افضل 10 اطعمة تفطر عليهم في الصباح - فطار صحي ولذيذ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2023
  • افضل 10 اطعمة تفطر عليهم في الصباح - فطار صحي ولذيذ
    لو عايز تعرف ايه الفطار الصحي اللي تفطر عليه في الصباح يبقى شوف الحلقة دي اللي فيها افضل 10 اطعمة تفطر عليهم.
    #فطار_صحي
    #افضل_10_اطعمة_في_الصباح
    #الصيدلي_حازم_منير
    تغذية - Nutrition
    • تغذية - Nutrition
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت البصل مرتين فقط في الاسبوع - 10 فوائد مذهلة للبصل
    • هذا ما سيحدث لجسمك اذا...
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت 2 جرام فلفل اسود يوميا - 7 فوائد مدهشة للفلفل الاسود
    • هذا ما سيحدث لجسمك اذا...
    ماذا سيحدث في جسمك اذا تناولت 23 حبة من اللوز يوميا - اللوز 12 فائدة مذهلة
    • ماذا سيحدث في جسمك اذا...
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت 3 جرام هيل (حبهان) - 10 فوائد مذهلة للهيل (الحبهان)
    • هذا ما سيحدث لجسمك اذا...
    هذا ما سيسحدث لجسمك اذا تناولت الطماطم يوميا - 10 فوائد مذهلة للطماطم (البندورة)
    • هذا ما سيسحدث لجسمك اذ...
    هذا ما سيحدث اذا تناولت العنب في الصيف والخريف - 10 فوائد مدهشة للعنب
    • هذا ما سيحدث اذا تناول...
    ماذا سيحدث لجسمك اذا تناولت التين يوميا - فوائد مدهشة للتين والتين المجفف
    • ماذا سيحدث لجسمك اذا ت...
    لن تتوقف عن تناول المانجو بعد هذا الفيديو - 8 فوائد مدهشة للمانجا
    • لن تتوقف عن تناول الما...
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت المشمش لمدة 30 يوم - فوائد رائعة للمشمش
    • هذا ما سيحدث لجسمك اذا...
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت اللحمة - 7 فوائد مدهشة للحمة
    • هذا ما سيحدث لجسمك اذا...
    تفاحة يوميا تبعد عنك الطبيب - كل هذة الفوائد اذا تناولت التفاح يوميا
    • تفاحة يوميا تبعد عنك ا...
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت البطيخ - 7 فوائد مدهشة للبطيخ
    • هذا ما سيحدث لجسمك اذا...
    موزة واحدة يوميا تعطيك كل هذة الفوائد - فوائد رائعة للموز
    • موزة واحدة يوميا تعطيك...
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت زيت السمك يوميا - فوائد واضرار زيت السمك
    • هذا ما سيحدث لجسمك اذا...
    فص ثوم يوميا يحميك من هذه الأمراض - 10 فوائد رائعة للثوم
    • فص ثوم يوميا يحميك من ...
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا اكلت البيض يوميا - فوائد البيض - هل البيض يرفع الكوليسترول
    • هذا ما سيحدث لجسمك اذا...
    سلسلة الفوائد الطبية للطعام
    • لماذا يجب تناول البرتق...
    سلسلة قصة الفيتامينات والمعادن
    • فيتامين د من الألف الى...
    سلسلة الطعام والسكري
    • االطعام والسكري
    سلسلة حلقات مقاومة الانسولين
    • ما هي مقاومة الانسولين...
    سلسلة حلقات مرضى الضغط
    • افضل الاطعمة لمرضى الض...
    حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
    • فوائد الطعام الطبية وأ...
    سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
    • فيتامينات ومعادن
    سلسلة تريند
    • Trend
    افضل 10 اطعمة في الفطار - اطعمة في الفطار - اطعمة في الصباح - فطور صحي - فطار صحي ولذيذ - فطار صحي لمريض السكر
    انضم لصفحتنا
    / hazemmohammed1987
    للدعاية والاعمال التجارية تواصل عن طريق الواتساب
    00966553748630
    او عن طريق الايميل
    hazemmonier.business@gmail.com
    هام جدا: جميع المعلومات والنصائح الموجودة على القناة هدفها التوعية الصحية ولا تغني عن زيارة الطبيب ولا يجب الأخذ بها كعلاج لأي مرض.

ความคิดเห็น • 500

  • @hazemmonier
    @hazemmonier  10 หลายเดือนก่อน +62

    أتمنى تكون الحلقة عجبتكم ولمشاهدة المزيد 👇👇
    تغذية - Nutrition
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTK2aN2D8zNBljUyBqaLQuXp.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت البصل مرتين فقط في الاسبوع - 10 فوائد مذهلة للبصل
    th-cam.com/video/XLLUgXL-rrE/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت 2 جرام فلفل اسود يوميا - 7 فوائد مدهشة للفلفل الاسود
    th-cam.com/video/TqckHqkxVUw/w-d-xo.html
    ماذا سيحدث في جسمك اذا تناولت 23 حبة من اللوز يوميا - اللوز 12 فائدة مذهلة
    th-cam.com/video/R0jnC9RzhV4/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت 3 جرام هيل (حبهان) - 10 فوائد مذهلة للهيل (الحبهان)
    th-cam.com/video/I4m4v9lmATQ/w-d-xo.html
    هذا ما سيسحدث لجسمك اذا تناولت الطماطم يوميا - 10 فوائد مذهلة للطماطم (البندورة)
    th-cam.com/video/A8_AoHDW2_M/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث اذا تناولت العنب في الصيف والخريف - 10 فوائد مدهشة للعنب
    th-cam.com/video/jDsAb-KrTtE/w-d-xo.html
    ماذا سيحدث لجسمك اذا تناولت التين يوميا - فوائد مدهشة للتين والتين المجفف
    th-cam.com/video/xnJoWIOwc5w/w-d-xo.html
    لن تتوقف عن تناول المانجو بعد هذا الفيديو - 8 فوائد مدهشة للمانجا
    th-cam.com/video/MEFZLyEGaCY/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت المشمش لمدة 30 يوم - فوائد رائعة للمشمش
    th-cam.com/video/qIR-0ymHyHQ/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت اللحمة - 7 فوائد مدهشة للحمة
    th-cam.com/video/0rewZGXrZy4/w-d-xo.html
    تفاحة يوميا تبعد عنك الطبيب - كل هذة الفوائد اذا تناولت التفاح يوميا
    th-cam.com/video/Sf0-i9-AM08/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت البطيخ - 7 فوائد مدهشة للبطيخ
    th-cam.com/video/pe71gSg2RBU/w-d-xo.html
    موزة واحدة يوميا تعطيك كل هذة الفوائد - فوائد رائعة للموز
    th-cam.com/video/Nhpmy1VMFwc/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت زيت السمك يوميا - فوائد واضرار زيت السمك
    th-cam.com/video/Byo5Yb_LWsw/w-d-xo.html
    فص ثوم يوميا يحميك من هذه الأمراض - 10 فوائد رائعة للثوم
    th-cam.com/video/imwx4GPd0jU/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا اكلت البيض يوميا - فوائد البيض - هل البيض يرفع الكوليسترول
    th-cam.com/video/hYrM3kF5ESQ/w-d-xo.html
    سلسلة الفوائد الطبية للطعام
    th-cam.com/video/SR-CUdLFolA/w-d-xo.html
    سلسلة قصة الفيتامينات والمعادن
    th-cam.com/video/BbRI8cgWL1k/w-d-xo.html
    سلسلة الطعام والسكري
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTKjLPhM-r0deCBYZQIc7VDi.html
    سلسلة حلقات مقاومة الانسولين
    th-cam.com/video/1amnqj7kROY/w-d-xo.html
    سلسلة حلقات مرضى الضغط
    th-cam.com/video/voYWaNq_8FQ/w-d-xo.html
    حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713.html
    سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u.html
    سلسلة تريند
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTKOiXKbI6rR7qatWaH1JJRs.html

    • @serenjaber7512
      @serenjaber7512 10 หลายเดือนก่อน +1

      دكتور نريد افطار مرضه القالون التقرحي. ألله يجزيك الخير.

    • @amiraaboulezz4937
      @amiraaboulezz4937 10 หลายเดือนก่อน

      جزاك الله خيرا وبارك لك و وفقك و حفظك من كل شر و الحمد لله أنا آكل بطريقتك و أفضل الفطار ومعظم الأيام أبدأ ب٣ تمرات أو موزة والبيض أساسي للفطار ❤

    • @Rdasuly
      @Rdasuly 10 หลายเดือนก่อน

      نسيت أهم حاجة الزبدة وهي أساسية في فطار فنادق خمس نجوم

    • @quadrofx8377
      @quadrofx8377 9 หลายเดือนก่อน

      ممكن سؤال
      هل الكونفلكس يرفع السكر ام لا
      جواب من فضلك

    • @hayatemenzah2979
      @hayatemenzah2979 6 หลายเดือนก่อน +1

      دكتور ماذا عن الافطار بكوب قهوة بالحليب وخبز بالقمح الكامل وزيت الزيتون فقط اوزيت الزيتون مخلوط مع الزميته ومن لايعرف الزميته نحن بالمغرب نحضرها بالقمح الكامل ،نحمر القمح ونخلطه بعد دلك بمجموعة من الاعشاب الطبيعيه مثل الزعتر واكليل الجبل و فليو ومانتا والكثير...ونطحن الكل حتى يصير بودره ونخلطه مع زيت الزيتون وونتاوله بالخبز الكامل،اختكم من المغرب

  • @shazlizain3945
    @shazlizain3945 9 หลายเดือนก่อน +86

    ربنا آتنا من لدنك رحمة و هيء لنا من أمرنا رشدا وألف بين قلوبنا وأصلح ذات بيننا واهدنا سبل السلام يا مجيب الدعوات ياالله

    • @fatimakarara9913
      @fatimakarara9913 7 หลายเดือนก่อน

      اللهم امين يارب العالمين...

    • @user-cl9vi
      @user-cl9vi 5 หลายเดือนก่อน

      امين يارب العالمين وإياكم

  • @samiataleb4839
    @samiataleb4839 7 หลายเดือนก่อน +21

    دقيق الشعير يخلط بزيت الزيتون مع التمر هذا فطور اجدادنا اجدادنا وقت الثورة من الجزائر

    • @user-mz3re2ms1f
      @user-mz3re2ms1f 20 วันที่ผ่านมา

      الروينة😅 ما يعرفوهاش

    • @user-ej6ie2rl2c
      @user-ej6ie2rl2c 7 วันที่ผ่านมา

      والله ابحث عن احد يشرح لي ماذا كان اجدادنا ياكلون وكانوا يتمتعوا بصحة جيدة، انا في سن ٤٧وشايله مرارة وعندي خمول بالغدة الدرقيه وانسداد اوعيه القلب، وخفقان وانزلاق في العمود اافقري

  • @hadiuae5534
    @hadiuae5534 หลายเดือนก่อน +10

    اللهم صل وسلم وبارك على محمد ❤

    • @Chahrazed-no7vu
      @Chahrazed-no7vu 5 วันที่ผ่านมา

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @fawziamohamed9147
    @fawziamohamed9147 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    شكرا للبروفيسور الاستاذ
    حازم منير المحترم على
    تفاصيل المحاضرات المهمه
    لكل من يستمع اليها
    جزاك الله خيرا وبارك في عافيتك وعمرك
    العراقيه البغداديه السيده
    ف م التميمي

  • @hamzaouifatima6570
    @hamzaouifatima6570 10 หลายเดือนก่อน +13

    في المغرب كنفطرو بالخبز و زيت الزيتون والشاي

  • @user-cd3js4fg5i
    @user-cd3js4fg5i 9 หลายเดือนก่อน +137

    بيضتين مهروسة على قطعة جبنة قريش + ١ طبق سلطة + ٣ شرايح توست قمح كامل الحبة + تكملة الأكل بالملعقة بعد ما ينتهى التوست

    • @ebtesambogari4007
      @ebtesambogari4007 9 หลายเดือนก่อน +11

      ثلاث شرائح توست وماتكفي😮 بالنسبة لي كثيررر يكفي شريحة

    • @fatomaZMF
      @fatomaZMF 9 หลายเดือนก่อน +3

      ‏‪1:22‬‏

    • @isamyousef2496
      @isamyousef2496 9 หลายเดือนก่อน +6

      بيضتين مع بهارات و زيت زيتون مع واحدة RAY توست هذا فطوري كل يوم

    • @ashganahmed8214
      @ashganahmed8214 9 หลายเดือนก่อน +4

      كتير اوي 3 توست

    • @user-yd5yp4nk3f
      @user-yd5yp4nk3f 8 หลายเดือนก่อน +16

      لا تنسى المحافظة على الصلاة + الاستغفار دبر كل صلاة + قراءة ماتيسر من القرآن الكريم والتقرب إلى الله عز وجل بالعمل الصالح
      الموت يأتي على غفلة

  • @nolenl1503
    @nolenl1503 10 หลายเดือนก่อน +6

    الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمه لنا بالتوفيق لك ❤

  • @retimsaadjiji
    @retimsaadjiji 9 หลายเดือนก่อน +3

    جزاكم الله خير الجزاء

  • @user-dy1xb9zf5f
    @user-dy1xb9zf5f 8 หลายเดือนก่อน +2

    ربنا يبارك فيك يادكتور ويجعله من ميزان حسناتك

  • @user-ug5qm3bd5l
    @user-ug5qm3bd5l 8 หลายเดือนก่อน +8

    الحلقة عجبتني وياريت من نوع الحلقات ده كتير لأننا بنحتار نعمل اكل ايه في الفطار بس انت صراحة افدتنا عرفنا بقي الصحي في الغداء

  • @user-nd7em6tv7w
    @user-nd7em6tv7w 9 หลายเดือนก่อน +20

    طب يادكتر فيه ناس بتتعبهم البقوليات ( الفول و العدس و الفاصولياء) بالذات بعض الذين يعانون من ارتفاع الضغط فماهو الحل ؟

  • @user-vq1lm3nm3o
    @user-vq1lm3nm3o 10 หลายเดือนก่อน +3

    بيضتين مسلوق مع الجبن والشاهي
    شكرا 🌹لك.

  • @awatifalzuhair2173
    @awatifalzuhair2173 9 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا وعليك السلام توجيهات مفيدة جدا لمريض السكر انا منهم

  • @ghandisaleh4421
    @ghandisaleh4421 7 หลายเดือนก่อน +3

    شكرا للمعلومات المفيدة بارك الله فيكم وجزاكم خيرا اخي الكريم

  • @user-sm2sc1et1k
    @user-sm2sc1et1k 10 หลายเดือนก่อน +32

    حاولت أعمل إفطار من هذه الأطعمة المفيدة .. بيضتين سلق + شاي+ خبز 🌿🍂

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  10 หลายเดือนก่อน +5

      ممتاز جدا

  • @ZahraaZahraa-no1tc
    @ZahraaZahraa-no1tc 9 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خير

  • @user-ge4bq9bl1s
    @user-ge4bq9bl1s 8 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير الجزاء

  • @bouribasse
    @bouribasse 6 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا لك علا هذه ااملومات نصاءح جد مفيدة بارك لله فيك

  • @taimhazem8477
    @taimhazem8477 10 หลายเดือนก่อน

    ربنا يخليك يا دكتور فيديو مفيد جدا والله

  • @ameralightchannel789
    @ameralightchannel789 3 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا جزيلا على المعلومات المهمة ..

  • @user-xk2ww9cy9i
    @user-xk2ww9cy9i 9 หลายเดือนก่อน +3

    ولكن اولا ... شكرا على الحلقة مفيدة جدا

  • @adelhakem8788
    @adelhakem8788 10 หลายเดือนก่อน

    بسم الله ماشاء الله تبارك الله

  • @arah2834
    @arah2834 9 หลายเดือนก่อน

    شكرا وجزاك الله خيرا

  • @mostefamaatallah7564
    @mostefamaatallah7564 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا استاذ علي هذه النصاءح.

  • @suber777
    @suber777 6 หลายเดือนก่อน

    شكراوجزاكم ألله خيرا 🎉

  • @SaraMohamed-mk1lh
    @SaraMohamed-mk1lh 5 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا يا دكتور

  • @user-wc6qe9bw5q
    @user-wc6qe9bw5q 9 หลายเดือนก่อน +1

    رائع جدا جدا والله العظيم

  • @emanahmed9614
    @emanahmed9614 7 หลายเดือนก่อน

    جزاك.الله.خيرا .

  • @user-sn6yx1dd7x
    @user-sn6yx1dd7x 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا لحضرتك يادكتور

  • @user-zp9ot9xt4n
    @user-zp9ot9xt4n 10 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا. د حازم. لايك

  • @tohaahmed8119
    @tohaahmed8119 6 หลายเดือนก่อน

    جزاكم الله خيرا

  • @bebemohamed1746
    @bebemohamed1746 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا للافادة و المجهود المبزول

  • @enasziada7748
    @enasziada7748 5 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير ❤❤❤

  • @user-yb5cx2sp5h
    @user-yb5cx2sp5h 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا دكتور

  • @rachidasahraoui2323
    @rachidasahraoui2323 6 หลายเดือนก่อน

    الله يجازيك على المعلومات المفيدة

  • @user-sp3tn1tc5r
    @user-sp3tn1tc5r 6 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا

  • @fatimamustafa-mh5lk
    @fatimamustafa-mh5lk 2 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك❤

  • @amelcheriki7923
    @amelcheriki7923 9 หลายเดือนก่อน

    شكرا على المعلومات

  • @nadiael-rayess8341
    @nadiael-rayess8341 19 วันที่ผ่านมา

    ملخص ممتاز جزاكم الله خيرا

  • @user-hy9zj8nw2g
    @user-hy9zj8nw2g 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا على معلوماتك

  • @adelhakem8788
    @adelhakem8788 10 หลายเดือนก่อน +15

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم صل الله عليه وسلم صلى الله عليه وسلم صل الله عليه وسلم صل الله عليه وسلم صل الله عليه وسلم

    • @user-nd8cn2nw9h
      @user-nd8cn2nw9h หลายเดือนก่อน

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم عدد حبات الرمال

    • @Chahrazed-no7vu
      @Chahrazed-no7vu 5 วันที่ผ่านมา

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @user-gf9yx2yl9y
    @user-gf9yx2yl9y 8 หลายเดือนก่อน +4

    الله يسعدك يادكتور معلومات قيمه اما السبانخ فنعملها مع الجبن كحشوه فطاير بالجبن والسبانخ تكون صبوح او عشا وعادها طالعه من الفرن مشهيه ومفيده❤

  • @nohazakaria698
    @nohazakaria698 25 วันที่ผ่านมา

    حلقة ممتازة بارك الله فيك

  • @etyar1133
    @etyar1133 8 หลายเดือนก่อน

    تسلم ي دكتور

  • @lilalollo131
    @lilalollo131 4 หลายเดือนก่อน

    شكرا ❤❤❤❤❤❤❤

  • @HiBa-wj5om
    @HiBa-wj5om 9 หลายเดือนก่อน +1

    ارك الله فيك يا دكتور انا متابعاك من الجزائر وشكرا على النصائح القيمة

  • @user-jd1ss2ie4c
    @user-jd1ss2ie4c 7 หลายเดือนก่อน

    جزاك اللة خيرا

  • @ahmedaba2488
    @ahmedaba2488 10 หลายเดือนก่อน

    يعطيك العافية

  • @fouziabahloul7012
    @fouziabahloul7012 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا

  • @user-jr1fi5cp2b
    @user-jr1fi5cp2b 8 หลายเดือนก่อน

    احسنت نشر دكتور ربي يحفظك

  • @user-dr2rf6qz2i
    @user-dr2rf6qz2i 7 หลายเดือนก่อน +1

    انت دكتور عسل يارب ابني يبقي زيك

  • @user-ni2kp1rh2y
    @user-ni2kp1rh2y 9 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك

  • @user-wn9rk9ff7t
    @user-wn9rk9ff7t 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا

  • @aquaberry7
    @aquaberry7 14 วันที่ผ่านมา

    سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله

  • @AljataYounes-fx7po
    @AljataYounes-fx7po 8 หลายเดือนก่อน

    شكرآ لك على هذه المعلومات االله يسعدك يارب العالمين

  • @raafathabeeb6718
    @raafathabeeb6718 11 วันที่ผ่านมา

    فديو مفيد جدا لمرضى السكري

  • @user-pn1zu2ow5e
    @user-pn1zu2ow5e 7 หลายเดือนก่อน

    الله اكبر الله اكبر ولله الحمد لله

  • @ahmedmahfal8341
    @ahmedmahfal8341 4 หลายเดือนก่อน

    شكر دكتور ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @umhaidear335
    @umhaidear335 9 หลายเดือนก่อน

    من العراق. بارك الله فيكم

  • @nada-yo3xp
    @nada-yo3xp 9 หลายเดือนก่อน +14

    انا بفطر بالبيض والعيش وتمرتين فيهم عين الجمل والقهوة تحية من المغرب

    • @lalolitayasiros8120
      @lalolitayasiros8120 8 หลายเดือนก่อน +5

      بصحتك أختي لكن كولي التمر بالفرد يعني 1 أو 3 أو 5.....

    • @user-qt8cy9gj2m
      @user-qt8cy9gj2m 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@lalolitayasiros8120التمر وتر يوم عيد الفطر فقط ماعدا ذلك فكل ما تشاء ولا تتقيد بالعدد

  • @user-xn2tz3ec9i
    @user-xn2tz3ec9i 9 หลายเดือนก่อน

    أحسنت ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @AzzaChannel.
    @AzzaChannel. 8 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا دكتور هل هذا الفطار مناسب، لمرضي الروماتويد

  • @user-xk1xg8wv3q
    @user-xk1xg8wv3q 8 หลายเดือนก่อน +3

    الكتابة على الفيديو جيدة جدا لان المتابع يستطيع قراءتها بدون صوت يزعج الآخرين والذي يحتاج للصوت يفتحه هو حر

  • @monazein-td8jf
    @monazein-td8jf 28 วันที่ผ่านมา

    انت دكتور جميل
    هتبعك

  • @sabreenali163
    @sabreenali163 9 หลายเดือนก่อน +20

    جزاك الله خيرا يادكتور عايزين برنامج كامل عن الوجبات لمرضي السكرى سوا فطار وغدا او غدى وعشا وبرنامج تخسيس وحرق سكر ودهون

    • @najiabouziani5439
      @najiabouziani5439 9 หลายเดือนก่อน +2

      مهتمة ياريت يعمل هذا الفيديو

  • @fayzasaeed2706
    @fayzasaeed2706 8 หลายเดือนก่อน

    جميل احسنت

  • @F-N-D-K-H-E-I
    @F-N-D-K-H-E-I 3 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك تحية لك من العراق

  • @user-si2lt8qf9h
    @user-si2lt8qf9h 7 หลายเดือนก่อน

    أحسنت. ياورده

  • @RanaRana-ry3zm
    @RanaRana-ry3zm 10 หลายเดือนก่อน +27

    أحلى فطور بيض مسلوق مع سلطة وشوية زيت زيتون وعليهم نعناع ❤

  • @user-gj3qp6wn6w
    @user-gj3qp6wn6w 7 หลายเดือนก่อน +1

    مشكور يا محترم

    • @user-gj3qp6wn6w
      @user-gj3qp6wn6w 7 หลายเดือนก่อน

      كلام جميل جدا ومفيد جدااا ❤❤❤

  • @user-fc8zc4ct7m
    @user-fc8zc4ct7m หลายเดือนก่อน +1

    اللهم صلي علي سيدنا محمد

  • @YouYou-rx7fv
    @YouYou-rx7fv 9 หลายเดือนก่อน +15

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

  • @hamidaltai317
    @hamidaltai317 8 หลายเดือนก่อน +1

    🎉احسنت🎉

  • @amana3
    @amana3 9 หลายเดือนก่อน +12

    ياريت تذكر اكلات رخيصة بديل للاكلات الغالية مع بعض الله يباركلك ، يعنى تقول زبادى بلدى للى مش قادر على سعر الزبادى اليونانى ، وهكذا ، الله يباركلك

  • @hamidaelouassini9160
    @hamidaelouassini9160 8 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour cette information

  • @taimhazem8477
    @taimhazem8477 10 หลายเดือนก่อน +1

    زبادي يوناني مع قطع موز وعسل 😋😋

    • @najeaction
      @najeaction 8 หลายเดือนก่อน

      ليه العسل

  • @msy787
    @msy787 8 หลายเดือนก่อน +2

    افضل افطار تمر مع بيض مقلي بالسمن البلدي(مخلوط)

  • @nabilamalelon5771
    @nabilamalelon5771 7 หลายเดือนก่อน +2

    بذور الكتان تتاكل ازاى او تطبخ ازاى

  • @user-oh5fq3te3m
    @user-oh5fq3te3m 10 หลายเดือนก่อน +5

    اليوم احسن موضوع تتكلم فيه ولوانك دائمامبدع في ماتطرحه من موضوعات وشكراللنصائح المفيده دكتورحازم ربي،يزيدك من علمه🙏🌷

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  10 หลายเดือนก่อน +1

      متشكر جدا لدعمك المستمر 🙏

  • @alouiatef
    @alouiatef 4 หลายเดือนก่อน

    Good job, go on !

  • @user-bw8uf5qr5j
    @user-bw8uf5qr5j 10 หลายเดือนก่อน +6

    جزاك الله خيرا سلطة البيض بخضار بتشهي

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  10 หลายเดือนก่อน +1

      ازاي تشهي 🤔 قصدك تفتح الشهية ?
      بروتين والياف يبقى هتسد الشهية

    • @user-bw8uf5qr5j
      @user-bw8uf5qr5j 10 หลายเดือนก่อน

      @@hazemmonier ايوه يشهي كمان ممكن اكلو علي الفطور معه واحد رغيف شوفان بشبع مره باكل لحد تاني يوم

    • @Ghada87
      @Ghada87 8 หลายเดือนก่อน

      @@hazemmonierيعني تاكلها بشهية وتشبع 😂

  • @user-xk2ww9cy9i
    @user-xk2ww9cy9i 9 หลายเดือนก่อน +9

    الشاى والقهوة يمنعوا امتصاص البروتين والكالسيوم ولاوم قبل او بعد الوجبة بساعة ونصف ... كيف تنصح بهم مع الافطار ؟

  • @user-ex5dj6ip6l
    @user-ex5dj6ip6l 9 หลายเดือนก่อน +32

    اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد ❤

  • @taklithhamma6127
    @taklithhamma6127 10 หลายเดือนก่อน +7

    شكرا علي هذه المعلومات القيمة يا دكتور الله يبارك فيك امك من الجزائر يزيدك الله علما والصلاة والسلام علي اشرف خلق الله واله و اصحاب الطاهرين اجمعين

  • @amalamalmohamad741
    @amalamalmohamad741 21 วันที่ผ่านมา

    ياريت وجبات للعشاء خاصتا لمرضى الارتجاع

  • @sabahmagdy7952
    @sabahmagdy7952 9 หลายเดือนก่อน +38

    انا بفطر بفول مع بيضه بدون عيش ولا دوا سكر والسكر بيبقى مظبوط جدا العيش اكثر حاجه تعلى السكر ربنا يشفى كل مريض

    • @user-fl2ub7ol5q
      @user-fl2ub7ol5q 8 หลายเดือนก่อน +2

    • @kokiserag4385
      @kokiserag4385 10 วันที่ผ่านมา

      الى يحب العيش
      يجرب كوب دقيق كامل الحبة، ربع كوب نخالة ، ملعقة صغيرة
      خميرة بيرة،
      و ملعقةدقة( سمسم ،كسبرة،كمون،كركم،قرفة،زنجبيل،زعتر) ويعجن( بربع كوب حليب وبيض أو ماء) ويترك ليخمر ١٠دقائق ويقطع ٤قطع ويخمر١٠دقائق ثم يفرد ويترك ١٠دقائق على صاج الفرن ثم يوضع فى فرن حار ( ٢٠٠)لمدة خمس د ‏‪8:58‬‏ قائق وبألف هنا وشفا
      وقيس السكر بعده

  • @hddnnb6902
    @hddnnb6902 9 หลายเดือนก่อน +11

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عددا خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته كلما ذكره وغفلا عن اسمه لغافلون الى يوم الدين اللهم امين يارب العالمين جزاك اللة خير الجزاء في ميزان حسناتك ان شاء اللة

  • @ruqeaabduallah6754
    @ruqeaabduallah6754 8 หลายเดือนก่อน

    صباح الانوار
    انا زيك
    من العراق
    ربنا يوفقك
    🎉 ❤

  • @hamidaelouassini9160
    @hamidaelouassini9160 7 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour les conseils de petit déjeuner beaucoup de mérite et respect je vais commencer a prendre ces petits déjeuners très important pour moi😊

  • @MonaMohamed-iq5pl
    @MonaMohamed-iq5pl 9 หลายเดือนก่อน +2

    هل خبز العدس مفيد لمرضي السكر نوع ثاني

  • @user-pg2nu9xr2p
    @user-pg2nu9xr2p 4 หลายเดือนก่อน

    تمام

  • @shoshososo7106
    @shoshososo7106 6 หลายเดือนก่อน +1

    اتبعوا قول االه سبحانه وتعالى
    كلوا واشربوا ولا تسرفوا

  • @diveintolanguage1186
    @diveintolanguage1186 9 หลายเดือนก่อน +12

    لماذا لم تذكر التمر ، وما ادراك مع التمر 😊

    • @user-ze3hi9gq3s
      @user-ze3hi9gq3s หลายเดือนก่อน

      تمر. لا يصلح حبيبتي

  • @msy787
    @msy787 8 หลายเดือนก่อน +3

    الماء الناتج من صناعة الجبن لا نرميه بل نغليه على نار واثناء الغلي تظهر قطع بيضاء هي القريشة ليست جبنة بل مواد بروتينية

  • @BnWe-nr3un
    @BnWe-nr3un หลายเดือนก่อน

    صديقي الغالي الله يحفظك يا قمر

  • @mostafaelsrogi5910
    @mostafaelsrogi5910 9 หลายเดือนก่อน

    احسنت

  • @user-id3ep6po3x
    @user-id3ep6po3x 7 หลายเดือนก่อน

    معلم من سورية

  • @Hassina-ey1bx
    @Hassina-ey1bx 5 หลายเดือนก่อน

    Oui c des repas efficaces pour la santé surtout les diabétiques merci

  • @realmeplay7718
    @realmeplay7718 9 หลายเดือนก่อน +30

    افضل افطار على الاطلاق هو التلبينة النبوية مع الجوز والزبيب،🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🌹❣️

    • @rashasamy7150
      @rashasamy7150 7 หลายเดือนก่อน +1

      يعني ايه تلبينة؟

    • @hanaemaher524
      @hanaemaher524 7 หลายเดือนก่อน

      لو رايح تشتغل ما في وقت تطبخ التلبينة

    • @mahjoubaerrachidy5286
      @mahjoubaerrachidy5286 หลายเดือนก่อน

      ​@دقيق أو بلبولة (سميدة ) الشعير تطلخ و تزيدي عليها زيت الزيتون rashasamy7150

    • @exprof8490
      @exprof8490 หลายเดือนก่อน

      ​@@rashasamy7150التلبينة هي حسوة المصنوعة من دقيق الشعير

    • @AmirAmir-nb6lx
      @AmirAmir-nb6lx 19 วันที่ผ่านมา

      أسئلة أخرى
      ما هي التلبينة التي أوصى بها الرسول؟
      إن التلبينة النبوية هي حساء يتم تحضيره عن طريق طبخ الشعير المحمص المطحون مع الحليب لعدة دقائق ثم تحليته باستخدام العسل، قد أوصى النبي محمد صلى الله عليه وسلم بالتداوي بها عند وقوع أحداث حزينة؛ لأنها تريح القلب وتهدئه وتعمل على تخفيف الحزن، وقد شاع استخدامها بين العرب لتخفيف الاكتئاب