Markatasana 2 l Method l Benefits l Timing l मर्कटासन 2 कब और कितनी देर करें l Markatasana Kaise Kab
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- In this video we are discussion on Markatasana 2, Monkey Pose 2. We will learn, What is Markatasana, Method of Markatasana, Benefits of Markatasana, Effects of Markatasana, Precautions of Markatasana, Complete Guidance Of Markatasana in detail.
नमस्कार, इस वीडियो में हम ‘मर्कटासन-2’ के सन्दर्भ में विस्तार से चर्चा कर रहे हैं। हमारा यही प्रयास है कि आपको हर अभ्यास की पूरी जानकारी दे सकें और उसके वास्तविक स्वरूप से आपका परिचय करवा पाएँ, जिससे आप अभ्यास को केवल शारीरिक व्यायाम समझ कर ना करें और इसके आध्यात्मिक लाभ और लक्ष्य के साथ भी जुड़ सकें और आगे की यात्रा कर सकें।
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अस्वीकरण-
इस वीडियो में दी गयी जानकारी का उद्देश्य केवल आपको स्वस्थ रखना है। एक सामान्य जानकारी आप तक पहुँचने का प्रयास किया जा रहा है, कोई भी जानकारी किसी भी चिकित्सक या रोग विशेषज्ञ की सलाह पर नहीं दी जा रही। इसलिए इनका परीक्षण स्वयं पर पूर्ण जानकारी अथवा विशेषज्ञ की सलाह लेने के पश्चात ही करें। इसके परिणामस्वरूप किसी भी प्रकार की कोई क्षति या हानि होने पर प्रस्तुतकर्ता उत्तरदायी नहीं होगा।
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What are the benefits of Markatasana-2?
Health Benefits of Markatasana-2
How do you do the Monkey pose?
How To Do The Markatasana And What Are Its Benefits
What is the Monkey posture called in yoga?
Markatasana-2 (Monkey Pose) steps and benefits
What is meant by Markatasana?
मर्कटासन-2 योग विधि, लाभ और सावधानी
मर्कटासन-2 में सिंह का अर्थ क्या है?
मर्कटासन-2 करने का तरीका और फायदे
मर्कटासन-2 कैसे किया जाता है?
मर्कटासन-2 का क्या अर्थ है?
मर्कटासन-2 : जानिए विधि, लाभ और सावधानियां
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#Markatasana #Monkey #yogapose #onkaryoga #onlineyoga #yoga
Very nicely explained and demonstrated. Thanx.
🙏
Bahut bahut dhanyawaad Gurujii🙏
🙏
THANKYOU GURU JI🙏
🙏
👍 Nice sir,
सूर्य नमस्कार की भी जानकारी दे।
Step by step...
धन्यवाद।🙏🙏🙏
th-cam.com/video/zUA-jkpd1VU/w-d-xo.html
कृपया यह विडियो देखिए
धन्यवाद
@@OnkarYoga धन्यवाद।।।
ये video आपके दूसरे channel पर हैं। मैंने देखी नही थीं।
🙏
Thank u🙏
🙏
Kab kare ye bhi btaya kren guruji, thank you
Khali pet kabhi bhi
Tino vidhiyo se karna hai ya kisi ek vidhi se...
Koi ek bhi kar sakte hain.
Guru ji maraktasan ke teesre roop main aap pehle left side gye baad main right side lekin pehle 2 dono part m pehle right side gye h btaye guru ji aisa kyu🙏
जी, माफ कीजियेगा
कई बार शूटिंग के दौरान कुछ परेशानियां होती हैं जिसकी वजह से ऐसा हुआ होगा।
आप पहले दाईं ओर से ही कीजियेगा।
और मुझे खुशी है कि आप पूर्ण चेतना व जागरूकता के साथ अभ्यास सीखते हैं और छोटी छोटी बातों पर ध्यान देते हैं।
धन्यवाद
@@OnkarYoga guru mujhe iske sare roop chahiye agar apke pass hoto mujhe whatsupp kar dijiygaa 8726381859 par bht kuch seekh raha hoon apse
3 की विडियो बन चुकी है आगे की कुछ समय बाद बनेगी।
Ghutne jamin par lagane hai ya panje par rakhane hai
एक बार पंजे पर रखिए एक बार ज़मीन पर लगाइए।
@@OnkarYoga lekin jamin par rakhna sahi hai ya panjo pr perfect bataiye
सही दोनों ही है।
ज़मीन पर रखने से ज़्यादा खिंचाव आता है।
@@OnkarYoga ,🙏🙏🙏🙏