Овсяное молоко. Рецепт для здоровья.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.พ. 2018
- Овсяное молоко - это уникальный продукт, который удивит вас не только полезными свойствами, но и необычным вкусом.Вкус молока - нежный и легкий, в нем есть немного сладости.
Этот чудесный напиток можно употреблять в чистом виде или приготовить на его основе вкуснейшие коктейли, смузи, десерты, пудинги, каши и даже домашнюю выпечку.
Вдобавок польза овсяного молока заключается в содержании немалого количество кальция, который легко усваивается организмом человека. При регулярном употреблении этого чудесного напитка вы забудете о вздутии живота и запорах (прощу прощения), так как он способствует нормализации работы ЖКТ. Читала также, что овсяное молоко помогает снижать уровень плохого холестерина, тем самым укрепляя сердечно-сосудистую систему.
!!! СРОК ХРАНЕНИЯ ТАКОГО МОЛОКА ДО 5 ДНЕЙ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ. Для приготовления полезного молока нужно использовать ГЕРКУЛЕС (который варят 20 минут) -это расплющенное овсяное зерно (минимально очищенное). ХЛОПЬЯ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПОЛЬЗЫ НЕ ПРИНЕСУТ !
На 1 литр воды(комнатной температуры), я беру 150 грамм Геркулеса. Можно 1/10 (100 грамм на 1 литр) будет тоже хорошо.
*** Вкусные и простые в приготовлении смузи на овсяном молоке пополнят организм полезными питательными веществами, не перегружая его. Захотели покушать: сделали смузи с бананом, например, и сыты в течение пары часов - проверено! На овсяном молоке можно сделать постный майонез, приготовить каши, десерты, выпечку..... ..... Блинчики получаются отличные!
Постные и полезные рецепты здесь - • Постные рецепты - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
сделала,попробовала - вкусно!!! не ожидала.буду теперь все время делать.большое спасибо!!! Овсяное молочко применяют как желчегонное и мочегонное средство, а также как средство, регулирующее обменные процессы в сердечной мышце и нервной ткани. Нормализует работу кишечника, печени, желчного пузыря. Регулирует обмен веществ. Витамин В 6, входящий в состав, хорошо влияет на работу мозга. Овсяное молочко очищает организм и способствует снижению веса. При сахарном диабете ― он нормализует уровень сахара в крови и улучшает работу поджелудочной железы. Хорошее противотуберкулезное средство. Полезно при язвенной болезни желудка и при острых отравлениях. Овсяное молочко нормализует артериальное давление и работу сердечно ― сосудистой системы. Витамин В2 очень полезен для волос и ногтей, а также для кожи. Отличная помощь при бессоннице, умственном истощении, нервных перегрузках и физической усталости. Замедляет процессы старения. Способствует выведению из организма токсинов, солей металлов и лишнего холестерина.
larica rogdectvenckaya а я даже не знала,сколько полезных своиств у этого напитка!Только что сделала это чудо,попробовала слов нет,вкуснооо,еще немножко изюм и финики перетерла и добавила
larica rogdectvenckaya интересно,как долго и в каком количестве его употребить?
я думаю, так же как и обыкновенное молоко. только молоко коровье нельзя диабетикам-лактоза, а это даже нужно ))
Это не лекарство, а возможность быть всегда здоровым. Решать вам, как часто его пить.
Очищение организма: овес богат питательными веществами, такими как витамины, железо, кальций, фосфор, кремний, белки, углеводы. Из-за высокого содержания растительного волокна его часто используют для очищения организма (читка стенок кишечника, очищение крови). Также он помогает многим органам оставаться здоровыми.
Для этого некоторые специалисты рекомендуют употреблять овсяное молоко утром до завтрака на голодный желудок. Также его можно употреблять перед обедом и ужином. Такая детоксикация должна длится около 7 дней.
Read more: izlechimovse.ru/ovsyanoe-moloko-polza-retsept-primenenie#ixzz58TG4XJtp
Я делаю такое молоко, очень нравятся коктейли на его основе, ребенок даже не догадывается, что в основе не молоко, при более долгом взбивании даже образуется пена, вкус нежный и сливочный, ням-ням. И что интересно, оставшийся жмых после процеживания очень хорошо ест наш кот. Сидит и ждёт, когда я закончу процедуру приготовления и дам ему в тарелочке вкусняшку. Само молочко не пьет, а оставшуюся кашицу уплетает за милую душу.
надо свою кошку побаловать!
Жить хочет.
Вот это безотходное производство. Круто.
Какой умный кот!😺💛😏
Интересно,откуда в овсе вкус сливок?
Все так коротко и ясно,без лишних слов! 👍
А я не процеживаю. Зачем удалять самое ценное? Пью как есть. Добавляю ложечку кунжутного масла, семна льна, банан, мед. Супер!!!
Лучше брать зерно целое
Это уже не молоко, а смузи.
Все это продаётся, в пакетах,как молоко.
Жмых ещё раз можно заложить в чашу для блендера, залить тёплой водой в меньшем количестве ,и опять прокрутить.
и молоко будет не хуже предыдущей порции.
А можно ещё и третий раз использовать для приготовления новой порции молока.
@@Vsevolod_Komarov😂
Спасибо! Быстро и без хлопот👍
Спасибо за рецепт! А главное, всё коротко и понятно. Нет кучи лишних слов и рассуждений
Все просто ясно и доступно,спасибо
Благодарствую, Гала! Всё лаконично и ёмко!
Спасибо:)
Спасибо большое. Вы, умница, бережете наше время. СПАСИБО !!!
Спасибо за классный рецепт!
Спасибо за рецепт, я уже пью. И вообще овсянка в любом виде👍😋 и очень полезна, и иногда даже необходима.
Спасибо, очень просто, доступно и понятно
Благодарю Вас за полезную информацию 👍👍👍, рецепт.Обязательно воспользуюсь. Спасибо большое!)
Хорошая , и главное простая идея, Спасибо
Есть комменты , злые. Этот продукт , лекарство, кому не нравится не пейте, а у меня воспаление поджелудочной, так этот рецепт находка , как разнообразие пищи и в лечении , потому , что мало , что можно кушать в процессе лечение+ диета. Спасибо за ролик.
Я даже обрадовался, когда увидел видео, у меня тоже проблема с поджелудочной, в маркете покупать дорого, овсяное молоко мне нравится, я пробовал сидеть на нем день, голода не ощущаешь да и передышка для поджелудочной, а то кефир с гречей уже поднадоел. Здоровья всем и удачи.
Да, у меня полностью отказала работать пищеварительная функция поджелудочной. Очень долго и малоуспешно лечилась, а потом натолкнулась на овсяный кисель по Изотову. Завариваю на завтрак ежедневно. Уже кушаю всё. Нормализовалось. Никаких болей, дискомфорта не испытываю. Сейчас хочу попробовать этот вариант.
Доктор Ворошилов С. П. про голодание в качестве лечения, посмотрите может Вам это будет интересно.
Елена Кооесникова Лена добрый день, у меня также проблема хрон панкреатит если сможете напишите как вам подошло овсяное молоко? Какое время принимать ? За ранее спасибо вам, с уваж Ник.
Светлана Кравцова-Лядецкая Светлана добрый день, у самого такая же проблема, овсяной кисель спасает, ещё принимаю семена укропа, фенхеля 1 ч л на пол литра горячей воды, принимаю до еды и на протяжении дня выпивают, снимает боль , самочувствие лучше. 1\4 стакана. Ник.
Воооооооо!!! НАконец хоть кто то показал, что то умное!Спасибо! Лайк!Подписка! И кинечно опробация!Потом отпишусь!!!Спасибо!!!
Гениальности, спасибо! Жирный лайк
О как просто и полезно ни чего лишнего спасибо🙏💕
Большое спасибо автору !!!Просто и полезно ,а главное дешево ,главное не лениться !!!Честь и хвала Вам !!!Здоровья , многие лета !!!
Благодарю 😘👩🍳
Спасибо за вашу работу
Спасибо! Коротко, ясно и понятно! И вкусно...
Спасибо огромное за прекрасный, полезный и главное редкий рецепт!)
Оболденный рецепт ,спасибо вам )))
Спасибо большое за рецепт!!!
Спасибо! То, что надо коротко и ясно. 👍
БЛАГОдарю! Как всегда: с Вами комфортно и полезно. Успехов!
Спасибо 😊 🙏
Хороший и полезный рецепт,спасибо)
Спасибо Вам большое! Очень все доступно,просто и интересно
Спасибо вам большое! Мне очень нравятся видео! И все показали и много нужной информации сказали. И все четко, быстро, ёмко и понятно! Благодарю вас!🙏🙏🙏🙏 Удачи и здоровья вам!🙏🙏🙏
Благодарю вас ❤
Так просто,я в восторге.Спасибо.
Спасибо вам огромное, я все ваша ролики смотрю и мне очень нравится. Храни вас господь. Привет из Канада.
Спасибо 🙏🏻 💐
Все рассказала ясно красиво по теме Спасибо за видео
Спасибо за прекрасный рецепт!!!!!!!!
Большое вам спасибо за рецепт овсяного молока. С НОВЫМ ГОДОМ!!! крепкого Вам здоровья и всех земных благ.
Благодарю !
Прекрасно! Спасибо. Готовлю по Вашему рецепту.
Отличная идея.спасибо вам большое.
Спасибо за рецепт!
Хозяюшка , благодарю за видео ,)))
Добра Вам.
Благодарю 🙏🏻
А я не процеживаю, у меня и гущи такой нет, разве что крупинки от кожицы фиников чуток остаются, когда с финиками делаю. А процеживание уменьшает долю клетчатки, да и состав обедняет. Наверное гуща от блендера зависит. И от времени замачивания. А еще, при недолгом замачивании, замечал послевкусие муки во рту, поэтому мне больше нравится замоченное на ночь, тогда хлопья начинают слегка ферментироваться, (хоть сразу отжимай и пей)), легче размалываются и лучше усваиваются. Очень вкусно! Хозяйке спасибо за видео!
А мне кажется, что после ночного замачивания немногом подкисает и больше напоминает йогурт. Я и так делаю - вкусно 😋
Это может от качества хлопьев да от температуры зависит. Вот для кваса замочил хлопья, три дня уже стоит а кислинка только едва намечается... А первый раз экспериментировал на размолотых в кофемолке хлопьях с мёдом, так на третий день квас готов был. Кисленький, резкий! Вкусно! 😋
uram gm, напишите, пожалуйста, рецепт Вашего кваса! 🤗
Легко, - 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев Геркулес (которые НЕбыстрого приготовления) заливаете литром теплой воды ~ до 40°, добавляете сладость по вкусу, чтоб неназойливо сладко, я добавляю 3 ложки какого-нибудь дешевого мёда, потому что сахар дает привкус алкоголя как мне показалось, но можно и смешивать одно с другим. Ну, и все это в полумрак, в теплое место на 2-5 дней. Процесс несколько ускориться, если хлопья перемолоть в муку. По мере выпивания, добавлять в остаток воду, а далее и хлопья со сладостью. А если покажется, что осадка накопилось уже много, его можно перелить из банки в кастрюльку и подогреть ~до 80-90°, говорят, получится замечательный кисель. Я правда сам еще не пробовал. Недавно подсказали.
Приятного аппетита, Простыми словами!))
Большое спасибо за подробный и быстрый ответ! Рецепт прост, надо попробовать! Благоларю!
Меня мучал правый бок,острые боли были чисто случайно наткнулась на этот рецепт попробовала мне понравилось стала частенько готовить а с бананом вообще супер вкусно я ещё семена чиа добавляю они осень полезные.Жмыхом делаю скраб для лица 😊👍
У мужа изжога попросил сделать овсяное молоко, получилось Супер!!! Домашним Понравилось!!!!
спасибо за рецепт приготовить надо будет.
Спасибо тебе за добрый совет рецепта вкусненько нямка приятного аппетита 😋 👍👍👍😋😋😳😳😳🥛🥛🥛
Очень простой рецепт, оказывается! Надо сделать! Спасибо! 🌷
а вы думали, что туда 100 ингредиентов надо?)))))
Умничка! Быстро и чётко рассказала и сделала! Лайк и подписка!
Благодарю 👩🍳😘
Благодарю за рецепт 🤝Все понятно, внятно 💯👌Голос такой приятный и убедительныи 👏Я сразу начала готовить овсяное молочко 😁
Спасибо 😉
Коротко и понятно...спасибо
Благодарю вас.Очень вкусно и полезно.Сделала.😊
Спасибо за рецепт
👋👌👌👌👍😊🍵спасибо большое за советы просто супер рецепт
Спасибо! Попробуем !
Спасибо за рецепт. Надо было давно зайти на ваш канал.
Спасибо большое за рецепт
Умница...спасибо...завтра же сделаю...
Благодарю за краткое и доступное донесение инфо-. Сырой продукт по-любому полезнее всего вареного.
Очень интересно!
Умница грамотно объясняла спасибо
Спасибо большое!
спасибо, мамунь♡
Спасибо!!!
Супер 👌
Супер люблю зерновые или ореховые молочные напитки 🍹
Спасибо, классно!
я сегодня узнала как делают овсяное молоко! век живи век учись
Прекрасный завтрак или полдник, можно экспериментировать с добавками, а польза огромная, спасибо
Спасибо за видио и рецепт
Спасибо!
Супер обязательно сделаю мне оно нравится я в Германии его в магазине беру оно диетическое а теперь попробую сама сделать.
Благодарю, коротко и ясно ❤❤❤❤😊
Спасибо 🍀💕
Спасибо большое ! Получилось вкусно .
Замечательный рецепт и без лишней тягомотины......👋👋👋👍
Спасибо за рецепт! Какао на овсяном молоке просто божественно. Насыпал ложку на чашку, залил овсяным молоком, поставил в микроволновку на 1,5 мин
Спасибо 🙏🏻 попробую обязательно 🌺🌺🌺
Только не микроволновка .Все полезное убиваете
@@user-ed6dq9un6s да да точно, и достал мертвую воду из нее .
Оно же в кисель тогда превращается
Божественно. Микроволновка. Что с людьми??
Благодарю!!! ❤
Благодарю Вас!
Супер:) Здоровья:)
super, spasibo!
БлагоДарю.
БЛАГОДАРЮ!!!
Большое спасибо
Благодарю👍😊
Спасибо большое! Пошла готовить))) Наверное, можно с фруктами или сухофруктами) Орешками))
Первый раз вижу такое,обязательно сейчас же приготовлю,попробую Спасибо Вам за такой замечательный рецепт!
Благодарю Вас! 💗
Вкусно с бананом!!!! А в пост вообще находка! Спасибо .
И с финиками тоже вкусно
Сахар во фруктах не просто безвреден, он даже полезен.
Ягоды могут снизить скачок инсулина после употребления в пищу продуктов с высоким гликемическим индексом, например белого хлеба‹‹15››.
Возможно, это объясняется тем, что клетчатка во фруктах, попав в желудок и тонкий кишечник, превращается в гель, замедляющий высвобождение сахаров‹‹16››,или фитонутриенты во фруктах блокируют всасывание сахара через стенки кишечника в кровяное русло‹‹17››.
Таким образом, потреблять фруктозу так, как это задумано природой, скорее полезно, чем вредно.
Спасибо👍
Спасибо большое...
Бравоооо!
СПАСИБО
Жмых можно использовать как маски для лица и тела!!! 😏👍😍
Можно что ли?
@@user-rc3om7ry4d желток и масло раст.добавьте,плюс,сочку лимонного
Вот вот
Это классный скраб для тела и моющих средств не надо, кода после него бархатная, и что интересно, спокойствие и гармония наступают . я беру перемолотый Геркулес или овсяную муку и под душ
@@user-co2sr3rd2jдля всего тела, вместо геля для душа?
Сделала сразу попила . Приятное. На ужин самый раз
А я не процеживаю,тоже вкусно,с мёдом,банан можно добавить,мне нравится
Попробую,мне нравится овсянка
❤❤ Благодарю ❤❤❤
Можно финики добавить очень полезно и вкусно будет
Я же пила все было супер похудела хорошо сибя чувствовала и забросила все пошла поставлю на два литра спасибо за напоминашку❤
Благодарю,самое внятное объяснение?
Спасибо большое ❤️
Спасибо
Маладец , без всякой балтавни на десят пятнадцат минут. Спасиба
Молодца контретно и ясно