हर बीमारी का इलाज / 5 Yoga Asanas for Good Health

बीमार हो जाने के बाद स्वास्थ्य के बारे में सोचना कोई समझदारी नहीं समझदारी तो यह है कि बीमार होने से पहले ही स्वास्थ्य के नियमों के प्रति सजग रहें और प्रतिदिन योगाभ्यास करते हुए अपने शरीर और मन को स्वस्थ रखें आज के इस मार्गदर्शन में कुछ महत्वपूर्ण योगासन बताए गए हैं जो कि अच्छे स्वास्थ्य के लिए और प्रत्येक बीमारी से बचे रहने के लिए महत्वपूर्ण होंगे प्रतिदिन इन योगासनों को अपने जीवन का हिस्सा समझते हुए इनका अभ्यास करें और स्वास्थ्य लाभ उठाएं....
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