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感謝章博士， 一篇嚴謹的研究，章博士的影片讓一般人簡潔易瞭!!
谢谢你的更新！我每天补充nmn 早上500mg 下午500mg 大约两个月左右后 精力方面感觉年轻了10岁 皮肤更加好 更有光泽且红润 现吃nmn进入第4个月
你好，你是吃的什么牌子
@@AmyAmy-wp6ye prohealth 但现在有个问题 出现了男性荷尔蒙超标
說的很正確，NMN不受晝夜節律影響，我可以很明確指出高NAD+狀態在白天可以提升人的精神與活力，補充劑可以提升活力，但晚上的高NAD+狀態，尤其在睡眠期間，可以提升細胞修復速度，但同時需要能量足夠。但如果在低水平狀態晚上太晚補充，可能會造成精神的提升導致睡眠規律延遲。但年長者維持一天兩次補充是很好的
雖然我比較笨，圖表都看不懂，但是最後影片作者有給結論，真是太貼心了😂
非常感谢章博士制作的视频，我以前是每天早上饭前空腹服用一克的NMN，从明天起我准备改成早晚服用两次，一次500毫克。我订阅了你的视频，每期必看，也转发给朋友。
謝謝你的支持和關注！ 如果你每天早上饭前空腹服用一克的NMN感覺良好，保持原樣也不錯。目前，在人體中還沒有做過比較，究竟是每天早上饭前空腹服用好，還是早晚各一次好。有很多臨床試驗都是一天一次。Dr. Sinclair 也是早上空腹服用一克NMN。由於，每人的代謝不同，我準備試早晚各一次，做個比較。
谢谢您的回复
@@章博士說長壽 早上空腹補充後 在多久後吃東西比較好
你用的什么牌子呢？
谢谢你章博士
感谢章博士，每个视频都是实实在在的，学到很多东西👍👍👍
谢谢章愽士！
☘️ 同樣的資訊，這位講者，講得最好 ☘️
通常男性與上“擔心“大公雞沒有晨撥時,就要服食春藥加NMM效果會更佳
請问章博士，可以同时吃 GlyNac 和 NMN 嗎？
章博士能否讲NMN和NR那个服用效果好？
NMN和NR沒有一起比較過。NMN和NR都是NAD+前體，因此，補充它們會導致 NAD+ 水平增加。 NMN 和 NR 在結構上不同，這可能會影響它們進入細胞並轉化為 NAD+ 的方式。研究表明，我們體內的不同組織可能更喜歡 NMN 或 NR。有一種理論認為 NMN 不能直接進入細胞，而 NR 可以。然而，NR不穩定。NMN 和 NR 均經過人體臨床試驗，已證明可有效提高 NAD+ 水平，並且可以安全食用。補充 NMN 或 NR 有助於緩解 NAD+ 水平隨年齡增長而下降的情況，促進健康老化。FDA 批准將 NMN 補充劑作為一種新藥進行研究。
章博士，现在能买到Mib-626吗？
Mib-626是走藥品渠道，需要通過藥監局批准。正在做臨床試驗。上市時我會及時通告大家。謝謝！
请问有没有小鼠用了NMN后寿命延长了多少个百分点的研究报告？
大部分的研究沒有能夠延長小鼠的壽命。今年，發表在bioRxiv上的、未經同儕評審的預印本的研究顯示，中年開始長期 NMN 治療可以延長雌性小鼠8%，但是不能延長雄性小鼠的壽命。我正在等待他們的文章正式發表。www.biorxiv.org/content/10.1101/2024.06.21.599604v1
@@章博士說長壽如果小鼠用了NMN都不能延长寿命，那么人用了NMN能延长寿命是无科学研究做支撑的，最多可以说能增强人的活力。
再请问章博士，有些说服用NMN 必须加上resveratrol白藜芦醇才有效？请问什么牌子的白藜芦醇介绍？
我目前不用白藜芦醇。
请问章博士。NMN可以和咖啡一起喝吗？或者喝完咖啡马上吃NMN吗？
应该可以的。Dr. Sinclair 早晨先吃NMN随后喝咖啡。
請问章博士，pro health NMN pro 300 已找不到，只有pro 500, 除了份量不－样，都是像pro 300 重金属不超標嗎？
同一個公司都產品質量應該是相同的。
請問所謂的空腹服用NMN,是指早餐前半小時服用?還是早餐前一小時服用?
早餐前15分鐘或者半小時服用都可以。研究指出，補充NMN要跟著晝夜解律。
博士妳好！請問我服用NMN一直都有眼睛模糊的情況.後面換品牌副作用好多.耳鳴 胃不舒服 排氣多 鼻塞 還有黃鼻涕 這樣正常嗎？
沒有聽說過NMN有這些副作用。你可以停止使用NMN，再看這些副作用是否消失。
我也是有这种状况，而且感觉很上火。
10个月人呢 没了吧
吃Nmn 一年後NAD十不再增加？
✨👍✨👍✨👏✨👏✨💖✨💖✨
☘️ 講話的就是章博士嗎？
13:00虽然 那但是呢
我33岁吃 nmn每天吃多少合适
一般建議500-100mg。一項人體研究結果顯示，每天600mg 和900mgNMN提高血液中NAD+的含量非常接近。因此，我認為500mg就可以了。運動、節食都可以增加NAD+.
一下子文章說不確定您拒絕吃,現在又說這些有的沒的,被你搞得很亂
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但如果在低水平狀態晚上太晚補充，可能會造成精神的提升導致睡眠規律延遲。
但年長者維持一天兩次補充是很好的
雖然我比較笨，
圖表都看不懂，
但是最後影片作者有給結論，
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你用的什么牌子呢？
谢谢你章博士
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谢谢章愽士！
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章博士能否讲NMN和NR那个服用效果好？
NMN和NR沒有一起比較過。NMN和NR都是NAD+前體，因此，補充它們會導致 NAD+ 水平增加。 NMN 和 NR 在結構上不同，這可能會影響它們進入細胞並轉化為 NAD+ 的方式。研究表明，我們體內的不同組織可能更喜歡 NMN 或 NR。有一種理論認為 NMN 不能直接進入細胞，而 NR 可以。然而，NR不穩定。NMN 和 NR 均經過人體臨床試驗，已證明可有效提高 NAD+ 水平，並且可以安全食用。補充 NMN 或 NR 有助於緩解 NAD+ 水平隨年齡增長而下降的情況，促進健康老化。FDA 批准將 NMN 補充劑作為一種新藥進行研究。
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大部分的研究沒有能夠延長小鼠的壽命。今年，發表在bioRxiv上的、未經同儕評審的預印本的研究顯示，中年開始長期 NMN 治療可以延長雌性小鼠8%，但是不能延長雄性小鼠的壽命。我正在等待他們的文章正式發表。www.biorxiv.org/content/10.1101/2024.06.21.599604v1
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再请问章博士，有些说服用NMN 必须加上resveratrol白藜芦醇才有效？请问什么牌子的白藜芦醇介绍？
我目前不用白藜芦醇。
请问章博士。NMN可以和咖啡一起喝吗？或者喝完咖啡马上吃NMN吗？
应该可以的。Dr. Sinclair 早晨先吃NMN随后喝咖啡。
請问章博士，pro health NMN pro 300 已找不到，只有pro 500, 除了份量不－样，都是像pro 300 重金属不超標嗎？
同一個公司都產品質量應該是相同的。
請問所謂的空腹服用NMN,是指早餐前半小時服用?還是早餐前一小時服用?
早餐前15分鐘或者半小時服用都可以。研究指出，補充NMN要跟著晝夜解律。
博士妳好！請問我服用NMN一直都有眼睛模糊的情況.後面換品牌副作用好多.耳鳴 胃不舒服 排氣多 鼻塞 還有黃鼻涕 這樣正常嗎？
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我也是有这种状况，而且感觉很上火。
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13:00虽然 那但是呢
我33岁吃 nmn每天吃多少合适
一般建議500-100mg。一項人體研究結果顯示，每天600mg 和900mgNMN提高血液中NAD+的含量非常接近。因此，我認為500mg就可以了。運動、節食都可以增加NAD+.
一下子文章說不確定您拒絕吃,現在又說這些有的沒的,被你搞得很亂