L'imagerie mentale pour améliorer ses performances sportives !

[@lacademiedelahauteperformance]

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[@elhakimiadnnan3957]

intéressant

[@lacademiedelahauteperformance]

merci !

[@mokhtarmohamed1318]

👍👏

[@laurent.pietri]

Merci c'est très éclairant, inspirant quand c'est clair la haut, dans l'Unité Centrale, c'est plus clair pour la suite et le reste, encore merci

[@lacademiedelahauteperformance]

Avec plaisir :)

[@florianbru4731]

Super vidéo et super explications 👍👍👍👍

[@lacademiedelahauteperformance]

Top !

[@lorenzobarret6795]

Video.... Et auteur de la vidéo intettesant... À découvrir un peu plus...

[@lacademiedelahauteperformance]

Merci ! Nous vous invitons à découvrir le livre dans la description.

[@grimpisme]

Merci pour la vidéo. Mais j'imagine que les émotions de bien être sont différentes pour chacun et dépendantes de l'épreuve?

[@lacademiedelahauteperformance]

Bonjour, si les émotions peuvent être différemments vécues selon chacun, elle reste un déséquilibre de perception entre ce que j'aimerai qui soit et ce qui est 😊

[@aminelinganzi9781]

trés bien expliqué. Merci a toi et ton équipe ;)

[@lacademiedelahauteperformance]

Avec plaisir Amine !

[@user-bd7cu3rn8t]

Les méthodes réel et pratique pour le geste et la compétition sont les plus demandes

[@neregardezpasmabanniereder789]

Pour le foot par exemple c est mieux de faire de l imagerie mental en 3eme personne ou premiere?

[@lacademiedelahauteperformance]

En 3ème pour perfectionner et 1ère pour intégrer.

[@neregardezpasmabanniereder789]

@@lacademiedelahauteperformance integrer sa veut dire integrer par exemple un geste techniques au foot ou sa veut dire que si on debute la visualisation pour bien integrer on dois le faire en premiere personne?

[@lacademiedelahauteperformance]

@@neregardezpasmabanniereder789 intégrer un geste technique 😉

[@mkhamlach]

On peut comprendre que le subconscient est le corps ?

[@lacademiedelahauteperformance]

On peut faire ce raccourci pour comprendre de manière schématique

[@user-bd7cu3rn8t]

Bien mais c est plus théorique

[@lacademiedelahauteperformance]

Que souhaitez vous ?