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カリステニクスに魅力を感じる気持ち、とても共感します。サンペイさんイイですよね。
sampeiさんの動画のおかげてカリステニクスに出会いました🔥本当に感謝です！あとは自分自身を律して頑張るだけです💪🏽
初コメです！やっぱりサンペイさんの影響でしたか！自分もサンペイさんに憧れて動画見てるうちにこちらの動画も拝見しました。応援していますし、自分も頑張ります🎉
コメント嬉しいです😊色んなサンペイさん影響の方とお話ししましたが、みんなハイレベルで継続してるところが刺激になります✨僕もきんにくんさんの活動をフォローさせていただきますね！お互い頑張りましょう✨🙏
元々体型良いですね！今日一回も懸垂できませんでした😅継続は力なりですね。動画参考に頑張ります🙇🏻
骨が太くて肩幅が広く見えるだけで筋肉は全然ありませんよ😭😭🙏
Sampeiさん初めて見てみましたがかっこよすぎてビックリしました笑私はアメリカのChris Heriaという人からCalisthenicsの存在を知りました
sampeiさんが日本のカリステニクス界のスーパースターだと僕は思います✨🙌直接会うと圧倒されますよ(笑)
すごいですね。自分もカリステニクス挑戦してみます。動画の内容と関係ないですけど、肌がきれいだなと感じました。何か意識して手入れされたりされているんですか？
初めて、肌に関するコメントを頂きました！嬉しいです😊特段、工夫していることはありませんが、摩擦には気をつけてます！それと、タオルで顔を拭くのはやめてから調子が良くなったような...
たまたまおすすめ動画にでてきたので初めて視聴させていただき、カリステニクスというのを初めて知りました。基本的にはウェイト系をやっているのですが、こちらも手軽にできそうなので色々調べて取り入れたいと思います。9:52 人外の者ｗ
僕の動画をキッカケにカリステニクスを知っていただけるのはとても嬉しいです✨😊本当に手軽にできるのでトライしたら教えて下さい🤲...AIの字幕をきちんと見直すべきでした(笑)ひどい字幕です。🥹ご指摘ありがとうございます！
めちゃくちゃ爽やかです！会社員はやめて独立はしないんですか？
ありがとうございます！！良い仲間がいれば一緒に独立したいです(笑)
すごいですね！ちなみに今の体重は何キロでしょうか？
今朝は80.5kgでした。75kgなりたいです😮💨
@@TAKAHIRO-CALISTHENICS ゴリマッチョですね！すごいです！
@@user-qq1sx5rv2z もう少しキレを出したいです😣
腕立て伏せが50回出来ても懸垂は1回も出来ません。使う筋肉がまったく違うのでしょう。スクワットと懸垂この２つをやっていれば全身の鍛錬になるのではと思います。
懸垂は背筋を使うので、腕立とは違う刺激になりますよね、僕も腕立ての割に懸垂が出来ませんでしたが、お尻を締める？姿勢良く真っ直ぐやると力が入るようになりました😊意外と下半身のスタンスも大事ですね！確かにスクワットは必須ですね！僕は苦手なので逃げがちですが....
若いからね。これ50代だと3年は掛かるね
ブランクを埋めるのは大変ですよね😭
先ずは目標体重を79kgに設定してます！最終的には75kgを目指してます！
僕の最終ゴール数値と一緒ですね！！身長も同じくらいですか？🔥💪🏽
@@TAKAHIRO-CALISTHENICS 177cmっす！やはり、お腹の肉がなかなか落ちない😭共に頑張りましょうwこの1ヶ月間は懸垂がんばった❗️
@@Funky-HERO 身長同じくらいですね！現在の体重はどうでしょう？僕は89kgスタートでした！😭食事7割 有酸素3割を重要として頑張っでしました🔥🤲
@@TAKAHIRO-CALISTHENICS 現在83kgです！食事70% 筋トレ30%(有酸素なし)のやり方です。4月末には79kg代を目指してます。
カリステニクスに魅力を感じる気持ち、とても共感します。
サンペイさんイイですよね。
sampeiさんの動画のおかげてカリステニクスに出会いました🔥本当に感謝です！あとは自分自身を律して頑張るだけです💪🏽
初コメです！
やっぱりサンペイさんの影響でしたか！自分もサンペイさんに憧れて動画見てるうちにこちらの動画も拝見しました。応援していますし、自分も頑張ります🎉
コメント嬉しいです😊
色んなサンペイさん影響の方とお話ししましたが、みんなハイレベルで継続してるところが刺激になります✨
僕もきんにくんさんの活動をフォローさせていただきますね！お互い頑張りましょう✨🙏
元々体型良いですね！今日一回も懸垂できませんでした😅継続は力なりですね。動画参考に頑張ります🙇🏻
骨が太くて肩幅が広く見えるだけで
筋肉は全然ありませんよ😭😭🙏
Sampeiさん初めて見てみましたがかっこよすぎてビックリしました笑
私はアメリカのChris Heriaという人からCalisthenicsの存在を知りました
sampeiさんが日本のカリステニクス界のスーパースターだと僕は思います✨🙌
直接会うと圧倒されますよ(笑)
すごいですね。自分もカリステニクス挑戦してみます。動画の内容と関係ないですけど、肌がきれいだなと感じました。何か意識して手入れされたりされているんですか？
初めて、肌に関するコメントを頂きました！嬉しいです😊
特段、工夫していることはありませんが、摩擦には気をつけてます！
それと、タオルで顔を拭くのはやめてから調子が良くなったような...
たまたまおすすめ動画にでてきたので初めて視聴させていただき、カリステニクスというのを初めて知りました。
基本的にはウェイト系をやっているのですが、こちらも手軽にできそうなので色々調べて取り入れたいと思います。
9:52 人外の者ｗ
僕の動画をキッカケにカリステニクスを知っていただけるのはとても嬉しいです✨😊
本当に手軽にできるのでトライしたら教えて下さい🤲
...AIの字幕をきちんと見直すべきでした(笑)ひどい字幕です。🥹
ご指摘ありがとうございます！
めちゃくちゃ爽やかです！
会社員はやめて独立はしないんですか？
ありがとうございます！！
良い仲間がいれば一緒に独立したいです(笑)
すごいですね！
ちなみに今の体重は何キロでしょうか？
今朝は80.5kgでした。75kgなりたいです😮💨
@@TAKAHIRO-CALISTHENICS
ゴリマッチョですね！すごいです！
@@user-qq1sx5rv2z
もう少しキレを出したいです😣
腕立て伏せが50回出来ても懸垂は1回も出来ません。使う筋肉がまったく違うのでしょう。スクワットと懸垂この２つをやっていれば全身の鍛錬になるのではと思います。
懸垂は背筋を使うので、腕立とは違う刺激になりますよね、
僕も腕立ての割に懸垂が出来ませんでしたが、お尻を締める？姿勢良く真っ直ぐやると力が入るようになりました😊
意外と下半身のスタンスも大事ですね！
確かにスクワットは必須ですね！
僕は苦手なので逃げがちですが....
若いからね。これ50代だと3年は掛かるね
ブランクを埋めるのは大変ですよね😭
先ずは目標体重を79kgに設定してます！
最終的には75kgを目指してます！
僕の最終ゴール数値と一緒ですね！！
身長も同じくらいですか？🔥💪🏽
@@TAKAHIRO-CALISTHENICS 177cmっす！
やはり、お腹の肉がなかなか落ちない😭
共に頑張りましょうw
この1ヶ月間は懸垂がんばった❗️
@@Funky-HERO 身長同じくらいですね！
現在の体重はどうでしょう？
僕は89kgスタートでした！😭
食事7割 有酸素3割を重要として頑張っでしました🔥🤲
@@TAKAHIRO-CALISTHENICS 現在83kgです！
食事70% 筋トレ30%(有酸素なし)のやり方です。
4月末には79kg代を目指してます。