تكنيك صاعق من تشارلز جلاس في تمرينة ظهر اسطوريه / استهداف خطير للظهر/ مترجم
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- directed by : Aleksey Mokshyn World
channel link : / @alekseymokshynchannel
f you have anything against my s (use of content etc.), please don't make a scene, send me a
private message here(), Google+ or my email adress: bouyacoub5121995@gmail.com and I'll take it down
هاذا مدرب يهتم بتفاصيل دقيقة. تلك التفصيل هي التي تفصل بين أن تبقى عاديا أو تفجر عضلتك في وقت أسرع و بتركيز عضلي أكبر 👏🏻👏🏻
Biomechanics ❤
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👍🏻👍🏻👍🏻
احس بس فلسفه
ولا صاعق ولا بطيخ ، تمارين المقاومة تخضع لقوانين الفيزيا والميكانيكا الحيوية والتشريح ولا تخضع للهوى والفلسفة
والله ما اشوف فلسفه في الموضوع إلا فلسفتك يا ارنولد😂😂😂😂
هاذا ماهو مدرب حقيقي هو بس يتفلسف
والله غلطان
هو عراب كمال الأجسام بأمريكا و يعمل معه محترفين حصص بأموال ، وانت يابو رأس مكور بتقول عليه ماهو مدرب و يتفلسف هههه
ده مش مدرب حقيقي!!
ده كان مدرب فيلكس ويلر
اسمه الاب الروحي لكمال الاجسام
هذا خرف كبر السن تمارينه تصلح الى شيف شورما
هوو انت جنك وحده حامل شنوو معرفك بالعبه 😂
@@user-uw1dc6ul9u حامل مره وحده طيب وانته شنو خبير مكياج لو حمرة اضافر 😂😂😂