Descarga del CUADRADO LUMBAR, GLÚTEOS y PSOAS/TUTORIAL fisioterapia caso Real 💯💥
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- เผยแพร่เมื่อ 10 มี.ค. 2024
- Descarga del CUADRADO LUMBAR, GLÚTEOS y PSOAS/TUTOLa descarga del cuadrado lumbar, glúteos y psoas es una técnica de fisioterapia que puede ayudar a aliviar la tensión y el dolor en la región lumbar y los músculos circundantes. Aquí tienes un tutorial paso a paso basado en un caso real:
1. Identificación del problema:
Comienza por evaluar al paciente para determinar la fuente y la gravedad del dolor lumbar. Realiza preguntas sobre su historial médico, actividades diarias y síntomas específicos que experimenta.
2. Preparación del paciente:
Coloca al paciente en una posición cómoda y segura, preferiblemente boca abajo en una camilla de masaje o una superficie firme pero acolchada.
3. Calentamiento:
Antes de comenzar la descarga, realiza movimientos suaves de calentamiento en la zona lumbar y los glúteos para relajar los músculos y prepararlos para el tratamiento.
4. Descarga del cuadrado lumbar:
Con el paciente en posición boca abajo, localiza el cuadrado lumbar, que es un músculo pequeño en la parte baja de la espalda, a ambos lados de la columna vertebral.
Utiliza las manos o los codos para aplicar presión gradual y firme sobre el cuadrado lumbar, trabajando a lo largo de su longitud y centrándote en los puntos de mayor tensión.
Aplica movimientos de amasamiento, frotamiento y presión sostenida según sea necesario para aliviar la tensión en esta área.
5. Descarga de los glúteos:
Continúa el tratamiento aplicando presión en los músculos de los glúteos, especialmente en el glúteo mayor y el glúteo medio.
Utiliza las manos, los codos o herramientas de masaje como rodillos de espuma para realizar movimientos de amasamiento y frotamiento en los glúteos, centrándote en las áreas de mayor tensión.
6. Descarga del psoas:
Para acceder al psoas, que es un músculo profundo que conecta la parte baja de la espalda con la parte superior del muslo, solicita al paciente que se acueste de lado.
Localiza el psoas ubicándote en el área entre la columna vertebral y la parte frontal del abdomen, justo debajo de la caja torácica.
Aplica presión suave pero firme con las manos o los codos para liberar la tensión en el psoas, realizando movimientos de frotamiento y presión sostenida según sea necesario.
7. Finalización:
Una vez completada la descarga de los músculos lumbar, glúteos y psoas, asegúrate de que el paciente se sienta relajado y cómodo.
Puedes recomendar estiramientos suaves y ejercicios de fortalecimiento para mantener la flexibilidad y la salud muscular en el área lumbar.
Es importante recordar que este tutorial está destinado a ser utilizado por profesionales de la fisioterapia y debe realizarse con cuidado y consideración hacia las necesidades individuales de cada paciente. Siempre es recomendable consultar con un fisioterapeuta o un profesional de la salud antes de realizar cualquier técnica de tratamiento.RIAL fisioterapia caso Real 💯💥.
Hombres de cultura, es un gusto volverlos a encontrar 😎👀
Supongo que aprendiste para quitarle el dolor lumbar a tu novio o no?
Isso é para acabar com o casamento do cara.
Siempre nos encontramos
Didn’t even need to translate to understand 😂💪🏾
#MenOfCulture
present i am from italy
Me quede todo el video muy atento, a veces retrocedia cuando no entendía algo 🙂
Yo muchas veces incluso ponía pausa, muy informativo
@@alejolion2548 En serio, que casualidad, somos dos entonces 🫂
Yo tambor
😂
😂😂😂
Que las clases sean eternas
Te dije Bruna que los videos largos iban a ser mucho mas vistos! Este es el camino.
Estoy en mi primer año de Osteopatía y vídeos como este en consulta me vienen genial!!! Además que justo estoy aprendiendo los test de Downing,Guillet... y estoy encantada de ver tu diagnóstico y tratamiento.No dejes de hacerlos gracias!!!
No deja de ser un conocimiento que lleva Estudios mis respetos ,pero yo quiero aprender eso está decidido llegaré a primera hora al trabajo y haré turnos extras 👍
Lo mire muy atento y en algunos momentos ponía pausa ⏸️ y zoom pqra estat bien información
Voy a ser sincero solo vine por la miniatura, pero al final fue muy entretenido e interesante 😅
Simplemente un trabajo impecable, además la manera de ubicar anatómicamente las inserciones y las maniobras.. ahora mismo necesito terapia manual, solo viendo cómo relajabas tejidos profundos casi me duermo 😊❤
un masaje relax
😂😂😂😂😂😂😂
Soy terapeuta en medicina alternativa, y esto es una maravilla que video para más hermoso, es lindo ver como el ser humano comparte sus conocimientos.
En mi caso yo le ubieses puesto corriente con imanes pero está técnica sin corriente es muy buena ya que hay pacientes q no les gusta la corriente y dejaría de ser una terapia un poco invasiva
Bruna Homs ¡Tu canal de Fisioterapia es una fuente invaluable de conocimiento y cuidado para la salud física! Cada video es una oportunidad para aprender y mejorar nuestra salud gracias a tu dedicación y experiencia.
Excelente explicación felicidades por compartir tus conocimientos mil gracias
Exelente manera de Explicar muchas gracias y mucho Exito Siempre
Alguien de aquí que haya visto a Quiropraxia 21?? Sus videos al igual que este era un placer verlos. Ya que relajaba y calmaba a sus pacientes.
Se lo extraña😢
Tremenda y al detalle Bruna!! Sigo a ti siempre!!! Salud ❤️🩹 y saludos desde Sgo Del Estero
Gracias Bruna por la explicación tan minuciosamente ,músculos,Fascia,vértebras etc,es un gusto ver tus videos para seguir aprendiendo,saludos desde Argentina
Por que no le qui tan el kalsonsio
Soy masajista tailandes...mi cuñado es fisioterapeuta y aplica punsion seca pero no es bueno con los masajes y menos a tejido profundo!!...le va?a encantar el video y yo ya me enamore ..tomare nota porq e trabajado con personas q padecen del area lumbar...clases maravillosas!...creo q tengo mucho q mirar acabo de encontrar el canal❤
Para tejidos profundos existe la terapia Neuromuscular, esta terapia tiene unos pocos años, fué creada y diseñada por terapistas en EEUU, y aplicada en masajes avanzados clinicos y de rehabilitación, Neuro-muscular therapy trata musculos que estan debajo de otros musculos, y no se le imparte a masajistas basicos, existe el deep tissue tambien, a parte del neuromuscular, el Deep Tissue ya lo dice su nombre, tejidos profundos, no sé en que escuela estudió usted, pero en el curso basico se estudia el Deep Tissue, (no el neuro muscular), este es una extención, otros meses mas de estudios, mas tiempo de curso, es mas clínico.
Soy practicante de artes marciales y hago ciclismo y me he fijado que muchas veces la gente no toma en cuenta el tiempo de calentamiento muscular antes de proporcionar fuerza contundente al hacer algún esfuerzo.
Muchas gracias porque ahora me doy una idea de la importancia que tiene visitar un quiropráctico de ves en cuando .
Un saludo desde México y dios la bendiga .
Un trabajo impecable y profesional además de poder aprender. Fantástica.
Gracias Bruna un trabajo Estupendo
Muy completo
Espectacular todo muy bien explicado mil gracias tesigo y veo todos tus vídeos ❤
Perfecto, justo es mí problema, pero donde vivo los profesionales que hay no lo aplican así tan profundo 😢
Sono un collega italiano ed ho lavorato per 40 anni come fisioterapista sia in strutture sanitarie pubbliche che private.
Mi sono occupato di traumatologia sia ortopedica che neurologica.
Per 10 anni ho svolto attività didattica di varie metodologie riabilitative.
Tutta questa premessa l’ho fatta soltanto per dirti che ho esperienza nel nostro lavoro e che posso dirti con certezza che mi è piaciuto molto il tuo modo di lavorare sia come competenza, manualità, discrezione.
Mi chiamo Fabrizio Romanelli e vivo a Roma.
Davvero complimenti.👏👏👍
Excelente y muy bien explicado lo de músculo x músculo s agradece Bruna muy buenos tus vídeos y fácil d aprender un abrazo desde BS AS
Si mui bien
Me ha encantado. Enhorabuena.
Casi me duermo de la relajación 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
jajaja . entiendo
Mis respetos, estudié poco fisioterapia y lo dejé, es mucha responsabilidad,
Me encanta como trabajas, soy Quiromasajista y es un placer aprender contigo 😊
Como siempre muy bien explicado gracias por el video 👍
Excelente video, que bien explicado y buena técnica, de ver el masaje me he relajado mucho. Muchas gracias por tu contenido.
Mükemmel bir manuel terapi bir hoca işin çok güzel yapyorsunuz türkiyede böyle doğru hoca yok ve çok oyalyorlar
Perfecto.yo tengo el dolor en el mismo sitio y encima me duele la pierna completa. Necesito un masaje de esos, para quitar tensión....buen trabajo!!!!
Hi
Bravissima. Ottima sia la spiegazione dell' analisi del paziente che il trattamento . Congratulazioni!
muy interesante este tutorial, gracias desde Venezuela.
Muy bien explicado. Me gusta verlo porque aprendo cosillas y eso siempre está genial 😄
Linda
és tú en vídeo?
Muy buena terapia excelente trabajo felicidades
Excelente Dra estos masajes y ejercicios me han ayudado mucho muchas gracias
¡¡¡ Muy bueno !!! Por desgracia, le pasa a mucha gente desde que trabajamos tanto tiempo sentados.
Estoy en mi primer año de astronomía cuántica y este video me vino de maravilla!!!
...
🥸
Yo esperaba ver la segunda parte🤤✂️
Excelente Bruna. 👏 Dios te bendiga mujer. Saludos desde lima Perú
Te doy masajes?
Me encanta, me vuelve loco, me tomo un vuelo ya mismo
Buen trabajo Bruna, una buena profesional 👍🏼
Gracias, Bruna, por videos tan interesantes, saludos
Excelente video, súper profesional y muy buenas técnicas de masoterapia y dígito punción para disolver PGM maquina🎉❤
Acabo de descubrir este canal.. ❤❤
Muy bien explicado y muy buen trabajo con la paciente 👏🏻👏🏻👏🏻
Saludos desde Costa Rica, pura vida!!!
Me encanta tu técnica gracias por compartir 🙏❤
Me duele tanto la insercion lumbar del psoas y tambien del lado derecho, me imagine tus manos en mi espalda, eres muy erudita en el tema, se agradece que compartas el conocimiento
que rico el recorrido
Muchas gracias ,me alegro mucho
Hola! Muchas gracias por compartir este útil conocimiento.
Espero que Judith esté mejor, aunque ya se le veía muy bien. Fue un gran trabajo de la especialista.
El conocimiento es poder caballeros 🧐
Hola,hacia tiempo que no veía tan buena corrección,te felicito ❤❤❤❤❤
Muy interesante...explicas muy bien..gracias..Saludos 🙌
Que maravilla de tratamiento!
Muy buena maestra de masaje 👍🌹🙏
Muy buena co information de Nuestros cuerpo Gracias !!
Me encanta tus terapias, ojalá tenga la oportunidad de aprender más contigo Bruna saludos
EXCELENTE .... BRUNA HOMS !!!!!
Soy un mecánico del cuerpo humano te felicito trabajas bien. Te recomiendo el estudio de las cadenas miofaciales.
Que maravilloso! Me gustaria recibir una
Tengo un dolor fatal en lumbar e en la misma region del vídeo. Me relaja 🤤
Gracias por sus enseñanza saludos de Guayaquil Ecuador
Que buen masaje bruna , este vídeo me encanta. ❤
Soy un colega masajista casi cualificado 😊 me has añadido muchas más nociones ❤
Que casualidad este canal! Un subscribido mas 🤗
Buen trabajo y bien explicado
Excelente video muy profesional. Saludos desde georgia
Por qué no estás en Madrid? Estoy llorando de ver como trabajas ,x Dios eso es una excelente sesión de Fisio...no conoces a nadie que sea como tú en la zona centro.Gracias ...
Que interesante la fisioterapia... Deberían dar demostraciones en vivo y ya déjense de tonteras y que suban sus videos sin censura en Por. N Hu. B
Perfectamente explicado y lo más difícil bde encontrar, con los test previos.
Que hermosa 💖 😍 💕 ♥️ chica. Bien explicado. 👍
Excelente técnica de masaje 😊
woww no me habria imaginado lo de las cuñas, buena idea
Muy buen trabajo!!
Me ha encantado como lo explico
Me encanto llegue a desear el masaje puesto que sufro de esos sitios que masajeaste
Me gustaría aprender más son muy buenas explicaciones
Rotación pélvica. Ejercicios para evitarla. Sugerencia
Como siempre , gracias Bruna🙏
Gracias de nuevo Bruna! Lo explicas todo muy bien!
hola doctrora y me pregunto si estas terapias son provisionales o que cuidado debe tomarse unas vez se realicen .
Exelente video gracias con ver ésto me vasta para suscribirme
Excelente video, aunque a veces se me hacía difícil entender las técnicas y hacia zoom. Sigan así chicas 👏
Podrías seguir haciendo vídeos así al aire libre glúteo y zonas íntimas
muy profecional..❤🎉
Que profesional, se quita el miedo a que te toquen la columna
muy buen video lo vi 5 veces
Soy masajista profesional e igualmente aprendo mucho de vos. Saludos
Muy bueno, gracias
Saludos desde Lima Perú
No entiendo del tema, pero nunca es tarde para aprender. Saludos
Lamentablemente estoy lejos pero me encantaría una seción asi😢... saludos desde Argentina
Que Bonito trabajo
Que tipos de estiramientos recomendarías en este caso?
Gracias por el vídeo.
Excelente canal de fisioterapia! Felicitaciones! 🎉🎈🍾
Excelente video bendiciones desde sinaloa
Hola soy maryuris de Venezuela!! Como puedo hacer para el aliviar el dolor de la columna y le pasa al vientre
Mi respeto en su profesion
Bom trabalho adorei .
Saludos desde Argentina. Me gustas mucho. Sos una reina 👑
Tengo el mismo problema pero del lado izquierdo y me diagnósticaron espondiolitis anquilosante y definitivamente esos movimientos de rodilla me duelen muchísimo y con los estiramientos girando la pierna que hizo. Nadamas verlo, me imagino el dolor que sentiria en su lugar