أفضل 12 طعام لصحة القلب - أطعمة تجعل قلبك حديد

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 106

  • @hazemmonier
    @hazemmonier  ปีที่แล้ว +11

    أتمنى تكون الحلقة عجبتكم ولمشاهدة المزيد 👇👇
    تغذية - Nutrition
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTK2aN2D8zNBljUyBqaLQuXp.html
    افضل 10 اطعمة تفطر عليهم في الصباح - فطار صحي ولذيذ
    th-cam.com/video/eF0BX71_DqA/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث في جسمك اذا تناولت جزرتين يوميا - 7 فوائد رائعة للجزر
    th-cam.com/video/leYEEaeUZ3Y/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت البصل مرتين فقط في الاسبوع - 10 فوائد مذهلة للبصل
    th-cam.com/video/XLLUgXL-rrE/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت 2 جرام فلفل اسود يوميا - 7 فوائد مدهشة للفلفل الاسود
    th-cam.com/video/TqckHqkxVUw/w-d-xo.html
    ماذا سيحدث في جسمك اذا تناولت 23 حبة من اللوز يوميا - اللوز 12 فائدة مذهلة
    th-cam.com/video/R0jnC9RzhV4/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت 3 جرام هيل (حبهان) - 10 فوائد مذهلة للهيل (الحبهان)
    th-cam.com/video/I4m4v9lmATQ/w-d-xo.html
    هذا ما سيسحدث لجسمك اذا تناولت الطماطم يوميا - 10 فوائد مذهلة للطماطم (البندورة)
    th-cam.com/video/A8_AoHDW2_M/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث اذا تناولت العنب في الصيف والخريف - 10 فوائد مدهشة للعنب
    th-cam.com/video/jDsAb-KrTtE/w-d-xo.html
    ماذا سيحدث لجسمك اذا تناولت التين يوميا - فوائد مدهشة للتين والتين المجفف
    th-cam.com/video/xnJoWIOwc5w/w-d-xo.html
    لن تتوقف عن تناول المانجو بعد هذا الفيديو - 8 فوائد مدهشة للمانجا
    th-cam.com/video/MEFZLyEGaCY/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت المشمش لمدة 30 يوم - فوائد رائعة للمشمش
    th-cam.com/video/qIR-0ymHyHQ/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت اللحمة - 7 فوائد مدهشة للحمة
    th-cam.com/video/0rewZGXrZy4/w-d-xo.html
    تفاحة يوميا تبعد عنك الطبيب - كل هذة الفوائد اذا تناولت التفاح يوميا
    th-cam.com/video/Sf0-i9-AM08/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت البطيخ - 7 فوائد مدهشة للبطيخ
    th-cam.com/video/pe71gSg2RBU/w-d-xo.html
    موزة واحدة يوميا تعطيك كل هذة الفوائد - فوائد رائعة للموز
    th-cam.com/video/Nhpmy1VMFwc/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت زيت السمك يوميا - فوائد واضرار زيت السمك
    th-cam.com/video/Byo5Yb_LWsw/w-d-xo.html
    فص ثوم يوميا يحميك من هذه الأمراض - 10 فوائد رائعة للثوم
    th-cam.com/video/imwx4GPd0jU/w-d-xo.html
    هذا ما سيحدث لجسمك اذا اكلت البيض يوميا - فوائد البيض - هل البيض يرفع الكوليسترول
    th-cam.com/video/hYrM3kF5ESQ/w-d-xo.html
    سلسلة الفوائد الطبية للطعام
    th-cam.com/video/SR-CUdLFolA/w-d-xo.html
    سلسلة قصة الفيتامينات والمعادن
    th-cam.com/video/BbRI8cgWL1k/w-d-xo.html
    سلسلة الطعام والسكري
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTKjLPhM-r0deCBYZQIc7VDi.html
    سلسلة حلقات مقاومة الانسولين
    th-cam.com/video/1amnqj7kROY/w-d-xo.html
    سلسلة حلقات مرضى الضغط
    th-cam.com/video/voYWaNq_8FQ/w-d-xo.html
    حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713.html
    سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u.html
    سلسلة تريند
    th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTKOiXKbI6rR7qatWaH1JJRs.html

    • @سالياحمد-ز2ش
      @سالياحمد-ز2ش ปีที่แล้ว

      رائعه ومبدعه كل ماتطرحه عاشت ايدك

    • @Jamal-t4o
      @Jamal-t4o 5 หลายเดือนก่อน

      لأوالله مأعجبتنيش ماسمعتهاش اكتفيت بألعنوان هذي القنوات أترفع عن متابعتهأ

  • @salahdrwish8538
    @salahdrwish8538 ปีที่แล้ว +5

    دكتور حازم ياريت حلقه عن ملح اليمون وهل هو ملح وليمون وهل هو فيتامين سي وماهي فوائده واضراره وجزاكم الله كل خير🌹🌷💐🌿

  • @yousifUy
    @yousifUy 2 หลายเดือนก่อน +3

    اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا

    • @Ffffffffff2167
      @Ffffffffff2167 2 วันที่ผ่านมา

      اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا

  • @mohamedbahous3448
    @mohamedbahous3448 8 หลายเดือนก่อน +2

    نسيت اقولك بارك الله فيك❤

  • @ضوءالقمر-ط3ص
    @ضوءالقمر-ط3ص ปีที่แล้ว +5

    حلقة جميلة ومفيدة بوركت جهودكم ❤

  • @yousifUy
    @yousifUy 2 หลายเดือนก่อน +1

    اللهم انك عفواً كريم تحب العفو فاعف عنا وعن جميع المسلمين

  • @ahmedaba2488
    @ahmedaba2488 ปีที่แล้ว +4

    يعطيك العافية
    جزاك الله خيرا

  • @hamoudakhan6591
    @hamoudakhan6591 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله فيكم ويسعدكم دنيا وآخره

  • @terezabusaad4643
    @terezabusaad4643 ปีที่แล้ว +1

    شكرا الك على المعلومات المفيدة جدا .فعلا الصحة كنز حقيقي لا يقدر بثمن . اول مرة بسمع ان زيت الزيتون لا يشكل خطر على صحتنا لو استعملناه في الطبخ . انا بستعمله في المخبوزات وشوي الدجاج مع خوف منه

  • @سالياحمد-ز2ش
    @سالياحمد-ز2ش ปีที่แล้ว +1

    دكتورناالرائع والمبدع تسلم لماتختاره من مواضيع مهمه وشكرا نبهتني إلى كبسول زيت السمك لاني الحمدلله مدمنه، اكل سمك ربي يحفظك دكتورحازم🌹

  • @ابودنو-و5ه
    @ابودنو-و5ه 6 หลายเดือนก่อน +5

    يادكتور أعطينا الاطعمه المفيدة للقلب اما الموت بأمر الله

  • @elhaggaomahmed1897
    @elhaggaomahmed1897 9 หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله في عمرك

  • @abuyasralymany
    @abuyasralymany 8 หลายเดือนก่อน

    لو سمحت انا مسوي عمليه صمام معدني اورتي قبل سنه تقريبا
    اتمنى ملخص عن المأكولات والمشروبات المفيدة والمضرة وخاصة في رمضان

  • @hanyalex3370
    @hanyalex3370 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله كل خير يادكتور حازم

  • @mohamedaminezouhairi579
    @mohamedaminezouhairi579 2 หลายเดือนก่อน

    مشكور دكتور على الإفادة, جزاك الله خيرا.

  • @salahdrwish8538
    @salahdrwish8538 ปีที่แล้ว +2

    جزاكم الله كل خير🌹🌷

  • @MA-pm7xc
    @MA-pm7xc ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا

  • @KarimChelghoum-ny5pv
    @KarimChelghoum-ny5pv 11 หลายเดือนก่อน

    وعليكم السلام و رحمة الله تعالى وبركاته شكراً ليك كتير على هده المعلومات المفيدة والهامة في حياتنا اليومية جزاك الله تعالى عنا كل خير يارب العالمين جزائرية مرت من هنا وشكرا

  • @aboreef9073
    @aboreef9073 6 หลายเดือนก่อน +1

    لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @aymenhedayh9050
    @aymenhedayh9050 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله فيك ونفع بك إن شاء الله تعالى ❤❤❤

    • @aymenhedayh9050
      @aymenhedayh9050 ปีที่แล้ว

      بوركت جهودكم المبذولة وفقكم الله تعالى

  • @dodomaher2883
    @dodomaher2883 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا ع الافادة الرائعة

  • @bariaastayte3537
    @bariaastayte3537 27 วันที่ผ่านมา

    دكتور كتير بصير معي داير مدار قلبي وهلق كمان مفيد الواحد يانم اسناء هالاوجاع

  • @AsadSaed-q9t
    @AsadSaed-q9t 17 วันที่ผ่านมา

    ممتاز روعه

  • @oredotindi
    @oredotindi ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا دكتور الدكتور الوحيد اللي يخليني ادخل يوتيوب

  • @mokhtardaoudi4971
    @mokhtardaoudi4971 ปีที่แล้ว +2

    غي قلبي يوجد الله ومحمد عليه الصلاة والسلام والولديا والجزائر. ❤❤❤

    • @Kazalhachem
      @Kazalhachem 8 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂

  • @nolenl1503
    @nolenl1503 ปีที่แล้ว +3

    الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمه لنا بالتوفيق لك ❤

  • @benahmedali9279
    @benahmedali9279 8 หลายเดือนก่อน

    ممتاز
    الله يباركلك

  • @kinnysa8966
    @kinnysa8966 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا يا دمتور الف شكر

  • @alrawi9497
    @alrawi9497 ปีที่แล้ว

    جزاك الله ألف خير الله يحفضكم

  • @ابوبسام-ف2ف
    @ابوبسام-ف2ف ปีที่แล้ว

    حاصل على شهاده أمتياز من متابعينك.أشكرك جزيل الشكر.دكتورحازم🎉
    متابعك من السعودية❤

  • @Bac2025njhin
    @Bac2025njhin 7 วันที่ผ่านมา

    شفت رايك في الشوفانان خطر

  • @BnWe-nr3un
    @BnWe-nr3un 6 หลายเดือนก่อน

    يارب يحفظك يا دكتور حازم❤

  • @عادلالحربي-ج5ث
    @عادلالحربي-ج5ث 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا عزيزي الأستاذ حازم انت رائع شكرا لك من 👈❤😂

  • @usamakhairy2605
    @usamakhairy2605 5 หลายเดือนก่อน +2

    التفاح والحبهان

  • @chahira1587
    @chahira1587 7 หลายเดือนก่อน

    جزاكم الله خيرا دكتور تحياتي من المغرب👍🌹🙏

  • @الحمدللهربالعالمين-ث1ن
    @الحمدللهربالعالمين-ث1ن 4 หลายเดือนก่อน

    أسمع عن التفاح أنه مفيد لعضلة القلب ،، اش رايك يادكتور ؟

  • @اممحمدكريمة-ج6ن
    @اممحمدكريمة-ج6ن ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك. د حازم. لايك

  • @saidfarid6382
    @saidfarid6382 ปีที่แล้ว

    Hello dear Doctor
    Your lessons are really interesting and crucial,i do appreciate your job,i wish you peace and happiness under the sky of prosperity,all the best. Take care and have a good time.
    Your Student from Algeria

  • @ساميةعلي-ه7ذ
    @ساميةعلي-ه7ذ ปีที่แล้ว +1

    شكرا

    • @زهرةعزيزة-ظ5م
      @زهرةعزيزة-ظ5م 6 หลายเดือนก่อน

      انا ممنوع اكل صفار البيض عن
      دي كولسترول

  • @سبندارى
    @سبندارى ปีที่แล้ว +1

    الخضروات تتفاعل مع ادوية السيولة

  • @RedaSalem-q1l
    @RedaSalem-q1l 2 หลายเดือนก่อน

    اللهم صلي على محمد وعلى ال غ

    • @aymannader8875
      @aymannader8875 2 หลายเดือนก่อน

      يفضل عدم ذكر اسم النبي عليه الصلاة والسلام بدون كلمة نبينا أو سيدنا إلا في الأذان أو الصلاة لا تجعلوا دعاء الرسول بينكم كدعاء بعضكم بعضا وجوزيتم خيرا

  • @DoohaAhmed
    @DoohaAhmed 16 วันที่ผ่านมา +1

    يارب اشفيني😢

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 วันที่ผ่านมา

      امين يارب العالمين

  • @mohamedelmourhir4455
    @mohamedelmourhir4455 11 หลายเดือนก่อน

    الأفوكادوعفاالله الجميع تأتينى منهاحساسية حادة مع جميع فواكه الإستوائية، وفواكه محليةبتيخ كل انواعه (الأحمرلا) فوستوق جوزتين شوكى فلفل أخضر بانجارغير مسلوق

  • @seniamekki9445
    @seniamekki9445 11 หลายเดือนก่อน

    Merci docteur je suis en traitement de mes médicaments des conseils

  • @اياتايات-ز9ت
    @اياتايات-ز9ت 2 หลายเดือนก่อน

    دكتور لديقت التنفوس وجع القلب الحل

  • @محترفينكربر
    @محترفينكربر 3 หลายเดือนก่อน

    ممتاز❤❤❤❤

  • @AliAli-qz8wz
    @AliAli-qz8wz ปีที่แล้ว

    والعنب والرزفراترول٠٠٠تحياااااتي

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  ปีที่แล้ว +1

      ممتاز طبعا بس ناخد بالنا من السكر

  • @mahmoudsalama5821
    @mahmoudsalama5821 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا
    حضرتك قولت 6-12 بيضة في الاسبوع يعني لو اكتر من كدة هيبقي غلط ولا ايه ؟

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  ปีที่แล้ว +1

      ايون اكتر من ١٢ بيضة هيبقى في ضرر زي الكوليسترول مثلا

    • @mahmoudsalama5821
      @mahmoudsalama5821 ปีที่แล้ว

      @@hazemmonier طب ايه الحل لو باكل اربع بيضات في اليوم علشان الجيم وكدة وعايز بروتين

    • @Haol11111
      @Haol11111 ปีที่แล้ว

      @@mahmoudsalama5821دكتور حازم منير سبق وحذرنا من عدم تناول اكثر من بيضتين في اليوم،، ٤ بيضات خطأ تاكلهم يوميا اكتفي ب١ او ٢ بيضه يوميا

  • @AliAli-qu9zz
    @AliAli-qu9zz ปีที่แล้ว

    حيّاك الله دكتور والله يوفقك
    ويبارك فيك
    دائما أنتظر فيديوهاتك القيّمة والمفيدة للجميع مرضى وأصحاء
    لو سمحت عندي نقص كالسيوم وزيادة بوتاسيوم وأخذت دواء لكن اريد أن ألغي الدواء فترة لذلك ماهي الأطعمة التي يمكنني الاستفادة منها وأنا مريض سكر ؟
    مع التحية والتقدير
    ❤❤

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  ปีที่แล้ว +1

      ما اسم الدواء ؟

    • @AliAli-qu9zz
      @AliAli-qu9zz ปีที่แล้ว

      @@hazemmonier
      كالسيديوم
      اسم الدواء
      بإجراء التحاليل :
      نسبة البوتاسيوم
      6.5
      الصوديوم
      150
      الكالسيوم 8.9
      التحليل كان بشهر آذار
      مع التحية

  • @KouhiKouhil
    @KouhiKouhil 9 หลายเดือนก่อน

    ممتاز

  • @hassanhassan6893
    @hassanhassan6893 7 หลายเดือนก่อน

    الرمان اعتقد مفيد

  • @ApospeeshApospeesh
    @ApospeeshApospeesh 4 หลายเดือนก่อน

    افضل بذور للقلب و الشرايين
    من يوميا من عشر حبات بذور الى خمسة عشر يوميا صبح ومساء
    هي بذور القرع تحمص على نار هادئه لمدة دقيقتين وتؤكل مليئى
    مغنيسيوم حديد نحاس وعناصر كثيره مفيده للقلب و الشرايين
    والجسم بشكل عام
    ولا تنسوني من صالح دعائكم

  • @أبواحمد-ج3ق8ث
    @أبواحمد-ج3ق8ث 4 หลายเดือนก่อน

    كم حبة من الفوكاتو في اليوم

  • @karimazaabouli7530
    @karimazaabouli7530 11 หลายเดือนก่อน

    نصايح مفيدة

  • @صفوةجاهد
    @صفوةجاهد 7 หลายเดือนก่อน +1

    البرتقال أيضا لتقوية القلب لماذا لو تذكره

  • @مروىمنصور
    @مروىمنصور ปีที่แล้ว +1

    تستاهل الدعاء لك بالتوفيق. وتستاهل. اللينك والاشتراك ❤

  • @bariaastayte3537
    @bariaastayte3537 27 วันที่ผ่านมา

    وان الموز حسب ابحاث مفيدة قلب😢

  • @كمالمحمد-ن8ح
    @كمالمحمد-ن8ح 7 หลายเดือนก่อน

    هل للمينوكسيدل خطر عل القلب

  • @fatihaelhanfif3713
    @fatihaelhanfif3713 3 หลายเดือนก่อน

    يقول بعض دكاترة متناولوش الخضر الخضراء

  • @moaazosama7270
    @moaazosama7270 3 หลายเดือนก่อน

    القهوه غلط يا دكتور علي القلب صح

  • @Matrah-gy4xz
    @Matrah-gy4xz 10 หลายเดือนก่อน

    لوسمحت انا مركبه جهاز ضربات القلب هل المشي كويس لي

    • @Rooby-h7r
      @Rooby-h7r 5 หลายเดือนก่อน

      لو سمحت هل تحسنت حالتك بعد تركيب المنظم والف سلامة عليكى

    • @Matrah-gy4xz
      @Matrah-gy4xz 5 หลายเดือนก่อน

      @@Rooby-h7r الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه كما يحب ربنا ويرضى

  • @Jamal-t4o
    @Jamal-t4o 5 หลายเดือนก่อน

    مأجمل صورتك يألقشري وليه ماد أصبعك انصحك تناول ملوخيه بألأرانب هضرطك ههه

  • @AbodawoodAlsadi-ky4nm
    @AbodawoodAlsadi-ky4nm ปีที่แล้ว

    نأكل اللوز مطبوخ والا لا ؟

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  ปีที่แล้ว +1

      اهم شئ نقعة في الماء

  • @KeltoumaElmassry
    @KeltoumaElmassry 9 หลายเดือนก่อน

  • @ahmedjanane3124
    @ahmedjanane3124 6 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍

  • @اياتايات-ز9ت
    @اياتايات-ز9ت 2 หลายเดือนก่อน

    بروح عل دكترا بعطوني منوم مهدا

  • @AliAli-qu9zz
    @AliAli-qu9zz ปีที่แล้ว +1

    🌹❤🌹

  • @Haol11111
    @Haol11111 ปีที่แล้ว +15

    دكتور انت اكيد عارف!! هل تعلم لو كل البشر اكلو اكل واحد فقط بدون تنوع فقط خبز وحليب كان اصبحو اقوياء وقلت الامراض والسمنه والخ.. صح يعني التنوع في الاكل ليست طريقة صحيحه وانما فقط خبز القمح والحليب افضل طعام للبشر

    • @mahmoudsalama5821
      @mahmoudsalama5821 ปีที่แล้ว +3

      كلام مش صح وغير علمي

    • @Haol11111
      @Haol11111 ปีที่แล้ว +2

      @@mahmoudsalama5821 لانك انت انسان مش صح مجرد تاكل اطعمه صناعيه

    • @rashaahmed7202
      @rashaahmed7202 ปีที่แล้ว +2

      يعني حضرتك عايش علي الخبز والحليب مده الحياه

    • @ZaidZaid-rq8gh
      @ZaidZaid-rq8gh 6 หลายเดือนก่อน +1

      من اين اتيت بهذه المعلومة!؟ هل هنالك ابحاث علمية حول الموضوع!؟

    • @ZaidZaid-rq8gh
      @ZaidZaid-rq8gh 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@rashaahmed7202حليب الابل وبول البعير!؟

  • @bedirhanjlusi7107
    @bedirhanjlusi7107 5 หลายเดือนก่อน

    ددددددددد

  • @taimhazem8477
    @taimhazem8477 ปีที่แล้ว +3

    الله يبارك فيك ويزيدك من علمه يا رب العالمين. شكرا حلقة مفيدة جدا

  • @abdelahabdou6829
    @abdelahabdou6829 20 วันที่ผ่านมา

    جازاك الله خيرا اخي الكريم

  • @bariaastayte3537
    @bariaastayte3537 27 วันที่ผ่านมา

    بارك الله بك

  • @asmael.
    @asmael. ปีที่แล้ว +1

    بارك الله بيك

  • @umhussien5135
    @umhussien5135 3 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك دكتور

  • @محمداحمد-ظ6ب1ش
    @محمداحمد-ظ6ب1ش 8 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك وجزاك الله خير

  • @البيتالسعيد-ر6ط
    @البيتالسعيد-ر6ط 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا دكتور

  • @TemriMohamed-r8z
    @TemriMohamed-r8z 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا

  • @tohaahmed8119
    @tohaahmed8119 5 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا

  • @HiyamSalim-f6s
    @HiyamSalim-f6s 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا دكتور

  • @نونهعلي-م2ق9ع
    @نونهعلي-م2ق9ع 4 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك