Come vincere la timidezza e l'insicurezza
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- Come vincere la timidezza e l'insicurezza?
Vediamo come funzionano questi due fenomeni che spesso bloccano nell'esporsi, sia di persona che online. E che sono spesso vissuti come ostacoli insormontabili.
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![The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.213 | กรีน อัษฎาพร | 3 ต.ค. 67 [1/5]](http://i.ytimg.com/vi/3KrlLbCsadI/mqdefault.jpg)
Spesso temiamo il giudizio altrui, trovo aiuto nelle parole del Signore che dice :"perché guardi la pagliuzza nell'occhio di tuo fratello e non ti accorgi della trave che è nel tuo occhio". Oppure : "Chi giudica me condanna se stesso ".
Ciao e grazie.
Grazie. Ho già messo in atto alcune cose. Ora comincerò a sperimentare. Mi sei stata di grande aiuto e supporto, e continuerò a seguirti❤
Grazie Annarita 😍 molto gentile a sperimentare e a darmi questo feedback
Certo che la perdono. Da quello che ho potuto percepire dal video mi sembra una valida professionista. Buona giornata.
Sono sempre insicura e piena di paure che si somatizzano in varie parte del corpo .sono molto insicura di me e mi prende male 😢non ho depressione
Dott.ssa Complimenti! Con Lei ci si sente davvero accolti. Buona giornata
Grazie, gentilissimo
Bellissimo video e molto interessante dottoressa. Io nell'ambito lavorativo, avendo avuto pochissime esperienze, mi sento ancora insicuro. Da piccolo ero una persona che non riusciva a parlare, aveva difficoltà a concentrarsi, dei blocchi mentali per quanto riguarda la risposta pronta. Certo, qualche fobia che avevo da piccolo mi é ancora rimasta, sono stato vittima di bullismo e per combattere la timidezza ho praticato come sport arti marziali per un bel po, esposizione dei progetti in aula durante la carriera universitaria, non scandivo perfettamente le parole, ma a partire dai 23 anni ho iniziato a sbloccarmi su molte cose. In alcune situazioni mi reputo ancora ora come ora una persona insicura, ma del resto mi piace stare in compagnia, scherzare, socializzare, incuriosirmi di nuovi argomenti non conosco e che so che potrebbero interessarmi. Proverò ad attenermi anche ai suoi consigli 🙂. Una buona serata
Grazie Pierpaolo per il supporto, e complimenti per le azioni già fatte nonostante le avversità. Piccoli passi (quasi) quotidiani fanno poi una grande differenza nella strada percorsa!
Forza e coraggio 💪🏻
Mi è piaciuto il nuovo scenario. Sto sperimentando a fare le live e sono felice di tornare al giornalismo. Non avevo letto prima i tuoi consigli, ma è proprio così. Mi sono buttata.
Ciao Julia, grazie: mi fa piacere che i consigli ti siano stati utili. Buone sperimentazioni, poi fammi sapere come sono andate.
@@silviagazzotti purtroppo ho questo problema e il difetto di avere crisi d'ansia e parlare a bassa voce
@@corradobertoni5278 ciao Corrado, hai pensato a parlarne con uno psicoterapeuta per lavorare in particolare sul tema dell'ansia? Potrebbe aiutarti molto.
La verbalizzazione è la cosa più difficile specialmente per i bambini, è la cosa su cui hanno il blocco principale
Mi occupo di adulti, quindi mi fido del tuo commento. Sicuramente anche per gli adulti è difficilissimo, perché teniamo di essere giudicati male se esprimiamo le nostre difficoltà ed emozioni.
@@silviagazzotti ho iniziato a seguirti da oggi e spero di trarre beneficio dei tuoi consigli
@@fra204 Grazie 🙏🏻
Proverò a concentrarmi sull'altro, forse è la strada giusta.
Spero veramente che funzioni perché sono esageratamente timido...
Mi raccomando: non su quello che l'altra persona potrebbe pensare di te (quindi alimentando la paura di essere deriso o di fare brutte figure), ma sui benefici che può avere dal conoscerti, avere interazioni con te e con le tue competenze.
Punta su quello che puoi dare agli altri, magari scrivendotelo prima e preparandoti.
Un grande in bocca al lupo, Silvia
hai cambiato set: bello :-)
Bastano 2/3 bicchieri di vino e la timidezza sarà svanita...
Per molti non è così facile: non arriveranno neppure ad entrare nel contesto sociale per poter bere. E in ogni caso nei contesti professionali non è consigliato ;)
Non la si affronta, ce la teniamo e basta.
Sì può lavorarci, ci sono molti esempi di timidi che si sono impegnati a sperimentare e ora non si fanno più bloccare. Tornerò a parlare di questo argomento.
Invece che cercare di superare il problema , non potrebbe essere più funzionale cercare di conviverci con la timidezza , considerandolo un tratto originale d proprio carattere . Secondo me nellavtimidezza ci sono anche lati positivi e per milla da denigrare . Cosa ne pensi ?
Dipende molto dal fatto che possa essere una caratteristica bloccante verso un obiettivo o meno.
Se ci conviviamo bene, la apprezziamo e non ci impedisce di fare ciò che vogliamo ottimo!
Se invece ci ferma e ci limita, potrebbe essere utile lavorarci e trovare strategie per depotenziarla!
Che ne dici?
@@silviagazzotti hai perfettamente ragione . Dipende tutto da quanto può limitare una persona questa caratteristica .
Brava
E difficile molto difficile come posso accettare di non essere riuscito a fare amicizia con tre ragazze che me lo dicevano dallo sguardo e ho fallito
ESPOSIZIONE e volersi bene.
Here I am🙍🏽♀️
Ciao Silvia io ne ho bisogno di aiuto sono o po timido
Avere paura di disturbare o scocciare un altro al telefono è un sintomo di timidezza? Io ho un pessimo rapporto col telefono.
La timidezza si manifesta più facilmente con la paura di fare brutts figura o non saper parlare al telefono. Comunque ogni persona la manifesta a modo suo e in contesti più o meno specifici.
Io ho provato a mostrare solo le mani poi ho iniziato a fare dei video parlati ma visto lo scarso interesse non mi ci sono più messa d'impegno...
Valuta se secondo te sono di interesse per chi ti segue e i potenziali clienti. Se sei sicura vai avanti lo stesso: continua, sperimenta, migliora.
Non credo che serve a tanto visto che ho paura anche solo a provare
@@claudiopallimulle7621 Trova una azione piccola piccola che ti fa meno paura, e che puoi fare facendi aiutare o accompagnare da una persona fidata. Parti da piccoli passi, piccolissimi
nel mio caso potrebbe essere utile verbalizzare
La timidezza è innata???
E anche ..bella