افضل 10 اطعمة تفطر عليهم في الصباح - فطار صحي ولذيذ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 686

  • @hazemmonier
    @hazemmonier  ปีที่แล้ว +111

    أتمنى تكون الحلقة عجبتكم ولمشاهدة المزيد 👇👇
    تغذية - Nutrition
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTK2aN2D8zNBljUyBqaLQuXp.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت البصل مرتين فقط في الاسبوع - 10 فوائد مذهلة للبصل
    th-cam.com/video/XLLUgXL-rrE/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت 2 جرام فلفل اسود يوميا - 7 فوائد مدهشة للفلفل الاسود
    th-cam.com/video/TqckHqkxVUw/w-d-xo.html
    ماذا سيحدث في جسمك اذا تناولت 23 حبة من اللوز يوميا - اللوز 12 فائدة مذهلة
    th-cam.com/video/R0jnC9RzhV4/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت 3 جرام هيل (حبهان) - 10 فوائد مذهلة للهيل (الحبهان)
    th-cam.com/video/I4m4v9lmATQ/w-d-xo.html
    هذا ما سيسحدث لجسمك اذا تناولت الطماطم يوميا - 10 فوائد مذهلة للطماطم (البندورة)
    th-cam.com/video/A8_AoHDW2_M/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث اذا تناولت العنب في الصيف والخريف - 10 فوائد مدهشة للعنب
    th-cam.com/video/jDsAb-KrTtE/w-d-xo.html
    ماذا سيحدث لجسمك اذا تناولت التين يوميا - فوائد مدهشة للتين والتين المجفف
    th-cam.com/video/xnJoWIOwc5w/w-d-xo.html
    لن تتوقف عن تناول المانجو بعد هذا الفيديو - 8 فوائد مدهشة للمانجا
    th-cam.com/video/MEFZLyEGaCY/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت المشمش لمدة 30 يوم - فوائد رائعة للمشمش
    th-cam.com/video/qIR-0ymHyHQ/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت اللحمة - 7 فوائد مدهشة للحمة
    th-cam.com/video/0rewZGXrZy4/w-d-xo.html
    تفاحة يوميا تبعد عنك الطبيب - كل هذة الفوائد اذا تناولت التفاح يوميا
    th-cam.com/video/Sf0-i9-AM08/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت البطيخ - 7 فوائد مدهشة للبطيخ
    th-cam.com/video/pe71gSg2RBU/w-d-xo.html
    موزة واحدة يوميا تعطيك كل هذة الفوائد - فوائد رائعة للموز
    th-cam.com/video/Nhpmy1VMFwc/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت زيت السمك يوميا - فوائد واضرار زيت السمك
    th-cam.com/video/Byo5Yb_LWsw/w-d-xo.html
    فص ثوم يوميا يحميك من هذه الأمراض - 10 فوائد رائعة للثوم
    th-cam.com/video/imwx4GPd0jU/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا اكلت البيض يوميا - فوائد البيض - هل البيض يرفع الكوليسترول
    th-cam.com/video/hYrM3kF5ESQ/w-d-xo.html
    سلسلة الفوائد الطبية للطعام
    th-cam.com/video/SR-CUdLFolA/w-d-xo.html
    سلسلة قصة الفيتامينات والمعادن
    th-cam.com/video/BbRI8cgWL1k/w-d-xo.html
    سلسلة الطعام والسكري
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTKjLPhM-r0deCBYZQIc7VDi.html
    سلسلة حلقات مقاومة الانسولين
    th-cam.com/video/1amnqj7kROY/w-d-xo.html
    سلسلة حلقات مرضى الضغط
    th-cam.com/video/voYWaNq_8FQ/w-d-xo.html
    حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713.html
    سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u.html
    سلسلة تريند
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTKOiXKbI6rR7qatWaH1JJRs.html

    • @serenjaber7512
      @serenjaber7512 ปีที่แล้ว +1

      دكتور نريد افطار مرضه القالون التقرحي. ألله يجزيك الخير.

    • @amiraaboulezz4937
      @amiraaboulezz4937 ปีที่แล้ว +1

      جزاك الله خيرا وبارك لك و وفقك و حفظك من كل شر و الحمد لله أنا آكل بطريقتك و أفضل الفطار ومعظم الأيام أبدأ ب٣ تمرات أو موزة والبيض أساسي للفطار ❤

    • @Rdasuly
      @Rdasuly ปีที่แล้ว

      نسيت أهم حاجة الزبدة وهي أساسية في فطار فنادق خمس نجوم

    • @quadrofx8377
      @quadrofx8377 ปีที่แล้ว

      ممكن سؤال
      هل الكونفلكس يرفع السكر ام لا
      جواب من فضلك

    • @hayatemenzah2979
      @hayatemenzah2979 ปีที่แล้ว +3

      دكتور ماذا عن الافطار بكوب قهوة بالحليب وخبز بالقمح الكامل وزيت الزيتون فقط اوزيت الزيتون مخلوط مع الزميته ومن لايعرف الزميته نحن بالمغرب نحضرها بالقمح الكامل ،نحمر القمح ونخلطه بعد دلك بمجموعة من الاعشاب الطبيعيه مثل الزعتر واكليل الجبل و فليو ومانتا والكثير...ونطحن الكل حتى يصير بودره ونخلطه مع زيت الزيتون وونتاوله بالخبز الكامل،اختكم من المغرب

  • @shazlizain3945
    @shazlizain3945 ปีที่แล้ว +143

    ربنا آتنا من لدنك رحمة و هيء لنا من أمرنا رشدا وألف بين قلوبنا وأصلح ذات بيننا واهدنا سبل السلام يا مجيب الدعوات ياالله

    • @fatimakarara9913
      @fatimakarara9913 ปีที่แล้ว

      اللهم امين يارب العالمين...

    • @user-cl9vi
      @user-cl9vi 11 หลายเดือนก่อน

      امين يارب العالمين وإياكم

    • @SaraAladrosy
      @SaraAladrosy 4 หลายเดือนก่อน

      اللهم امين اللهم امين اللهم امين

    • @العلمنور-ق1ج
      @العلمنور-ق1ج 3 หลายเดือนก่อน

      آمين آمين

  • @samiataleb4839
    @samiataleb4839 ปีที่แล้ว +112

    دقيق الشعير يخلط بزيت الزيتون مع التمر هذا فطور اجدادنا اجدادنا وقت الثورة من الجزائر

    • @دغيممحمد-ع8و
      @دغيممحمد-ع8و 6 หลายเดือนก่อน +5

      الروينة😅 ما يعرفوهاش

    • @user-ej6ie2rl2c
      @user-ej6ie2rl2c 6 หลายเดือนก่อน +4

      والله ابحث عن احد يشرح لي ماذا كان اجدادنا ياكلون وكانوا يتمتعوا بصحة جيدة، انا في سن ٤٧وشايله مرارة وعندي خمول بالغدة الدرقيه وانسداد اوعيه القلب، وخفقان وانزلاق في العمود اافقري

    • @Sisouma.1234
      @Sisouma.1234 5 หลายเดือนก่อน +1

      حنا نسموها بو ستف جيجلية

    • @LilaBen-xb8wz
      @LilaBen-xb8wz 5 หลายเดือนก่อน +2

      عليك لاتباع الدكتور محمد القايد من يومين تكلم على الغدة الدرقية. ولديه الكثير نفعك الله به

    • @yaseraly4913
      @yaseraly4913 5 หลายเดือนก่อน +3

      ​@@user-ej6ie2rl2cاسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويعافيك ويكفيك يارب العالمين
      اللهم أكتب أجرها في الصابرين يارب العالمين

  • @محمدربيع-ج4ط
    @محمدربيع-ج4ط ปีที่แล้ว +233

    بيضتين مهروسة على قطعة جبنة قريش + ١ طبق سلطة + ٣ شرايح توست قمح كامل الحبة + تكملة الأكل بالملعقة بعد ما ينتهى التوست

    • @ebtesambogari4007
      @ebtesambogari4007 ปีที่แล้ว +19

      ثلاث شرائح توست وماتكفي😮 بالنسبة لي كثيررر يكفي شريحة

    • @fatomaZMF
      @fatomaZMF ปีที่แล้ว +4

      ‏‪1:22‬‏

    • @isamyousef2496
      @isamyousef2496 ปีที่แล้ว +10

      بيضتين مع بهارات و زيت زيتون مع واحدة RAY توست هذا فطوري كل يوم

    • @ashganahmed8214
      @ashganahmed8214 ปีที่แล้ว +6

      كتير اوي 3 توست

    • @الحمدلله-ت3س4ف
      @الحمدلله-ت3س4ف ปีที่แล้ว +32

      لا تنسى المحافظة على الصلاة + الاستغفار دبر كل صلاة + قراءة ماتيسر من القرآن الكريم والتقرب إلى الله عز وجل بالعمل الصالح
      الموت يأتي على غفلة

  • @زهور-ب6ص
    @زهور-ب6ص 3 หลายเดือนก่อน +29

    التلبينة النبوية خيار موفق
    الصلاة والسلام على رسول الله عليه الصلاة والسلام

    • @baladi75
      @baladi75 2 หลายเดือนก่อน +1

      هى ايه ؟

    • @mostefaaraba1417
      @mostefaaraba1417 15 วันที่ผ่านมา

      شعير مطحون مع الحليب ​@@baladi75

  • @adelhakem8788
    @adelhakem8788 ปีที่แล้ว +37

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم صل الله عليه وسلم صلى الله عليه وسلم صل الله عليه وسلم صل الله عليه وسلم صل الله عليه وسلم

    • @JamilaElyamini
      @JamilaElyamini 7 หลายเดือนก่อน

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم عدد حبات الرمال

    • @Chahrazed-no7vu
      @Chahrazed-no7vu 6 หลายเดือนก่อน

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @nada-yo3xp
    @nada-yo3xp ปีที่แล้ว +38

    انا بفطر بالبيض والعيش وتمرتين فيهم عين الجمل والقهوة تحية من المغرب

    • @lalolitayasiros8120
      @lalolitayasiros8120 ปีที่แล้ว +13

      بصحتك أختي لكن كولي التمر بالفرد يعني 1 أو 3 أو 5.....

    • @احمدبوالحاج-ق8غ
      @احمدبوالحاج-ق8غ ปีที่แล้ว

      ​@@lalolitayasiros8120التمر وتر يوم عيد الفطر فقط ماعدا ذلك فكل ما تشاء ولا تتقيد بالعدد

    • @AbdulazizA3
      @AbdulazizA3 4 หลายเดือนก่อน

      مايفرق ​@@lalolitayasiros8120

    • @msy787
      @msy787 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@lalolitayasiros8120 شو الخرافة .قال مفرد!!!!؟؟

    • @iquwuqiqu4075
      @iquwuqiqu4075 4 หลายเดือนก่อน +8

      العدد الفردي في اكل التمر. أكثرصحة للجسم من الاكل بالزوجي. وهو. سنة عن رسول الله صلوات ربي عليه وسلامة وليس خرافة لانه لاينطق عن الهوى وحي. رباني.

  • @omalabid9220
    @omalabid9220 10 หลายเดือนก่อน +4

    يعطيك العافيه انا سكري تراكمي كان ١٠و٨٠ وهلا ٦و٧٠ وخففت جرعات الانسولين حتى قطعتة واخذ الان دوا بدل الابر وسكري مستقر وعاملة نظام غذائي ورياضة شكرا دكتور

  • @SohairabdelmonimElkholy
    @SohairabdelmonimElkholy 2 หลายเดือนก่อน +6

    اشهد ان لا اله الا الله محمد رسول الله

  • @hadiuae5534
    @hadiuae5534 7 หลายเดือนก่อน +30

    اللهم صل وسلم وبارك على محمد ❤

    • @Chahrazed-no7vu
      @Chahrazed-no7vu 6 หลายเดือนก่อน

      عليه افضل الصلاة والسلام

    • @محمد-غ9غ1ر
      @محمد-غ9غ1ر 4 หลายเดือนก่อน

      اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم ياكريم

  • @قويةكالجبل
    @قويةكالجبل ปีที่แล้ว +45

    حاولت أعمل إفطار من هذه الأطعمة المفيدة .. بيضتين سلق + شاي+ خبز 🌿🍂

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  ปีที่แล้ว +6

      ممتاز جدا

    • @omaralmoraby5222
      @omaralmoraby5222 หลายเดือนก่อน

      الشاي ضار مع الاكل

  • @user-xk1xg8wv3q
    @user-xk1xg8wv3q ปีที่แล้ว +11

    الكتابة على الفيديو جيدة جدا لان المتابع يستطيع قراءتها بدون صوت يزعج الآخرين والذي يحتاج للصوت يفتحه هو حر

  • @BrzeMorat
    @BrzeMorat 4 หลายเดือนก่อน +36

    بماذا يفطر الذي لايملك قوت يومه هل الماء ام ركعتين لله والحمد لله❤❤❤

    • @صعبترضيهم-و7د
      @صعبترضيهم-و7د 2 หลายเดือนก่อน +1

      أعان الله كل معسر ...بسم الله الرحمن الرحيم ان مع العسر يسرا صدق الله العلي العظيم

    • @صعبترضيهم-و7د
      @صعبترضيهم-و7د 2 หลายเดือนก่อน +1

      ممكن عنوان حضرتك اخي المسلم ...جمهورية العراق

    • @wifaqtuma8336
      @wifaqtuma8336 2 หลายเดือนก่อน +1

      صدك لوكالوا يبقون العراقيين أهل غيره ونخوه

  • @الحمدلله-و4ص9ف
    @الحمدلله-و4ص9ف ปีที่แล้ว +44

    اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد ❤

  • @realmeplay7718
    @realmeplay7718 ปีที่แล้ว +65

    افضل افطار على الاطلاق هو التلبينة النبوية مع الجوز والزبيب،🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🌹❣️

    • @rashasamy7150
      @rashasamy7150 ปีที่แล้ว +3

      يعني ايه تلبينة؟

    • @hanaemaher524
      @hanaemaher524 ปีที่แล้ว +2

      لو رايح تشتغل ما في وقت تطبخ التلبينة

    • @mahjoubaerrachidy5286
      @mahjoubaerrachidy5286 7 หลายเดือนก่อน

      ​@دقيق أو بلبولة (سميدة ) الشعير تطلخ و تزيدي عليها زيت الزيتون rashasamy7150

    • @exprof8490
      @exprof8490 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@rashasamy7150التلبينة هي حسوة المصنوعة من دقيق الشعير

    • @AmirAmir-nb6lx
      @AmirAmir-nb6lx 6 หลายเดือนก่อน +4

      أسئلة أخرى
      ما هي التلبينة التي أوصى بها الرسول؟
      إن التلبينة النبوية هي حساء يتم تحضيره عن طريق طبخ الشعير المحمص المطحون مع الحليب لعدة دقائق ثم تحليته باستخدام العسل، قد أوصى النبي محمد صلى الله عليه وسلم بالتداوي بها عند وقوع أحداث حزينة؛ لأنها تريح القلب وتهدئه وتعمل على تخفيف الحزن، وقد شاع استخدامها بين العرب لتخفيف الاكتئاب

  • @aquaberry7
    @aquaberry7 6 หลายเดือนก่อน +11

    سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله

  • @roufidaabdelkerim9190
    @roufidaabdelkerim9190 ปีที่แล้ว +11

    ٢ بيضه مسلوقه و عليهم زعتر وسمسم و فنجان شاي ماتشا جزاك الله خير يا دكتور

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  ปีที่แล้ว +2

      رائع جدا , بالهنا والشفا 😋

    • @roufidaabdelkerim9190
      @roufidaabdelkerim9190 ปีที่แล้ว +1

      @@hazemmonier الله يكرمك يا دكتور

  • @نيميدالي
    @نيميدالي ปีที่แล้ว +10

    الحلقة عجبتني وياريت من نوع الحلقات ده كتير لأننا بنحتار نعمل اكل ايه في الفطار بس انت صراحة افدتنا عرفنا بقي الصحي في الغداء

  • @hddnnb6902
    @hddnnb6902 ปีที่แล้ว +16

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عددا خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته كلما ذكره وغفلا عن اسمه لغافلون الى يوم الدين اللهم امين يارب العالمين جزاك اللة خير الجزاء في ميزان حسناتك ان شاء اللة

  • @HiBa-wj5om
    @HiBa-wj5om ปีที่แล้ว +2

    ارك الله فيك يا دكتور انا متابعاك من الجزائر وشكرا على النصائح القيمة

  • @sabahmagdy7952
    @sabahmagdy7952 ปีที่แล้ว +45

    انا بفطر بفول مع بيضه بدون عيش ولا دوا سكر والسكر بيبقى مظبوط جدا العيش اكثر حاجه تعلى السكر ربنا يشفى كل مريض

    • @بنتالناصرية-ف5ن
      @بنتالناصرية-ف5ن ปีที่แล้ว +2

    • @kokiserag4385
      @kokiserag4385 6 หลายเดือนก่อน +1

      الى يحب العيش
      يجرب كوب دقيق كامل الحبة، ربع كوب نخالة ، ملعقة صغيرة
      خميرة بيرة،
      و ملعقةدقة( سمسم ،كسبرة،كمون،كركم،قرفة،زنجبيل،زعتر) ويعجن( بربع كوب حليب وبيض أو ماء) ويترك ليخمر ١٠دقائق ويقطع ٤قطع ويخمر١٠دقائق ثم يفرد ويترك ١٠دقائق على صاج الفرن ثم يوضع فى فرن حار ( ٢٠٠)لمدة خمس د ‏‪8:58‬‏ قائق وبألف هنا وشفا
      وقيس السكر بعده

  • @جنكير-ج2ج
    @جنكير-ج2ج 5 หลายเดือนก่อน +11

    انا بفطر بيضة سلق او قلي من دون زيت مع تفاحة اخضر او مع سلطة او مع زبادي

  • @bouribasse
    @bouribasse ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك علا هذه ااملومات نصاءح جد مفيدة بارك لله فيك

  • @diveintolanguage1186
    @diveintolanguage1186 ปีที่แล้ว +22

    لماذا لم تذكر التمر ، وما ادراك مع التمر 😊

  • @AlaaAlkinani-r1l
    @AlaaAlkinani-r1l หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خير وبارك الله بجهودك ياحازم منير

  • @RanaRana-ry3zm
    @RanaRana-ry3zm ปีที่แล้ว +33

    أحلى فطور بيض مسلوق مع سلطة وشوية زيت زيتون وعليهم نعناع ❤

  • @SohairabdelmonimElkholy
    @SohairabdelmonimElkholy 2 หลายเดือนก่อน +1

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

  • @sabreenali163
    @sabreenali163 ปีที่แล้ว +24

    جزاك الله خيرا يادكتور عايزين برنامج كامل عن الوجبات لمرضي السكرى سوا فطار وغدا او غدى وعشا وبرنامج تخسيس وحرق سكر ودهون

    • @najiabouziani5439
      @najiabouziani5439 ปีที่แล้ว +2

      مهتمة ياريت يعمل هذا الفيديو

  • @taklithhamma6127
    @taklithhamma6127 ปีที่แล้ว +10

    شكرا علي هذه المعلومات القيمة يا دكتور الله يبارك فيك امك من الجزائر يزيدك الله علما والصلاة والسلام علي اشرف خلق الله واله و اصحاب الطاهرين اجمعين

  • @najiabouziani5439
    @najiabouziani5439 ปีที่แล้ว +7

    فطوري انا كاالتالي زيت زيتون+ عسل حر+ زبدة بلدية+ بيضة مسلوقة+ قطعة خبز.

    • @namatamanata2013
      @namatamanata2013 ปีที่แล้ว +1

      حيدي عليك البيض المسلوق غير صحي . ادهني مقلا بزبدة بلدية وفقسي فيها ببضة وتمتعي بوجبة صحية . انتي مغربية باينة فيك من فطورك .

    • @najiabouziani5439
      @najiabouziani5439 ปีที่แล้ว +3

      @@namatamanata2013 شكرا اختي على المعلومة.ربي يحفظك اه انا مغربية.والفطور المغربي لايعلى عليه.صحي أكثر.الله يحفظلنا بلادنا ومالكنا.تشرفت بمرورك.

    • @namatamanata2013
      @namatamanata2013 ปีที่แล้ว

      @@najiabouziani5439 ربي يحفظك أختي . أنا فطور ي كاس أتاي بنعناع بلدي + خبز بشعير وقمح بنخالتو وخميرة بلدية + زيت زيتون + زيتون أكحل + زبدة بلدية كنذوبها مع زعتر . أما البيض اابلدي مرة مرة محينت ولى غالي .

    • @najiabouziani5439
      @najiabouziani5439 ปีที่แล้ว

      @@namatamanata2013 تبارك الله عليك انتي أحسن مني فطورك صحي جدا. من اي مدينة انتي.

  • @ghandisaleh4421
    @ghandisaleh4421 ปีที่แล้ว +3

    شكرا للمعلومات المفيدة بارك الله فيكم وجزاكم خيرا اخي الكريم

  • @fawziamohamed9147
    @fawziamohamed9147 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا للبروفيسور الاستاذ
    حازم منير المحترم على
    تفاصيل المحاضرات المهمه
    لكل من يستمع اليها
    جزاك الله خيرا وبارك في عافيتك وعمرك
    العراقيه البغداديه السيده
    ف م التميمي

  • @YouYou-rx7fv
    @YouYou-rx7fv ปีที่แล้ว +18

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

  • @nournour9264
    @nournour9264 หลายเดือนก่อน

    فيديو ماشاءالله مفيد وخفيف ع القلب
    جزاك الله خيرا

  • @toufikbk-b5o
    @toufikbk-b5o 2 หลายเดือนก่อน +1

    انا اصبحت افطر بتوست و معجون و زبدة بعد اتباعي لنظام الطيبات و الحمد لله في تحسن مستمر

  • @msy787
    @msy787 ปีที่แล้ว +5

    افضل افطار تمر مع بيض مقلي بالسمن البلدي(مخلوط)

  • @sanaaibrahim9862
    @sanaaibrahim9862 3 หลายเดือนก่อน

    شكرا فطار صحى وجميل حتى ناخذ منه كل الاحتياج ليوم صحى

  • @ياسرعزاتي
    @ياسرعزاتي หลายเดือนก่อน

    شكرا يادكتور انا افطار بيضتين مع بصل وجوز مع حب البركه وزيت زيتون بدون خبز

  • @salmalazrak8440
    @salmalazrak8440 3 หลายเดือนก่อน

    ❤ جزاك الله خيرا دكتور ونفع بك المسلمين آمين يارب العالمين وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @Abdelwahab.houchatigu9ff
    @Abdelwahab.houchatigu9ff 4 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤سبحان.الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤❤استغفرالله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير لا.حول.ولا.قوة.الا.بالله سبحان.الله الحمد لله الله آكبر حسبنا.الله.ونعم.الوكيل

  • @Nada-uo5bc
    @Nada-uo5bc ปีที่แล้ว +7

    ارجو منك يا دكتور ان تعطينا البديل الامثل والصحي لتعويض السكر وجزاك الله كل خير

    • @shahla78
      @shahla78 ปีที่แล้ว

      سكر ستيڤيا

    • @ayadmalik645
      @ayadmalik645 ปีที่แล้ว

      التوت أو التمر

    • @الحمدلله-ت3س4ف
      @الحمدلله-ت3س4ف ปีที่แล้ว

      كولي واشربي وابتعدي عن الوسواس والخوف
      الله يعفو علينا وعليكم والسلام

  • @دندنةعلىنوتة
    @دندنةعلىنوتة ปีที่แล้ว +9

    الشاى والقهوة يمنعوا امتصاص البروتين والكالسيوم ولاوم قبل او بعد الوجبة بساعة ونصف ... كيف تنصح بهم مع الافطار ؟

  • @nolenl1503
    @nolenl1503 ปีที่แล้ว +7

    الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمه لنا بالتوفيق لك ❤

  • @mahamohamed1159
    @mahamohamed1159 ปีที่แล้ว +3

    أنا بحب السبانخ فالفطار عباره عن سبانخ مع بيضه وقطعه جبنه قريش وحبه توست

    • @fatimarazzak2573
      @fatimarazzak2573 ปีที่แล้ว

      من فضلك ما هو الجبنة الاريش وكيف هي

    • @mahamohamed1159
      @mahamohamed1159 ปีที่แล้ว

      @@fatimarazzak2573 جبنه قريش عباره عن جبنه مفيش فيها ملح خالص وبيتعمل منها كل الجبن وهيا صحيه جدا جدا ومفيده للعظام لأن فيها نسبه كالسيوم كبيره

    • @helalywsonbol6079
      @helalywsonbol6079 ปีที่แล้ว +1

      الجبنه القريش بتتعمل من اللبن الريب بعد مايروب اللبن يتصفي في شاشه او خصيره مخصوص للجبنه القريش وبالهنا

    • @msy787
      @msy787 2 หลายเดือนก่อน

      كل اللي تريدواترك الأكل وانت تشتهييو

  • @IBRAHIM-TOON
    @IBRAHIM-TOON ปีที่แล้ว

    الله اكبر الله اكبر ولله الحمد لله

  • @serineserene8923
    @serineserene8923 ปีที่แล้ว +2

    شكرا لك الجبنة التي ذكرتها غير مو جودة في الجزائر ارجو ان تعطيني مسميات أخرى لها

    • @mohmmedfarrag9065
      @mohmmedfarrag9065 ปีที่แล้ว +1

      اللى بتتعمل من الحليب منزوع الدسم او بالأحرى المقشود منه القشطة

    • @nagatfahmy226
      @nagatfahmy226 ปีที่แล้ว

      ممكن تعمليها فى البيت 2لتر حليب طازج ليس معلب .سخنى صينية على النار لمدة

  • @FatmaMohamed-bp8cq
    @FatmaMohamed-bp8cq หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    من فضلك وجبات للافطار تناسب مريض غدة درقية نشطة
    وجزاك الله خيرا

  • @اسماءابوعمر-ص4ض
    @اسماءابوعمر-ص4ض ปีที่แล้ว +3

    ربنا يبارك فيك يادكتور ويجعله من ميزان حسناتك

  • @msy787
    @msy787 ปีที่แล้ว +3

    الماء الناتج من صناعة الجبن لا نرميه بل نغليه على نار واثناء الغلي تظهر قطع بيضاء هي القريشة ليست جبنة بل مواد بروتينية

  • @محمدالغليض-ذ7م
    @محمدالغليض-ذ7م 3 หลายเดือนก่อน +1

    د. حازم منير اي رأيك في فطار تونه على معده فارغه؟

  • @enasziada7748
    @enasziada7748 11 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خير ❤❤❤

  • @awatifalzuhair2173
    @awatifalzuhair2173 ปีที่แล้ว +1

    شكرا وعليك السلام توجيهات مفيدة جدا لمريض السكر انا منهم

  • @hamzaouifatima6570
    @hamzaouifatima6570 ปีที่แล้ว +30

    في المغرب كنفطرو بالخبز و زيت الزيتون والشاي

    • @mohamedrochdi4891
      @mohamedrochdi4891 4 หลายเดือนก่อน +1

      اختي بنت بلادي خلي اتاي وخبز بنتنا ههه😂

    • @hamzaouifatima6570
      @hamzaouifatima6570 4 หลายเดือนก่อน

      @@mohamedrochdi4891 هههه هداك ثراتنا والمساند الرسمي منذ الطفولة

  • @adelhakem8788
    @adelhakem8788 ปีที่แล้ว +1

    بسم الله ماشاء الله تبارك الله

  • @الفاروقالاشم
    @الفاروقالاشم ปีที่แล้ว +25

    طب يادكتر فيه ناس بتتعبهم البقوليات ( الفول و العدس و الفاصولياء) بالذات بعض الذين يعانون من ارتفاع الضغط فماهو الحل ؟

    • @msy787
      @msy787 4 หลายเดือนก่อน

      في زمان هو زمن قطع الأرزاق

  • @hatembazan7393
    @hatembazan7393 ปีที่แล้ว +98

    ❤❤❤❤ أنا مش بفطر إلى الساعه 12ظهرا الوجبه الأولى والوجبه الثانية الساعه السادسه مساء ،الصيام المتقطع ،شباب وطاقه وحيويه وبلعب كورة قدم ومشترك فى سباق الماراثون فى ألمانيا برغم سنى 60 سنه ،اكل صحى ،رياضه،نوم بدرى والصحيان بدرى ، التنفس الصحيح ،شرب ماء، حاله نفسيه وهدوء نفسي ،مش محتاج دكتور ولا دواء ،20 سنه خالى من جميع الأمراض بفضل الله سبحانه ،الحمد لله رب العالمين.

    • @أمانطمأنينة
      @أمانطمأنينة ปีที่แล้ว +1

      ماشاء الله ، اللهم بارك

    • @hassben4798
      @hassben4798 6 หลายเดือนก่อน +2

      ما شاءالله ادعو لنا بالصحة الله يبارك فيك

    • @user-ej6ie2rl2c
      @user-ej6ie2rl2c 6 หลายเดือนก่อน +1

      ما شاالله صحة وعافيه وعمر طويل ان شاالله، انا العام الماضي عملت صيام متقطع بدون خبز بدون دهنيات ايضا وجبتنان، لكن بعد فتره اصبت بخمول الغدة الدرقيه ووضعي، كله تخربط وانا في سن ٤٧

    • @yaseraly4913
      @yaseraly4913 5 หลายเดือนก่อน

      اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يحفظ عليك نعمة الصحة والعافية والاسلام

    • @EgyptCanada
      @EgyptCanada 3 หลายเดือนก่อน

      ربنا يدي حضرتك الصحه دايما.

  • @esraaalani3646
    @esraaalani3646 3 หลายเดือนก่อน +1

    نحن في العراق نحب السبانخ محمص بالدهن الحر وقبلها نحمص بصل وبعد تحميصه نضع عليه البيض وبالف عافية هذه واحدة من الاكلات ولكن يوم واحد او يومين في الاسبوع كله

  • @withsarah2631
    @withsarah2631 3 หลายเดือนก่อน +1

    و بفطر بودينج الشيا
    بنقع الشيا من بليل و بحط عليها زبادى و مانجو
    خطيرة و مشبعة جدا

  • @Saddikkerboub
    @Saddikkerboub 20 วันที่ผ่านมา

    هل الحلبة مفيدة وشكرا لك على المعلومات

  • @امعلي-ظ9ط4ن
    @امعلي-ظ9ط4ن ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا ممكن اعرف اي نوع من الجبن الفرش

    • @heshamfares3919
      @heshamfares3919 ปีที่แล้ว

      بهد ازالة الماء من الحليب ۔۔ما تبقى هو الجبن القريش

  • @oumelkhirmahammedi3186
    @oumelkhirmahammedi3186 4 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك دكتور ممكن تعطيني تسمية الجبنة الأريش جزائرية

  • @AljataYounes-fx7po
    @AljataYounes-fx7po ปีที่แล้ว

    شكرآ لك على هذه المعلومات االله يسعدك يارب العالمين

  • @ghania1629
    @ghania1629 ปีที่แล้ว

    تحياتي الخالصة لك من فرنسا وأطال الله في عمرك وجزاك الله خير الجزاء. اريد ان تعطيني الجبن إلزام باالغة العربية. وجزاك الله خير الجزاء علي هذه المعلومات القيمة التي تقديمها لنا دائما.

  • @SohairabdelmonimElkholy
    @SohairabdelmonimElkholy 2 หลายเดือนก่อน

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى

  • @zakariabennaji9850
    @zakariabennaji9850 หลายเดือนก่อน

    الحمد لله

  • @Mr123456789oussama
    @Mr123456789oussama หลายเดือนก่อน

    الله يرحم والديك

  • @halimabelazreg9549
    @halimabelazreg9549 11 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم من فضلكم كيف يتم استعمال بذور الكتان في الاكل شكرا

  • @MahmoudRabea-fe6ft
    @MahmoudRabea-fe6ft 6 หลายเดือนก่อน +1

    بيضتين مع كوبايه شاى زي الفل وتاكل حبه او اتنين من الموز او التفاح

  • @ابوعليجبور
    @ابوعليجبور ปีที่แล้ว +1

    مشكور يا محترم

    • @ابوعليجبور
      @ابوعليجبور ปีที่แล้ว

      كلام جميل جدا ومفيد جدااا ❤❤❤

  • @asmakemli
    @asmakemli ปีที่แล้ว +2

    شكراً عالفيديو ، حبيت نعرف ما هي الجبنة القريش ؟ هي نفسها جبن الريقوتة أو ricotta موجودة برشة في تونس ؟

    • @omniaa.9659
      @omniaa.9659 ปีที่แล้ว

      هي جبن ابيض منزوع الدسم.. تسميته المتعارف عليها cottage cheese

    • @asmakemli
      @asmakemli ปีที่แล้ว

      Thanks, maybe it's the same then ! ...@@omniaa.9659

    • @kikih745
      @kikih745 ปีที่แล้ว +1

      للأسف فطورنا غير صحي😢 لاكن منطقت القبائل اضن فطورهم صحي اكثر هل هاذ صحح "بزيت الزيتون و عسل الحر والزيتون وحليب الماعز والبقر الطازج المهم ربي يجيب الخير وبصحتكم جميعا ❤❤❤

  • @rosedusable3194
    @rosedusable3194 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤الله ايبارك فيك شكرا على المعلومات .ممكن طلب من فضلك ❤❤

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  ปีที่แล้ว

      اتفضلي

    • @rosedusable3194
      @rosedusable3194 ปีที่แล้ว

      @@hazemmonier من فضلك امي من فترة مرضت عندها تخثر الدم و الطبيب منع عليها كل الخضار ذات اللون الاخضر يعني فيتامين ك اريد ان تنصحني

  • @withsarah2631
    @withsarah2631 3 หลายเดือนก่อน +2

    انا بعمل فول بالبيض و باكله بالملعقة من غير عيش
    و فول بالسلطة برضو من غير عيش

    • @user-zj8ue3cw1s
      @user-zj8ue3cw1s 2 หลายเดือนก่อน

      ارجوكي كيف تعمليه انا مش من مصر

  • @BlySrx
    @BlySrx หลายเดือนก่อน

    كلام صحيح

  • @mostefamaatallah7564
    @mostefamaatallah7564 ปีที่แล้ว

    شكرا استاذ علي هذه النصاءح.

  • @Afsf-t8w
    @Afsf-t8w 23 วันที่ผ่านมา

    شكرا

  • @moh96135
    @moh96135 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا انا من الجزائر لم افهم معنى جبنة القريش ياريت لو تشرحلي

    • @ابوبكرابوبكر-ط5ل
      @ابوبكرابوبكر-ط5ل 6 หลายเดือนก่อน

      السلام عليكم
      في البحث اكتب جبنه اريش تشَوف صورتها وتقرا عنها وموجوده في كل سوبر ماركت والسلام

  • @makkamoukarrama
    @makkamoukarrama ปีที่แล้ว +4

    سلام وشكرا على النصائح القيمة. اتمنى من اي واحد يقول لي ما هو الجبن القريش باللغة العربية . ربي يحفظكم. امين

    • @زخاتالمطر-ق1د
      @زخاتالمطر-ق1د ปีที่แล้ว +2

      اذا انتي من العراق فهو جبن عرب 😂

    • @makkamoukarrama
      @makkamoukarrama ปีที่แล้ว +2

      شكرا تسلم

    • @kikih745
      @kikih745 ปีที่แล้ว +1

      بالجزائر نقولولها الكليلة

  • @فتحيعبدالغني-ش2ب
    @فتحيعبدالغني-ش2ب ปีที่แล้ว +1

    رائع جدا جدا والله العظيم

  • @azizamichaoui5391
    @azizamichaoui5391 3 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله عليك يادكتور

  • @PhonTlc
    @PhonTlc 4 หลายเดือนก่อน

    تدخل جيد ، شكرآ جزيلا دكتور ،
    ( قرطاج / تونس )

  • @samchal721
    @samchal721 หลายเดือนก่อน +1

    من فضلك دكتور ماهو زبادي اليوناني

  • @rajasaif2674
    @rajasaif2674 ปีที่แล้ว +6

    القهوة نشرب بدون السكر اما الشاى مش حلو بلا سكر

  • @rushdikhalil5904
    @rushdikhalil5904 หลายเดือนก่อน

    برافو دكتور.. احسنت.

  • @amelcheriki7923
    @amelcheriki7923 ปีที่แล้ว +1

    شكرا على المعلومات

  • @Tradnajet-o4l
    @Tradnajet-o4l 3 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الف صح❤

  • @أمالدكتورعبدالرحمن
    @أمالدكتورعبدالرحمن ปีที่แล้ว +1

    انت دكتور عسل يارب ابني يبقي زيك

  • @mohamedsaad2975
    @mohamedsaad2975 ปีที่แล้ว +7

    انا بفطر معلقه عسل نحل مع كوب لبن مع تفاحه يوميا وفى ايام بيبقى اللبن فيه بليله هل ده فطار صحى ؟

  • @rafaatyamani4514
    @rafaatyamani4514 ปีที่แล้ว +3

    السلام عليكم يادكتور البقسماط مفيد ولا ايضا يسبب ارتفاع السكر وشكرا لك على المعلومات القيمة

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  ปีที่แล้ว

      بيرفع السكر للاسف

  • @ahmedmahfal8341
    @ahmedmahfal8341 10 หลายเดือนก่อน

    شكر دكتور ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ZahraaZahraa-no1tc
    @ZahraaZahraa-no1tc ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير

  • @AzzaChannel.
    @AzzaChannel. ปีที่แล้ว +1

    شكرا دكتور هل هذا الفطار مناسب، لمرضي الروماتويد

  • @ahmadalajmi3974
    @ahmadalajmi3974 ปีที่แล้ว +1

    دكتور دواء اماريل 3mg كم ساعه تشتغل

  • @WissalABDERT-x2q
    @WissalABDERT-x2q 2 หลายเดือนก่อน +2

    انا من جزائر ومابعرف جبنة القريش ولا مرة سمعت بيها

    • @successsucces4748
      @successsucces4748 หลายเดือนก่อน

      كاين قوقل يا وسمك كاين يوتيوب
      ماتتمسكنيش

  • @retimsaadjiji
    @retimsaadjiji ปีที่แล้ว +3

    جزاكم الله خير الجزاء

  • @ahmedHsen-kq1ol
    @ahmedHsen-kq1ol 4 หลายเดือนก่อน

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @MostafaAhmed-rz6im
    @MostafaAhmed-rz6im ปีที่แล้ว +21

    تحياتي دكتور ❤. انا في السعوديه فطاري مفروم الملفوف علي ليمونه بدون ملح مع جبنه بيضه مع رغيف قمح حبه كامله انا بخبزه بل اسبوع ///. او اقطع كوسه. مع دقيق الشوفان حبه كامله وبيضه وبصله علما انا مريض سكر نوع تاني وسبق سالت حضرتك علي البصل الاخضر وحضرتك مع زحمه الحياه نسيت 😂❤

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  ปีที่แล้ว +8

      فطار صحي بسم الله ما شاء الله
      تصدق انا عملت حلقة البصل الاسبوع اللي فات بس فعلا نسيت اتكلم عن البصل الاخضر 😭

    • @MostafaAhmed-rz6im
      @MostafaAhmed-rz6im ปีที่แล้ว +7

      حضرتك كدا ان عايز عشره ريال لاني ذكرتك ب البصل الاخضر لاني احيانا اقطع بصل اخضر مع ورق سلق وورق ملفوف وخلطهم مع بيضه واعملهم قرص واكله بدون عيش الاهم تحياتي لحضرتك وجزاك الله خير ❤

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  ปีที่แล้ว +5

      😅😅

    • @MostafaAhmed-rz6im
      @MostafaAhmed-rz6im ปีที่แล้ว +6

      @@hazemmonier الله يسعد قلبك بي اولادك وتفرح بيهم في اعلاء المناصب ويفتح عليك ويعلمك من علمه لان فوق كل ذي علما عليم مع خالص تحياتي

    • @AliAli-qu9zz
      @AliAli-qu9zz ปีที่แล้ว +3

      تخبز دون خميرة ؟
      الطريقة لو سمحت 🌹

  • @amira3175
    @amira3175 ปีที่แล้ว +1

    احنا نعمل بيض مع كراث
    نضع زيت زيتون على النار ونضع عليه كراث مقطع بعد تنظيفه وغسله ونضع البيض المخفوق ونضع ملح وبهارات ويقلب الى ان يستوي البيض

  • @امينهالدفراوي
    @امينهالدفراوي 2 หลายเดือนก่อน

    بيض وجبنه اريش وكوب الشاى ❤❤

  • @fatimarazzak2573
    @fatimarazzak2573 ปีที่แล้ว +1

    ما اسم الجبنة الاريش بالمغربي.

  • @هويدااحمد-غ2ع
    @هويدااحمد-غ2ع ปีที่แล้ว

    جزاك اللة خيرا