Wow. Auf der mittleren Stufe hab ich in den 3. Blöcken voll schlapp gemacht. Aber auf der niedrigeren Stufe hab ich bis zum Schluss durchgehalten. Es war schon knackig für mich, aber genau das suche ich.
:) Manchmal muss man die Grenzen aufgezeigt bekommen, um an ihnen zu wachsen. Mach das Video am besten noch ein paar mal durch und du wirst merken wie schnell du fitter wirst:) Ab geht´s
Puh, bin ich ins Schwitzen gekommen ! Bei der ein oder anderen Übung musste ich es anpassen, um meine Knie nicht zu sehr zu belasten. Mich würde bei deine Videos interessieren, wie viele Kalorien man ungefähr verbraucht.
Das ist sooo unterschiedlich, weshalb ich das leider nicht verallgemeinern kann. Am besten du trägst eine Uhr, dass ist dann auch auf dich abgestimmt:)
Eine ganz tolle Kombi. Man merkt nach der Stunde, dass man wirklich alles durchbewegt hat und das nicht nur gemütlich. Mach weiter so! 👍😃👍
Das ist echt super! Freut mich, dass es dir gefallen hat:)
Absolut super das Workout.Ich bin total begeistert und werde das regelmäßig machen!
Cool:) Ich finde es immer spannend, mal wieder Feedback zu den "älteren" Videos zu bekommen. Liebe Grüße, Nicki
Wow. Auf der mittleren Stufe hab ich in den 3. Blöcken voll schlapp gemacht. Aber auf der niedrigeren Stufe hab ich bis zum Schluss durchgehalten. Es war schon knackig für mich, aber genau das suche ich.
Voll gut. Und irgendwann klappt es auch auf der höheren:)
Knall hart, wenn man schon länger nichts ähnliches gemacht hat😅💪
:) Manchmal muss man die Grenzen aufgezeigt bekommen, um an ihnen zu wachsen. Mach das Video am besten noch ein paar mal durch und du wirst merken wie schnell du fitter wirst:) Ab geht´s
Super Kombi!!
Freut mich:)
Puh, bin ich ins Schwitzen gekommen ! Bei der ein oder anderen Übung musste ich es anpassen, um meine Knie nicht zu sehr zu belasten. Mich würde bei deine Videos interessieren, wie viele Kalorien man ungefähr verbraucht.
Das ist sooo unterschiedlich, weshalb ich das leider nicht verallgemeinern kann. Am besten du trägst eine Uhr, dass ist dann auch auf dich abgestimmt:)
Immer wieder ein Vergnügen mit dir zu trainieren!! :)
Lieben Dank das freut mich!