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Silvia Gazzotti
Italy
เข้าร่วมเมื่อ 26 มี.ค. 2013
Aiuto a perfezionare le competenze comunicative e relazionali, per gestire e motivare i collaboratori, delegare, gestire le risorse della tua attività.
Psicologa del lavoro e della comunicazione, formatrice sulle soft skills e empowerment per professionisti e aziende.
Psicologa del lavoro e della comunicazione, formatrice sulle soft skills e empowerment per professionisti e aziende.
Come e quando delegare per liberare tempo e aumentare la produttività
Delegare è una delle abilità più potenti per aumentare la tua produttività e quella del team. Come deve essere la delega per essere efficace? Quando bisogna delegare?
Molte persone trovano difficile lasciare il controllo di alcune attività. Ti suona familiare? In questo video, esploreremo come e quando delegare, per liberare il tuo tempo e focalizzarti su ciò che davvero conta. Seguimi mentre ti guido attraverso le strategie chiave che ti aiuteranno a delegare con fiducia e successo.
Perché è importante delegare 00:26
Quando è il momento giusto per delegare 00:52
Cosa delegare: la matrice di Eisenhowere 01:54
Come scegliere la persona giusta per delegare 02:24
Come delegare in modo efficace 03:43
Monitoraggio e feedback: non abbandonare dopo la delega 04:19
Micromanagement 04.55
Benefici a lungo termine della delega 05:21
Conclusioni 06:15
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Approfondimenti:
www.silviagazzotti.it/blog
Restiamo in contatto?
La mia newsletter mensile: www.silviagazzotti.it/newsletter
Approfondimenti su Instagram @silviagazzotti.it silviagazzotti.it
Molte persone trovano difficile lasciare il controllo di alcune attività. Ti suona familiare? In questo video, esploreremo come e quando delegare, per liberare il tuo tempo e focalizzarti su ciò che davvero conta. Seguimi mentre ti guido attraverso le strategie chiave che ti aiuteranno a delegare con fiducia e successo.
Perché è importante delegare 00:26
Quando è il momento giusto per delegare 00:52
Cosa delegare: la matrice di Eisenhowere 01:54
Come scegliere la persona giusta per delegare 02:24
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Monitoraggio e feedback: non abbandonare dopo la delega 04:19
Micromanagement 04.55
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Conclusioni 06:15
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มุมมอง: 77
วีดีโอ
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มุมมอง 243หลายเดือนก่อน
Hai mai provato quella sensazione di essere sopraffatto da mille cose da fare, mentre il tempo sembra correre più veloce? Le situazioni di pressione sul lavoro sono inevitabili, ma il modo in cui le affronti fa la differenza. Oggi voglio condividere cinque strategie psicologiche pratiche per mantenere la calma anche nei momenti più stressanti. Se riesci a padroneggiare queste tecniche, potrai a...
Sessione o consulenza psicologica
มุมมอง 902 หลายเดือนก่อน
Cosa fa lo psicologo? Fa solo sedute sul lettino, in percorsi lunghi, oppure può aiutare anche con pochi incontri (o una sola consulenza?) In questo video vediamo insieme come capire a quale professionista rivolgersi. 00:21 Sessioni psicologiche 01:53 Consulenze psicologiche 03:12 Psicologi nell'immaginario e nella realtà _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _ . _...
Come capire quando e se cambiare lavoro
มุมมอง 5723 หลายเดือนก่อน
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Salve Dott.ssa, se D.L. di lavoro mi impedisce di fare il turnista nei turni continuativi poiché vuol farmi lavorare come tecnico o come Funzionario ma io non sono assu to come tecnico o come Funzionario e non mi sento realizzato perché non sono impiegato nelle mansioni compatibili con il mio ruolo può essere una causa di stress da lavoro correlato? Molti miei colleghi accettano di lavorare come tecnici anche se non sono assunti come tali ma io provo malessere nel farlo, che si può fare?
@@marcopiersanti3981 Sì, svolgere un ruolo diverso rispetto a ciò in cui siamo preparati o siamo stati assunti può essere una fonte di stress. Ne parlerei con l'ufficio risorse umane, il rappresentante dei lavoratori o con il capo, per capire se ci sono altre strade percorribili che riallineano i propri bisogni con le necessità dell'azienda.
@silviagazzotti purtroppo l'azienda non recepisce nulla delle mie rimostranze ed io mi sento oppresso e senza via d'uscita, la situazione è controversa e vi é un ricorso in atto al T.A.R. io per tutelarmi posso dichiarare la verità per evitare di espormi a responsabilità per me troppo gravose che mi espongono a fonte continua di stress e malessere, inoltre la mia dignità è seriamente compromessa quando i miei quesiti vengono ignorati, sminuiti od anche sanzionati nonché quando sono costretto a lavorare come un tecnico quando invero non ho un contratto da tecnico ma la mia qualifica è analoga a quella di un capo operaio. Mi sento vittima di lavoro grigio e vengo costretto ad accettarlo per non restare senza lavoro e ciò non mi fa bene alla salute.
Quando finisci in un deja vu quando chiedi ai superiori di crescere e ti dicono "vediamo" e in realtà non cambia nulla. Scappare
Ahimè, sì, è una pratica piuttosto diffusa quella di "ignorare" le richieste dei dipendenti, o comunque non gestire al meglio richieste e risorse.
Grazie dottoressa, come sempre video molto efficace !
Consigli molto utili dottoressa, grazie !!!!
@@fernandoprevi3435 Grazie, mi fa piacere e spero che qualche strategia sia utile da applicare già oggi :)
@@silviagazzotti Grazie, senz altro ! 👍
Ciao bellissima principessa 🌹😍💋❤️
Stima in sè stessi o autostima.
Tutti quelli che cercano di usarti x i loro fini e te lo fanno passare con un tuo dovere empatico , così diventi un oggetto da usare ,senza coscienza e consapevolezza perché succede ? Perché la pazzia è pazzia 😂
Se il titolare della tua azienda ti sminuisce ,o ti fa notare qualsiasi piccolezza, e ti dice che sei sostituibile . Si può parlare di Borout indotto?
@@cristianoverde5487 Gentile Cristiano, più che burnout quello che descrive è un insieme di comportamenti più affine a un'altro rischio psicologico in azienda: il mobbing. Ma questi termini vanno usati con cognizione e valutazione di un esperto, quindi le consiglio di monitorare la situazione, in particolare nella gravità e frequenza, ed eventualmente chiedere supporto psicologico e aiuto nel gestire la relazione col capo. Quelli che descrive sembrano atteggiamenti denigratori e vessatori, purtroppo ancora piuttosto frequenti in azienda. Dovuti spesso a uno stile di leadership autoritario, o a una mancata capacità di valorizzazione e motivazione delle risorse umane.
Come "assumere"??????.... cos' è.....un farmaco??🤔
Complimenti per il video chiarissimo e molto ricco di contenuti utilissimi. Mi sono subito iscritto al suo canale. Mi chiedevo: si potrebbe distinguere tra autostima conscia ed inconscia? Queste due parti della mente, potrebbero avere una differente percezione del proprio valore? Ad esempio personalmente ho come l'impressione che la mia autostima inconscia sia bassa, pur considerandomi invece razionalmente una persona con delle virtù e qualità. Essendo la mente inconscia molto influente, mi produce comunque autosabotaggi e impedimenti, nonostante razionalmente so bene che non avrebbero senso. Volevo condividere questa riflessione. Grazie ancora. Un saluto.
@@inad8787 Grazie Daniele, per le belle parole e la riflessione. La mente è ancora qualcosa di complesso e da indigare. È indubbio che ci siano componenti, che chiamerei razionale ed emotiva (più che conscia e inconscia) che hanno prospettive differenti sul nostro operato e successi. Per questo ritengo importante allenarsi a riconoscere ciò che funziona, ciò in cui siamo riusciti: in questo modo "educhiamo" le nostre parti a valutarci in modo più positivo, in un processo di stima di sé che dura tutta la vita, e quindi può variare.
@silviagazzotti Grazie mille dottoressa per la sua gentile risposta, di cui farò tesoro. Un saluto.
Consigli saggi e soprattutto costruttivi, grazie dottoressa 🎉
Per quanto mi riguarda non ho alcun interesse del giudizio degli altri
i professionisti non l l'hanno capito e io mi trovo peggio......professionisti tanti professionalità poca
@@katialattanzi4458 Mi spiace Katia per la sua esperienza negativa
In molti casi ho raggiunto la stima di me stessa , in alcuni non completamente , pero' penso di non essermi impegnata abbastanza mi trovo colpevole , lo dico perche' credo di essermi adagiata un po', trovo interessante il suo consiglio , grazie
pardon, sento la tua bellezza interiore, che in genere è collegata ad una sensibilità eleveta.
Secondo Intelligenza Emotiva non esistono emozioni negative.
@@Nataliy... È vero, tutte le emozioni hanno una funzione utile. Ma spesso alcune vengono considerate socialmente meno accettabili.
Il subconscio non conosce una morale ma possiamo parlare di emozioni negative poiché razionalmente siamo consci di avere un'etica e una morale.
Buona serata grazie 🙏
Qualcuno mi sa dire cosa significa......ci vuole garbo per restare cortesi in situazioni maligne. Grazie infinite
Bellissimo...bravisdima ho appena scoperto il suo cagale ..lo yrovo di grande aiuto...i suoi consigli sono balsamo dui problemi quotidiani..mi ritrovo in molti esempi....cerchero di ascoltare i consigli ..grazie infinite
@@LorenaCaiffa Grazie Lorena, molto gentile!
Gsinpwrfettamentevragionevse di parla delksvprpfedionalitá
th-cam.com/video/_YQWbdzzabw/w-d-xo.html
Ciao Silvia, grazie per questo video. Sono uno studente alla triennale di Perugia e sto pensando di iscrivermi in seguito alla magistrale di psicologia sociale, delle organizzazioni e del lavoro proprio a padova. Riguardo lo psicologo sociale, potresti darmi più informazioni sui sbocchi lavorativi e su cosa fa?
@@therunner5978 Premettendo che una buona base di psicologia sociale è utile a tutti gli psicologi del lavoro, lo psicologo sociale di norma lavora spesso in contesti sociali, comunitari, assistenziali. Ad esempio comunità, ong, associazioni... Tutti quei tipi di organizzazioni in cui stereotipi, pregiudizi, creazione dell'identità, funzionamento dei gruppi e gestione dei conflitti sono ambiti di interesse. Spero di aver risposto, per ogni cosa sono qui
Grazie davvero ❤
@@skyekitty804 Grazie, mi fa piacere 🙏🏻
Grazie x queste dritte dottoressa!👏👏👏
Ciao bellissima Silvia iscritto al tuo canale 💋😍🌹
Ciao bellissima dottoressa iscritto al tuo canale 💋😍🌹
Ha detto delle cose a cui non avevo mai pensato, grazie veramente tanto !
Grazie per questo feedback 🙂
Cliente che non paga utlima fattura del percorso. Sollecito dopo quasi 2 mesi senza risultati, chiamate dopo 1 mese senza risposta, adesso si procedere con a/r
Purtroppo a volte non ci sono molte alternative, soprattutto se la cifra "giustifica" l'intervento di un legale. Valuta se per il futuro è possibile far saldare il percorso prima della fine dello stesso, può aiutare a recuperare il credito e a far desistere i furbetti.
@@silviagazzotti la cifra non è altissima, ma preferisco pagare un avvocato ( anche se comunque ho una convenzione con il mio Ordine di appartenenza) piuttosto che lasciar correre e sostenere un comportamento scorretto. Anche perché dall'inizio della Professione viene sempre sottolineato il lavoro sempre regolare anche per un questione di tutela
Ottimi consigli dottoressa, iscritto !
Bravissima !
@@fernandoprevi3435 Ma grazie!
Mi ritrovo in quello che dice, complimenti soprattutto per la chiarezza espositiva e pacatezza nell' affrontare un tema del genere. Personalmente ritengo che molto spesso la timidezza sia un problema enormemente invalidante per chi ne è affetto, che è il primo che non la accetta e non si accetta. Sono un giovane uomo vicino ai 40, da sempre molto timido, che ha da sempre avuto una vita semplice, ma povera di interazioni sociali, infatti non ho una vita una vita sociale. La mia vita è passare giornate a lavoro e tempo libero con i miei genitori ( a cui sono molto attaccato, mio malgrado). Questo isolamento mi ha creato da sempre un senso di vergogna e frustrazione ma ho da sempre timore di aprirmi ad altri, infatti ho pochissimi amici (oserei dire piuttosto conoscenti, e tutti maschi), non sono fidanzato, infatti non ho mai avuto esperienze amorose con donne (e me ne vergogno). La mia timidezza mi ha sempre impedito di esprimere me stesso in contesti con più persone (dal lavoro, allo sport), mentre nonostante tutto il problema si riduce quando interagisco con 1 max 2 persone alla volta (come ad esempio a lavoro). Questo però non è sempre così perchè di recente, trovo difficoltà anche nel rapporto a due, in questo caso con una donna. Infatti, da un po' di tempo mi capita di frequentare una signora più grande di me (54 anni), amica di famiglia. Quest' estate c'è stata occasione di frequentarla più spesso, di parlare con lei, ma quando è capitato di rimanere soli e c'è stata occasione di andare oltre (voleva fare l'amore), io non ce l'ho fatta e sono quasi "scappato " via, impaurito ( da vigliacco) . Non ce l' ho fatta, in primis perchè non me lo aspettavo, un po' per timidezza, per imbarazzo, per paura (sono vergine). Da allora ho evitato qualsiasi occasione di restare solo con lei, anche se lei è sempre disponibile a rivederci da soli. Questa cosa mi ha messo in crisi, e ancora oggi non so se ho fatto bene. Mi sento ferito, da un lato perché non me lo sarei mai aspettato da lei (per giunta molto amica di mia madre che la loda sempre), sia nell' orgoglio di uomo, cioè di non aver avuto il coraggio di avere un rapporto intimo con una signora. Lei è sempre disponibile con me , ma io continuo ad avere tante paure. Sicuramente, penso spesso a questa cosa, diciamo che è una cosa davvero molto intima, anche se non nego che ne sono molto attratto fisicamente da lei (e penso che lei l' abbia intuito), però tutto ciò comporta un "esporsi" che al timido come me fa paura, sia perché bisogna lasciar uscire i propri sentimenti/emozioni, sia per la nudità (anche fisica) che ci sarebbe in un rapporto così intimo. In altre parole, non so se faccio bene a lasciar perdere (quindi evitare, come al solito) o se davvero stia perdendo un' occasione importante x vivere un momento bello con una donna... E forse iniziare a sbloccarmi un po'. Sicuramente capisco che è un po' colpa anche mia perchè ho sempre evitato di affrontare il problema con un professionista, ma pur non volendolo alcune volte la vita ti pone delle situazioni in cui non si ha il tempo per affrontare con calma queste problematiche, facendosi cogliere impreparati e non sapendo cosa può essere più giusto. Il fatto è che davvero non saprei come comportarmi in situazioni del genere e che tipo di reazioni (soprattutto fisiche) potrei avere. La ringrazio e le auguro buon lavoro.
E difficile molto difficile come posso accettare di non essere riuscito a fare amicizia con tre ragazze che me lo dicevano dallo sguardo e ho fallito
1 - Verbalizzarle 2 - Capirle su sè stessi e sugli altri 3 - Non alimentarle con pensieri rivolti al passato e al futuro 4 - Non negare o nascondere
Sono timido anche a parlare con un amico
Non credo che serve a tanto visto che ho paura anche solo a provare
@@claudiopallimulle7621 Trova una azione piccola piccola che ti fa meno paura, e che puoi fare facendi aiutare o accompagnare da una persona fidata. Parti da piccoli passi, piccolissimi
❤❤❤ GRAZIE ❤️❤️❤️
Video molto utile grazie mille!
Ciao Silvia, sono alle prese con la stesura del business plan ma... non so davvero da che parte cominciare! Potresti darmi qualche consiglio? Libri? Software? Miracoli? grazie mille 🙏
Ciao, dipende se devi presentarlo a finanziatori (tipo banche o fondi che ti diano un contributo) o serve solo a te e ai tuoi soci. In ogni caso comincia a scrivere il tuo progetto, come funziona, in cosa consiste. Scrivi perché è utile, e se serve per finanziatori anche come pensi si possa inserire bene nel mercato di riferimento, corredando le tue tesi con dati statistici e ricerche di mercato nell'area di riferimento. Di più non riesco ad esserti utile così visto che non so nulla ;)
Dottoressa le faccio i miei più sinceri complimenti, guardo sempre i suoi video e sono molto professionali ed istruttivi.Con il talento ci nasci,dopo che lo hai individuato puoi lavorarci e migliorarlo ma è una caratteristica che un individuo ha da sempre. La competenza te la crei con costanza e determinazione, il talento fa già parte della caratteristica della persona
Dottoressa buongiorno, chi consegue una laurea magistrale in psicologia del lavoro può fare la professione di psicoterapeuta? Oppure deve avere conseguito una magistrale in psicologia clinica? Grazie
@@blukenzo Tutti gli psicologi, indipendentemente dall'indirizzo di specializzazione durante il percorso di laurea possono frequentare successivamente una scuola di psicoterapia (di qualsiasi indirizzo teorico) e specializzarsi come psicoterapeuta. Sia subito dopo la laurea che a distanza di anni dal titolo di studio.
Questo video è di un tempismo eccezionale 🤗
Silvia lei è veramente di una bella presenza a 360° , detto da un suo ammiratore di 20 anni 😂 . Molto belli ed istruttivi i suoi video ,la ringrazio per la condivisione
Video prezioso, grazie
@@lamiastella4784 Mi fa piacere 🙏🏻 Ci sono altri video sul canale sul tema, e altri contenuti sul mio sito e Instagram
Sono sempre insicura e piena di paure che si somatizzano in varie parte del corpo .sono molto insicura di me e mi prende male 😢non ho depressione
Mio padre ogni tanto tira in ballo una mia cugina,molto piu chiusa di me ,dicend diventarai cm quella ,ma stai zitto gia faccio uan fatica a stare tranquilla poi tu rompi i cosiddetti sparando ste cose nn bisogna fare confronti,io sto diventando piu socievole meno chiusa ma se mio padre continua ,l'altro giorno mi fa nn diventarai cm Alessandra, perché faccio fatica a camminare, ma basta ci pensi quando parli hai 70 anni potresti pensare quando cavolo parli.io e la mak cugina nn ci parliamo ma ragiona 😢😢😊
Parenti e persone vicine alla famiglia sono il primo termine di paragone da quando siamo piccoli e a volte rimane attivo anche in età adulta. E' importante imparare a "proteggersi" da questi paragoni, a lasciar andare e a elaborare i propri vissuti.
@@silviagazzotti grazie mille, anche perché ognuno è se stesso.nessuno e perfetto cm diceva Nek, anche se ogni tanto la superbia c'è lo fa credere, cmq essendo mio padre ignoro ste uscite anche perché forse impulsività e il nostro neo e questa bisogna cambiare anche perché se lo dicessi a mia cugina si arrabbia e giustamente perché sembra che lei sia simbolo di fallimento ma e' introversione dovuta al bullismo ,e nn e stata mai spinta a aprirsi agli altri.forse perché abbiamo i piedi storti,ma siamo fstti per amare nonostante noi diceva Nek, anche se ogni tanto ci guardano solo le nostre criticità essendo anche state di salute cagionevole in età giovanile . Fragili, ma nn bisognerebbe mai farli e omologarsi
Ciao! Video bellissimo! io vorrei tanto diventare consulente e lavorare nel campo dell'orientamento. Secondo la tua esperienza, l'unico modo è diventare freelance?
Ciao Maria, tante agenzie per il lavoro, enti di formazione o studi di consulenza cercano orientatori ed esperti nelle politiche del mondo del lavoro, da inquadrare come dipendenti. Quindi no, non è necessario essere freelance se non la senti come tua strada.
E Lo straining a chi si denuncia
Dipende cosa intende per "denuniciare": una volta segnalate alle autorità giudiziare una situazione di mobbing/straining o altre forme di soprusi sul luogo di lavoro è difficile mantenere buoni rapporti e un rapporto continuativo. Quindi suggerisco preventivamente valutazioni con uno psicologo del lavoro (eventualmente coinvolgendo il medico del lavoro) sulla situazione, per poi decidere se passare ad azioni legali e denunce vere proprie.
Eccellente spiegazione, e proprio quello che cerco Grazie
Mi fa piacere. Se servono approfondimenti accetto volentieri suggerimenti per i prossimi video.