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やっぱり経験則で言ってもバランス良くが一番ですね。一時期お肉ばかり食べてた時期がありましたが自律神経が乱れてしまって大変でした
極論にハマる人多いからなあ。
知っている情報でしたが、TH-camで公開される事で正しく伝わると思います。ありがとうございます👍
魚がいいのは栄養ではないんだよ。だいたい天然だから。
動画でも似たようなことを言っているが、自然は人間のためにあるわけではないのです。そんな考え方は傲慢だと思うし、利己主義が過ぎれば差別的思想にも繋がる。身体だけでなく、精神だってバランスが重要。
新鮮なカツオは至高。異論は認めない
新鮮なカツオ食べた事無いです。青魚でカツオが一番旨いと思う。新鮮…食べたい！
？？？「磯野くん(!?)」
この二人の会話に年甲斐なく大笑いした。それにしても良いシリーズだ。勉強になる。
同感です私も笑ってます。
「そうやってわかりやすい単語にすぐ反応するくせ、本当によくないしぜ」←世の全ての人に伝われ！！
× よくないしぜ → よくないぜ
命の摂り方も情報の取り方も全てバランスです。それを怠るからバランスを崩す。
地球温暖化の原因が本当は肥料にあったり、有機肥料は実は発がん性リスクが高いとかありますからね。屎尿から硝石作ってたりしてましたからね、昔は。極端に気にして余計なストレス貯めるよりかは、たまには好きなものを食べたりして、バランス良く食べてストレスなく過ごすのが一番ですからね。
野菜の農薬残留もすごいんやろなぁ菜園やった人なら分かるよねお店の様なキレイなのは絶対出来ない
イルカ漁はイルカを食べる目的と言うより、イルカに食べられる魚の漁獲高を維持するためですよね。
イルカの肉、、、うーん 鯨みたいに缶詰にできたらね
和歌山県勝浦市太地町に行くとイルカ料理を食べれるし、缶詰もあるよ。
クジラが増えすぎて漁獲量が減るのもいかんよな。
そうですよね。現在全世界の年間漁獲量が約1億トンなのに対し、クジラによる消費量は少なく見積もって年間約3億トンとも言われてますし。尚、反捕鯨国の代表格とも言えるオーストラリアはそのせいで漁業が壊滅的打撃を受けている上に、元々避寒地としても有名だったのに主なビーチはその増えすぎた鯨を狙ってやってくるサメのせいで大半が遊泳禁止となるなど観光にまでダメージが及んでおり、オーストラリアの経済にも少なからぬ打撃を与えていると見られますし。
@@yasukekitano4945 さん、真実になかなかオーストラリア人も気がつかない？
テレビか何かでやってたけど、日本人は腕の指先から肘位の大きさの魚を食べた方が良いって言ってたけど、こういう事だったんですね。
石炭を燃やすと水銀が「発生」… というのは、水銀が新たに作り出されるようで気になります。石炭に元々含まれていた水銀が「排出」されたと言うべきでは。
イルカとクジラの区別の仕方は大きさだと聞いたことがある。
ゴンドウクジラとか曖昧だよね。
クジラ、シャチ、イルカの分類は、体長と聞きました。
つまり、トロのような脂の多い魚やカニ味噌のような内蔵系は避けた方が良いってことですね
チャンジャ「せやな」
港町だから週7で3食サカナサカナサカナ肉なんてたまにしか食べないよー😭
私が小学生の時の読んだイタイイタイ病の本で、体が弱った後でも栄養があるからってさらに魚を食べた。と言う話を読みましたが、よく調べて食べ過ぎない様にするのが大事なんだね。
こええええええ
アビガンを飲まさせない今の日本と似てる
素直に羨ましいんだけど肉は脂身多いと顔にボツボツできる。肉の脂は代謝しにくいみたいだ
安心しろマグロなんて滅多に食えない
イワシを食べるのがいいよね、クセがあるけど
ホタテにCdがたまりやすい、という話も聞いたことがあります。
タイトルだけ見て早とちりするのもいるから気を付けないと
肉を食わず魚ばかり食べていると筋肉があまりつかないと医師が言ってるのを聞いたなぁ。何事もバランスよく食べる事ですね
焼き立てサンマジュワッ！大根おろしショリショリッ！炊き立てご飯パカッフワッ！…ハムッハフハフハフッ！🐟🍚
テロリストがおるなあ！！
懐かしくて草
素潜り漁師マサルが毎月のように自分で獲った魚を食べて毒にあたってるのを見ると魚も必ずしも健康に良い食材ではないんだなと思った。
そんな事言ったらそういう状態にしたのは人間だから自業自得になっちゃうな取り敢えず人工的じゃ無い物をバランス良くって事で良んじゃね寧ろ人工的な物の方が身体に溜まっていきそうで怖い
昔 ニクソン大統領がいたんダッチャ‼️ なんのこっちゃ❗
こう言っちゃ身もふたもないけど、魚の残留物質を考えるんなら、妊婦が酒呑んだり、タバコ吸ったり、過度なストレスをためることの方がもの凄い危険なんだけどね、
腸内細菌の世代伝播や変化などを始めとする身体の適応も考える必要がありそう。動物性タンパク質が不足してるはずの部族がムッキムキのナイスバディだったりするし、栄養学は遺伝や文化、環境も含めて考えないといけないんだろうな。少なくとも全人類共通の絶対的基準ってかなり限られる気がする。やはり殆どの生命現象と同じく動的平衡という観点が必要なんだろう。バランスが大事だからって手当り次第毎日全然違う物食べてたら身体は何に適応していいかわからないよね(「人類はもう進化できない」って話にも通じる)。ある程度決まった範囲の中でローテーションしていくのが多様性と恒常性のグッドバランスな気がするね。「地域性」や「旬」という空間的、時間的な制約要素が実はそういう平衡にとっては大事なのかもしれない。意思ひとつでなんでも選べる今の時代では、自然環境という超複雑系のもつフィルター機能を自分の頭で代替しようとして逆効果…という罠にもハマりがち。シンプルさ、おおらかさはカーブフィッティングの害を避ける知恵でもある。
水銀の接種に関してはブラックジャックの「しずむ女」が忘れられない。
何でも極端は良くないと言うことですね。
チリ産のサーモンやヤバいてのも昔から言われてるよなあと養殖の魚も基本ヤバい餌がヤバいかの汚染された海で取れたやつもできりゃあの食べたくないてなると魚🐟もあまりなあ😞
なんか身がブリブリしてるよな。サシが全然入ってなくて食感もちょっと気持ち悪かった
イカのゴロもかなり高濃度の水銀が入ってると聞いたけど、大型魚とどっちが多いのだろう？
そもそも水銀には有機水銀と金属単体としての水銀があり、水俣病は有機水銀によるもの。魚介に含まれるのは金属ものだから危険性が全く違う。
“魚食べ放題ビュッフェ“などは控えた方が良さそうですね。
魚も肉も好きすぎて全部食べちゃう( ´ ・ ω ・ ` )
もしかしたら魚の内臓に蓄積しやすいのな赤身つまり食用部位だけ食べてれば問題なさそう
昔は添加物とか気をつけてたが。気にしてたら何も食えなくなる。ただ中国の野菜とかは、いまだに食いたくない。
サバの塩焼き大好きだ！
〆鯖もいいよな
回転寿司に行くと、マグロの赤身しか食わんぞ。ヤバイのか！！でも、赤身を食う。
アップロードお疲れ様でした、これって確か何十年も前に何かの本で読んだ記憶があるな。そして最近は、和食は良いけれども、お米の中にも制限が入ってるんだと言うんだよね、アングロサクソンの学者さんが言っていた日本のお米を作る土の中に水銀が入ってると言うんだ多分火山性の島国だからかなぁ、そして酸性土壌になっちゃうからカルシウムも野菜の中にあまり含まれていないと言う事ですね。ゆっくりさんの方で、究極の理想のメニューをちょっと考えませんか?その土地でとれたものを食べるのが1番だと言うので私はやっぱりいろいろあっても玄米がいいかなと思っていますそれではお元気で
肉食が禁忌で魚を食べてた江戸時代の人の体格がこぢんまりしてるあたり、推して知るべしと思う…！😲
根本的にたんぱく質が全然足りてないのが問題。米ばっかり食っていて肝心の栄養のあるものを食べていない、体格が小さいのはそのせい。
肉メインの欧米人がデカいのはたんぱく質の摂取量の違い。米なんか単なるエネルギーでしかない。エネルギーで大きくなるのは腹だけ
米の代わりに豆腐食えば筋肉つくかな？
@@ーーーーーー-z3b 植物性は筋肉になりにくいそうですよ。
@@siraharu-nozomi マジですか日本人の体なら大豆でもイケるかと思ったけど難しいもんですね
肉は飼料が云々とか加工肉は添加物がとかも始まるから
さかなクンが魚食べ過ぎて入院。
お味噌汁を飲むことで重金属の排泄を促します・・・昔から一汁三菜って言いますやんｗ 例えばサンマとご飯・お味噌汁+漬物とか
牛肉とか豚肉鶏肉はみんな人間に管理されて育てられてるんだからその比較として魚を出すなら養殖されたものを対象にするべきでは
生魚には寄生虫というデメリットもありますね。魚の油は体にいいけど酸化した魚の油は体に有害になるし。
おひたしにしてる
酸化した汁に浸けるとエスカベーチェっていう地中海料理になる笑
アニサキス以外ほぼ無害だしアニサキスもちゃんと対策すれば問題ないけどね
全ての食べ物に唯一共通するのは食べ過ぎは良くない。適度が一番！
話が脱線する時間長いと思ったがその分ゆっくり理解できる（気がする
ご存知の方。教えてください。東京湾の魚をよく食べます。赤潮など富栄養化は科学的汚染にはならないと思います。しかし、そればかりが注目されがちです。東京湾の化学汚染、重金属、化合物はどうなっているのでしょうか。特に下水処理場では富栄養化を改善する以外に化学物質の無毒化など取り組まれているのでしょうか。自分で調べてもイマイチ情報が拾えないです。
アジ、アナゴ、卵焼き、回転寿司でよく食べる食材です。
>>魚はポリ塩化ビフェニールが蓄積する脂肪や内臓を食べないようにえ？じゃあ DHAやEPAはどうなるの？
提案！養殖魚にも水銀はあると思いますが、養殖魚に水銀デトックス出来ないかな？誰か実験してほしい!!!
動画サンクスですマグロの缶詰よく食べるけど、やばかったのかｗさばもよく食べるけど、どうなんだろうね
だから回転寿司30皿食った時神経障害起きたんか…。
食べ過ぎい
生魚って買わないよ😒。代用として缶詰．．．って200円超えと高すぎる!👿👿👿👿。
洗顔剤に含まれるマイクロビーズとかの、マイクロプラスチックの問題とまったく、一緒ですね。太陽光で微粒子レベルになってしまっても自然界にかえらないし、食をとおして人にかえってくる。
たまに食べると魚うますぎ
最高です♡
防腐剤…着色料…保存料… 様々な化学物質 身体によかろうハズもない。しかし、だからとて健康にいいものだけを採る。これも健全とは言い難い。毒も喰らう 栄養も喰らう。両方を共に美味いと感じ血肉に変える度量こそが食には肝要だ。
勇ちゃんチッす！
名言ｷﾀｰ
豚や牛のエサは分かってるけど、魚は何喰ってるかわかんねえよな
天然はプランクトンや小魚、養殖があやしい。
つまらない結論かもしれないけど結局ある程度バランス取りなさいに収束しますからね。海外は知らないけど日本国内における魚介や動物性食品への評判に対して動物性食品へのネガキャンっぷりはもはや病的なレベルだと思う。
ネガキャンってどんな？
アニサキスが気になる✨
スーパーで売ってる「クジラ」ってイルカだよな😅
去年大量の水銀の蓄積により体調不良お越し、死ぬかと思うほどの回転性めまいやメンタル疾患総合失調症様々な症状が出ました!水俣病になる寸前、手も震えてました！毎月髪の毛ミネラル検査のお陰で原因が判明しデトックスにも成功しました！魚の断食だけでもかなり効果ありました！魚に水銀が入ってることなど知らず魚介類中心の食生活してました！魚市場で超安のサメなど水銀の量が多い魚ばかり食べてました！魚食べるのもう怖いです！
ツナ缶ばかり、マグロやサバばかり、肉ばかり、特定の野菜や大豆系ばかり、パンや麺類ばかりが良くないのかも。水銀気になってた！3食白米＋大麦＋雑穀米ごはん、納豆、具沢山味噌汁、野菜キノコ海藻、すりゴマや青ネギや海苔、シラスや桜エビやサバ缶ツナ缶、エビ、鮭、タラ、ブリ、かつお、ホタテ、鶏むね肉、たまに牛豚やひき肉で2年かけ12キロ痩せたけど。冷蔵庫ぬか漬けやオリゴ糖、無糖ケフィアヨーグルト＋フルーツ食べたり。オリーブ油とバターとMCTしか家におかない。
潔癖症と単細胞はロクなことにならないんだぜｗ
セレンについて勉強し直し！
そもそも自然界に水銀が存在するなんて知らなかった！それはともかく何事もバランスが大事と言う事ですね。
ま、何とでも言えますよね
うーん、肉は既に飽きてしまって、選ぶとすれば消去法にしかならない。魚なら体調に依らず摂取出来るかな。
陰謀論と大差ない
聞き手のレベルが低く、掛け合いに時間を取られすぎ。話の展開が遅い。半分くらいの時間にまとめてくれ。
地球クリーニングが仕事の生物を食う人類？
ここのテーマから外れるけど、この先もだいぶ需要は減ったとはいえ石炭への依存は当面なくならない。何故ならコークスという形で製鉄に必須だし、セメントの製造にも代替材料として石炭が欠かせないので。何らかの革新技術が開発されるまで我々は当面石炭の御世話になるのだ。なので、ここでも言っているように、言い換えれば如何にして有害物質と上手く付き合っていくかが求められるとも言えるだろう。極論は不毛な論議でしかない。そう言えば北欧に短絡的に環境問題を叫ぶ女の子がいたなあ。ああいうのはダメだね。
毎度の言だが…。栄養は出来るだけ多くの食物から【広く薄く】摂るのが好ましい。人体内で生成出来ない栄養素を必須アミノ酸とか必須ビタミンとか言ってるけど、実は【普通の生活してりゃ意識して摂取不要】だったりする😁ぶっちゃけ、長年人間が十二分に摂取しまくって【もぅ生成する必要ないんじゃね⁉️】って感じで生成しなくなった栄養素だもの😃bそれより【似たような食物での代用】の方が危険性を懸念されてる。つまり動物性タンパクを植物性タンパクで置き換えるとかが【危険】なのだ😃b確かに【ある程度】は代替え出来るし、不足分は人体内で変換して生成可能だけどさ。その変換効率が【１対１】だと、誰が言った⁉️😁死ぬほど変換効率が低い栄養素は沢山あるし、始末に悪い事にはその変換に必要な副次的栄養素なんてのがごっそり減る事も。良く、十分に鉄分を摂取しているのに【鉄不足で貧血】なんてのがこれに該当する😅薬として飲む【鉄剤】は身体に与えるダメージが大きいので、そういう点からも【代用食の多用】はオススメ出来ない。
なるほど
ダイオキシンは水道水を沸騰させると湯気の中に発生しますよ。
そうして生物濃縮の果てに生まれたのが私、はぐれメタルなんですね。
成仏してクレメンス
センスの悪い冗談だ。
@@onhon8484 確かに、テンプレがやりたかったとはいえ暫くして見返してみるとあまり面白くないし、公害の発生時期からして被害者及びその関係者はまだいる可能性がある。改変する必要があるかも知れませんね。
ま、まじん切り〜！！！
なるほど超濃縮タイプだから一匹であんな経験値高いのか…衝撃の真実
なんか感動
なる
やっぱり経験則で言ってもバランス良くが一番ですね。一時期お肉ばかり食べてた時期がありましたが自律神経が乱れてしまって大変でした
極論にハマる人多いからなあ。
知っている情報でしたが、TH-camで公開される
事で正しく伝わると思います。
ありがとうございます👍
魚がいいのは栄養ではないんだよ。だいたい天然だから。
動画でも似たようなことを言っているが、自然は人間のためにあるわけではないのです。
そんな考え方は傲慢だと思うし、利己主義が過ぎれば差別的思想にも繋がる。
身体だけでなく、精神だってバランスが重要。
新鮮なカツオは至高。異論は認めない
新鮮なカツオ食べた事無いです。青魚でカツオが一番旨いと思う。新鮮…食べたい！
？？？「磯野くん(!?)」
この二人の会話に年甲斐なく大笑いした。それにしても良いシリーズだ。勉強になる。
同感です私も笑ってます。
「そうやってわかりやすい単語にすぐ反応するくせ、本当によくないしぜ」←世の全ての人に伝われ！！
× よくないしぜ → よくないぜ
命の摂り方も情報の取り方も全てバランスです。それを怠るからバランスを崩す。
地球温暖化の原因が本当は肥料にあったり、有機肥料は実は発がん性リスクが高いとかありますからね。屎尿から硝石作ってたりしてましたからね、昔は。
極端に気にして余計なストレス貯めるよりかは、たまには好きなものを食べたりして、バランス良く食べてストレスなく過ごすのが一番ですからね。
野菜の農薬残留もすごいんやろなぁ
菜園やった人なら分かるよね
お店の様なキレイなのは絶対出来ない
イルカ漁はイルカを食べる目的と言うより、イルカに食べられる魚の漁獲高を維持するためですよね。
イルカの肉、、、うーん 鯨みたいに缶詰にできたらね
和歌山県勝浦市太地町に行くとイルカ料理を食べれるし、缶詰もあるよ。
クジラが増えすぎて漁獲量が減るのもいかんよな。
そうですよね。現在全世界の年間漁獲量が約1億トンなのに対し、クジラによる消費量は少なく見積もって年間約3億トンとも言われてますし。尚、反捕鯨国の代表格とも言えるオーストラリアはそのせいで漁業が壊滅的打撃を受けている上に、元々避寒地としても有名だったのに主なビーチはその増えすぎた鯨を狙ってやってくるサメのせいで大半が遊泳禁止となるなど観光にまでダメージが及んでおり、オーストラリアの経済にも少なからぬ打撃を与えていると見られますし。
@@yasukekitano4945 さん、真実になかなかオーストラリア人も気がつかない？
テレビか何かでやってたけど、日本人は腕の指先から肘位の大きさの魚を食べた方が良いって言ってたけど、こういう事だったんですね。
石炭を燃やすと水銀が「発生」… というのは、水銀が新たに作り出されるようで気になります。石炭に元々含まれていた水銀が「排出」されたと言うべきでは。
イルカとクジラの区別の仕方は大きさだと聞いたことがある。
ゴンドウクジラとか曖昧だよね。
クジラ、シャチ、イルカの分類は、体長と聞きました。
つまり、トロのような脂の多い魚やカニ味噌のような内蔵系は避けた方が良いってことですね
チャンジャ「せやな」
港町だから週7で3食サカナサカナサカナ
肉なんてたまにしか食べないよー😭
私が小学生の時の読んだイタイイタイ病の本で、体が弱った後でも栄養があるからってさらに魚を食べた。と言う話を読みましたが、よく調べて食べ過ぎない様にするのが大事なんだね。
こええええええ
アビガンを飲まさせない今の日本と似てる
素直に羨ましいんだけど
肉は脂身多いと顔にボツボツできる。肉の脂は代謝しにくいみたいだ
安心しろ
マグロなんて滅多に食えない
イワシを食べるのがいいよね、クセがあるけど
ホタテにCdがたまりやすい、という話も聞いたことがあります。
タイトルだけ見て早とちりするのもいるから気を付けないと
肉を食わず魚ばかり食べていると筋肉があまりつかないと医師が言ってるのを聞いたなぁ。何事もバランスよく食べる事ですね
焼き立てサンマジュワッ！
大根おろしショリショリッ！
炊き立てご飯パカッフワッ！…
ハムッハフハフハフッ！🐟🍚
テロリストがおるなあ！！
懐かしくて草
素潜り漁師マサルが毎月のように自分で獲った魚を食べて毒にあたってるのを見ると魚も必ずしも健康に良い食材ではないんだなと思った。
そんな事言ったら
そういう状態にしたのは人間だから自業自得になっちゃうな
取り敢えず人工的じゃ無い物をバランス良くって事で良んじゃね
寧ろ人工的な物の方が
身体に溜まっていきそうで怖い
昔 ニクソン大統領がいたんダッチャ‼️ なんのこっちゃ❗
こう言っちゃ身もふたもないけど、
魚の残留物質を考えるんなら、妊婦が酒呑んだり、タバコ吸ったり、過度なストレスをためることの方が
もの凄い危険なんだけどね、
腸内細菌の世代伝播や変化などを始めとする身体の適応も考える必要がありそう。動物性タンパク質が不足してるはずの部族がムッキムキのナイスバディだったりするし、栄養学は遺伝や文化、環境も含めて考えないといけないんだろうな。少なくとも全人類共通の絶対的基準ってかなり限られる気がする。やはり殆どの生命現象と同じく動的平衡という観点が必要なんだろう。
バランスが大事だからって手当り次第毎日全然違う物食べてたら身体は何に適応していいかわからないよね(「人類はもう進化できない」って話にも通じる)。
ある程度決まった範囲の中でローテーションしていくのが多様性と恒常性のグッドバランスな気がするね。
「地域性」や「旬」という空間的、時間的な制約要素が実はそういう平衡にとっては大事なのかもしれない。意思ひとつでなんでも選べる今の時代では、自然環境という超複雑系のもつフィルター機能を自分の頭で代替しようとして逆効果…という罠にもハマりがち。シンプルさ、おおらかさはカーブフィッティングの害を避ける知恵でもある。
水銀の接種に関してはブラックジャックの「しずむ女」が忘れられない。
何でも極端は良くないと言うことですね。
チリ産のサーモンやヤバいてのも昔から言われてるよな
あと養殖の魚も基本ヤバい餌がヤバい
かの汚染された海で取れたやつもできりゃあの食べたくない
てなると魚🐟もあまりなあ😞
なんか身がブリブリしてるよな。
サシが全然入ってなくて食感もちょっと気持ち悪かった
イカのゴロもかなり高濃度の水銀が入ってると聞いたけど、大型魚とどっちが多いのだろう？
そもそも水銀には有機水銀と金属単体としての水銀があり、水俣病は有機水銀によるもの。魚介に含まれるのは金属ものだから危険性が全く違う。
“魚食べ放題ビュッフェ“などは控えた方が良さそうですね。
魚も肉も好きすぎて全部食べちゃう( ´ ・ ω ・ ` )
もしかしたら魚の内臓に蓄積しやすいのな赤身つまり食用部位だけ食べてれば問題なさそう
昔は添加物とか気をつけてたが。
気にしてたら何も食えなくなる。
ただ中国の野菜とかは、いまだに食いたくない。
サバの塩焼き大好きだ！
〆鯖もいいよな
回転寿司に行くと、マグロの赤身しか食わんぞ。
ヤバイのか！！
でも、赤身を食う。
アップロードお疲れ様でした、これって確か何十年も前に何かの本で読んだ記憶があるな。そして最近は、和食は良いけれども、お米の中にも制限が入ってるんだと言うんだよね、アングロサクソンの学者さんが言っていた
日本のお米を作る土の中に水銀が入ってると言うんだ
多分火山性の島国だからかなぁ、そして酸性土壌になっちゃうからカルシウムも野菜の中にあまり含まれていないと言う事ですね。
ゆっくりさんの方で、究極の理想のメニューをちょっと考えませんか?
その土地でとれたものを食べるのが1番だと言うので私はやっぱりいろいろあっても玄米がいいかなと思っていますそれではお元気で
肉食が禁忌で魚を食べてた江戸時代の人の体格がこぢんまりしてるあたり、推して知るべしと思う…！😲
根本的にたんぱく質が全然足りてないのが問題。米ばっかり食っていて肝心の
栄養のあるものを食べていない、体格が小さいのはそのせい。
肉メインの欧米人がデカいのはたんぱく質の摂取量の違い。
米なんか単なるエネルギーでしかない。エネルギーで大きくなるのは腹だけ
米の代わりに豆腐食えば筋肉つくかな？
@@ーーーーーー-z3b 植物性は筋肉になりにくいそうですよ。
@@siraharu-nozomi
マジですか
日本人の体なら大豆でもイケるかと思ったけど難しいもんですね
肉は飼料が云々とか加工肉は添加物がとかも始まるから
さかなクンが魚食べ過ぎて入院。
お味噌汁を飲むことで重金属の排泄を促します・・・昔から一汁三菜って言いますやんｗ 例えばサンマとご飯・お味噌汁+漬物とか
牛肉とか豚肉鶏肉はみんな人間に管理されて育てられてるんだからその比較として魚を出すなら養殖されたものを対象にするべきでは
生魚には寄生虫というデメリットもありますね。魚の油は体にいいけど酸化した魚の油は体に有害になるし。
おひたしにしてる
酸化した汁に浸けるとエスカベーチェっていう地中海料理になる笑
アニサキス以外ほぼ無害だしアニサキスもちゃんと対策すれば問題ないけどね
全ての食べ物に唯一共通するのは食べ過ぎは良くない。適度が一番！
話が脱線する時間長いと思ったがその分ゆっくり理解できる（気がする
ご存知の方。教えてください。
東京湾の魚をよく食べます。
赤潮など富栄養化は科学的汚染にはならないと思います。
しかし、そればかりが注目されがちです。
東京湾の化学汚染、重金属、化合物はどうなっているのでしょうか。
特に下水処理場では富栄養化を改善する以外に化学物質の無毒化など取り組まれているのでしょうか。
自分で調べてもイマイチ情報が拾えないです。
アジ、アナゴ、卵焼き、回転寿司でよく食べる食材です。
>>魚はポリ塩化ビフェニールが蓄積する脂肪や内臓を食べないように
え？じゃあ DHAやEPAはどうなるの？
提案！養殖魚にも水銀はあると思いますが、養殖魚に水銀デトックス出来ないかな？誰か実験してほしい!!!
動画サンクスです
マグロの缶詰よく食べるけど、やばかったのかｗ
さばもよく食べるけど、どうなんだろうね
だから回転寿司30皿食った時神経障害起きたんか…。
食べ過ぎい
生魚って買わないよ😒。代用として缶詰．．．って200円超えと高すぎる!👿👿👿👿。
洗顔剤に含まれるマイクロビーズとかの、マイクロプラスチックの問題とまったく、一緒ですね。太陽光で微粒子レベルになってしまっても自然界にかえらないし、食をとおして人にかえってくる。
たまに食べると魚うますぎ
最高です♡
防腐剤…着色料…保存料… 様々な化学物質 身体によかろうハズもない。しかし、だからとて健康にいいものだけを採る。これも健全とは言い難い。毒も喰らう 栄養も喰らう。両方を共に美味いと感じ血肉に変える度量こそが食には肝要だ。
勇ちゃんチッす！
名言ｷﾀｰ
豚や牛のエサは分かってるけど、魚は何喰ってるかわかんねえよな
天然はプランクトンや小魚、養殖があやしい。
つまらない結論かもしれないけど結局ある程度バランス取りなさいに収束しますからね。海外は知らないけど日本国内における魚介や動物性食品への評判に対して動物性食品へのネガキャンっぷりはもはや病的なレベルだと思う。
ネガキャンってどんな？
アニサキスが気になる✨
スーパーで売ってる「クジラ」ってイルカだよな😅
去年大量の水銀の蓄積により体調不良お越し、死ぬかと思うほどの回転性めまいやメンタル疾患総合失調症様々な症状が出ました!水俣病になる寸前、手も震えてました！毎月髪の毛ミネラル検査のお陰で原因が判明しデトックスにも成功しました！魚の断食だけでもかなり効果ありました！魚に水銀が入ってることなど知らず魚介類中心の食生活してました！魚市場で超安のサメなど水銀の量が多い魚ばかり食べてました！魚食べるのもう怖いです！
ツナ缶ばかり、マグロやサバばかり、肉ばかり、特定の野菜や大豆系ばかり、パンや麺類ばかりが良くないのかも。水銀気になってた！
3食白米＋大麦＋雑穀米ごはん、納豆、具沢山味噌汁、野菜キノコ海藻、すりゴマや青ネギや海苔、シラスや桜エビやサバ缶ツナ缶、エビ、鮭、タラ、ブリ、かつお、ホタテ、鶏むね肉、たまに牛豚やひき肉で2年かけ12キロ痩せたけど。
冷蔵庫ぬか漬けやオリゴ糖、無糖ケフィアヨーグルト＋フルーツ食べたり。オリーブ油とバターとMCTしか家におかない。
潔癖症と単細胞はロクなことにならないんだぜｗ
セレンについて勉強し直し！
そもそも自然界に水銀が存在するなんて知らなかった！
それはともかく何事もバランスが大事と言う事ですね。
ま、何とでも言えますよね
うーん、肉は既に飽きてしまって、選ぶとすれば消去法にしかならない。
魚なら体調に依らず摂取出来るかな。
陰謀論と大差ない
聞き手のレベルが低く、掛け合いに時間を取られすぎ。話の展開が遅い。半分くらいの時間にまとめてくれ。
地球クリーニングが仕事の生物を食う人類？
ここのテーマから外れるけど、この先もだいぶ需要は減ったとはいえ石炭への依存は当面なくならない。何故ならコークスという形で製鉄に必須だし、セメントの製造にも代替材料として石炭が欠かせないので。何らかの革新技術が開発されるまで我々は当面石炭の御世話になるのだ。なので、ここでも言っているように、言い換えれば如何にして有害物質と上手く付き合っていくかが求められるとも言えるだろう。
極論は不毛な論議でしかない。そう言えば北欧に短絡的に環境問題を叫ぶ女の子がいたなあ。ああいうのはダメだね。
毎度の言だが…。
栄養は出来るだけ多くの食物から【広く薄く】摂るのが好ましい。
人体内で生成出来ない栄養素を必須アミノ酸とか必須ビタミンとか言ってるけど、実は【普通の生活してりゃ意識して摂取不要】だったりする😁
ぶっちゃけ、長年人間が十二分に摂取しまくって【もぅ生成する必要ないんじゃね⁉️】って感じで生成しなくなった栄養素だもの😃b
それより【似たような食物での代用】の方が危険性を懸念されてる。
つまり動物性タンパクを植物性タンパクで置き換えるとかが【危険】なのだ😃b
確かに【ある程度】は代替え出来るし、不足分は人体内で変換して生成可能だけどさ。
その変換効率が【１対１】だと、誰が言った⁉️😁
死ぬほど変換効率が低い栄養素は沢山あるし、始末に悪い事にはその変換に必要な副次的栄養素なんてのがごっそり減る事も。
良く、十分に鉄分を摂取しているのに【鉄不足で貧血】なんてのがこれに該当する😅
薬として飲む【鉄剤】は身体に与えるダメージが大きいので、そういう点からも【代用食の多用】はオススメ出来ない。
なるほど
ダイオキシンは水道水を沸騰させると湯気の中に発生しますよ。
そうして生物濃縮の果てに生まれたのが私、はぐれメタルなんですね。
成仏してクレメンス
センスの悪い冗談だ。
@@onhon8484
確かに、テンプレがやりたかったとはいえ暫くして見返してみるとあまり面白くないし、公害の発生時期からして被害者及びその関係者はまだいる可能性がある。改変する必要があるかも知れませんね。
ま、まじん切り〜！！！
なるほど超濃縮タイプだから一匹であんな経験値高いのか…衝撃の真実
なんか感動
なる