Тренер шведской сборной, а как хорошо и толково все по-русски объясняет! Посмотрел подальше - да ну умничка же просто какой, а! С каждым пробежит, поправит, подскажет. Тренер мечты.
СПАСИБО за видео. На лыжах катаюсь лет пятьдесят. Отец учил кататься, но только на старости лет купил лыжероллеры. Видимо, бесснежная зима сделала своё дело, не накатался на лыжах. Коньком уже не могу - суставы не позволяют. Много полезной для себя информации почерпнул.
Если нет нормальной лыжероллерной подготовленной трассы,то совершенно без разницы-классика ,или конек,Ваши суставы "заплачут".У меня(мне 62) проблемы с грыжей и с суставами,но коньком на 100 мм колесе мне катать проще и безпроблемнее. Классикой катаюсь редко. И повторю-трасса должна быть подготовленной. Иначе Вашим суставам-"кирдык". Хоть на "коне", хоть на "классике". Это моё личное мнение .
Спасибо ! Я впервые услышал профессионального тренера. Лыжи это лошадиный вид спорта и в упражнениях он рассказал как сделать так чтобы двигаться легче и меньше уставать. Это основа в любом виде бегового спорта.
Очень грамотное, понятное обучение принципов классического хода! Хотелось бы,больше таких обучающих видео и уроков не только классического хода ,но и конькового с объяснениями этого тренера! Очень нужное и полезное видео! Спасибо!
Мне жаль, что у меня в детстве вообще никакого тренера по лыжам не было. Только физрук и уроки физкультуры, на которые мы из дома лыжи перли. Симпатию к лыжам напрочь отбили.
Нет. У обычных роликовых колёс нет нужного сопротивления качению. Только накат без палок можно как-то отработать (на беговых роликах с колёсами 90-100 мм).
Ролики - совсем другое. Не легче, но быстрее и интересней. Лучше отрабатывайте на роликах конькобежную технику или ещё лучше фрискейт. 100 км в неделю на роликах - результат будет уже в течение года.
Нет. Дело в том, что наконечники имеют ножи. Если зимой в снег достаточно легко входят даже тупые ножи, то летом только острые. Да, асфальт от жары может плавиться и становиться мягче. Но все-таки нужны наточенные победитовые наконечники. Это раз. Второе: важна длина. Причем длины палок бывают разные: под лыжную имитацию, под классику, под конек. Это все разные длины
Можно до потери пульса так об'яснять. Видели, у девчонки уже колени убиты? Остальные, вместо тренировки, стоят полчаса и смотрят. Сначала, надо снять с них ролики и научить правильно ходить.
Топовое видео
Лучше не встречал объяснения по классике
Ребятишки смешные. Успехов им!!
Класс!!! Вот, что нужно показывать на первом канале!!!
100%
Тренер просто проффесионал своего дела!
Нет
Спасибо Вам, все очень доступно объясняете . Вы чудесный тренер!
Круто, решил заняться лыжами очень полезное видео и все понятно объясняется
Тренер шведской сборной, а как хорошо и толково все по-русски объясняет!
Посмотрел подальше - да ну умничка же просто какой, а! С каждым пробежит, поправит, подскажет. Тренер мечты.
Почему-то потерял этот ролик, а сейчас снова нашёл! Раздавал ссылки на него и дальше буду раздавать. Всем начинающим и не только.
СПАСИБО за видео. На лыжах катаюсь лет пятьдесят. Отец учил кататься, но только на старости лет купил лыжероллеры. Видимо, бесснежная зима сделала своё дело, не накатался на лыжах. Коньком уже не могу - суставы не позволяют. Много полезной для себя информации почерпнул.
Есть доктор Антон Алексеев. Помогает разобраться с работой суставов. Посмотрите на его канале.
Если нет нормальной лыжероллерной подготовленной трассы,то совершенно без разницы-классика ,или конек,Ваши суставы "заплачут".У меня(мне 62) проблемы с грыжей и с суставами,но коньком на 100 мм колесе мне катать проще и безпроблемнее. Классикой катаюсь редко. И повторю-трасса должна быть подготовленной. Иначе Вашим суставам-"кирдык". Хоть на "коне", хоть на "классике". Это моё личное мнение .
Тренер в конце видео раскрыл секрет успеха - "Это надо делать каждый день, до конца лета!"
Хороший тренер!
Спасибо ! Я впервые услышал профессионального тренера. Лыжи это лошадиный вид спорта и в упражнениях он рассказал как сделать так чтобы двигаться легче и меньше уставать. Это основа в любом виде бегового спорта.
Спасибо, , очень полезно даже не новичку!
Этот швед дело говорит
И отлично владеет русским :)
Супер тренер.
Живёт детьми.
Летом в Якутии сумашедше длинные дни! Терпения и усердия Вам ребятки, тренерам низкий поклон.
Очень грамотное, понятное обучение принципов классического хода! Хотелось бы,больше таких обучающих видео и уроков не только классического хода ,но и конькового с объяснениями этого тренера! Очень нужное и полезное видео! Спасибо!
Это Бородавко вроде?
@@Scherlok Нет,не похоже.
Спасибо большое, очень много подчеркнул для себя.
Отличные упражнения! Завтра поделаю.
Спасибо за ролик
Тренер молодец.
Асфальт у вас хороший. Ровный. У нас на базе весь разбитый. Менять лет десять как пора.
очень благодарен!
Продуктивно работает.
Ребята на видео какой год тренируются?
👌👍👏
Тренер похож на Юрия Бородавко.
Это его шведский братишка!
Это не юра
жаль у меня такого тренера не было
Мне жаль, что у меня в детстве вообще никакого тренера по лыжам не было. Только физрук и уроки физкультуры, на которые мы из дома лыжи перли. Симпатию к лыжам напрочь отбили.
Делают ли эти упражнения на лыжах? Эффективно?
Да, делают. Эффективно. Всё по делу. Плюс основные типичные ошибки разбирает
Толчок лыжей при переменном ходе производится не назад, в этом случае лыжу срывает, а "вглубь" лыжни, тогда получится как надо
Что бы уверенно стоять на опорной, руку нужно тянуть вперед к середине, равновесие от положения рук сильно зависит.
Как тренера зовут ?
Вы из Алдана?
эх, алюминевые четырёхколёсные советские
Германские гдр
можно ли натренировать технику хождения на роликовых коньках с палками для скандинавской ходьбы?
Вряд-ли)
Под коньковый ход если они достаточной длины.
Нет. У обычных роликовых колёс нет нужного сопротивления качению. Только накат без палок можно как-то отработать (на беговых роликах с колёсами 90-100 мм).
Ролики - совсем другое. Не легче, но быстрее и интересней. Лучше отрабатывайте на роликах конькобежную технику или ещё лучше фрискейт. 100 км в неделю на роликах - результат будет уже в течение года.
Нет. Дело в том, что наконечники имеют ножи. Если зимой в снег достаточно легко входят даже тупые ножи, то летом только острые. Да, асфальт от жары может плавиться и становиться мягче. Но все-таки нужны наточенные победитовые наконечники. Это раз. Второе: важна длина. Причем длины палок бывают разные: под лыжную имитацию, под классику, под конек. Это все разные длины
Можно до потери пульса так об'яснять. Видели, у девчонки уже колени убиты? Остальные, вместо тренировки, стоят полчаса и смотрят. Сначала, надо снять с них ролики и научить правильно ходить.
И как вы это поняли? Что колени у всех убиты. Даже у оператора и 2/3 диванных критиков, многоуважаемых
@@Scherlok , по статистике врачей, 70% (как минимум) не умеют правильно ходить.