كيف تبدأ رياضة الكالستنكس من الصفر؟.. الشقيري عنده الطريقة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @_miscellaneousprohibitions956
    @_miscellaneousprohibitions956 3 ปีที่แล้ว +5

    ادعو لي اتزوج بعد رمضان دعوت الغريب مستجابه
    واقسم إذا تزوجت راح انشروا في قناتي

  • @sertsert8349
    @sertsert8349 3 ปีที่แล้ว

    برنامج كذب

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
برنامج سين٢ | أنبل المهن - الحلقة ٤ كاملة24:58برنامج سين٢ | أنبل المهن - الحلقة ٤ كاملة
برنامج سين٢ | أنبل المهن - الحلقة ٤ كاملةARAM TV - آرام تي في
มุมมอง 1.5M
الكالستنكس من الصفر الى الاحتراف | دليلك الشامل9:43الكالستنكس من الصفر الى الاحتراف | دليلك الشامل
الكالستنكس من الصفر الى الاحتراف | دليلك الشاملعمر الجبلي
มุมมอง 149K
خواطر 5 | 65 سنة شباب - الحلقة 17 (كاملة)14:18خواطر 5 | 65 سنة شباب - الحلقة 17 (كاملة)
خواطر 5 | 65 سنة شباب - الحلقة 17 (كاملة)ARAM TV - آرام تي في
มุมมอง 772K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
خواطر 10 | إتحرك | الحلقة 1524:03خواطر 10 | إتحرك | الحلقة 15
خواطر 10 | إتحرك | الحلقة 15ARAM TV - آرام تي في
มุมมอง 4.6M
How To Start Calisthenics at Home for Beginners (No Equipment)11:02How To Start Calisthenics at Home for Beginners (No Equipment)
How To Start Calisthenics at Home for Beginners (No Equipment)Adam Frater
มุมมอง 10M
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)10:16Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)Calisthenics & Weight Training
มุมมอง 11M
الكالستينكس .. رياضة تضمن حركات متطورة يقدمها لنا مدرب اللياقة البدنية عماد الشميري11:46الكالستينكس .. رياضة تضمن حركات متطورة يقدمها لنا مدرب اللياقة البدنية عماد الشميري
الكالستينكس .. رياضة تضمن حركات متطورة يقدمها لنا مدرب اللياقة البدنية عماد الشميريبرنامج سيدتي
มุมมอง 17K
كيف تتطور في الكاليسثينكس مع ابراهيم الشاعري | بودكاست على البنش50:26كيف تتطور في الكاليسثينكس مع ابراهيم الشاعري | بودكاست على البنش
كيف تتطور في الكاليسثينكس مع ابراهيم الشاعري | بودكاست على البنشOTB على البنش
มุมมอง 32K
تمارين كاليسثينكس للمبتدئين | اليوم الأول 01 علوي | Calisthenics for Beginners6:13تمارين كاليسثينكس للمبتدئين | اليوم الأول 01 علوي | Calisthenics for Beginners
تمارين كاليسثينكس للمبتدئين | اليوم الأول 01 علوي | Calisthenics for Beginnersكاليسثنكس بالعربي
มุมมอง 345K
احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!11:52احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!
احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!عمر الجبلي
มุมมอง 107K
Dhar Mann Studios | وريث ملياردير يقع في حب فتاة فقيرة21:48Dhar Mann Studios | وريث ملياردير يقع في حب فتاة فقيرة
Dhar Mann Studios | وريث ملياردير يقع في حب فتاة فقيرةDhar Mann بالعربية
มุมมอง 1.6M
رياضة الكاليسيثينكس.. أقوى الرياضات في العالم وأكثرها سهولة.. حان الوقت لتجربتها4:49رياضة الكاليسيثينكس.. أقوى الرياضات في العالم وأكثرها سهولة.. حان الوقت لتجربتها
رياضة الكاليسيثينكس.. أقوى الرياضات في العالم وأكثرها سهولة.. حان الوقت لتجربتهاستيب فيديوغراف
มุมมอง 900K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.3M
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M