バナナと一緒に 「これ」 は絶対に食べないで 🍌がん・認知症になってしまう最悪な食べ物と バナナと食べると滋養強壮剤になる食品5選&レシピ!【がん・認知症予防、脳健康、栄養効果、健康 情報、料理】

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ความคิดเห็น • 175

  • @m_myamo
    @m_myamo หลายเดือนก่อน +147

    バナナと一緒に食べると悪い物
     牛乳
     タンパク質_(肉)
     果物_(柑橘類、ザクロ、イチゴなどの酸性の酸っぱい果物)
     菓子パン
     脂肪分の多い食べ物
    バナナと一緒に食べると良い物
     豆乳
     コーヒー
     シナモン
     キャベツ
     人参
     タンパク質_(半熟卵)
     果物_(ブルーベリー)
     はちみつ
     サバ缶
    つまりこういう事か

  • @マイコ-d2w
    @マイコ-d2w 4 หลายเดือนก่อน +315

    せっかく良い内容だけど混乱しちゃうから
    最後にバナナと一緒に摂ると良い物悪い物を一覧表にしてくれるとすごくわかりやすいと思います!

    • @ひろろん-r2e
      @ひろろん-r2e 4 หลายเดือนก่อน

      @@マイコ-d2w やっぱり消されました。😅とにかく遺伝子組み換えなので、避けた方がぶなんですよ。

  • @hikonyanhassy3696
    @hikonyanhassy3696 4 หลายเดือนก่อน +63

    専門的で詳しい内容を研究結果もつけて語られても、耳に届いても心には残りにくいです。どうしたらよいのかをわかりやすく表にしてまとめていただけるとうれしいです。

  • @yuk5518
    @yuk5518 4 หลายเดือนก่อน +114

    ええーーー!!!!
    バナナ、牛乳とかヨーグルトとばっかり食べてた。

  • @最近はタチウオ
    @最近はタチウオ 4 หลายเดือนก่อน +151

    いいもの、悪いもの、まとめてテロップにするとわかりやすい。混同して説明されると、区別しづらい。分かりづらい。

    • @音速の氣功師
      @音速の氣功師 4 หลายเดือนก่อน +11

      伝え方の極意を知らないのでは?
      時間の間延びは感じますね

    • @スローライフ-x9g
      @スローライフ-x9g 6 วันที่ผ่านมา

      そうだそうだ。

  • @michipi5228
    @michipi5228 4 หลายเดือนก่อน +41

    バナナと食べちゃいけないものの利点を先に
    述べているので
    良いのか悪いのか
    解りづらい💦
    明瞭簡潔に
    箇条書きにしてくださるとありがたいです
    バナナ自体も食べるの躊躇していまいそうです

  • @kbk4008
    @kbk4008 4 หลายเดือนก่อน +329

    バナナと一緒にとると良いもの、悪いものをそれぞれまとめて下さった方が、混乱しなくて分かりやすいと思います。

    • @真理子田中-b7p
      @真理子田中-b7p 4 หลายเดือนก่อน +7

    • @真理子田中-b7p
      @真理子田中-b7p 4 หลายเดือนก่อน +7

      0:05

    • @真理子田中-b7p
      @真理子田中-b7p 4 หลายเดือนก่อน +3

      0:05 ゆ??

    • @真理子田中-b7p
      @真理子田中-b7p 4 หลายเดือนก่อน +3

      0:05

    • @ponkikki55
      @ponkikki55 หลายเดือนก่อน +11

      Kbk4008 さんの意見に賛成です。一緒に食べると悪いものといいものを交互に発表しておられるので、混乱して何がいいのか悪いのかわからなくなりそうです。もう少しわかりやすく、悪いものだけ言ったあと、いいものだけ言うとか、良いものだけ言ったあと、悪いものを言うとかしてください。

  • @ちぇりー-l4f
    @ちぇりー-l4f 4 หลายเดือนก่อน +192

    解りにくい。途中で見るのやめました。

    • @ケイン-w2t
      @ケイン-w2t หลายเดือนก่อน +6

      同感です。

  • @norakuro7954
    @norakuro7954 4 หลายเดือนก่อน +50

    バナナヨーグルト毎日食べるようになって胃腸の調子がいいし疲れにくくなった

  • @ばばち-e7l
    @ばばち-e7l 3 หลายเดือนก่อน +11

    お話しありがとうございます❤
    とても為になりました。

  • @君島千春
    @君島千春 4 หลายเดือนก่อน +80

    アダムスキー式腸活法では、バナナと豆乳はNGです。色んな健康法がありますから、一概に良い悪いは言えないですよね。全てを鵜呑みにせず、自分の身体で実験するしかないと思います。

  • @信子森-b5r
    @信子森-b5r หลายเดือนก่อน +6

    50代女性です。
    毎朝、人参ジュース(スムージー?)を作って飲んでいます。
    人参1本、バナナ半分、りんご1/6に水を入れないとミキサーが回らないので、水の代わりに豆乳を入れています(甘酒も少々)
    夏はブルーベリーを収穫して、冷凍したものも入れます!
    動画を観て、間違えなかった!正解‼︎と嬉しくなりました😃

  • @内丸みつえ
    @内丸みつえ หลายเดือนก่อน +3

    みっちゃんです
    私、先生の言われる様な食べ物をもう何年も取っています。バナナにコーヒーシナモン、はちみつです。
    今 体とても具合がいいです。嬉しいです。血液検査もOKです。

  • @黎明専用
    @黎明専用 หลายเดือนก่อน +1

    バナナを食べるとお腹が痛くなり!食べ合わせの問題とわかりました!ありがとうございます😊

  • @user-zl4zq5kr5s
    @user-zl4zq5kr5s 3 หลายเดือนก่อน +14

    う〜ん!  今迄、70年、生きて来たのにバナナ🍌と牛乳一緒に摂っちゃダメって情報が何処からも入らなかった事がショック😨 そんな身近な誰でもしそうな事が身近な処で語られない事が不思議! そんな基礎的なこともっと早く知りたかったー!!

    • @kouhei4503
      @kouhei4503 13 วันที่ผ่านมา

      手遅ればあちゃん

  • @masanoriito9205
    @masanoriito9205 4 หลายเดือนก่อน +27

    バナナは良質な食物です。まっと上手く・美味くまとめられませんか。

  • @halu1613
    @halu1613 4 หลายเดือนก่อน +13

    ぱっと見のテーマ怖!でも
    開いてみたら内容分かりやすくてポイントいっぱい👀✨💘
    貴重な情報ありがとうございます🍀✨✨✨

    • @diet.seitaishi-F
      @diet.seitaishi-F  4 หลายเดือนก่อน +3

      ありがとうございます😭

  • @DailyWord.risuke
    @DailyWord.risuke 3 หลายเดือนก่อน +11

    いつも動画を拝見しています。組み合わせで教えて頂きたいのですが、バナナとヨーグルトは組み合わせとしてどうなのでしようか❓
    教えて頂きたいです。

  • @万由美渡辺
    @万由美渡辺 หลายเดือนก่อน +17

    話が長いから 駄目な物と良いもの  一気に言って欲しいわ

  • @ドラちゃんラブ
    @ドラちゃんラブ 4 หลายเดือนก่อน +12

    時間が無い時、朝か昼、豆乳にコーヒーとナッツの粉とMYCオイルを入れて、バナナとおからクッキーを食べてご飯にしています。偶然にも良い組み合わせで良かった。

  • @meguyone6220
    @meguyone6220 หลายเดือนก่อน +3

    一緒に食べると良いものと、悪いものを混ぜて説明されると、最後に何が良くて、何が悪いのか分からなくなった。

  • @弥生バーバ
    @弥生バーバ 4 หลายเดือนก่อน +9

    勉強に成りました!
    びっくりです。知らなかったです!

    • @diet.seitaishi-F
      @diet.seitaishi-F  4 หลายเดือนก่อน +2

      ありがとうございます😊

  • @makie426
    @makie426 4 หลายเดือนก่อน +15

    教えてくれてありがとうございます

    • @diet.seitaishi-F
      @diet.seitaishi-F  4 หลายเดือนก่อน +3

      ありがとうございます😊

  • @理沙りさ
    @理沙りさ 4 หลายเดือนก่อน +61

    脱線し過ぎて途中バナナを見失いました。先にNG組合せ5選を出してしまった方がわかりやすいかもです。それにしてもキャベツとバナナ一緒に食べる人なんているのかな?

  • @sakuramamachannel
    @sakuramamachannel 4 หลายเดือนก่อน +5

    ありがとうございます🙏🏻
    がんリスクが無くなる食べ物をこれからも教えて頂くとありがたいです
    最後にひと目でわかるレジメの様なのがあれば スクショしたいのですが😅🙏🏻
    よろしくお願い致します🙇‍♀️

  • @ろっくじゃむ
    @ろっくじゃむ 4 หลายเดือนก่อน +9

    ありがとうございました。勉強になりました。朝はバナナと半熟玉子とキャベツの組み合わせをよく食べていますので安心しました。

  • @フラワーラブ-r8y
    @フラワーラブ-r8y 4 หลายเดือนก่อน +9

    夜にバナナは如何なものでしょうか。午後以降に食べると中性脂肪になるだけと聞いた事があります…

  • @yumimanring5548
    @yumimanring5548 4 หลายเดือนก่อน +4

    アーモンドミルクとバナナ、ケールでスムージー作って飲んでますけど、アーモンドミルクもダメなんですかね?

  • @maychanpo
    @maychanpo 3 หลายเดือนก่อน +3

    スムージーをバナナ、ケール、にんじん、パプリカ、ブルーベリーとアーモンドミルクで作ってますが、豆乳に変えます。
    朝ごはんスムージー置き換えで月2キロぐらい痩せましたし十分効果はある気がします。
    日によって抗炎症目的で抹茶パウダーを入れたり黒胡椒や生姜やココアを入れてましたがコーヒーやシナモンも入れます。
    コーヒーはカフェインレスだと効果ないんでしょうかね?カフェイン減らしたらのび太のように寝れます。

  • @すずらんusagi
    @すずらんusagi 3 หลายเดือนก่อน +11

    どこそこの研究結果を省いて、良い悪いを分かりやすく説明して欲しいです。

  • @nkhn6002
    @nkhn6002 4 หลายเดือนก่อน +19

    豆乳、飲めない…
    シナモン、嫌い…
    キャベツとニンジンと半熟たまごとハチミツとバナナ、コーヒーを組み合わせて食べます😅

  • @ひろろん-r2e
    @ひろろん-r2e 4 หลายเดือนก่อน +42

    おはようございます😊バナナは安価で、手軽に食べれる食べ物ですが、全く違う事書かせて頂きますが、最近では某有名なスーパー等で普通にキル・ゲイツの🐸マークのバナナが売られています。買う時は避けて下さいませ。

    • @A-noDanapari
      @A-noDanapari 4 หลายเดือนก่อน +3

      🐸のマークが安心では、、違うのですか~?教えて下さい~😂

    • @ひろろん-r2e
      @ひろろん-r2e 4 หลายเดือนก่อน

      @@A-noDanapari 違います。買わない方が良いのです。知ってますか?遺伝子操作された品である事。だから良く行くスーパーではオーガニック製品を扱う店に変わったので信じられない気持ちでいっぱいです。

    • @ひろろん-r2e
      @ひろろん-r2e 4 หลายเดือนก่อน

      @@A-noDanapari でもバナナだけではありませんよ。例えばK社のトマトはゲノム編集されたトマトが普通に何処の店にも置いてあります。それも人間に対してどの様な影響が出るかわからないので、怖いのです。

    • @カピバラとぉさん
      @カピバラとぉさん 4 หลายเดือนก่อน +2

      スミフルが良くないですか😊ゲイツですね、ありがとうございます😊

    • @ひろろん-r2e
      @ひろろん-r2e 4 หลายเดือนก่อน +4

      @@カピバラとぉさん 関係ないと思いましたが、皆様に知って欲しいので書かせて頂きました。

  • @magachan-z
    @magachan-z 2 หลายเดือนก่อน +7

    理学療法士はPhysical Therapist(PT)は、運動療法や物理療法などを用いて、自立した日常生活が送れるよう支援する医学的リハビリテーションの専門職資格ですが、栄養学の専門家ではありません。その理学療法士兼整体師さんが、なぜにバナナの取り合わせ摂取をテーマに解説をしているのか、動機が不明です。したがって内容に信ぴょう性があるとしても信頼できません。

  • @hikonyanhassy3696
    @hikonyanhassy3696 4 หลายเดือนก่อน +15

    最近の動画はただ知識を自慢しているだけのように聞こえます。何も食べられないなあという気持ちになってしまいます。運動を実際にやって見せていただいているときはわかりやすかったです。説明を減らして、組み合わせて食べると良いものを実際に並べて食べながら見せてください。

  • @sammy48d
    @sammy48d 4 หลายเดือนก่อน +6

    勉強になります👍
    軽い夜ご飯前に良かったです☺

  • @ついてるありがとう
    @ついてるありがとう 4 หลายเดือนก่อน +4

    尿路結石があるので、バナナを食べるときはカルシウムが必要。
    牛乳も飲んでいました。

  • @H1den0suke.22
    @H1den0suke.22 3 หลายเดือนก่อน +3

    すごく良いお話でした!
    でも、伝え方が、少し難しかったかな…と……

  • @mimiga154
    @mimiga154 4 หลายเดือนก่อน +1

    😊参考になりました。ありがとうございます

  • @紫月32
    @紫月32 2 หลายเดือนก่อน +1

    毎朝バナナ 豆乳グルト シナモン オリーブオイル きな粉 食べますが良いんでしょうか?

  • @久米田勝江
    @久米田勝江 หลายเดือนก่อน +1

    豆腐でバナナ🍌セットですね。コヒーも動脈硬化脂肪燃焼症状硬化だと、1日に3回❤❤❤🎉

  • @yoshikoshizuya6560
    @yoshikoshizuya6560 4 หลายเดือนก่อน +18

    ちょっと混乱しそうな説明ですね💦

  • @橋本信子-r4e
    @橋本信子-r4e 4 หลายเดือนก่อน +17

    素人には、もう少し簡単に、専門的になり過ぎてますね、皆んなイライラするのでわ、私もこれで失礼します。

  • @greenlemona907
    @greenlemona907 27 วันที่ผ่านมา

    バナナとアーモンドミルクは良いのかな?

  • @XzRq0P2Q2
    @XzRq0P2Q2 4 หลายเดือนก่อน +15

    バナナとヨーグルトはどうですか?

  • @メメントモリ-m8r
    @メメントモリ-m8r 4 หลายเดือนก่อน +6

    アミラーゼがタンパク質を損傷する? そうなんですか? アミラーゼは唾液の中にも入っていますが、分解のことを損傷と呼んでいるのでしょうか?

  • @錦織洋子-u4j
    @錦織洋子-u4j 4 หลายเดือนก่อน +9

    バナナと牛乳毎日食べてました 心配です明日から牛乳は お昼に飲みます

  • @koushido7621
    @koushido7621 4 หลายเดือนก่อน +16

    主人は毎日朝 バナナ食べてますので
    気を付けたり出来て
    ありがとうございます

  • @harushonan4538
    @harushonan4538 3 หลายเดือนก่อน +10

    悪いもの5つが把握しづらい 見直すにもストレス
    文字起こしで探すのも疲れます。

  • @ねこたけちゃんねる
    @ねこたけちゃんねる 15 วันที่ผ่านมา

    牛乳毎食飲む人はどのタイミングでバナナ食べればいいですか?

  • @いたちまる
    @いたちまる 3 หลายเดือนก่อน +8

    バナナもゆで卵も1日何個とか個数制限いちいち気にしてるやつに限って酒は気にせず致死量飲んでるんだよなぁ

  • @ちあき-h1k
    @ちあき-h1k หลายเดือนก่อน +2

    良い悪いがわかりづらいです😂
    最後のまとめで要点を挙げてほしいです。

  • @Butch2701
    @Butch2701 4 หลายเดือนก่อน +15

    夜、食後に、バナナとヨーグルト、はちみつ、シナモンをかけて食べるのですが、バナナとヨーグルト、よくない組み合わせになりますか?

  • @eggmanx100
    @eggmanx100 4 หลายเดือนก่อน +8

    一覧表がどこかにあったっけ?

  • @西原咲枝
    @西原咲枝 4 หลายเดือนก่อน +17

    いつも ありがとうございます 今バナナジュースにハマってまして 牛乳を入れてました
    教えてくれてありがとうございます これからは 豆乳+シナモンで 飲みますね❤

  • @悦子五十嵐-u2z
    @悦子五十嵐-u2z 2 หลายเดือนก่อน +7

    藤田翔平先生 今回も参考になりました!バナナに蜂蜜かけて食べてました そこに シナモンをプラスすれば良いですね!夜なんですよね!朝食後に食べてましたが…夕食後ですね😅

  • @nyankodaichuki
    @nyankodaichuki 3 หลายเดือนก่อน +1

    教えてくれてありがとうございました😊はちみつ、シナモン、豆乳が嫌いだから救えねぇ😂なんとか豆乳だけでも努力して摂らねば😂

  • @峰岸三枝子-x8h
    @峰岸三枝子-x8h หลายเดือนก่อน +1

    毎日バナナと牛乳とスムージーで、毎日飲んでますが、身体には異常はありません便通も良いです。牛乳とバナナ心配になりますね。🥶😹

  • @cccniko7889
    @cccniko7889 หลายเดือนก่อน +9

    研究者でなく整体師がまとまりのない内容を発信してる感

  • @めひと-e7j
    @めひと-e7j 3 หลายเดือนก่อน +12

    毎日バナナにヨーグルト➕蜂蜜かバナナと牛乳でバナナミルクを飲んでいました。毎日ですよ。ショックです。

    • @y1040
      @y1040 2 หลายเดือนก่อน +2

      何の根拠も無い事をただ言ってるだけです。信用したらダメですよ

  • @shiroyuki-ct4jm
    @shiroyuki-ct4jm 2 วันที่ผ่านมา

    自分の食生活を鑑みるとバナナは食べない方がいいみたい。
    ※バナナと一緒に食べてはいけない物を主に食ってる。
    参考になりました、ありがとう。

  • @coconoir6187
    @coconoir6187 2 หลายเดือนก่อน +1

    バナナのレジスタント
    スターチは、バナナが超未熟でまずい
    緑のバナナの場合のみ。普通のバナナは、血糖値を上げるほうのデンプンです。

  • @チャースケ-b6p
    @チャースケ-b6p 2 หลายเดือนก่อน

    紙パックの豆乳バナナはどうですか?

  • @まっすゆかり
    @まっすゆかり 2 หลายเดือนก่อน +2

    バナナと牛乳が良くないのなら ミックスジュースは体に良くなかったのか…… ❓
    グリーンバナナ。。 どこに売ってるのかな 😅😢

  • @chikaimai9760
    @chikaimai9760 หลายเดือนก่อน +2

    こんにちは、バナナ、牛乳、蜂蜜、オリゴ糖、いちご、ブルーベリー、にんじんで毎朝スムージー飲んでます。
    豆乳に変えたらよいのかな?
    いちごもだめか!
    豆乳、バナナ、ブルーベリー、にんじんにすればオッケーかな🤔
    牛乳とバナナがダメなんて知らなかった〜。
    ヨーグルトとバナナはよいのかな?
    疑問がどんどん増えちゃって😅

  • @コバちゃん-c2p
    @コバちゃん-c2p 4 หลายเดือนก่อน +6

    バナナと豆乳ミキサーいいですか?そこにシナモン入れてもいいですか?

    • @diet.seitaishi-F
      @diet.seitaishi-F  4 หลายเดือนก่อน +4

      いいと思います☺️

  • @久米田勝江
    @久米田勝江 หลายเดือนก่อน +1

    シナモン自律神経中性脂肪に1日小さじいっぱいキャベツ胃潰瘍、バナナ🍌玉子ですね半熟

  • @千一夜茂
    @千一夜茂 หลายเดือนก่อน

    バナナとヨーグルトは良いらしいですね。

  • @bluebird5210
    @bluebird5210 4 หลายเดือนก่อน +28

    バナナと牛乳やヨーグルト
    私がお腹壊す理由か…💧

  • @maruru3103
    @maruru3103 4 หลายเดือนก่อน +5

    紅茶豆乳☕️とバナナ🍌に変更しようかな?

  • @久米田勝江
    @久米田勝江 หลายเดือนก่อน +1

    夜バナナとはちみつ瓶入りのですね。

  • @黒坂裕子-v3c
    @黒坂裕子-v3c 3 หลายเดือนก่อน +3

    コーヒーと豆乳とバナナをミキサーにかけて飲んだら美味しいかなあ?作ってみないとわからない。

  • @モイドイ-c9l
    @モイドイ-c9l 4 หลายเดือนก่อน +4

    バナナミルクなんて最高の飲み物だよね。バナナ味のプロテインもダメなの?

  • @ねこたけちゃんねる
    @ねこたけちゃんねる 15 วันที่ผ่านมา

    給食って基本牛乳が飲み物だから一緒にバナナが出てきたら生徒全員残してもいいんですか?

  • @maruru3103
    @maruru3103 4 หลายเดือนก่อน +4

    あらま はちみつ入りカフェ・オ・レ☕️とバナナ🍌を毎日朝食にしてた😮

  • @makof222
    @makof222 2 วันที่ผ่านมา

    1.5〜2倍速で聞いた方が頭に入りやすい。とりあえず沢山の情報の抜粋で
    牛乳を豆乳に変えようね。珈琲シナモンもいいよ。バナナと柑橘は微妙だけどブルーベリーは良いよってことで。

  • @優先席空けとく方オーラ眩し
    @優先席空けとく方オーラ眩し หลายเดือนก่อน

    先生は右脳型なんですね😊
    私も右脳型なので分かりにくい事はないです😊

  • @ジーナガリソン
    @ジーナガリソン 3 หลายเดือนก่อน +1

    良いお話しをありがとうございます。兄は一日バナナを3本くらい食べるのですが3000カロリー前後を摂取しているので常に175センチ 90キロ前後で推移しています。

  • @shimikai3976
    @shimikai3976 3 หลายเดือนก่อน

    バナナとヨーグルト食べてたら肌めっちゃ綺麗になるんだけど、あかんのかな?

  • @ryleon-ee1ef
    @ryleon-ee1ef หลายเดือนก่อน

    朝 バナナとソイラテゆで卵を長く続けています。

  • @よーこ-j1m
    @よーこ-j1m 4 หลายเดือนก่อน +20

    動画を飛ばさずに見てもらうためなのかな?かえって分かりにくい。。

  • @yoshihikoyusha1602
    @yoshihikoyusha1602 หลายเดือนก่อน +4

    じゃあ子供達危険じゃない?
    バナナと牛乳を給食に出してない?

  • @ニャオミ
    @ニャオミ 4 หลายเดือนก่อน +1

    バナナはコーヒーと☕️3時のおやつにしよう😊

  • @加藤大和_練馬
    @加藤大和_練馬 4 หลายเดือนก่อน +16

    相変わらず、果糖も悪者扱いですね。果物の果糖と穀物などの糖質を「糖質制限」では同じ扱いになっている。中野瑞樹さんを見習ってほしい。栄養学は間違いだらけだとわかります。

  • @user-ek6dw6qj3l
    @user-ek6dw6qj3l 4 หลายเดือนก่อน +17

    俺はバナナにほうれん草、セイロンシナモン、ハチミツを入れて無調整豆乳で飲んでます。

    • @ひまわりおばさん
      @ひまわりおばさん 4 หลายเดือนก่อน +1

      プラスプロテイン入れてもいいかも。

    • @パイナップル-k3e
      @パイナップル-k3e 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@ひまわりおばさん
      人工プロテインは、透析に、なります。

    • @onigame1111
      @onigame1111 4 หลายเดือนก่อน +1

      6:43 プロテインはタンパク質だから...
      動画的にはアウトかな??😢

  • @daponteable
    @daponteable 4 หลายเดือนก่อน +3

    植物性油と糖… これが一番怖いのでは❓…

  • @笑うカッパ
    @笑うカッパ หลายเดือนก่อน

    あんまりいい加減なこと言わないで下さいね、私は何十年もやってますが健康ですよ😢

  • @ユリカモメ-M
    @ユリカモメ-M 3 หลายเดือนก่อน +1

    よくわかりました

  • @ゴロウ-r8e
    @ゴロウ-r8e 2 หลายเดือนก่อน +3

    藤田さんの説明の根拠となる論文はいつ、どこの学会で誰が発表されたのですか?

  • @ropie9130
    @ropie9130 23 วันที่ผ่านมา

    8:39 固い卵とおっしゃってますが、テロップは生の卵になってますね🤔

  • @世界冒涜
    @世界冒涜 หลายเดือนก่อน

    ファーストペンギン🐧じゃないけど すべからく人間は一人一人が 初めてナマコを食べた人間と同じ 自分に合わない食材なら食べる必要無し❗🌏一番❌駄目なことは食わず嫌い とにかく何でも食べて自分の最適な食べ物を見つける事が大事😮🌏

  • @まりりん-b6d
    @まりりん-b6d 3 หลายเดือนก่อน +5

    初見です。
    良い事を教えてくださっているとは思うのですが、わかりにく過ぎて残念です><。
    失礼しました;;

  • @ばるこう-i2n
    @ばるこう-i2n 4 หลายเดือนก่อน +5

    整体師ですよね。それとも研究者ですか?

  • @Japamonger
    @Japamonger 4 หลายเดือนก่อน +5

    長めの動画の割に、善し悪しが混ざってるし、分からない。

  • @ricky-oc5mt
    @ricky-oc5mt หลายเดือนก่อน

    少し混乱しやすいから、もう少し 息つぎをふやし 簡潔にまとめていただくと 一層解りやすい。私がついていけないだけかもです。

  • @桜満開-d8i
    @桜満開-d8i 3 หลายเดือนก่อน +9

    デメリットとメリットを同時に説明しているのでわかりづらいです。あと、そこまで詳しく説明しなくても…ちょっと冗長です。
    箇条書きのようにデメリットをまず説明、その後にメリットを説明してもらえたほうがよろしいかと。
    途中で見るのをやめました。

  • @nk2003f
    @nk2003f 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    牛乳とバナナが悪いとは意外だった。

  • @Na-q9h
    @Na-q9h 4 หลายเดือนก่อน +6

    長い。。。

  • @Neo-eq8gh
    @Neo-eq8gh 2 หลายเดือนก่อน +1

    この人、 メガネ 付けているけブルーライト 弱くするのかな? ダイエットはムリしないでください 3:50 😅

  • @世界冒涜
    @世界冒涜 หลายเดือนก่อน

    ものすごい非難コメント 投稿動画って手順を間違うと地獄😨だね!これから動画をあげる人 くれぐれも説明手順をきちんと整理して他人が理解しやすい動画を作ってね!🙌🌏

  • @brightnoa6732
    @brightnoa6732 2 หลายเดือนก่อน

    バナナ食べる時に、バナナ蒸すとかすれば、腸冷やさないから良いよ。ジャングルに住んでる人々は蒸して焼いて食べてる。