Comment améliorer ses performances sportives grâce à la visualisation

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 22

  • @lacademiedelahauteperformance
    @lacademiedelahauteperformance  ปีที่แล้ว +1

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  • @sylvaindabadie7110
    @sylvaindabadie7110 2 ปีที่แล้ว +2

    Excellente vidéo ! Pour ameliorer mon tennis j ai commencé à lire le livre " autohypnose et performance dans le sport". Il proposait justement la visualisation dissocié puis associée. J avais beaucoup de mal à mettre en pratique la visualisation dissociée. L exemple de la salle de cinéma est super ! Merci beaucoup !!

    • @lacademiedelahauteperformance
      @lacademiedelahauteperformance  2 ปีที่แล้ว

      Bonjour, merci pour votre commentaire. dans le livre l'identité gagnante vous aurez d'autres tips 😊

  • @michelmitch5902
    @michelmitch5902 2 ปีที่แล้ว +1

    Top merci. J' ai remarqué que lorsque on galère comme moi a visualiser ces propres gestes (tennis) il faut les enregistrer en conscience dans son corps en les faisant les yeux fermés par exemple et avec le ressenti des membres, et ainsi la visualisation devient de plus plus fluide.

  • @uncorinthientreize
    @uncorinthientreize 2 หลายเดือนก่อน +1

    Au top!!! 🎉

  • @WARFOUYN
    @WARFOUYN 4 หลายเดือนก่อน

    merci pour ce bon exercice ! a faire !

  • @arrixlydie8546
    @arrixlydie8546 ปีที่แล้ว +1

    Genial

  • @moustaphadiallo6058
    @moustaphadiallo6058 2 ปีที่แล้ว +2

    Vraiment Merci j'ai deux contact TH-cam tous les deux abonné

  • @YOUTUBEURJordanMOUROTLARONDE
    @YOUTUBEURJordanMOUROTLARONDE ปีที่แล้ว

    Ok pour un appel découverte les liens ne fonctionnent pas merci

  • @chrisbeningendakuriyo6523
    @chrisbeningendakuriyo6523 10 หลายเดือนก่อน

    Merci

  • @gkoams
    @gkoams 6 หลายเดือนก่อน

    Excellent travail
    Mais votre musique de fond est véritablement agaçante

  • @pascalborys3717
    @pascalborys3717 2 ปีที่แล้ว +1

    Pas assez expérimenté