당화혈색소 5점대까지 낮추는 사람들의 공통적인 방법

[@김정화-s4h2d]

당뇨 10년차 오늘 당화혈색소 7ㆍ7
2달 전 7ㆍ5
나이는 65세 입니다
도움 으로 실행 하겠습니다
덕분에 감사합니다 행복합니다 고맙습니다 ❤

[@당뇨탈출넘버원]

좋게 봐주셔서 감사합니다!♡

[@밍꾸-e7g]

역시 꾸준함이 최고네요오오

[@당뇨탈출넘버원]

넵! 그르쵸 시청해주셔서 감사합니다~^^

[@김연재-r4l]

오늘도 영상 잘보고가요 당스타님 ㅎㅎ~~

[@당뇨탈출넘버원]

항상 시청해주셔서 감사합니다!^^

[@강혜숙-w5g]

정말 공감되는 말씀입니다

[@당뇨탈출넘버원]

공감해주셔서 감사합니다!!^^

[@갓조로명왕]

꾸준함이 정답이네요!!

[@당뇨탈출넘버원]

넵!! 꾸준한사람이 기본이 없습니다 ㅎㅎ

[@goodlife1055]

맞는말씀입니다

[@당뇨탈출넘버원]

시청해주셔서감사합니다!^^

[@GPEYE]

소소한 유혹도 이겨내다니! 꾸준함이 답인가요~ 오늘 영상도 좋네요 ^^

[@당뇨탈출넘버원]

언제나 감사합니다! 좋은 하루 보내세요^^

[@시우의종이세상]

반성합니다ㅜㅜ 요행도 바라고 소소한 일탈ㅎㅎㅎ 제 얘기네요

[@당뇨탈출넘버원]

ㅎㅎㅎ 그래도 평소에 잘하시는거 알고있습니다!

[@풀하우스-v3g]

잘보고 갑니다~~ 프링남~

[@당뇨탈출넘버원]

프링남님 항상 시청해주셔서 감사합니다^^

[@열심히살자-p4j]

쭉 5초반대 유지 하지만...정말 살이 빠지는건 뺀건 식단관리와 운동이고...그만큼 안먹고 운동 죽어라 해야하고...인고에 노력인데...과연 당뇨 환자가 5점대를 유지 해야 하는가 요즘 물음표가 들기도 해요..당뇨란건 인정하고 6점대까지 유지 하면서 먹는거에 운동한거에 적당한 타협을 봐야 하는가 하는 생각도 들기 시작합니다.

[@당뇨탈출넘버원]

네..ㅜㅜ 같은 고민을 많이 하는거같습니다 힘내세요!!

[@당뇨탈출넘버원]

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[@깐드루-t6x]

숙검 … 떨리는 순간입니당

[@당뇨탈출넘버원]

숙검이....가장 떨리죠 긴장바짝!