Insomnia - Dr. Gary Sy
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2019
- Insomnia - Habitual Sleeplessness
Gary S. Sy, M.D.
Diplomate in Geriatric Medicine
Integrative Health & Medicine
Functional Medicine Practitioner
The Life Extension
Center for Health & Wellness
3rd Floor of Bell-Kenz Tower
127 Malakas Street
Central Diliman, Quezon City
(at the back of Philippine Heart Center).
Contact numbers:
(02) 8911-13-14
(02) 8400-42-05
Cellular phone # 0917-5777675
Clinic Hours:
Monday to Saturday
9:00am to 5:00pm
Consultation strictly by appointment only.
![[MPD직캠] 베이비몬스터 직캠 8K 'LIKE THAT' (BABYMONSTER FanCam) | @MCOUNTDOWN_2024.6.13](http://i.ytimg.com/vi/8qa-nm9bCLs/mqdefault.jpg)
Maraming salamat po sa lahat ng nanood nitong lecture ko. Sana po nakatulong po ako sa inyo pagdating sa health education at napasaya ko na din kayo sa aking pagbibiro. 😊 Please share niyo po mga natutunan niyo sa iba. God bless us all. 🙏
Doc aqo po mula nung may nadagdag s mga iniinom qong gamot dnako mapagkatulog.pls.help
Very healthful and helpful talaga ang bawat segment mo doc, thanks and God bless
Salamat doc,doc saan po ba ang clinic or hospital kayo gusto ko po mag pa check up sainyo salamat po
@@sylviaagudo9267
Gary S. Sy, M.D.
Diplomate in Geriatric Medicine
Integrative Health & Medicine
Functional Medicine Practitioner
The Life Extension
Center for Health & Wellness
3rd Floor of Bell-Kenz Tower
#127 Malakas Street
Central Diliman, Quezon City
(at the back of Philippine Heart Center).
Contact numbers:
(02) 8911-13-14
(02) 8400-42-05
Cellular phone # 0917-5777675
Clinic Hours:
Monday to Saturday
9:00am to 5:00pm
Consultation strictly by appointment only.
Doc ako kasipo simula nong nanganak ako sa bunso ko taon 2018 simulapo nyan palagenakong hirap makatulog Yung tipong grabena Yung antok ng matako pero Yung isip ko gising na gising pero Ang mata ko luha na ng luha dhil sa antok anokaya po Ang pwedi Kong gawin subrang nahihirapan Napo kasi ako Yung parang grabena Yung stress ko sakatawan ko Sana po masagot nyo Ang tanong ko salamat po
Hello GsKers (Gabay sa Kalusugan Subscribers)!!! Maraming salamat po sa inyong panonood. Kung nagustuhan niyo po ang aking mga video please invite friends to join us here. Hangad ko po mas maraming tayong maturuan at mapasaya dito sa aking youtube channel. Thank you! Ingat kayo lagi. Wishing you all good health & happiness. God bless always!
The best doctor
My problema din ako sa pagtulog at sa isang gabi 3-4 beses akong umiihi @ hirap nakong makatulog ulit, kunting kaluskos lng nagigising rin ako.
Mula nung bata bata @ dalaga pako noon gat ngayong matanda na ganun parin.
Ako po doc hirap po ako maktulog at gsto k matulog stanghali d ako mktulog tapos s gabi matutulog gising hating gabi tapos lamig kamy paa at palpatation t dna maktulog hangang maga na
Doc ako po hirp po ako makatulog makatulog man po ako 2hrs lang lagi ako ngigising ng hating gabi tapus dna ako maktulog ulit hangang umaga na po un kaya s umaga pag d ako nktulog n maayus para ako nanlalata nanlalambot nanghihina ngpa chek up po ako ang binigay skin sleppwell at appetason acidic pa po ako dipo ba msama ang lagi ako umiinun ng sleppwell
Sana po doc mapansin nio po ako
Marami akong natutunan sa doctor nato..magaling talaga at may malasakit sa kapwa..kung ito ang doctor ko mawala ang nerbyos tuwing magpa konsulta.
Maraming salamat po. ❤️
Salamat po doc Gary. Dami ko natutuhan. God bless
Beautiful voice Dr. and good choice of song. Thank you so much.
Ako paghindi makatulog , nakikinig ng mga videos preaching , need makinig ng WORD OF GOD , Then nagkakaroon ako ng peace of mind. then sarap ng matulog. Sa Umaga mag exercise .
Thanks sa mga magagandang advice mo Doc malaking tulong tu sa amin na hirap mkatulog minsan .
Well explained doc. Thanks for the great information. Mabuhay po kayo. God bless.
Thank you Dr. Sy.... Lalo na sa pagkanta ninyo. God bless you and your family.
Thank you Doc..ang galing mong magpaliwanag...very good singer pa..
Thanks very mich Dr.Sy for a very insightful learning. I enjoyed watching your video ,you ate a great joker and a great singer. Keep safe and God bless.
God Bkess Doc more power to you and Thank you for your kindness🙏🇺🇸
Thank you Doc, sana lahat ng Doc katulad nyo , di lang basta reseta lang ng reseta... Kayo totoong may concern sa pasyente
God bless you doctor gary sy. Salamat po sa libreng advices
Very good doctor and very good singer. Thank you so much for your GABAY, Dr. Gary Sy, and GOD bless you abundantly.
Uh uh DC lll
gud am po doc,ano po ba pwede inumin sa hindi mkatulog lagi po ako ihi ihi tpos po non dna ako mkatulog.aalamat po.
Ang galing nyo po mgpaliwag very clear🙏🙏❤️
Tagos sa puso ang bawat panonood at pgsubaybay ko sa inyo..one in a mollion po kau Dok Gary
Thanks again docGary ang ganda ng kanta mo bagay sa boses mo 💖
Wow Dr nice song at maraming salamat sa mga Gabay sa Kalusugan malaking tolong sa aming seniors More blessings to you and your family.
GOODBLESS doc . may yt pLa kau 😊 klarong klaro turu mu doc thankyou sa mga tips 😊
Doc👏👏 na suprise ako sa boses nyo. Ngayon Ko Lang napanood. Nakakaantok nga doc boses nyo. Bravo. Waching from Cannes. France
Thank you doc for sharing your knowledge and expertise God bless you more.
Thanks for sharing Doc Gary
This is one of my favorite well explained doc thanks again
salamat po dr.loved you from australia
Thank you so much doctor , you're so good to us.
May God continually bless you doc
Marami kang natutulungan Doc, isang pagpupugay mula sa isang simpleng tao. Mabuhay ka Doc at naway pagpalain ka pa po.
Learning a lot from you Doc Gary.. Thank you po!
Very good explanation I’m contented thank you so much Doc more power and God bless you always.
Thank you so much Doc Gary Sy God bless you always stay safe.
ang ganda ng boses ni Doc' makakatulog talaga aq neto😍🙂🙂
thank you sa kaalaman Doc' more bless poh.
Thank you Dr Sy. Everytime I watch your video I always learn something new. More power to you and to your family. I hope you will do more videos to help us to learn and get more knowledge. God bless you always. Take care
Dr. Gary sy. You are one of my favorite doctor. Thank you for your information about insomnia. More power to you.
Ang galing nyo po dok, I like the way you've explaining ❤️❤️
WATCHING FROM HONG KONG.GANDA NG BOSES MO DOC GARRY.GALING NG MGA PALIWANAG MO PO.GODBLESS PO..
Abid listener mo po ako Doc Gary. Teresita De Leon ng Lebak Sulta n Kudarat naalis stres s ko sa mga gabay at payo mo Sala.mat Doc.
Yong mga nagdislike nito,malamang mga doctor din na naiinggit..
Good heart , good singer n good job , well said all kaya always me ng listen sa u Dr. Gary Sy . Ur d best . Ur a hero . God bls n stay safe . ❤️😍🙏
Libre consultant na libre kanta pa 💖👋 love it dok, thank u so much,
Thank you so much Doc Gary Sy! Dami niyong natutulungan. Stay safe with family. GOD bless you always!🙏
Bakit ngayon lang ko nakita DOC, But I learn something that I can try to my daily life and I thank you and GOD BLESS.
Gud aftermoon Doc, nice to see this Gabay sa Kalusugan. Thank you po...watch n po kita araw-araw.God bless po..
Doctor you have nice voice ,pawala sa stress gaya namin senior citizen, like me 80 years old now,I love this song ,thank you very much doc ...stay safe always ,stay healthy...happy always! God bless your family !!! Watching from Cebu City...
Thanks. God. Bukod Kay dr Ong and Dr. Lisa..meron pang dr. Gary Sy..salamat lord kumpleto na kami ..Gabay sa kalusugsn. Love it. Ang galing God bless you always
Thank you doc s mga payo nyo. Sarap pakinggan mga payo at yong kanta nkakaaliw, love you n God bless. Cheers
I love your singing DOK thank you for sharing your talent.
Doc thank you so much sa lahat ng turo at mga paalala mo.marami kaming natutunan ni Mama sa pakikinig.nagkaroon na ako ng ACID REFLUX ngayon.kahapon ko naranasan magsimula hanggang kanina.ang sama na ng pakiramdam ko eh kaya tumabakbo na ako sa doktor namin.napainom nya ako ng gamot agad.gumanda pakiramdam ko after non.nakabili ako ng mga nireseta nya at bukas magsisimula na akong uminom.
At nilista ko na po yung mga bilin nyo Doc,gagwin ko po lahat gumaling lang ako.
Thank you Doc Gary for the very helpful and practical information. God bless from your new fan
Thank you Dr..nakakatuwa ka.enjoy ako sa mga paliwanag mo lalo na yong pagkanta mo God bless
Thank you so much.I’m your new subscriber.,watching from California.God bless us all.
Nakakaaliw ang kanta moI call you the singing Dr.Napakagaling ang mga explanation mo.lumawig sana ang iyong programa.Bihira ang Dr. na gaya mo.Hinahangaan ko kita at si Dr.WILLIE ONG MABUHAY KAYO.JUANITA PAICA DITO SA CANADA.
I love what you ar doing doc most of all the explanation can i ask favor doc.i have no mentnance yet im 73 years
@@juanitapaica9007 ou. Fhhhhhhghkkkkjhjjhhghhhhhjjjikjjhhmjjjjjjjjjkkjkjjjjhhjhhhbbbnnbjjjhhhjjhjjikkkkollllklllllllllllllllllllllijjjjii8ioiiiiiioiiiiiiiiiooooooooooooooooppppppppppoppppuhfl(jxnxnxnxnznnzznnznznxnxkjjnnnaaa8_
salamat po sa info doc gary, godbless po hirap po kasi ako matulog sa mga medicine ko un po siguro dahilan, senior na po ako..
Ganda pala ng boses mo doc. Thanks I learned a lot.
Napakagaling nyo pm Doc. Salamat po
Pagnakatulog na tas pg magising hirap ma po ulit makatulog
Galing nyo pong kumanta..Thank you po Doc sa inyong mga Advice😇😇😇
Thanks for your advice and information Doc.. amen lord bless you and your family
Love you Doc! Galing mo magpsliwanag
Magaling pang singer.
nice listening to u Doc, my free advice na, my bonus song pa, nakakatuwa makinig sayo Doc kasi may
halong joke pa minsan, hindi nakaka bored .. long live & God Bless Doc para marami ka pang matulungan na
tao thru listening, watching, reading (in fb) 👏🏻🤗🙏🏻
Wow,nice advice with a very sweet romantic song!We thank you so much po,our dear Dr.Gary !Lucas Fam.p
Thank you Doc sa mga tips hope I can sleep well tonight
Doc paggisng ko saumaga masakit po ang baraso ko parang diko maitaas masakit lagi ang balikatko
Ano po ma advice mo po may hy po thyroid po ako ng resetahan po ako sabraso para sa pain nag palpetat po ako nanlambot ako namumutla nanginig ang buo kong katawan ano po ang maipapayo ninyo god blles po thanks
nice advice doc , pupunta ako sa psychiatrist seguro kasi, hindi ko alam kung bakit stress ako sa kanya, dami ko inisip kaya hindi ako makatulog, dami na kasi siyang ginagawa na hindi ko nagustuhan, at hindi yon mawala sa isip ko po. pero kino control ko naman sarili ko na intindihin na lang siya,. pero ganon pa rin. naapektuhan na katawan.
Thank you doc Gary cy.. from CALIFORNIA USA.. god bless us all..
Thank you Doc Gary Sy sa gabay sa kalusugan. Mag andang tips po. God bless po n more power to
You.
Dr Gary Sy sobrang big help mo sa Amin . U r d golden singing Dr. of d time . U r one of each kind caring doctor I know . 😍❤️🙏
Galing niu dok
@@doloresflores9465 marami salamat dok.tama pkyo matgal n ang sakt q insomia.nainom paq ng pmp2log.
Thanks Doc god bless po
Thank you doc for your advice,at nice voice, pampatulog God bless po. Dolly salvaleon.
I ❤ GsK so much! Good job Dr. Gary Sy! Marami akong natututunan sa mga lectures mo tungkol sa Health matters. Mabuhay ka Dr. Gary Sy and God Bless You More!!!
Thank u dr Sy isa kang mhusay n doctor.Godbless po
God bless po doctor nang advice ninyo, we are happy to hear from you, we all love you and God bless your family,stay safe,healthy always,,,watching from:Cebu with Love...lola Lyds...
8
Ican feel the beauty in your heart doctor I watch your Program about Insomia that’s mg problem God bless you always
Thanks doc,ganda at pati yung kanta nyo,singer pala kau
Hi doc Gary May gusto kong itanong po SA inyo kasi I feel very dry my mouth po sir! It seems like diabetic na rin ata ako
Doc you amazed me po salamat
Hello Doc learning a lot from you makes our day beautiful and you knocks me out with your beautiful voice we are here in the states living with a big Pilipino community and we all love you thank you doc and best wishes
M
Dr Gary galing po ninyong magpayo, marami akong natutuhan sa inyo may kasama pang kanta. natuto ka na na inspire. Lagi akong manonood sa iyo. tnx tnx tnx. Ganda🙏🌹🌷❤️💙💚
Thank u for the fruitful knowledge and
Wonderful song
Ang galing nyo mag explain Doc! ❤️
Ok na ok paliwanag mo doc.. Thank you.. God bless
Marami po kaming natutonan sa inyo Doc Gary Sy, thank you so much..keep safe and God bless you always.
Sobrang salamat Dok. Godbless u po and your family sana humaba pa buhay mo.
I love the way you sing Doc. You make me Smile and sleepy. Keep it up Doc. God Bless
Love watching you and a worthful time to spend
Naku doc its 10:52pm na dito.tlgang hnd ako lalong makatulog sa ganda nang boses mo po.makiki kanta nanga rin ako saiu.ganda
Dok tanong ko lang ako 5 years na hirap matulog ng pacheck up naman ako binigyang lang ngpapatulog ngayon paghindi makainm ng gamot dako makAtulog
Lourdes Nabua magpagod ka sa maghapon jogging exercise magpaaraw ka dahil malaki ang maitutulong ng vitamin d ng araw para magrelease ng melatonin at seratonin sa gabi wag ka magkape iwas ka pati celfone ganyan din ako dati hirap ako matulog light dinner lang ako noon sa gabi kinakain ko lang dalawang saging na saba hinog un lang para di gaanong magtrabaho ang digestive system mo sa gabi..
Thank you so much!you're a great help to us!
Loud & clear po ang lecture nyo.. tnx doc gary..
Having a chronic insomnia since 2011, thank you for this lecture Doc. 😊
Favorite ko tong mga doktor na to..lalo na c dok willie ong at dok liza..Godbless u mga dokie..thanks for sharing..may insomia ako
You are the best, Dr, Sy.
Galing mo Doc...dami kong natutunan. God bless !!!
Thank you so much.I learned something watching your program.God bless you Doc.
Ask k lang po kung gano kdami dapat gamitin sa EPSON SALT N ACTIVATED CHARCOAL POWDER
lĺll
Okay po! Doc.Gary Sy
i love it...dahil napasaya m aq doc,,,agad kitang na subscribe,,,may kanta p system before end...at thanks din po,,,nasagot na lahat ng mga matagal q ng mga tanong s sarili q,,about mhirap s pagtulog,,single mom po aq..
Wow.ganda boses ni dr.salamat po .sa mga payo nyo.
Big help po, maraming salamat Doc. God bless you more.
Thank you Doc.Gary sa mga information na binibigay mo sa taong bayan.More Power po sa programa mo.😀
Thank you Doc. I am newbie dito po sa youtube channel mo. Very interesting and helpful for me and my senior parents. God bless you and continue to be a blessing to your viewers.
Thanks Dr for your excellent advice I have insomnia for over 4th years now and try so many medications 💊 from my doctor but still didn't get good sleep
ano po ung milk n ininom mo doc?
@@shielamaulineladaga7824 j jjjj
@@elizabethbrown265 j
@@elizabethbrown265 j
Doc ok lng po ba un lagi inaantok mabilis mk tulog konti higa lng tulog agad d nmn po pagod kc nsa Bahay lng nmn lagi
Thankyou Doc Gary! Napaka linaw ng pag explain mo sa causes at cure ng mga nararamdaman namin na senior citizen! God bless u more!
I❤️GSK.. Marami akong natutunan..God bless you with good health and long life.
Thank you so much doc for your great advice about insomnia, i’ve learn a lot cause i have this problem too. You are a very nice doctor plus a good singer pa. God bless you always! and more power!
The singing doctor...😀
@@helentimbas9337 pppplplpl0pplplpplpp0pppppppppppppppppplppppppppppplpppppppppppplpplpplpppppppplppplppppppplppppppppplppppppppppppppppppplplpppppppplppppppppppplpplplplppppppppplppppppplppppplpppppppppppplplpppppppppplpppplpplpp0ppppppppplplpppppplppppplpplppppppplppppplplpppppppppppppppppppppplppppplpppplpppplppppppppplppppplplpppl0lpplppppppppppppppplpplpppppppppppplppppp0pppppppppppppppppppp0ppppppppppppppp0p0ppppppppp00pppppppppppppppppppppppppppppppppppp0ppppppppp000ppppppppppp00ppppppp0pppppppppppppppppppp00pppppppppppppppp0ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp0pppppppppppppppppppp0ppppp0ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp0ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp0pppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp0pppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp0ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp0pppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp0pppppppppp0ppppppppp0pppppppppppppppppppppppplpppppppppp0pppppppp0pppppppppppppppppp0pppppppppppppppppppppppppp0p0pppppppppppppppppppppppppp0ppp0p000pppp0pp0pppppppppppppppppp0p0ppppppp0pppppp0
😅😮
Thanks a lot Doctor Sy. You're a great help for us the OFW. We find it difficult to consult our doctors due to lack of time. Thanks again
Doc nice kaayo ang prpgrama mo.
Thanks Doc Godbless!It is a big help fo my wiffy who is sufferring from insomia
Tanong Kung po doc ang ulo ko lagging nalagutok
@@corazonandarme6946 napacheck up nyo na po?ano sabi ng doctor?Salamat po
@@gospelsongkaraoke_JCM hndi PA po ako nag PA cheup doc kc dto po ako sa abroad cguro pag uwi ko alang doc
Thank you Doc. I always watching your program.. i learnd so much Godbless Doc..
Thank you doc.. May god bless you always
Acnt to ng anak q gusto q lang magpasamat sa npaka linaw na paliwanag u dok sana marami pa po kayong matulungan parehas q may problima sa pag tulog god bless u dok
doc .almost 7 months na aq my insomnia ang hirap tlaga makatulog gang umaga walang tulog. anung pwd inumin na gamot.. nag take na po aq ng melatonin pero walang effect.. 54 yrs na po aq..wala nman aq sakit..
Walking bago matulog gatas at honey din uminom
Same po tayo nghihina ako, ano po gamot mo
Love u Doc Gary you make my day complete
Salamat doctor Gary your the best...godbless po sa inyo...
Doc good evening. bakit nagsalita ka ng "ay ambot". taga saan ka ba Doc? thanks
Eh di bisaya man jud siya ba
The singing doc❤
ako doc halos subra isang taon na ganyan ako 3 oras lang tulog ko
thank you dok malaking tulong po sakin mga nashare mo Godbless
Maraming salamat sa mga impor masyon tungkol sa kalusugan. Big help po kayo sa Amin.gustong gusto ko po panoorin kayo
Thank you Dr.Gary im sr.citizen Godbless po.
Thank you so much Doc. Gary Sy. I wacth your vedio. God bless you always.
Doc, ako po hirap makatulog mag 3weeks na po subra kaya ang dami ko na po nararamdaman sakit sa katawan, ngayon po subra sakit ng ulo ko na parang binibiak hanggang batok. Pls po need ko po ng help nyo doc paano po gawin ko
Lhea Caong try uminum ng IgCo 30 minutes before bedtime.
Lhea Caong : Hello po pls watch my You Tube Channel marami po kayong matutonan sa house hold tips na hindi na mag gastos pa thank U🇯🇵🇵🇭♥️🙏
Doc,ano po yung IgCo?pampatulog po ba yan?
Hello doc anu po kaya pd inumin na gamot 3weeks na din po ako d nkakatulog nagtake po ako na nung food supp na sleepasil umeffect nmn po nung una pero ngaun hnd na.last 2019 gnito din po ngyari skn pero nrsetahan po ako ng nirva 5tabs kalahati lng every bedtime for 10days lng bumalik nmn po ung tulog ko after nun tpos ngaun umulit na nmn po doc after a year na.
Ako din po doc mag 4week na pag nka higlipa ako para ako NASA panaginip ko minsan wala tlga 2log skit na katawan ko sana mabasa u po doc.. pag nkahiglip ako para bang may tumataas Kamay ko o tumutulak
Hello Doc ok po ba tong gamot na to Duodart 500mg tamsulosin.
Doc, saan pong hospital kayo naggagamot
Dr. Gary., you are a sweet person. I wish I can accompany you on the piano. Thank you.
Great doc.Gary Sy. I had chronic insomnia .thanks for your advice and sharing this vedio. Its helps me a lot .God bless you more .
Doc i need your help 4 nights na po ako di makatulog .. anu po gagawin ko😢
mag take ka ng Melatonin 3 mg
Ngayon Po nakatulog na Kayu?
@@gutadin5 ngtake na aq nyan wla prin minsan di nman aq ng iisip kong anu2
@@jiocunado4230 you mean di effective yun tinake mo? Saan mo binili? Yun tinetake ko made in US , dto ko sa US binibili, mas effective , yun jan sa pinas yta hind effective khit mga vitamins.
@@gutadin5 sa mercury drugs ko po nabili sir
Doc.aq ilang buwan ng nd nakaka2log ,,maka2log man aq 1hour lng in 24 hours,,,noong nagpacheck up aq sa doctor sabi may insomia aq,,tinurukan aq ng pampatulog sabay inom ng gamot ,,nd naman aq naka2log,,,ano bang dapat qng gawin,,kahit anong pilitq wala parin,,pikit mata lng aq,,isip q gising na gising,,para bang nawala ung memorya q sa pagtulog😣
Same tayo😢
Same po.. 5 days na po ako di tlaga makatulog
Ganyan din ako.iwan ko Kong anong gawin minsan manghihina Mar n ako gusto Kona mga pa check kaso Lang nasa Corona makatakot naman
Ako din inabot 10 nights wala tulog gumaling na ko bumalik ulit apat na gabi na ako wala.tulog na stress tuloy ako
Lenie Tolentino aq din po ngaun yan ang nararamdaman q tas sumasakit na katawan q nanghihina naq kc walang tulog tas loss of apetite
Thank you Doc Gary👍
Godbless po🙌🙌🙌
tnx very much sa mga health tips ur great Doc. Godbless
God bless you more doc👏😇🙌💖🙏
Nagpapasalamat ako doc napakadali kung makatulog paggising ko sa umaga fresh n fresh utak ko.Thank you marami kaming natutunan s iyo doc .God bless po❤️❤️❤️
Salamat doctor
I learned a lot from you
God bless you more
Salamat po Dok,dami nio naitutulong.llo sa panahon ng pandemic.God bless 🙏👍 po.