- 284
- 35 715 142
Fisioterapia Gratis Bruna Homs
Spain
เข้าร่วมเมื่อ 3 เม.ย. 2017
Fisioterapia Gratis es un canal creado con mucha ilusión.
Os ayudare a resolver cualquier lesión al nivel físico mejorando tu salud y bienestar.
Podrás ver como trabajo desde la clínica de fisioterapia (Bruna Homs ).
Aprenderás técnicas de fisioterapia y osteopatia, remedios caseros, ejercicios, estiramientos y demás para prevenir y mejorar la salud .
Te ánimo a unirte y formar parte de esta gran familia de fisioterapia gratis .
Un saludo y muchas gracias por estar ahí. 😊
Os ayudare a resolver cualquier lesión al nivel físico mejorando tu salud y bienestar.
Podrás ver como trabajo desde la clínica de fisioterapia (Bruna Homs ).
Aprenderás técnicas de fisioterapia y osteopatia, remedios caseros, ejercicios, estiramientos y demás para prevenir y mejorar la salud .
Te ánimo a unirte y formar parte de esta gran familia de fisioterapia gratis .
Un saludo y muchas gracias por estar ahí. 😊
✅MASAJE descarga del BRAZO COMPLETO paso a paso💪🏻 TUTORIAL 🔝🙌🏼#fisioterapia#masaje
Masaje de descarga muscular del brazo es muy eficaz para sobrecarga musculares y dolor en las actividades deportivas, como puede ser el padel, tennis, voley...
Los objetivos de un masaje de descarga muscular son:
Prevenir posibles lesiones en el deportista
Optimizar al máximo el rendimiento muscular y como consecuencia, mejorar el rendimiento deportivo
Acelerar la recuperación post entrenamiento y/o post competición para las futuras sesiones de trabajo
Preparar la musculatura para competiciones del futuro
Reducir la fatiga y los dolores musculares que aparecen tras el entrenamiento.
Algunos de los efectos y beneficios que nos proporcionará el masaje son:
Reducción de los espasmos, calambres y hipertono
Disminuir el exceso de tono y las contracturas musculares
Drenar los residuos catabólicos que producen la fatiga
Aumentar el aporte sanguíneo y la vascularización de los músculos, y se producirá vasodilatación aumentando el nivel de oxigeno de los tejidos
Aumentar la temperatura interna del músculo
Eliminación de dolores musculares, adherencias y fibrosis
Aceleración notable en el proceso de recuperación
Relajación a nivel general tanto física como mentalmente.
En este video podéis observar como Bruna Homs explica paso a paso cada músculo y cada pase.
Más vídeos con contenidos como este :
th-cam.com/video/dq4GEXmb98c/w-d-xo.htmlsi=Sf6bgkkKryA8xThr
th-cam.com/video/knoOgfZaxEY/w-d-xo.htmlsi=rqiadygrz_Uc0K-Y
th-cam.com/video/CBLd16cuujQ/w-d-xo.htmlsi=58pkthpqmLgkaNCJ
th-cam.com/video/52nYIy55Kgk/w-d-xo.htmlsi=v6ptKopM8DP91unX
Nos encontramos en Burriana, Castellón España instagram@clinica_bruna.homs
página web brunahoms.com
Los objetivos de un masaje de descarga muscular son:
Prevenir posibles lesiones en el deportista
Optimizar al máximo el rendimiento muscular y como consecuencia, mejorar el rendimiento deportivo
Acelerar la recuperación post entrenamiento y/o post competición para las futuras sesiones de trabajo
Preparar la musculatura para competiciones del futuro
Reducir la fatiga y los dolores musculares que aparecen tras el entrenamiento.
Algunos de los efectos y beneficios que nos proporcionará el masaje son:
Reducción de los espasmos, calambres y hipertono
Disminuir el exceso de tono y las contracturas musculares
Drenar los residuos catabólicos que producen la fatiga
Aumentar el aporte sanguíneo y la vascularización de los músculos, y se producirá vasodilatación aumentando el nivel de oxigeno de los tejidos
Aumentar la temperatura interna del músculo
Eliminación de dolores musculares, adherencias y fibrosis
Aceleración notable en el proceso de recuperación
Relajación a nivel general tanto física como mentalmente.
En este video podéis observar como Bruna Homs explica paso a paso cada músculo y cada pase.
Más vídeos con contenidos como este :
th-cam.com/video/dq4GEXmb98c/w-d-xo.htmlsi=Sf6bgkkKryA8xThr
th-cam.com/video/knoOgfZaxEY/w-d-xo.htmlsi=rqiadygrz_Uc0K-Y
th-cam.com/video/CBLd16cuujQ/w-d-xo.htmlsi=58pkthpqmLgkaNCJ
th-cam.com/video/52nYIy55Kgk/w-d-xo.htmlsi=v6ptKopM8DP91unX
Nos encontramos en Burriana, Castellón España instagram@clinica_bruna.homs
página web brunahoms.com
มุมมอง: 1 720
วีดีโอ
🟢Tratamiento HALLUX VALGUS sin cirugía🦶🏻ALIVIA dolor del JUANETE 💯👌🏻#fisioterapia
มุมมอง 6K7 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Alivia el dolor del hallux valgus con técnica manual . Como podéis observar en el video Bruna Homs fisioterapeuta relaja técnicas a favor de la corrección del juanete y relaja toda la musculatura que Interviene en esta lesión. El hallux valgus o juanete es una desviación del dedo gordo del pie (primer dedo) hacia el resto de los dedos del pie por la prominencia de la cabeza del primer metatarsi...
🟥PUBALGIA/Sobrecarga o TENDINITIS en el ADUCTOR, jugando a fútbol ⚽Caso real🔝🔝 #fisioterapia
มุมมอง 11K14 ชั่วโมงที่ผ่านมา
La pubalgia y tendinitis en el aductor es común en la práctica del fútbol los pacientes que practican el fútbol de forma habitual. La lesión de la estructura interna de los tendones aductores en su inserción osteotendinosa en el pubis es el signo más habitual de esta patología. Los pacientes refieren principalmente dolor, impotencia funcional y pérdida de fuerza en el tendón afectado de tendini...
❌Mi niño no hace CACA 💩 ¿Qué hago?MASAJE EFECTIVO para el ESTREÑIMIENTO del niño 🚽#masajes
มุมมอง 5Kวันที่ผ่านมา
El estreñimiento es un problema común en los niños. Los niños con estreñimiento tienen heces (también llamadas caca o evacuaciones intestinales) que son duras, secas y difíciles o dolorosas de sacar. Algunos niños con estreñimiento evacuan con poca frecuencia. Aunque el estreñimiento puede causar malestar y dolor, generalmente es temporal. Si no se trata, los síntomas podrían empeorar. Con este...
🟣AUTOMASAJE CERVICAL 😴 paso a paso, Relaja cuello, cabeza y hombros 🔝
มุมมอง 12K14 วันที่ผ่านมา
El automasaje en las cervicales son muy efectivos para relajar la musculatura en la zona baja y alta del cuello y hombros para aquellas personas con dolor y mucha tensión en esa zona. Bruna Homs fisioterapeuta y osteopata os enseña en el video paso a paso como realizar ese fantástico automasaje desde tu casa. Más videos con contenidos similares: th-cam.com/video/1BA9TI1c7J4/w-d-xo.htmlsi=GYrDxy...
🔷 Rectificación LUMBAR ,los mejores EJERCICIOS para corregirla🔝🤩 #ejerciciosencasa #fisioterapia
มุมมอง 3.5K14 วันที่ผ่านมา
La rectificación lumbar es la pérdida de la lordosis fisiológica a nivel de la columna lumbar. Esta alteración postural puede dar síntomas tales como dolor, sensación de rigidez y/o contracturas musculares frecuentes en la columna lumbar. Es igual de problemático el exceso de curvatura lumbar como la carencia de esta provocando molestias y dolores en este nivel, sin embargo tienen un amplio mar...
💆♀️ Masaje ANTIESTRÉS, relaja cuerpo y mente/Masaje completo relajante paso a paso 😴#masaje
มุมมอง 165K21 วันที่ผ่านมา
Masaje antiestrés es un tipo de tratamiento manual que se aplica de forma firme y progresiva con objeto de descargar la tensión acumulada sobre el cuerpo y calmar la mente. Actúa sobre varios sistemas, el nervioso, digestivo, endocrino y muscular. El objetivo es equilibrar todo el cuerpo por dentro y por fuera. Más videos con contenidos parecidos : th-cam.com/video/ojvLGd23Vxo/w-d-xo.htmlsi=Hwg...
🟢Tratamiento real del DOLOR LUMBAR /🤔hernia l4l5 y RECTIFICACIÓN LUMBAR #osteopatia#fisioterapia
มุมมอง 15K21 วันที่ผ่านมา
El dolor lumbar puede venir por varios factores uno de ellos es una hernia lumbar y otro una rectificación de la lordosis lumbar. La hernia lumbar es cuando todo o parte de un disco de la columna es forzado a pasar a través de una parte debilitada del disco. Esto puede ejercer presión sobre los nervios cercanos o la médula espinal. Los discos herniados ocurren con mayor frecuencia en los hombre...
🔷TRATAMIENTO dolor LUMBAR y CERVICAL/osteopatia y #fisioterapia/Caso Real con Punción seca🔝💯
มุมมอง 1.1Mหลายเดือนก่อน
🔷TRATAMIENTO dolor LUMBAR y CERVICAL/osteopatia y #fisioterapia/Caso Real con Punción seca🔝💯
🟥DOLOR de HOMBRO 💪🏻/Tratamiento REAL OSTEOPATICO completo con Electrólisis 💉#fisioterapia
มุมมอง 14Kหลายเดือนก่อน
🟥DOLOR de HOMBRO 💪🏻/Tratamiento REAL OSTEOPATICO completo con Electrólisis 💉#fisioterapia
🟢EJERCICIOS para aliviar DOLOR de HOMBRO/ alivia MANGUITO ROTADOR desde casa #ejerciciosencasa
มุมมอง 7Kหลายเดือนก่อน
🟢EJERCICIOS para aliviar DOLOR de HOMBRO/ alivia MANGUITO ROTADOR desde casa #ejerciciosencasa
🦶🏻MASAJE para PIES CANSADOS, ASMR super relajante, alivio del dolor🔝😴 #masaje #asmr
มุมมอง 24Kหลายเดือนก่อน
🦶🏻MASAJE para PIES CANSADOS, ASMR super relajante, alivio del dolor🔝😴 #masaje #asmr
🟥Hinchazón en la RODILLA tras un golpe,TRATAMIENTO ganar movilidad en la rodilla🦵🏼#fisioterapia
มุมมอง 9Kหลายเดือนก่อน
🟥Hinchazón en la RODILLA tras un golpe,TRATAMIENTO ganar movilidad en la rodilla🦵🏼#fisioterapia
🙌🏼AUTOMASAJE DEL MUSLO, relaja el músculo CUÁDRICEPS/ Masaje DESCONTRACTURANTE paso a paso ✨#masaje
มุมมอง 12Kหลายเดือนก่อน
🙌🏼AUTOMASAJE DEL MUSLO, relaja el músculo CUÁDRICEPS/ Masaje DESCONTRACTURANTE paso a paso ✨#masaje
🟩DOLOR DORSAL.Tratamiento y osteopatia para la dorsalgia o dolor en la espalda media. #fisioterapia
มุมมอง 76Kหลายเดือนก่อน
🟩DOLOR DORSAL.Tratamiento y osteopatia para la dorsalgia o dolor en la espalda media. #fisioterapia
👉🏼EJERCICIO para mejorar la HIPERLORDOSIS lumbar,🔝Ideal para mejorar la postura
มุมมอง 6Kหลายเดือนก่อน
👉🏼EJERCICIO para mejorar la HIPERLORDOSIS lumbar,🔝Ideal para mejorar la postura
👍🏼TENDINITIS CUBITAL de MUÑECA/Dolor muñeca en la parte externa/TRATAMIENTO #fisioterapia
มุมมอง 7Kหลายเดือนก่อน
👍🏼TENDINITIS CUBITAL de MUÑECA/Dolor muñeca en la parte externa/TRATAMIENTO #fisioterapia
MASAJE músculo ADUCTOR🔝/TRATAMIENTO en la parte interna de la pierna😉#masaje #fisioterapia
มุมมอง 8Kหลายเดือนก่อน
MASAJE músculo ADUCTOR🔝/TRATAMIENTO en la parte interna de la pierna😉#masaje #fisioterapia
💥MEJOR tratamiento REDUCTOR abdomen/ PACK BOMBA 💣 Ondas de choque, Masaje y Diatermia# fisioestética
มุมมอง 11K2 หลายเดือนก่อน
💥MEJOR tratamiento REDUCTOR abdomen/ PACK BOMBA 💣 Ondas de choque, Masaje y Diatermia# fisioestética
🟢CIÁTICA 3 ejercicios para aliviar el DOLOR 💯🔝/Desbloquea el nervio ciático con neurodinamia
มุมมอง 8K2 หลายเดือนก่อน
🟢CIÁTICA 3 ejercicios para aliviar el DOLOR 💯🔝/Desbloquea el nervio ciático con neurodinamia
🟣 Masaje ANTICELULÍTICO y REDUCTOR pierna/ tratamiento para eliminar CELULITIS💯#fisioterapia
มุมมอง 18K2 หลายเดือนก่อน
🟣 Masaje ANTICELULÍTICO y REDUCTOR pierna/ tratamiento para eliminar CELULITIS💯#fisioterapia
🔴Tratamiento para la ANSIEDAD generalizada y el estrés🤯COMBATE ESA SITUACIÓN #fisioterapia
มุมมอง 12K2 หลายเดือนก่อน
🔴Tratamiento para la ANSIEDAD generalizada y el estrés🤯COMBATE ESA SITUACIÓN #fisioterapia
LATIGAZO CERVICAL tras accidente🚗😣 /tratamiento del WHIPLASH caso real#fisioterapia
มุมมอง 11K2 หลายเดือนก่อน
LATIGAZO CERVICAL tras accidente🚗😣 /tratamiento del WHIPLASH caso real#fisioterapia
PISTOLA de MASAJE🔨 masaje con percusión/Cómo se utiliza🤔#fisioterapia#masaje
มุมมอง 31K2 หลายเดือนก่อน
PISTOLA de MASAJE🔨 masaje con percusión/Cómo se utiliza🤔#fisioterapia#masaje
Tratamiento CIATALGIA, Cómo aliviar el síndrome del piramidal o ciatalgia con KINESIOTAPING
มุมมอง 78K2 หลายเดือนก่อน
Tratamiento CIATALGIA, Cómo aliviar el síndrome del piramidal o ciatalgia con KINESIOTAPING
👌🏻 SUELO PÉLVICO🤩EJERCICIOS SENSILLOS para reducir la INCONTINENCIA URINARIA 🔝
มุมมอง 4K2 หลายเดือนก่อน
👌🏻 SUELO PÉLVICO🤩EJERCICIOS SENSILLOS para reducir la INCONTINENCIA URINARIA 🔝
💥ONDAS DE CHOQUE tratamiento FASCITIS PLANTAR Y ESPOLÓN,fisioterapia
มุมมอง 6K2 หลายเดือนก่อน
💥ONDAS DE CHOQUE tratamiento FASCITIS PLANTAR Y ESPOLÓN,fisioterapia
Valoración del paciente antes del tratamiento fisioterapia/amnanesis completa
มุมมอง 4.6K2 หลายเดือนก่อน
Valoración del paciente antes del tratamiento fisioterapia/amnanesis completa
👉🏻Vendaje para esguince o torcedura de tobillo🔝CASO REAL /fisioterapia
มุมมอง 18K3 หลายเดือนก่อน
👉🏻Vendaje para esguince o torcedura de tobillo🔝CASO REAL /fisioterapia
👉🏻Tratamiento y recuperación de un esguince de tobillo💯 CASO REAL/Fisioterapia
มุมมอง 41K3 หลายเดือนก่อน
👉🏻Tratamiento y recuperación de un esguince de tobillo💯 CASO REAL/Fisioterapia
Falta el happy ending 😂
¡He visto este video y otros varias veces y no puedo tener suficiente! Saludos, Bruna !
Excelente clase como siempre, explicás muy bien,es un gusto aprender con vos,un fuerte abrazo desde Argentina
A zurrarse la nutria, se ha dicho.
Ese tipo de masaje es muy bueno. Como paciente tuyo, ja sabes que pasé muy mal cuando me pasó lo mismo. Estoy ahora muy bien. Gracias . Explicas y trabajas muy bien Bruna.
Gracias Bruna! Siempre ayudando con tus vídeos a aliviar nuestros dolores ❤
Hola doctora, tengo los tendenites inflamados hay alguna cura para ello
Eres la mejor
Súper Bruna.
Este tipo de dolor me da que es mas común en mujeres que hombres. Mi mamá también lo sufre... 😐😏
muy buenos videos. aprendo mucho contigo
Good ass ❤
❤
Hola Dr. Bruna Homs! Have you considered doing a seperate bikini try on video? 🔥🧑🏿🚒
Spain is definitely winning against France in this week's semi final of Euro 2024. I probably might be wrong about this prediction though. 🇫🇷🇪🇺🇪🇦
@@FlamingBasketballClub ganara España sin duda
Dr. Bruna Homs taking great care of her patients is lovely to see folks. 🗣️🗣️🗣️
Qué rico 😋
Que alguien le dé un masaje a sus maravillosas manos.😊
Excelente, forma de explicar, saludos desde Ecuador
Gracias por videos
Dra. Bruna la sigo y usted es maravillosa gracias por compartir su conocimiento ❤
Yo veo tus videos simplemente porque me parece muy agradable verlos y escucharte. Saludos, Bruna
Intento practicar esto con mi amiga pero siempre terminamos haciendo otra cosa.
Sensacional Bruna ! Destreza, conocimienfo, Una clase maestra , gracias Bella genio❤
Good job Bruma
Y yo mi mayor deseo es.aprender sobre el fisioterapi Pero estoy en buskeda desde donde yo .estoy todavia no a allado un sitio cerca de mi ,donde puedo irme
Fenomenal muchas gracias por tus vídeos mil gracias ❤
Primeramente te digo buen travajo Dios te bendiga siempre
Mea gustado el vídeo teciero mucho❤
Me viene bien este vídeo, aprender y saber es lo mejor, gracias por tu enseñanza.
Voy a un fisio por ciatica y no me hace nada de eso. Se limita a un masaje muy suave en la espalda. No encuentro mejoría.
Muchas gracias! 😊😊😊😊
Yo esperaba ver la segunda parte🤤✂️
vaya pero que buen video
gracias ❤ amiga
BUENO ESPECTACULAR ESTOY A FULL 😅😅😅
Me gusta tus vídeos por lo ases con pasión ❤
Por qué no está en Tenerife ❤ tengo problema en el soas y no doy con la cura
❤
Gràcieeees!!!!
Se dice vértebras torácicas, porque dorsal es toda la columna vertebral...
Disculpe si voy con una tangita de elefante también me atiende?
He encontrado mi vicacion 🎉
Las toallas me sobran pero, vaya, que buen video!
Estoy en mi primer año de astronomía cuántica y este video me vino de maravilla!!! ... 🥸
Cómo se queda después de la sesión? Relajado o dolorido?
Se ve bastante doloroso.
Muchas gracias 😊
Puedo ir a tomar una terapia super completa, como me contacto?
@@Roberth-bl7bw estoy en Burriana Castellón, España Instagram@clinica_bruna.homs
10:35 quise aprender mas a fondo y le hice un zoom. 😊