Oficina de Deporte / Vida Saludable en Cuarentena (FORTIME)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
  • No paremos de tener nuestra cuerpo y mente en la mejor forma posible, dejamos una rutina básica para que hagan en casa pero que tiene muy buenos resultados. Disfruten!!!

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Día del Patrimonio 2020 Fresia Camán.44:24Día del Patrimonio 2020 Fresia Camán.
Día del Patrimonio 2020 Fresia Camán.I. Municipalidad de La Unión
มุมมอง 210
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
มุมมอง 7M
Thigh Exercises For Losing Fat12:47Thigh Exercises For Losing Fat
Thigh Exercises For Losing FatXHIT Daily
มุมมอง 31M
กราบขอโทษ! "ติ๊ก ชิโร่" ยืนรอมอบตัว ขับรถตู้ชน นศ.เสียชีวิต : Khaosod - ข่าวสด00:42กราบขอโทษ! "ติ๊ก ชิโร่" ยืนรอมอบตัว ขับรถตู้ชน นศ.เสียชีวิต : Khaosod - ข่าวสด
กราบขอโทษ! "ติ๊ก ชิโร่" ยืนรอมอบตัว ขับรถตู้ชน นศ.เสียชีวิต : Khaosod - ข่าวสดKhaosod TV - ข่าวสด
มุมมอง 1M
ถ่ายทอดสดฟุตบอลถ้วยพระราชทาน คิงส์คัพ ครั้งที่ 50 l ชิงที่ 3 l TAJIKISTAN v PHILIPPINE2:09:05ถ่ายทอดสดฟุตบอลถ้วยพระราชทาน คิงส์คัพ ครั้งที่ 50 l ชิงที่ 3 l TAJIKISTAN v PHILIPPINE
ถ่ายทอดสดฟุตบอลถ้วยพระราชทาน คิงส์คัพ ครั้งที่ 50 l ชิงที่ 3 l TAJIKISTAN v PHILIPPINEช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 721K
قم بتخزينك بشكل صحيح! 😍 استخدم حيلة ذكية #اصنعها بنفسك00:16قم بتخزينك بشكل صحيح! 😍 استخدم حيلة ذكية #اصنعها بنفسك
قم بتخزينك بشكل صحيح! 😍 استخدم حيلة ذكية #اصنعها بنفسكGigazoom Arabic
มุมมอง 4.2M
MatiTalk โคทม อารียา ทบทวนความขัดแย้งการเมือง ใครทำอะไว้ในตลอด20ปี ที่ผ่านมา ?32:12MatiTalk โคทม อารียา ทบทวนความขัดแย้งการเมือง ใครทำอะไว้ในตลอด20ปี ที่ผ่านมา ?
MatiTalk โคทม อารียา ทบทวนความขัดแย้งการเมือง ใครทำอะไว้ในตลอด20ปี ที่ผ่านมา ?มติชนสุดสัปดาห์ - MatichonWeekly
มุมมอง 131K
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
มุมมอง 16M
Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVER9:42Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVER
Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVERLet's Achieve Success
มุมมอง 2.6M
Üy Mapuche Kupal ( Los apellidos Mapuche) Capsula 014:58Üy Mapuche Kupal ( Los apellidos Mapuche) Capsula 01
Üy Mapuche Kupal ( Los apellidos Mapuche) Capsula 01I. Municipalidad de La Unión
มุมมอง 309
Beginner At Home Calisthenics Workout - No Equipment, 20 Minutes, Full Body22:12Beginner At Home Calisthenics Workout - No Equipment, 20 Minutes, Full Body
Beginner At Home Calisthenics Workout - No Equipment, 20 Minutes, Full BodyLucy Lismore
มุมมอง 1.5M
PSY - GANGNAM STYLE(강남스타일) M/V4:13PSY - GANGNAM STYLE(강남스타일) M/V
PSY - GANGNAM STYLE(강남스타일) M/Vofficialpsy
มุมมอง 5.3B
30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!30:5130-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!
30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!Belly Motions with Portia
มุมมอง 2.4M
The Party: a virtual experience of autism - 360 film7:22The Party: a virtual experience of autism – 360 film
The Party: a virtual experience of autism - 360 filmThe Guardian
มุมมอง 843K
Martin Lewis Clashes With Lisa Nandy in Winter Fuel Payment Row9:47Martin Lewis Clashes With Lisa Nandy in Winter Fuel Payment Row
Martin Lewis Clashes With Lisa Nandy in Winter Fuel Payment RowGood Morning Britain
มุมมอง 657K
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech5:195 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational SpeechLife Advice
มุมมอง 4.9M
Stay With ผี X เฮียบาส EP.3 อยู่กับผี!! ที่ห้องนาฏศิลป์ของครูธรณ์!! (Part 1/2)47:47Stay With ผี X เฮียบาส EP.3 อยู่กับผี!! ที่ห้องนาฏศิลป์ของครูธรณ์!! (Part 1/2)
Stay With ผี X เฮียบาส EP.3 อยู่กับผี!! ที่ห้องนาฏศิลป์ของครูธรณ์!! (Part 1/2)Epic Time
มุมมอง 825K
มายคราฟ, แต่ โดนสี = ตาย!00:41มายคราฟ, แต่ โดนสี = ตาย!
มายคราฟ, แต่ โดนสี = ตาย!จิน
มุมมอง 717K
Magic 🙀🤣 LeoNata family #shorts00:13Magic 🙀🤣 LeoNata family #shorts
Magic 🙀🤣 LeoNata family #shortsLeoNata Family
มุมมอง 932K
หน่วยระห่ำ ปลดล็อคระเบิดโลก - THE HURT LOCKER - หนังเต็ม HD Phranakornfilm Official2:10:59หน่วยระห่ำ ปลดล็อคระเบิดโลก - THE HURT LOCKER - หนังเต็ม HD Phranakornfilm Official
หน่วยระห่ำ ปลดล็อคระเบิดโลก - THE HURT LOCKER - หนังเต็ม HD Phranakornfilm Officialพระนครฟิลม์ Phranakornfilm
มุมมอง 182K
เที่ยวสามชายแดนภาคใต้โนแพลน...ปัตตานี Ep.31:34:10เที่ยวสามชายแดนภาคใต้โนแพลน...ปัตตานี Ep.3
เที่ยวสามชายแดนภาคใต้โนแพลน...ปัตตานี Ep.3Kyutae Oppa
มุมมอง 429K
แก้บน แต่ได้บุญ #tamzen #การ์ตูน #anime #แต้มเซน #shortvideo00:20แก้บน แต่ได้บุญ #tamzen #การ์ตูน #anime #แต้มเซน #shortvideo
แก้บน แต่ได้บุญ #tamzen #การ์ตูน #anime #แต้มเซน #shortvideoTAMZEN
มุมมอง 180K
ถ่ายทอดสดฟุตบอลถ้วยพระราชทาน คิงส์คัพ ครั้งที่ 50 l ชิงที่ 3 l TAJIKISTAN v PHILIPPINE2:09:05ถ่ายทอดสดฟุตบอลถ้วยพระราชทาน คิงส์คัพ ครั้งที่ 50 l ชิงที่ 3 l TAJIKISTAN v PHILIPPINE
ถ่ายทอดสดฟุตบอลถ้วยพระราชทาน คิงส์คัพ ครั้งที่ 50 l ชิงที่ 3 l TAJIKISTAN v PHILIPPINEช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 721K
เมื่อ SPD พา ISHOWSPEED มาป่วนประเทศไทย (รวมวีรกรรมทั้งหมด!!)42:17เมื่อ SPD พา ISHOWSPEED มาป่วนประเทศไทย (รวมวีรกรรมทั้งหมด!!)
เมื่อ SPD พา ISHOWSPEED มาป่วนประเทศไทย (รวมวีรกรรมทั้งหมด!!)SpriteDer SPD
มุมมอง 1.6M