌👌👍👏💐
आदरणीय सदगुरु जी के अनमोल वचन अनमोल विचार हिन्दी में सुनने के साथ हिन्दी में लिखा हुआ पढ़ना और भी अधिक अच्छा लगा ।
Totally agreed... Maine 1 month follow kiya mere 80% Chote mothe prob solve ho Gaye... Guys khud try Karo baad me mano.. Yaha comments pe bahas kr k Kuch fayada nahi hai. Thanks Guru Ji! Aap k experience Ko salam
Really ..But Mera Ek questions hai Mera Sarir waise v mota nahi h patla h ..kya Na khane se mere sarir aur patla ho jayega
@@VinayKumar-1223-x3n Morning me Jada kha sakate hai.. Breakfast and lunch proper...because day time me consum Ho jata hai working me rahate hai so.. Dinner me bahot kam khana hai.. ..And Aapko proper Healthy and balanced meal choose karana hai jo Qty me Kam rahe but Carbohydrates, protein, vitamins, water, minerals ye key nutrients bharpur rahe ...you have to follow proper diet plan.
@@VinayKumar-1223-x3n? T. 😊
कठोर परिश्रम या कड़ी मेहनत मनुष्य का असली धन होता है। बिना कठिन परिश्रम के सफलता पाना असंभव है। इस दुनिया में जो व्यक्ति कठिन परिश्रम करता है सफलता उसी का कदम चूमती है। कड़ी मेहनत करने वाले लोग मिट्टी को भी सोना बना देते हैं।
Wah
Toh karo naaaaaaaaaaaaa
Sona bana dete h, fir khud ki marne ki bari aa jati, aisa sona kon kaam ka,,
बिलकुल सही कहा है👍
Chal bna ke dikha mitti ko sona 😬
Sadguru you are right 100% last 4 years I am practising this...even today also i only drink a glass of water...its now habit and it give excellent feeling morning which i can not express in words
Apko koi bimari thi ja ase e sham jldi khate the ja khate ni the mujhe bimari aa es lye posha
@@jagdeepdeep6393 no i was feeling tired and I want to lose 4 kg weight hence by mistake it happened one day i not eat but due to empty stumac I got up in midnight ...slowely I tried it again and now following is my diet 1. Early morning got up around 4..30 pm ...drink lime water + honey ...2 5.30 eat 100 gm of sprouts and i play badminton till 7.15 3. After that breakfast like poha and tea 4. I eat khajoor + badam+ kaju at 11am 4) lunch at2 pm (1 roti+rice +dal+salad) 5.) Around 5.30 tea..5) may take ,some juice or hot water or some salad go to gym for 1.30 and 6) sleep at 10.....give some time to body and himself ....any illness first in mind and then in brain...dont think work on ourself ypu will be perfect
I also following intermittent fasting since 1 year 😊
@@shivajichavan2172 plz diet for pigmentation
Ye admi dr nehi hain....dongi baba hain......ye ekbar ganja (drugs) lene se brain develop hote hain,ye kehte huye maine suna hain......kripya sabdhan se sune inku
Yes...M totally agree with you...right now m eating 2 times a day.....soon planning to go for one. I keep fast on ekadashi (whole day only on water) after tht on next day I feel very light nd extra energetic. After ekadashi when I eat on next day I dont feel lazy. Otherwise after first mean of the day feels very lazy nd dull. Bt after practicing fast very first or next day after meal also I feel very fresh and active
But before doing this ..ask your body about food requirements... It could be dangerous..!! God bless 🙏🏻
So you also do not any kind of juice?
सारांश यह है कि आपके प्रत्येक भोजन में कम से कम 6-8 घंटो का अंतराल होना चाहिए, और स्वास्थ्य शरीर के लिए पेट खाली होना चाहिए।
यह सही भी है क्योंकि अति हर चीज़ की खराब होती हैं।
Weakness bhi ati h patni kese ye bol re h Mt kho khana
Om khali pet need achchhi aati h
रोटी रात को ना खांऐ तो नींद ही नही आए
Sahi baat hai.
Bhai 8/16 ka rule follow kro
Ati Sunder Bagwanji. Koti Koti Dandvat Pranam Bagwanji Aap Kai Charno Mai 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🪔🪔🪔🪔🪔🔔🔔🔔🔔🔔🌷🌷🌷🌷🌷❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏
काश ! मैं ऐसा कर पाता...😌, परंतु अब मैं कोशिश करना नहीं छोडूंगा...🔥🔥🔥🔥🔥
he is right , mainy 1 week ye kiya and i feel more energetic and weight loss also.
accha
Ye such hai. 💯 Present such hai. Ye mera khud ka anubhav hai. Mai pichle 6/7 sal ratko khana nahi khati thi to jyada achha swast tha. Aur jo log ye kar sakte hai vo kre .
Me to Raat ko bhot kha leti Hu phir subh utha nhi Jata h jaldi Kiya ye khane ki wajah se hi hota h?
@@radhika4868 haa
Khana Kam khaye sone se 3 ghante pehle khaye taki food digest ho ske
Ab kaise hai aap wahi jaisa chal rh he Apk
V Nice Thanks Sprem Pranam Namaha Shivayae 🙏😊
thanks for my doubt clearing.....thanks again .....sri jaggi vaasudev ji
Simple after Sunset don’t eat.
50years before our last meal was before 6.30pm since there was no power.
आप की वाणी बहुत ही सही है गुरु जी , व्रत के नियम से हर इंसान स्वस्थ रह सकता है ।इससे इंसान के शरीर में एक स्फूर्ति महसूस होती है ।
जानकारी के लिए गुरु जी आप को बहुत बहुत हार्दिक धन्यवाद ।
खूब खाएं और मेहनत भी खूब करें, बस फल का सेवन अवश्य करें
My senior also doing the same diate from last 2 year's.
He do lunch early morning around 7am and dinner at 7pm.
He said he feels very much healthy..
Yes it works
मेरे गांव में एक दादा जी है उनको करीब 16साल अन्न त्यागे हुए हो गए आज उनकी 97साल की अवस्था है और मैने उनको अपने होश में कभी डॉक्टर के पास जाते ना देखा आज भी वो बहुत स्वस्थ है
Fir vo kya khate hai bhaiya
Bhai matlab kuch bhi😂
Sahi bol rahe h vo , ab vo bus fal fruit khate hai Pani pite h bus@@Yugandhar26
Dandwat pranam Gurudeo !aapne bahut kimati baate batae.
I stop eating after 3pm and do an intermittent fasting of 18hours with only water since last 3 months,I also walk more than 10k steps daily and 1 hour workout and don't take processed food ,oil or any animal product including milk products ,I am 70+ and diabetic and hypertensive since last 15 years,I feel transformation and cut down my medicines of diabetes but not much improvement in hypertension Hypertension Hypertension Hypertension
Can we drink tea after 7pm
Same brother im also loss my weight 12 kg for 4 months
Pls do rising sun meditation for hypertension
Soak the coriander seeds in hot water before sleeping and early in the morning empty stomach drink, do it for a week you will feel better 💝 may God bless you 🙏
Same here I m doing this practice last 1 month, showing very effective results, it's gives you happiness
सही बात हैं मुझे कोई प्रॉब्लम होता हैं तो मैं खाना छोड़ देतें हैं, बहुत जल्दी है रिकवर हो जाते हैं.. जब pet में भूख होता हैं तो दिमाग़ बहुत तेज चलता हैं.
Very nice 👍🎉
सद्गुरु को शत शत नमन। 🙏
उनकी कृपा से हमारा जीवन रूपांतरित हो गया है।
उन्होने जो अपना जीवन जन कल्याण के जीवन को समर्पित करने का लक्ष्य बनाया है , उसमे आप उनकी मदद करके बहुत ही अच्छा काम कर रहे हैं।
हम भी उनके आभारी हैं और आप ही की तरह उनका ज्ञान और शिक्षा ज़्यादा से ज़्यादा लोगों तक पहुँचाने की कोशिश कर रहे हैं।
ऐसे ही सद्गुरु के हर इंसान को कल्याण का रास्ता दिखाने के सपने को साकार करने में उनकी मदद करते रहिये। 🙏
Guruji aapko bus aaram karna hai.. Humko kaam karna hota hai wo bhi hard work
Bahut sahi
😂😂
101% सत्य है गुरूजी 🙏🙏🙏
सही बात जितना काम उतनाही खाना,काम नही तो खाना भी कम खाना चाहिये ।❤
Kam khaao aur gum khaao.
बहुत ही सही implement karne layak baatein, दिल से आभार
Ky sacha me acha hai ❤
Haste haste life ka bada lesson de dete hai sadguru ji🙏
Nice post..thank for this.
👌👌👌💯 Sahi baat boli hai guruji ne 🙏🙏🙏
I will follow you advice guru ji. many thanks for awareness.
💯 persent Right hai Guru ji me bhi ab aisa hi karti hu !!!
Aur me pahale se aur bhi behatrin hote ja rahi hu apne kaam me 😊🙏🙏🙏
Thank you so much Guru ji 🙏🙏🙏💫🎉❤❤😍😊😊
❤❤❤
Good information Sir ❤️🙏
धन्यवाद गुरुजी 🙏
यह बातें पेट भरों के लिए अच्छी हैं।
गरीब लोग तो सिर्फ़ रोटी खाते हैं उन्हें फ़्रूट्स, ड्राइ फ़्रूट्स, घी मक्खन नहीं मिलता उन्हें रोटी ज़्यादा खाने दो धनवानो!
गरीब आदमी ये वीडियो क्यू देखेंगे 😂
Ye vdo unke liye h jo jada khate h or bimar rahte h na gareebon ke liye
Aap ne bilkul sahi kaha guru ji .
Mai is niyam ko 2 years se follow karti hu . Mai raat ko khana nahi khati hu . Mujhe boody kafi halki lagati hai . I AM RITU from Kolkata
Thank you guru ji for this video 🙏🙏💗💗🙏🙏🙏🙏
Ye Buddha jhut bol rha hai
@@bikram2698 ye to jhuth bol rhe ho ya sach but m sure ki apko baat krne ki bilkul tamij nhi h... Nonsense
@@bikram2698 Panchar-putr toh nahi tu 😂
Pronam Sadhguru 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Sare tirath dhaam apke chrno mai hey gurudev parnaam apke ke charno mai🙏
बहुत बहुत धन्यवाद सद्गुरु जी
Thank you so much Guru Ji for providing the very useful video to keep fit his body.
love you Sadhguru ❤️🙏
Namaskaram guru ji 🙏
Thanks a lot from the bottom of my heart for this knowledge and awareness Guru ji 🙂🙂😁🙂
Ye admi dr nehi hain....dongi baba hain......ye ekbar ganja (drugs) lene se brain develop hote hain,ye kehte huye maine suna hain......kripya sabdhan se sune inku
A
Aa pl
L
To
Thenk you so much sadguru
ऐसा मैंने करके देखा धन्यवाद सद्गुरु गुर्दा रोग में भी लाभदायक है
THE BEST VIDEO ON THE UTUBE AND YOU ARE THE BEST AND AMAZING AWSOME
Thank you very much Bagwanji. Koti Koti Dandvat Pranam Bagwanji Aap Kai Charno Mai 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🪔🪔🪔🪔🪔🔔🔔🔔🔔🔔🌷🌷🌷🌷🌷❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏
I respect you by heart ❤sir
A.I voice से व्हिडिओ बनाया हैं, लेकीन बहोत महत्तपूर्ण जाणकारी देणे की कोशिश की हैं, धन्यवाद 🙏
Useful video.pranam Guru ji.
Hi
Sadguru ji ke shree charno me koti koti Naman
गुरू जी प्रणाम
पुराने लोग कहते है कि भूखा सोना नही चाहिए भूखा उठना चाहिए
सूर्यास्त से पहले खा लेना चाहिए आजकल k लोग बहुत देर रात तक जागते है और रात का भोजन भी 9-10 कई लोग तो 11 बजे तक भी खाते है
सूर्यास्त k पश्चात भोजन पाचन की गति धीमी हो जाती है पहले k लोग जल्दी खाया करते थे और जल्दी सो जाया करते थे। रात्रि का भोजन 6-7 बजे तक hr Haal me भोजन कर लिया करते थे ।
Video Hindi me upload karne K liye dhanyawad 🙏🙏
Very nice and true information .👌👌👌👌🙏🙏🙏
We jain people follow it sincle last so many yugas...we called it chovihar...don't eat and drink after sunset....jai mahavir
इसीलिए शास्त्रों में व्रत का विधान है।।
100% right same thinking
Fasting is the BEST medicine
बिलकुल व्रत बहुत कारगर है मगर सिर्फ जब तक तब तक आप उसे जबरदस्ती नहीं कर रहे! जबरदस्ती से किया हुआ व्रत पूरे दिन आपको खाने के बारे में ही सोचने पर मजबूर करता है और आप कमजोर हो सके दोनो स्तरों पर मानसिक और शारीरिक।
🕉🧘♂️जय गुरूदेव🧘♂️🕉
🙏🐮जय गौमाता🐮🙏
Great
गीताजी में कहा है की है अर्जुन ये योग न तो अधिक खाने वाले का और न ही बिलकुल भी नहीं खाने वाले का कभी सिद्ध नही होता
Sant Bagwanji Kai Charno Mai Koti Koti Dandvat Pranam 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🪔🪔🪔🪔🪔🔔🔔🔔🔔🔔🌷🌷🌷🌷🌷❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏
अचछी बात है कितने लोग हैं ऐसा पालन करते हुए जी रहे हैं
मैं... मेरी आदत है
Guru jee ki en niyamo se bilkul mei sahmat hu,sarir ko lambe samay tak swast rakhne ka yehi tarika kaam karega ,"
Very useful video guru ji
Feel light and energetic ✨✨
I follow u ever Sadhguru 🙏
Thanks guruji mai apko follow krungi mera wait badh gya h or phele mai khana nhi khaya krti thi bahut hisab se khati thi av khane ka time nhi h kbhi bhi kuch vi kha leti hu jisse mera wait badh gya h
Great information.
This is an excellent solution. Yes, it actually works.
Thanks for very good information u said very true baba ji 🙏🙏
Ap kitne din bhookhi soye Hain ?
Ye bilkul sahi bat he mene ye video pahle dekha tha us samay se abhi tak me sam ko lagbhag 80% bhukha hi sota hu or meri lagbhag sari bimari thik ho chuki he acid reflex ki vajah se gale me bahut dukhata tha ab vo thik he aysi kai sari dusri takliphe bhi khatam ho gai he
Jay ho gurudev ki
Achcha analysis hai Guru ji ka...🙏...
🚩🚩🚩🚩🚩🚩
Absolutely right 👍
Love ❣️ from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya mohallah ❤ 0:36
गुरूजी आपके योग केंद्र की सदस्यता ग्रहण करने हेतु क्या प्रक्रिया हैं 🙏🙏🙏🙏 कृपया बताए plezzzz 🙏🙏🙏 i have urgent please 🙏
Isliye ramzan ek barkat Ka mahina hai, religious k hisab SE bhi aur scientific hisab Se bhi
Very. Good. Suggestion. For. Health.
Parnaam sadguru ji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ek baar khaye toh yogi, do baar khaye bhogi, teen baar khaye , toh rogi❤
Bahut khatithi me har din kuchh na kuchh bimari jabse me khana Kam kardiya wow life change Jay ho mere gurudev koti pranam.
Intermitted fasting bilkul sahi
Is it good for diabetic person also ?
Bahaut. Kam. Ki. Jankari. Dene. Ke. Guru. Ji. Ko. Dhanywad 🙏🙏🌹🌹🌹
The problem is that it creates acidity....to some people....I tried but it caused gastritis to me unfortunately...I hope there is a solution to this....
Drink alkaline water
Super duper information ❤🎉🎉🎉🎉 sir apne dil khush kr diya bilkul shi information di❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
नात्यश्नतस्तु योगोऽस्ति न चैकान्तमनश्नत: ।
न चातिस्वप्नशीलस्य जाग्रतो नैव चार्जुन ।।6:16।।
हे अर्जुन ! यह योग न तो बहुत खाने वाले को, न बिल्कुल न खाने वाले को, न बहुत शयन करने के स्वभाव वाले का और न सदा जागने वाले को ही सिद्ध होता है।
Awesome Video & after follow your diet for last few months along with taking 2 cap of Bone Support Everyday and i have seen some great improvements
kya farak pada tum par
@@HimeshReshammiyaMusic relief from joint pain
@@johndavidson5921 pet se sambandhit kya labh mila aapko
Gurudev ko mera sat sat Naman koti koti pranam 🙏🏾🙏🏾
गुरुदेव जी आपका ये व्हिडिओ बहुत अच्छा लगा.. कम खाना सौ साल जिना.. ये बहुतही सुंदरसा तरिका आपने बताया है..ओम नमः शिवाय... सौ.दामोदरे..कोथरूड..पुणे..महाराष्ट्र..
Thanks a lot guruji for your so nice information's.
Baat toh bilkul sahi hai.Sharir ko auto detox karne ka mauka dena chaahiye jiske liye sharir aur man dono ka khaali rahna bahut jaruri hai lekin humlog anaavashyak rup se inhe nirantar bharte chale jaate hai.
Guru Ji mujhe pichle 9 month se thyroid ki problem h,mera tsh jyada h jis karan mera 2 bar miscarriage ho gya..ab main bahut preshan hu...koi remedy btaye 🙏
मेरी उम्र 42 वर्ष है, मैं पिछले 8 वर्षों से केवल एक बार भोजन करती हूँ, और बहुत comfortable फील करती हूँ
कमज़ोर । महसूस करेंगी अभी नही उमर है तो चाहे जो करे
Jldi ram nam ho jayega
Pta nhi aap kaise kr leti ho….mai agr raat me khana na khaun to stomach acid seena chirne lagta h…..aur kai baar to din se jyada bhojan karna padta h…
@@SandipKumar-fq2wz khao piyo esh kro mitron dil pr kise da dukhayo na
👌✔️👍
अगर शुगर पेशेंट रात में बिना खाए सोएगा तो पता नहीं किस दिन वह स्वर्गवासी हो जाएगा पता ही नहीं चलेगा
Awesome voice 🔥🔥🔥
very intelligent person
Guruji Pranam..🙏
Good Noon its Out Off Mind Please....
Guruji pranam 🙏
Morning feeling is better, but weight started gaining. Thinking that I don't provide food in the Evening, body started hogging the food.