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最近見習って5時おきでも遅いなあっと反省出来る様になりました。動画Up期待してます！
ありがとうございます！！お互い早起き楽しみましょう！！
香水は何を使っていますか？また、プロテインは何と割っていますか？
コメントありがとうございます！香水はLELABOでプロテインは水割りです！！
@@yoshi_fitlife お返事ありがとうございます😭筋トレ初心者なので、モチベと参考にさせて頂きます🙇
こんにちは。いつも飲んでいる茶色（黒？）のボトルはどこのメーカーのものですか⁈
ありがとうございます！動画の概要欄にリンク貼っておりますのでご参照ください！
@@yoshi_fitlife ありがとう御座います！
2023年1月(178cm95kg)からダイエット始めて、目標体重の73kgまで体重を落とすことができました！その気になれば何でもできるなと、実感しました！これから筋トレ頑張ります！
22kgも減量されたのですね！！素晴らしいです！！お互い頑張りましょう！！
いつもyoshiさんの動画で勉強させて頂いています。筋トレ時のインターバルに関して、背中は2分以内との事ですが、その他箇所はどれくらい取っていますか？
ありがとうございます！インターバルについてスクワット等のコンパウンドは3分くらい、その他は1:30くらいです！
トレリーマン今日もお疲れ様です！
お疲れ様です！！
Tシャツ買ったところは共有もらってもよいですか？
いつも投稿お疲れ様です。飲み会がある日は朝トレが無駄になってしまう感じがしてしまい、スキップしてしまうのですが、アルコールの量など制限されていますか？
ご質問ありがとうございます！確かにアルコールで筋肥大効果が下がると言われたますがやらないよりはマシだと考えます！アルコールは次の日に残らないレベルにセーブするよう意識してます！
いつも素晴らしいです！YOSHIさんは寝起き朝シャワー浴びてから又は朝顔洗ってから活動されてますか？(今の自分は有給のルーティン動画に近いです)
コメントありがとうございます！顔を洗って、寝癖が酷ければ髪の毛も洗ってスタートします！！
資金調達が筋肉とTy になってほっこり嬉しく感じました😊お散歩シーンもっと見たいです！
ありがとうございます！！T yのためにも仕事も筋トレも頑張ります！！
継続は力なりを体現しているYOSHIさんに刺激をもらっています✊今週も頑張りましょう🎉
ありがとうございます！！今週も健康第一で楽しみましょう！！
YOSHIさん今週もありがとうございます！わたしはジム前に動画見てテンション上げてます。週末に掛かる、騒音のない世界の新生活の疾走感と、YOSHIさんの映像の一体感がたまらなく好きです❗これからジム行ってきます😊
いつもありがとうございます！！お互いジムライフ楽しみましょう！！
いつも見てます！頑張って下さい😊
いつもありがとうございます！！
一番楽しみにしているTH-camです！忙しい中だと思いますが、ありがとうございます！いつも見てます。
とても嬉しいです🥺ありがとうございます！！とても励みになります！！
フォームが凄く綺麗ですね💪大会に出られるんでしょうか？
ありがとうございます！仕事最優先ですが、今年の秋にあるフィジークの大会に出るかもしれません！
@@yoshi_fitlife 確かに仕事と大会の両立は難しいですよね。私もいつかはと思ってますが覚悟が必要ですよね！フィジーク楽しみしてます😊
海外から毎回楽しくみさせていただいてます！Yoshiさんのルーティン動画みて自分もぶち上げていきます💪
海外から観ていただけるなんて光栄です！！お互いぶち上げていきましょう！
動画見て明日から1週間またモチベーション上げて駆け抜けれそうです！！
嬉しいお言葉ありがとうございます！励みになります！！
YOSHIさんのフォーム見惚れてます、、。自分も4月から運動して、夏に向けて減量します！！ごはん美味しそうですね！Tyくんの成長これからも見守り続けます！🎉
いつもありがとうございます！！Tyと私の成長を引き続き、見守って頂けますと嬉しいです！笑
質問失礼します！出勤前の「１時間トレーニング」で参考にしたいのですが、セット間の休憩って１分ぐらいですか？最近見始めたので、トレーニングの組み方の動画があれば教えて欲しいです！！
ご質問ありがとうございます！種目によってインターバルの時間は分けております！平均すると1:30〜1:45くらいです！
@@yoshi_fitlife ありがとうございます！！
夢から覚めたｔｙちゃんかわいいです❤
可愛いですよね🥺寝顔が可愛くて観察しています笑
私の脳筋弁当のゆで卵なしバージョンです笑 お弁当慣れるとラクですよね yoshi さんのルーティンとTyくんの成長を見られるので、毎週日曜夜のアップを楽しみにしてます😊
いつもありがとうございます！！脳筋弁当は時短かつヘルシーで気が楽です笑
毎週楽しみに拝見しています。現在は週3、3分割でトレーニングしていますが、トレーニングの間隔が短いと筋肉痛と疲労？からか、あまり重さを上げられないことがあります。ほぼお休みなしでトレーニングをされているようですが、どのようにしたら毎回一定の重さでできるようになるのでしょうか？
いつもありがとうございます！！一気に全身鍛えず、日によって鍛える部位を分割することで、週5〜6トレーニングできています！！
いつも楽しみにしてます😊この動画でモチベーション上げて明日から一週間筋務も勤務も頑張ります‼️😍
いつもありがとうございます！！お互い新年度頑張りましょう🔥
早朝の明るさが季節を物語ってますなー☀️
少し前まで真っ暗だったのに、本当に日の出時間で季節の移り変わりを感じますよね！笑
なかなかの大腿四頭筋やんけ
ありがとうございます！！
寿司20皿…！？やはりマッチョ飯…！！！
マッチョはしっかり食べてなんぼですね！
Great one 👍💪
人間味を感じないなんて思っちゃう俺はきっと嫉妬だろうながんばろう
喋り無し形式の動画なのでそのような印象を持たれるかもしれませんが、全然そんなことないですよ！笑 いつも誘惑と格闘しています！
飲み会行ってもルーティンを維持できるのは尊敬しますm(__)m
恐れ入ります🙇♂️必死に立て直すようにしています！！
夏までに10万人いってる！登録者数！！
ありがとうございます！！引き続きご支援の程、よろしくお願いします！
最近見習って5時おきでも
遅いなあっと反省出来る様に
なりました。動画Up期待してます！
ありがとうございます！！
お互い早起き楽しみましょう！！
香水は何を使っていますか？
また、プロテインは何と割っていますか？
コメントありがとうございます！
香水はLELABOでプロテインは水割りです！！
@@yoshi_fitlife お返事ありがとうございます😭筋トレ初心者なので、モチベと参考にさせて頂きます🙇
こんにちは。
いつも飲んでいる茶色（黒？）のボトルはどこのメーカーのものですか⁈
ありがとうございます！
動画の概要欄にリンク貼っておりますのでご参照ください！
@@yoshi_fitlife ありがとう御座います！
2023年1月(178cm95kg)からダイエット始めて、目標体重の73kgまで体重を落とすことができました！
その気になれば何でもできるなと、実感しました！
これから筋トレ頑張ります！
22kgも減量されたのですね！！
素晴らしいです！！
お互い頑張りましょう！！
いつもyoshiさんの動画で勉強させて頂いています。
筋トレ時のインターバルに関して、背中は2分以内との事ですが、その他箇所はどれくらい取っていますか？
ありがとうございます！
インターバルについてスクワット等のコンパウンドは3分くらい、その他は1:30くらいです！
トレリーマン今日もお疲れ様です！
お疲れ様です！！
Tシャツ買ったところは共有もらってもよいですか？
いつも投稿お疲れ様です。
飲み会がある日は朝トレが無駄になってしまう感じがしてしまい、スキップしてしまうのですが、アルコールの量など制限されていますか？
ご質問ありがとうございます！
確かにアルコールで筋肥大効果が下がると言われたますがやらないよりはマシだと考えます！アルコールは次の日に残らないレベルにセーブするよう意識してます！
いつも素晴らしいです！
YOSHIさんは寝起き朝シャワー浴びてから又は朝顔洗ってから活動されてますか？
(今の自分は有給のルーティン動画に近いです)
コメントありがとうございます！
顔を洗って、寝癖が酷ければ髪の毛も洗ってスタートします！！
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ありがとうございます！！
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継続は力なりを体現しているYOSHIさんに刺激をもらっています✊今週も頑張りましょう🎉
ありがとうございます！！
今週も健康第一で楽しみましょう！！
YOSHIさん今週もありがとうございます！
わたしはジム前に動画見てテンション上げてます。
週末に掛かる、騒音のない世界の新生活の疾走感と、YOSHIさんの映像の一体感がたまらなく好きです❗
これからジム行ってきます😊
いつもありがとうございます！！
お互いジムライフ楽しみましょう！！
いつも見てます！
頑張って下さい😊
いつもありがとうございます！！
一番楽しみにしているTH-camです！忙しい中だと思いますが、ありがとうございます！いつも見てます。
とても嬉しいです🥺
ありがとうございます！！
とても励みになります！！
フォームが凄く綺麗ですね💪大会に出られるんでしょうか？
ありがとうございます！仕事最優先ですが、今年の秋にあるフィジークの大会に出るかもしれません！
@@yoshi_fitlife 確かに仕事と大会の両立は難しいですよね。私もいつかはと思ってますが覚悟が必要ですよね！フィジーク楽しみしてます😊
海外から毎回楽しくみさせていただいてます！Yoshiさんのルーティン動画みて自分もぶち上げていきます💪
海外から観ていただけるなんて光栄です！！
お互いぶち上げていきましょう！
動画見て明日から1週間またモチベーション上げて駆け抜けれそうです！！
嬉しいお言葉ありがとうございます！励みになります！！
YOSHIさんのフォーム見惚れてます、、。
自分も4月から運動して、夏に向けて減量します！！
ごはん美味しそうですね！
Tyくんの成長これからも見守り続けます！🎉
いつもありがとうございます！！
Tyと私の成長を引き続き、見守って頂けますと嬉しいです！笑
質問失礼します！
出勤前の「１時間トレーニング」で参考にしたいのですが、セット間の休憩って１分ぐらいですか？
最近見始めたので、トレーニングの組み方の動画があれば教えて欲しいです！！
ご質問ありがとうございます！
種目によってインターバルの時間は分けております！
平均すると1:30〜1:45くらいです！
@@yoshi_fitlife ありがとうございます！！
夢から覚めたｔｙちゃんかわいいです❤
可愛いですよね🥺
寝顔が可愛くて観察しています笑
私の脳筋弁当のゆで卵なしバージョンです笑 お弁当慣れるとラクですよね yoshi さんのルーティンとTyくんの成長を見られるので、毎週日曜夜のアップを楽しみにしてます😊
いつもありがとうございます！！
脳筋弁当は時短かつヘルシーで気が楽です笑
毎週楽しみに拝見しています。現在は週3、3分割でトレーニングしていますが、トレーニングの間隔が短いと筋肉痛と疲労？からか、あまり重さを上げられないことがあります。ほぼお休みなしでトレーニングをされているようですが、どのようにしたら毎回一定の重さでできるようになるのでしょうか？
いつもありがとうございます！！
一気に全身鍛えず、日によって鍛える部位を分割することで、週5〜6トレーニングできています！！
いつも楽しみにしてます😊この動画でモチベーション上げて明日から一週間筋務も勤務も頑張ります‼️😍
いつもありがとうございます！！
お互い新年度頑張りましょう🔥
早朝の明るさが季節を物語ってますなー☀️
少し前まで真っ暗だったのに、
本当に日の出時間で季節の移り変わりを感じますよね！笑
なかなかの大腿四頭筋やんけ
ありがとうございます！！
寿司20皿…！？
やはりマッチョ飯…！！！
マッチョはしっかり食べてなんぼですね！
Great one 👍💪
人間味を感じないなんて思っちゃう俺はきっと嫉妬だろうな
がんばろう
喋り無し形式の動画なのでそのような印象を持たれるかもしれませんが、全然そんなことないですよ！笑 いつも誘惑と格闘しています！
飲み会行ってもルーティンを維持できるのは尊敬しますm(__)m
恐れ入ります🙇♂️必死に立て直すようにしています！！
夏までに10万人いってる！登録者数！！
ありがとうございます！！
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