Guten Morgen Nicki, sieben Uhr in Hamburg und 22 Grad in der Wohnung 😅. Egal, nun wird gesportel 🫣. Eine super gute Cardio Step Einheit mit Hantel. Total easy und nicht schwer. 👍👍❤️👍👍Danke, mehr davon.
Hat mir sehr gefallen, du führst die Übungen wirklich sehr exakt aus, fand den Wechsel erst einmal ohne und dann mit Kurzhandel sehr gut, hab das ganze gleich noch ein zweites Mal wiederholt 👍😊
Und rein in die Wunde 🙈 du glaubst gar nicht wie ich mich geärgert habe, als ich nach den Aufnahmen den Ton gehört habe 😩 die Überlegung war es nicht online zu stellen was dann bedeutet hätte kein Video zu haben 🤦♀️ danke dir 💐
![[TH] RNT vs SPG - VCT Ascension Pacific - Day 1](http://i.ytimg.com/vi/RUTkf8Detj8/mqdefault.jpg)
Ja! Gefällt mir ...passt für meinen Bewegungs Impuls am Morgen 🏋♀️. Danke
Ja mega gut 👍
Guten Morgen Nicki, sieben Uhr in Hamburg und 22 Grad in der Wohnung 😅. Egal, nun wird gesportel 🫣.
Eine super gute Cardio Step Einheit mit Hantel. Total easy und nicht schwer. 👍👍❤️👍👍Danke, mehr davon.
Voll schön. Vielen Dank für deinen Kommentar. Freut mich, dass dir die Einheit gefällt! Bleib weiter dran:)
Hat mir sehr gefallen, du führst die Übungen wirklich sehr exakt aus, fand den Wechsel erst einmal ohne und dann mit Kurzhandel sehr gut, hab das ganze gleich noch ein zweites Mal wiederholt 👍😊
Danke dir:) Mega gut:) So kann man das für sich auch verlängern:)
Super 🎉
Danke dir:)
Thanks Nik
Thank u Ivanka
Schade, dass der Ton so schlecht ist. Aber das Workout ist perfekt - gerne öfter dieses Format ❤
Und rein in die Wunde 🙈 du glaubst gar nicht wie ich mich geärgert habe, als ich nach den Aufnahmen den Ton gehört habe 😩 die Überlegung war es nicht online zu stellen was dann bedeutet hätte kein Video zu haben 🤦♀️ danke dir 💐
@@StepUpwithNicki ärgere dich nicht Nicki
Das gehört halt auch immer dazu:)
@@StepUpwithNickiBin froh, dass du es trotzdem gepostet hast ❤
@@MelOdy-ut5vt das freut mich 💐
Super 🎉
💐