วีดีโอ

お風呂場で歯磨きするのおすすめです〜、めんどくさがりやな自分はお風呂でやってますww公共の場では流石にやらないですけど、今のところサボらず続けれているので効果的だなと思いました

全部知ってた😅 このうちで、実際にヒトに対して検証したのはどれかな？ 試験管の中だけでは…😅 身近にガンの人が結構いるし、自分もいつなるか分からないから、抗がん作用のある食べ物には感心があるなぁ。

表題釣りにしてもさすがに酷いかと チャンネル登録外します

無調整豆乳にケール青汁混ぜて飲んでる俺が来ましたよ。 （意外にｽｯｷﾘ飲める） 6:23 きなこか。確かに昔から健康に良いと言われてるよね。考えてみれば大豆と大豆のW効果なのだから当然か。

ん？大豆のアミノ酸スコアは100だよね？ググってもそう出た。なんのアミノ酸が極端に低いんだ？

管理栄養士さんのダイエットチャンネルでおすすめされていた、トマトジュース＋豆乳にきな粉とすりごまを小さじ山盛り一杯ずつ入れて毎朝飲んでいます！ 朝食代わりにもなるし、結構、調子良いので続けています✨

アマニ油はマグロの味がします オメガ3の味だったとは

当たらないから、どうという事はない。

冬場はエアコン17℃設定で布団はきちんと暖かくして寝ます。室温が低い方が眠りの質が断然良いです

ウチの会社そうです。

IQなぁ。学校で測った時118〜120くらいだった記憶があったんですが、ネットでお金払って検査したらIQ113でしたわ😅体調にも依るんだろうけど、まだまだ精進せねばですね。😊

私の元職そのものですよw給料の未払い以外w

この辺が、日本の問題かもしれませんね。 女性に頼らず、楽しく生きればいいのに。

老化の原因は主に“糖質”：砂糖、ブドウ糖、果糖、そして炭水化物 日本人の食生活には糖質が多く含まれています。例えば、料理に砂糖やみりんを使うことが一般的であり、多くの甘いお菓子やスナックもよく食べられています。そのため、同じ年齢のアジアの人々と比べて、日本人はしわが多く、実際の年齢より老けて見えることがありますよね

でも、身体にいいのに激安な食べ物なのがちょっと闇を感じる。 ホントに大丈夫な食べ物なのか

1、4は確かにいるな。自分も気をつけよ... 逆に2、3、5はマジでいるの？と思ってしまった。ここまでダチョウ型思考の人間を私は見たことがない。世間知らずなだけか？

起きて１時間以内に朝食、13時までにランチ、睡眠３時間前までに夕食

緑茶とか納豆とか「日本の伝統的な〇〇に△△の効果が！」みたいな謳い文句は話半分以下で聞いといたほうがいい メディアによる日本人の自尊心を利用した話題作りの場合がほとんど

カトリックの神父シスターは、生涯独身😊

実際、大根、ごぼう、人参、蓮根などのスープは大腸を綺麗にする効果があるし 癌にもある程度効果的だと言うのは昔から聞いてます。 やはり大腸の疾患はファーストフードを週2，3回食べるのを2，3か月続けたり 牛乳の大量飲用を毎日のように長期間続けることで 発症した人が複数人います。 直腸がんは飲酒でも発症します。

無農薬の静岡産緑茶を時々、朝早くに飲んでます、 歳取ると緑茶のカフェインが長時間、体内に残って不眠になるので フキノトウも時々食べようと思います！ ただし農薬とかないものがいい

癌かになるか、ならないかは、己自身じゃ判りません。 予防も無駄。 先ずは健診検査。

早く逃げたほうが無難な会社もある。

緑茶、ごぼう茶、レモン水、ホエイプロテイン、コーヒー、ゴーヤ、キャベツ、ブロッコリー、にんじん、トマト、オレンジ、パイナップル、パパイヤ、生姜、フキノトウ、にんにく

地方は完全に見捨てられるパターンだな 4大都市じゃないと生活がままならないだろうけど、物価で弾かれる人も出るんだろな

炎症反応を低く押さえること。

がんは遺伝でどうしようもなく患っちゃう人とかもいるんだよね…。保険適用外だから病院で7万とか払って遺伝かどうか検査できるし。動画タイトルは多分遺伝云々とかの「普通ではない」タイプの人達を含んでない前提があるんじゃないかな…。

数年前になぜか急に豆乳が飲みたくなって、数十年振りに飲んでみたらやはり独特のクセが苦手で、その後は牛乳と豆乳半々でインスタントコーヒー入れて飲んでる。牛乳だけで作るよりもうまくて、以来毎日飲んでいるが、相変わらず中性脂肪値は高いままなので健康効果は不明。

残念ながら、根拠ないです。

アメリカでは安く買えないものばっかりだから…

ガンはそれより日本人は９８％がビタミンD不足だから 禁煙運動してなんにでも食品にビタミンD入れるアメリカはここ25年位でがん死亡率が激減した 一方日本人は食の欧米化や禁煙運動をしない、ビタミンD不足で癌死亡率が伸びてる

もう亡くなった母が、毎日5～10杯の緑茶を喫していて、当時の平均寿命より、6～7歳少ない年で、煙草も吸わないのに肺がんだった。 標題はアイキャッチの道具だよ。

頭の後部をお湯につけると脳がリラックスすると聞いて、家では必ず頭まで全部お湯に浸かります。息とめて全身お湯に沈む。すごく元気になる❤

ホエイプロテインとコーヒーと緑茶は毎日飲んでるし、トマトも毎日食べてます🍅Ψ( 'ч' ☆)

介護の生活してる時にご飯がわりにごくごく飲んでて摂りすぎてて不正出血で2ヶ月血が止まらなかったから適量を守ってほしい。

豆乳に青汁系の粉末を入れて飲んでます。

キャベツ、今高いんですよね～。近所のスーパーで一玉398円だった！でもキャベツ安いときは、千切りキャベツと軽くチンした千切り人参とツナ缶を塩昆布少しと和えて良く作って食べてる。

健康診断で歯も診てくれるようになったらいいのにな〜と思ったことがあります。 口の中って自分でマジマジと見ない人も多いだろうから、健康診断で悪い結果が出たら「歯医者行くか…」と思う人も増えそう！

配信感謝！❤

若い頃に海水に浸かったら痔が治った‥‥‥と旦那が言ってたんだが本当か😅 たしかに海水には塩分が含まれているが‥‥‥

マグネシウムも試した事ありますが、自分の場合は脚が攣った時用に、はちみつ梅を常備しています。少しの水と一緒に食べると一気に攣りが引いていきます。

胡桃を磨って砂糖を混ぶして食べる❤

毎朝、納豆を食べますね。

タバコは老け顔の原因ですね。 ニコチンが血管の内径を縮めるので、血流量が減って水・栄養・酸素の供給が減った上に老廃物が出て行かないので肌荒れしやすい。 血管の断面が真円だとして、血管の内径が３割縮んだら断面積が半分以下になります。 半径が１０μmとして３割短くなると １０の2乗πから７の2乗π →１００πから４９π 血圧の上昇もあるので血流量は半分にはなりませんが、確実に減ります。

無知って怖っw

分かりやすい動画ありがとうございました😊

虫歯や歯周病で定期的に歯医者に行っていましたが、寝る前と起きてからモンダミンをするようにしてから、それらの症状は約１０年でてません。

白髪のアフロヘアー、若い男の子まで道を譲ってくれる。気まぐれエリモジョージ？ふうてんのとらさん。

おもしろかったー🎉

顔が老け顔だと思っている人は、皮膚への水分が足りてないです。太陽を浴びていない原因もあげられたりしますが、主に皮膚に水分が足りていない事、あとは保湿、ビタミンは少しだけ摂取のようにやり始めると顔が若返ります。マッサーは意味がないです。ただ皮膚に水分が足りず保湿していないだけ。ビタミンも摂ることも大事です。顔がみずみずしくという言葉が使われていましたがまさにこれがヒントになります。