INSOMNIA: Sanhi at Lunas - ni Doc Liza Ramoso-Ong

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 22

  • @czar89031
    @czar89031 6 ปีที่แล้ว +258

    Ganyan din ako hindi na makatulog kapag nagising sa tulog, pero ang solution djan ay magdasal at kalimutan lahat ang iniisip,...

  • @vicanthonyfrancia2414
    @vicanthonyfrancia2414 6 ปีที่แล้ว +23

    Ako po! Doc. Nag ta2ke ng amlodipine, ngayon alam ko napo kung bakit panget madalas ang tulog ko..
    Salamat po! Doc.
    More power and god bless..

  • @josephinematalang7944
    @josephinematalang7944 6 ปีที่แล้ว +26

    Doc Liza maraming salamat poh s advice mhrp dn aq makatulog at pg nagising HND n ulit makatulog... Dto poh ako ngayon s Kuwait. plging nakasubaybay s iyong videos..mrming slmat s health benefits n binabahagi nyo. Napakalaking tulong to s amin

  • @luciasunga3678
    @luciasunga3678 6 ปีที่แล้ว +6

    Thank you so much po Doc Liza napakalaking tulong po nitong mga tip ninyo... mabuhaý po kayo ni Doc Willie...

  • @celyagustin4357
    @celyagustin4357 6 ปีที่แล้ว +9

    Maraming salamat po Doc,Liza
    Ang ganda ng background mo Doc..very colorfull

  • @liezlehonrijas5560
    @liezlehonrijas5560 6 ปีที่แล้ว +14

    Salamat doc... God bless

  • @jbrosario5222
    @jbrosario5222 6 ปีที่แล้ว +12

    Salamat Doc Lisa sa mga tips😊👍

  • @lynsarahl.a.4503
    @lynsarahl.a.4503 6 ปีที่แล้ว +16

    hi po doctora 😊😊salamat po sa mga advice nio po .God bless po 😊👍

  • @byronyadao5550
    @byronyadao5550 5 ปีที่แล้ว +43

    Meditation focusing on one's breathing. Letting go of passing thoughts.😴

  • @jennyjawod4496
    @jennyjawod4496 6 ปีที่แล้ว +8

    Salamat as advice Doc take care and God blessed You..

  • @lyn2xedrozo611
    @lyn2xedrozo611 6 ปีที่แล้ว +44

    I've suffered ins0mia n0w...😔😔😔
    just depressed 😥😥😥

  • @babydayrit1142
    @babydayrit1142 6 ปีที่แล้ว +5

    Thanks Dra sa mga advice

  • @boiivilla9531
    @boiivilla9531 6 ปีที่แล้ว +40

    Inaantok na sana ako...nakita ko si doc. Lisa....nawala Antok ko..
    Ganda kasi...thank you po doc. Lisa.
    DR. WILLIE ONG FOR SENATOR...time for a change...time to have a better government official...remove all the RECYCLED CORRUPT POLITICIANS....Dr. Willie ONG for the senate.

  • @benztumalin4886
    @benztumalin4886 6 ปีที่แล้ว +55

    Minsan d rin ako makatulog..lalo na kpag nagigising ako 1am hirap na akong dalawin ng antok

  • @phantomslayer8590
    @phantomslayer8590 6 ปีที่แล้ว +7

    Thanks doc liza.... god bless po....

  • @mariaestrella8074
    @mariaestrella8074 6 ปีที่แล้ว +11

    Tnx doc yan sakit ko insomia

  • @annalizavitto6023
    @annalizavitto6023 6 ปีที่แล้ว +5

    Thank you so much po

  • @fidelaalvarado8695
    @fidelaalvarado8695 6 ปีที่แล้ว +9

    relaxing atmosphere plants around

  • @ejmacoroy3064
    @ejmacoroy3064 6 ปีที่แล้ว +6

    thank you doc

  • @juliedimailig9384
    @juliedimailig9384 6 ปีที่แล้ว +4

    Thank u po dra.

  • @jjjledcompany
    @jjjledcompany 6 ปีที่แล้ว +7

    thank you doc

  • @ramiltagarao3203
    @ramiltagarao3203 5 ปีที่แล้ว +6

    thank you doc