5 PERC BEMELEGÍTÉS / KOLOSZÁR ENIKŐ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
  • Sziasztok ! Mindenképp melegítsetek be bármilyen edzést végeztek ezzel a kis rövid bemelegítéssel szeretnék segíteni nektek ,hogy ne sérüljetek a gyakorlatok közben :)
    🔴Iratkozz fel : bit.ly/35hBhxd
    ➞ Instagram : / enikokoloszar
    ➞ Kontakt : koloszar.eniko@gmail.com

ความคิดเห็น • 67

  • @Tupan1068
    @Tupan1068 4 ปีที่แล้ว +43

    Nagyon jók a videóid ezt a videot a tesitanárom ajánlotta mert online tesióra van pont

  • @markjuhasz9917
    @markjuhasz9917 3 ปีที่แล้ว +5

    10 napja ezzel melegítek. Egyszerű, megjegyezhető és hatékony. Köszi!

    • @enikokoloszar
      @enikokoloszar  3 ปีที่แล้ว

      Köszönöm 🥰

    • @MiskolcZold-np3ip
      @MiskolcZold-np3ip 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@enikokoloszarOK. Viva Sport Fitness Training Young Woman Europa: Hungary: Budapest 2024.......❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮😮😮😮😮😮😮😮😅😅😅😅😅😅😅😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @Dorina-ez7jg
    @Dorina-ez7jg ปีที่แล้ว

    Szia nagyon jó kis bemelegités éppen fogyozok és edzés elött mindig veled melegitek be :)

  • @kalmanmorvai7017
    @kalmanmorvai7017 3 ปีที่แล้ว +3

    Nagyon koszonom 2honapja erre edzem😁

  • @janosgrausza8790
    @janosgrausza8790 4 ปีที่แล้ว +5

    Koszonom, nagyon jo kiindulasi alap. Valoban bemelegedtem.

  • @akosmazan9981
    @akosmazan9981 4 ปีที่แล้ว +1

    A tesitanárom ezt a videót ajánlotta bemelegítés képpen. Jó bemelegítésnek.

  • @Sidali1104
    @Sidali1104 11 หลายเดือนก่อน

    Hello...it is good to get up in the morning with graceful, good and useful movements. I take my hat off to you. Best regards, Sidali.🌷🌹🌹🌹🌹

  • @feherpeterne1601
    @feherpeterne1601 4 ปีที่แล้ว +2

    Szia én 11 Leszek és Imádok edzeni igaz tegnap kezdtem és kicsit fáj de a bemelegités mindig fontos köszönöm hogy segitetél nekem.😘😊

  • @vasscsenge2000
    @vasscsenge2000 3 ปีที่แล้ว +1

    szia Enikőő! a tesitanárom ezt ajánlotta bemelegítésnek és nagyon felfrissített

  • @zsoltnagy8732
    @zsoltnagy8732 4 ปีที่แล้ว +5

    Koloszár Enikő Nagyon jó bemelegítés,további sikereket kívánok☺

    • @enikokoloszar
      @enikokoloszar  4 ปีที่แล้ว +1

      ZSOLT Nagy köszönöm ! ☺️

  • @ritabalazs8157
    @ritabalazs8157 4 ปีที่แล้ว +2

    Nagyon jók a videóid. Itthon kezdtem el edzeni és a videóid sokat segítenek :)

    • @enikokoloszar
      @enikokoloszar  4 ปีที่แล้ว +4

      Ügyes vagy:) hamarosan újak

    • @ritabalazs8157
      @ritabalazs8157 4 ปีที่แล้ว

      @@enikokoloszar
      Várom :)

  • @IIIBALA108III
    @IIIBALA108III 3 ปีที่แล้ว +1

    lehetne több ilyen videó is nagyon jó volt!

  • @hangabaj1594
    @hangabaj1594 4 ปีที่แล้ว +1

    Nagyon köszi Enikő.
    Nekem eddig még hatott.

  • @ceciliavarga5266
    @ceciliavarga5266 6 หลายเดือนก่อน +1

    👍

  • @k.z.channel9034
    @k.z.channel9034 4 ปีที่แล้ว +5

    Nagyon jók a videóid...!! Tetszenek..!! Gratulálok neked..!!

  • @alizoradan1695
    @alizoradan1695 4 ปีที่แล้ว +5

    Legyen még zsírégetős videó! 😀

  • @martinamayer5977
    @martinamayer5977 3 ปีที่แล้ว +1

    Szerintem nagyon jó volt csak kicsit fárasztó!!(:

  • @lnemes9793
    @lnemes9793 3 ปีที่แล้ว +6

    Nehéz a szemkontaktust tartani,de igyekszem...

    • @ROXTAR69-
      @ROXTAR69- 8 หลายเดือนก่อน

      Ugyan ez te állat 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
      💯🔥🙏

  • @dorabajnoczi2485
    @dorabajnoczi2485 4 ปีที่แล้ว +2

    Megcsináltam! Nagyon jó :)

  • @viktoriavaradi4116
    @viktoriavaradi4116 4 ปีที่แล้ว +1

    Végig jutottam nagyon jó vagy így tovább 💪💪💪💪😘😘❤️🎉🎉🎉🎉🎉

  • @lizamajor7082
    @lizamajor7082 3 ปีที่แล้ว +1

    Koszi💦😁❤

  • @kakadavidka2557
    @kakadavidka2557 4 ปีที่แล้ว +1

    zenét pls

  • @AuxEliza
    @AuxEliza 4 ปีที่แล้ว

    Ki csinálja még karanténban? :D

    • @izabellakiss1847
      @izabellakiss1847 4 ปีที่แล้ว +1

      Én! A tesi tanárom ezt javasolta bemelegítésnek, és nagyon jól sikerült megmozgatnom mindenemet.

  • @meszarosbence8633
    @meszarosbence8633 4 ปีที่แล้ว +4

    Exatlon

  • @liamcore8647
    @liamcore8647 4 ปีที่แล้ว +2

    jooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo sz**************

  • @laszlonetamas8422
    @laszlonetamas8422 4 ปีที่แล้ว +2

    exatlonista vagy

  • @vee2167
    @vee2167 4 ปีที่แล้ว +1

    A tesi tanarom a te videoid kuldi be ha online tesi ora van!!

    • @enikokoloszar
      @enikokoloszar  4 ปีที่แล้ว +2

      Szuper 🥰

    • @izabellakiss1847
      @izabellakiss1847 4 ปีที่แล้ว

      @@enikokoloszar Nekünk is! És tényleg nagyon jó bemelegítésnek! Csak így tovább Enikő! Amúgy láttalak az Exatlonban, és nagyon jó voltál. :)

    • @izabellakiss1847
      @izabellakiss1847 4 ปีที่แล้ว

      Kár, hogy kiestél... :(

  • @GPBalint
    @GPBalint 4 ปีที่แล้ว +1

    Szia

    • @GPBalint
      @GPBalint 4 ปีที่แล้ว

      Szia

    • @eodjsbsiwosjwi
      @eodjsbsiwosjwi 3 ปีที่แล้ว +1

      @@GPBalint gratulálok! Sikerült saját magadnak válaszolnod!

  • @markkis-bakos821
    @markkis-bakos821 4 ปีที่แล้ว +1

    Zoli egy 9

  • @dorkavarro8518
    @dorkavarro8518 4 ปีที่แล้ว

    előtt

  • @krisztinalenteneillyes4390
    @krisztinalenteneillyes4390 4 หลายเดือนก่อน

    Nagyonjóenik🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

  • @dominiksebestyen1912
    @dominiksebestyen1912 4 ปีที่แล้ว +2

    Állhatnál háttal a kamerának 😅

    • @dominiksebestyen1912
      @dominiksebestyen1912 4 ปีที่แล้ว

      @@solteszflora2884 írni se tudsz, szégyeld magad! Tanulj meg írni, mielőtt beszólnál valakinek!

    • @dominiksebestyen1912
      @dominiksebestyen1912 4 ปีที่แล้ว

      Kislányok nem érthetik...

    • @dominiksebestyen1912
      @dominiksebestyen1912 4 ปีที่แล้ว

      Személyes adat

    • @solteszflora2884
      @solteszflora2884 4 ปีที่แล้ว

      Neked van igazzat,nekem is egy kicsit csúnya.bocsánat

    • @dominiksebestyen1912
      @dominiksebestyen1912 4 ปีที่แล้ว

      Szerintem egy szóval nem mondtam, hogy csúnya 😅

  • @lucacsajagi4036
    @lucacsajagi4036 ปีที่แล้ว

    Trhieiee

  • @MiskolcZold-np3ip
    @MiskolcZold-np3ip 6 หลายเดือนก่อน

    OK. Viva Sport Fitness Training Young Woman Europa: Hungary: Budapest 2024........❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮😮😮😮😮😮😮😮😅😅😅😅😅😅😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @IIIBALA108III
    @IIIBALA108III 3 ปีที่แล้ว +1

    lehetne több ilyen videó is nagyon jó volt!

  • @ceciliavarga5266
    @ceciliavarga5266 6 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @ceciliavarga5266
    @ceciliavarga5266 6 หลายเดือนก่อน

    👍