ZDROWIE KROK PO KROKU. Jak zwalczać STRES? - Jakub Mauricz | 378

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 165

  • @GrzegorzKusz
    @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน +20

    ✅ Odbierz BONUSY o zdrowiu: bit.ly/BonusyZdrowie
    ✅ Zamów książki Poradnik Zdrowia i Metamorfoza Finansowa:
    bit.ly/GKKsiegarnia

  • @krystynadytkowska4046
    @krystynadytkowska4046 3 หลายเดือนก่อน +63

    Ja zaczynam dzień od ciepłej wody z odrobiną soli lub wodą z łyżką octu jabłkowego. Dziękuję i pozdrawiam.

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน +8

      super, pozdrawiamy Krystynko :)

    • @grazynathrun8322
      @grazynathrun8322 หลายเดือนก่อน +2

      Ja zaczynam dzień od cieplej wody z kryształkiem soli klodawskiej sól wkładam pod język 😊potem kawka 😋

    • @jolantaceynowa9520
      @jolantaceynowa9520 หลายเดือนก่อน +1

      Ja wypijam rano szklankę ciepłej wody z solą klodawską, drugą szklankę z łyżką octu jabłkowego, a potem kawę z olejem kokosowym. A potem fruwam 😂

    • @WandaKosicki
      @WandaKosicki 7 วันที่ผ่านมา

      @@jolantaceynowa9520😂😂😂

  • @angelikakosieradzka5718
    @angelikakosieradzka5718 3 หลายเดือนก่อน +36

    Trafiając do endokrynologa 3 lata temu jak zapytałam skąd biorą się przeciwciała przeciwko tarczycy lekarz nie potrafił mi odpowiedzieć więc wtedy już wiedziałam że nie będzie to osoba która będzie zajmowała moim zdrowiem.
    Wzięłam sprawy w swoje ręce i od roku jestem zdrową pełną energi kobietą ❤😊

  • @KrzysztofWrobl.
    @KrzysztofWrobl. 3 หลายเดือนก่อน +50

    Za każdym razem kiedy słyszę Jakuba Mauricza to bardzo mocno słychać i czuć że tą wiedza która posiada płynie w jego żyłach ... I z pewnością ten chłopak poświęcił uczciwie kawał swojego życia aby sypać tak ogromna wiedzą ...
    Mega ukłon z mojej strony 👻
    Dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน +1

      dziękujemy Krzysiu :) pozdrawiamy!

    • @KrzysztofBurdzinski
      @KrzysztofBurdzinski 3 หลายเดือนก่อน +1

      Bardzo dobry materiał

    • @Greczien
      @Greczien 2 หลายเดือนก่อน +1

      Zgadzam się z maleńką uwagą: niestety P. Jakub trochę jednak skażony jedt wiedza szkoły, wskazania WHO wskie. Platki jaglana, płatki owsiane? Toż to sama chemia, bombardują pestycydów plus węglowodanową. Niemniej wiedza ogromną i także lubię go sluchac jest j6z z ostrożności. Cudze te informacje.

  • @DoraDell-c2u
    @DoraDell-c2u 3 หลายเดือนก่อน +12

    Lubię i jem śniadania na ciepło,wtedy lepiej funkcjonuję i lepiej się czuję,a przed śniadaniem 2 kubki ciepłej wody i łyżka stołowa oleju z czarnuszki.Niektórzy śmieją się ze mnie,że jem obiad(zupę) na śniadanie.Pozdrawiam gościa i pana prowadzącego.

  • @pawel6890
    @pawel6890 2 หลายเดือนก่อน +5

    Ja już to wiem,ale w moim
    środowisku np.pracy , jest autmat z kanapkami, batonikami, napojami
    Pierwsze papieros i kawa najlepiej cukier i mleko max, za chwilę energetyk i rogalik,batonik jest nas ok 70 osób i przed wyjazdem w rejon codziennie to samo, jestem na stylu niskowęglowodanowym ,jem dwa razy dziennie, do pracy rowerem ok 70 minut mam 52 l . Czuję się i wyglądam naprawdę dobrze , tak naprawdę jedna osoba zmieniła swój sposób odżywiania reszta to beton nie do skruszenia

  • @gabigabi2055
    @gabigabi2055 3 หลายเดือนก่อน +11

    Jak były kopalnie i huty , to może środowisko było zanieczyszczone , ale życie było na pewno mniej stresowe, na 100%

  • @joannaniewiadomska9799
    @joannaniewiadomska9799 3 หลายเดือนก่อน +25

    Nie jest miarą zdrowia być przystosowanym do głęboko chorego społeczeństwa😊

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน +1

      dziękujemy, że jesteś z nami Joasiu :)

  • @angelikakosieradzka5718
    @angelikakosieradzka5718 3 หลายเดือนก่อน +11

    Wyleczyłam się z Hashimoto dietą i suplementacją.
    Jakub wie co mówi😊
    Zadbajcie o siebie swoją świadomość i swoje zdrowie

    • @beatabanasiewicz5395
      @beatabanasiewicz5395 3 หลายเดือนก่อน +2

      Super! ja też chcę!
      Jakie zioła?

    • @livi_13
      @livi_13 2 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@beatabanasiewicz5395Jak wyleczyć 8 letnie dziecko?
      Mówiłam lekarzowi, że ludzie radzą sobie dieta itd., ale on tylko "uspokaja", że z tym normalnie się żyje biorąc leki.
      Zapytałam czy może być to od jakiegoś uczulenia, pasożytów, to nie. Córka miała przebite uszy i przypadkowo po ok 5 miesiącach na badaniach wyszło wysokie TSH, potem zrobiłam antyTPOni antyTG i też wysokie.

    • @barbarabaryliszyn7343
      @barbarabaryliszyn7343 29 วันที่ผ่านมา +1

      ​@@livi_13większość lekarzy nie chce pomagać wyzdrowieć tylko biznes kasa lekarstwa

    • @kasiaczerwinska1478
      @kasiaczerwinska1478 12 วันที่ผ่านมา

      Możesz coś polecić w jakim kierunku iść by się wyleczyć? Pracuje na statku w systemie 6 tyg w domu/6 tyg na statku. Będąc na statku dostałam wyniki foodprofil40 i na celiakie-negatywny. Ale jest coś na rzeczy z mąką, raz aż dostałam konwulsji. Cukier, mąka ucięte całkowicie. Mleka nie pije, jajek kupnych nie. Białko jem w postaci twarogu i orzechów na statku,w domu swoje jajka przepiórcze. Teraz będę robić badania pod kątem pierwotniaków, pasożytów, metali ciężkich. Tylko nie wiem co dalej.

  • @liliannakierzek7349
    @liliannakierzek7349 3 หลายเดือนก่อน +21

    Ja robię naleśniki z samych jajek z odrobiną mleka kokosowego - są mega.
    Pozdrawiam chłopaki świetna rozmowa❤

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน +1

      pozdrawiamy! :)

    • @joannakakolewska6748
      @joannakakolewska6748 3 หลายเดือนก่อน +2

      O ja uwielbiam smak oleju kokosowego -dodać ksylitolu i pyszny krem to i te naleśniki będą mi smakować!
      - dzięki za pomysł nie wpadłam na to

    • @bartoszbis9089
      @bartoszbis9089 2 หลายเดือนก่อน +1

      A ja bez jaj i bez cukru! I są pyszne! 😃 mleko owsiane, mąka orkiszowa, woda i na oleju kokosowym smażone,

  • @alinas6018
    @alinas6018 3 หลายเดือนก่อน +17

    Jesteś tym co jesz, lepsze jedzenia lepsze myślenie ❤❤❤i tego się trzymamy.

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน +2

      dokładnie :)

    • @ewade4811
      @ewade4811 3 หลายเดือนก่อน +6

      Niekoniecznie. Jesteś tym co się przyswoi. Czyli nie wszystkim co jesz.

    • @alinas6018
      @alinas6018 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@ewade4811 Jeśli jesteśmy zdrowi i dobrze się odżywiony wiele ,wiele lat i mamy zdrowe jelita to wtedy wszystko dobrze funkcjonuje to witaminy i minerały wchłaniają się bez problemu.

    • @ewade4811
      @ewade4811 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@alinas6018 kto dzisiaj się dobrze odżywia i czym?

  • @Super1mar
    @Super1mar 2 หลายเดือนก่อน +2

    Jaki on empatyczny ❤ i ma poczucie humoru misji. Do tego wkłada prace! fajnie, że tak Bardzo skupia się na potędze introspekcji, samoobserwacji i niezdrowych nawykach które leżą u podstawy świadomości

  • @honoratapakua1683
    @honoratapakua1683 3 หลายเดือนก่อน +13

    ogromna wiedza, super gość

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน

      dziękujemy :)

  • @przemokowalski4209
    @przemokowalski4209 3 หลายเดือนก่อน +5

    Jeszcze nie skończyłem słuchać ale już widzę kolejną dawkę dobrej wiedzy:) Jest sztosik

  • @anetajagoda7683
    @anetajagoda7683 2 หลายเดือนก่อน +2

    Kolejny świetny materiał o zdrowiu. Moja metamorfoza zdrowotne zaczęła się znacznie wcześniej niż finansowa. Dzisiaj mój organizm traktuje cukier i alkohol jak truciznę, alkohol nigdy nie był mi niezbędny natomiast słodycze już tak. Teraz patrzę na deser, ciasto na mące pszennej i mój organizm mi od razu podpowiada nie chcę tego. Z tym że nie odmówię domowego ciacha "u cioci na imieninach" 😂 mimo że wiem że będzie może bolało, ale to jest pestka w stosunku do tego jak kiedyś byłam uzależniona od słodkiego smaku. I dużą robotę robi u mnie to co Jakub też powiedział- jak zjem porządny posiłek z mięsem nie mam żadnych słodkich zachcianek.

  • @jolazniszczol2043
    @jolazniszczol2043 3 หลายเดือนก่อน +9

    Może Pan powiedzieć, dlaczego ciągle mi jest zimno, problem z nadnerczami? Wyniki krwi niby dobre., dzięki.

  • @nanagryf1683
    @nanagryf1683 2 หลายเดือนก่อน +2

    Uwielbiam różaniec górski ❤ 😊

  • @guskaguska5665
    @guskaguska5665 3 หลายเดือนก่อน +15

    Przepadam za Panem Arturem. Jeśli będzie Pan kandydował na prezydenta, będę na Pana głosowała.

    • @limonkapadza
      @limonkapadza หลายเดือนก่อน

      Tak zle mu zyczysz? Przeciez kazdy polityk, ktory nie chce byc czyjas kukielka, w najlepszym wypadku szybko z polityka konczy, w najgorszym konczy za cmentarzu.

  • @osunia81
    @osunia81 3 หลายเดือนก่อน +7

    Kuba the best! Słuchajcie tego chłopaka! Ma wielką mądrość.

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน +1

      pozdrawiamy :) dziękujemy, że jesteś z nami!

    • @osunia81
      @osunia81 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@GrzegorzKusz wiadomo :)

    • @tabletsamsung3606
      @tabletsamsung3606 3 หลายเดือนก่อน +1

      Wiemy, wiemy......

  • @kasiakuczkowska365
    @kasiakuczkowska365 3 หลายเดือนก่อน +5

    Świetny odcinek sam gosc Jakub zawsze z energia ktora jest jak,,pistolet". Spora wiedza i przekaz mega❤❤

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน +1

      dziękujemy Kasiu :)

  • @limonkapadza
    @limonkapadza หลายเดือนก่อน +1

    Nalesniki mozna robic glownie z jajek. Maki nie trzeba duzo. Ze 2 lyzki na 4 jaja i teoche mleka. Wyjda 4 nalesniki. Mozna dac tez banana (skrobia). A maka orkiszowa sie sprawdza. Nawet do biszkoptu (od swieta).

  • @halinahalina1672
    @halinahalina1672 2 หลายเดือนก่อน +3

    Mój teść mowil ze należy jesc wszystko ale z umiarem
    Tylko ze teraz wszystko jest wyjalowione i trzeba trochę organizm wspomodz
    Ja mam Hashimoto nie trafiłam na dobrego lekarza
    Próbowałam zmian w diecie ale nie widziałam rezultatu teraz może sprobuje jeszcze raz bo czuje się fizycznie i psychicznie zle
    Pozdrawiam

  • @katarzynax839
    @katarzynax839 3 หลายเดือนก่อน +6

    O rany ! W końcu ktoś ze Szczecina ❤

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน

      pozdrawiamy Kasiu :)

  • @danamazur1072
    @danamazur1072 27 วันที่ผ่านมา +1

    Wszystko fajnie, ale jak ja gotuję obiad czy inną strawę muszę próbować, a to kawałek marchewki, trochę ogórka, dwie fasolki itd itp

  • @rekin4444
    @rekin4444 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuje ❤

  • @NinaNina-zx3nw
    @NinaNina-zx3nw 3 หลายเดือนก่อน +6

    Świetna robota Panowie. Dziękuję
    Pozdrowionka

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน

      dziękujemy! :)

  • @ParisDiamonds-g4t
    @ParisDiamonds-g4t 3 หลายเดือนก่อน +4

    Mauruniuuuuuuuuuu 😛❗🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛 Jakubek 😛

  • @Amarenka123
    @Amarenka123 23 วันที่ผ่านมา +4

    Czy słyszał Pan o tym, że zmniejszono nam jakiś czas temu normy cukru? Przedtem poziom 120 mieścił się w normie, a Pan mówi, że norma to 80-90? To samo mówi bigfarma i wmawia nam, że wszyscy jesteśmy chorzy i wszyscy musimy brać leki do śmierci, które, co ciekawe, i tak nas nie uleczą, nikt nam tego nawet nie obiecuje.

  • @justynaanna1437
    @justynaanna1437 3 หลายเดือนก่อน +10

    Jak widzę nazwisko mauricz to już wiem że mogę spokojnie dać lajka zanim obejrzę filmik 🤣 może warto byłoby zaprosić dr Woydyłło ,tak pod kątem psychiki 😃 pozdrawiam

  • @ewamusiol9415
    @ewamusiol9415 3 หลายเดือนก่อน +6

    Super wywiad 🙌

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน

      dziękujemy! :)

  • @ullaw.6809
    @ullaw.6809 2 หลายเดือนก่อน +1

    Grzegorz mówi i mówi.

  • @irenagrzebelec7688
    @irenagrzebelec7688 3 หลายเดือนก่อน +3

    Piekny odcinek dzięki ❤️

  • @marlo_0
    @marlo_0 2 หลายเดือนก่อน +1

    duzo os mowi o dietach ziolach suplach etc zawsze jakis produkt przy okazji co jest zrozumiale bo wiedza nigdy nie jest za darmo.
    Brakuje tylko zeby depelnic calosc kogos z branzy aktywnoaci fizycznej i uswiadomienie ludzi co dla ciala i samopoczucia robi Bieganie. Kuszu zapros kogos kto uswiadomi ludzi ile dobrego proste bieganie jest w stanie wniesc do naszego zycia... Niby kazdy wie ze bieganie jest zdrowe ale woli lyknac cokolwiek z l-xxx na poczatku bo to napewno lepsze skoro placi.
    Dobry material, pozdrawiam!

  • @beatagronkiewicz6739
    @beatagronkiewicz6739 3 หลายเดือนก่อน +2

    Świetne Nagranie ❤ Ogromna Wartość ❤

  • @monikako7737
    @monikako7737 2 หลายเดือนก่อน +2

    A co przy nadmiarze żelaza 😢 Jak wtedy dbac o podaż białka kiedy np jajka zawieraja sporo Fe😪 Probuje zdrowo przytyc ale nadmiar zelaza jest problemem. Wspaniala rozmowa! ❤

  • @barbarakurto3978
    @barbarakurto3978 3 หลายเดือนก่อน +3

    Pozdrawiam serdecznie ze Stuttgartu

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน

      pozdrawiamy Basiu :)

  • @martabracha
    @martabracha 3 หลายเดือนก่อน +4

    Witaj Grzegorz, super gość i super wywiad jak zawsze 🙂 ja właśnie otwieram salon masażu w Lublinie (Pracownia Relaksu), więc zapraszam serdecznie jeśli będziesz w tym mieście 🙂 Lublin piękne miasto 🙂

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน +1

      dziękujemy i pozdrawiamy Marto :)

  • @gizmoka8
    @gizmoka8 3 หลายเดือนก่อน +10

    Ważna jest jakość wody. Z plastiku bee, przelatuje przez organizm i wypłukuje. Woda ze szkła z ujemnymi ładunkami wiąże się z komórkami organizmu. I ta nawadnia

    • @matticetfan
      @matticetfan 3 หลายเดือนก่อน +1

      Co to jest ujemny ładunek wody?

    • @livi_13
      @livi_13 2 หลายเดือนก่อน +1

      Która woda ze szkła jest najlepsza i wcześniej nie miała kontaktu z plastikiem i innymi szkodliwymi tworzywami/substancjami?

    • @bartoszbis9089
      @bartoszbis9089 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@livi_13 perlage! 😁

    • @livi_13
      @livi_13 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@bartoszbis9089 Jakieś dowody są?

  • @bzdety-konkrety
    @bzdety-konkrety 3 หลายเดือนก่อน +14

    Zdecydowanie uważam ,że trzeba jeść to co organizm mówi danego dnia. A dlaczego,? ,bo każdego dnia nasz mózg mówi nam Uwaga!!!! , o co jelita proszą i to mózg daje❤

    • @uzytkownik_you-tube
      @uzytkownik_you-tube 3 หลายเดือนก่อน +3

      Jakbym jadł tylko to co organizm mi mówi to bym jadł tylko słodycze, bo o to mikroflora jelit by wołała. A tak to codziennie rano od 2 lat piję koktajl ze sproszkowanym sokiem z młodego jęczmienia i chlorellą, i czuję się po tym dobrze.

    • @bzdety-konkrety
      @bzdety-konkrety 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@uzytkownik_you-tube no właśnie, jelita proszą o koktajl, a mózg daje i organizm heepy

    • @uzytkownik_you-tube
      @uzytkownik_you-tube 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@bzdety-konkrety Oj niestety nie, żadnego smaku na to nigdy nie miałem, smakuje paskudnie i gdyby nie postanowienie i wiedza że to jest bardzo zdrowe to bym tego nie pił. Teraz się już trochę przyzwyczaiłem do smaku, ale na początku było trudno.

    • @ewamusiol9415
      @ewamusiol9415 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@uzytkownik_you-tube masz rację. U mnie to samo jest

  • @matthewprzybyla6650
    @matthewprzybyla6650 3 หลายเดือนก่อน +3

    Chciałbym, usłyszeć odpowiedź na pytanie jak przeżyć loty 24-27 h. Słuchamy Was z Australii więc czasami mamy tylko do wyboru jedzenie lotniskowo/ samolotowe. Pozdrowienia

  • @GrazynaSzczodrowska-yw9uh
    @GrazynaSzczodrowska-yw9uh 2 หลายเดือนก่อน +2

    Szczecin to moje miasto. Pozdrawiam.

  • @KatarzynaSzafranek-ys6mn
    @KatarzynaSzafranek-ys6mn 3 หลายเดือนก่อน +4

    Zapraszam do Lublina😊

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน

      pozdrawiamy Cię Kasiu :)

  • @Justynamaschik
    @Justynamaschik 6 วันที่ผ่านมา

    Wszystkie normy jest zaniżone 😊

  • @magorzatakozowska2344
    @magorzatakozowska2344 วันที่ผ่านมา

    Tak to prawda,sama wybadałem sobie hipoglikemie i to często tex po kawie.niestety lekarze moi to olali.

  • @alinas6018
    @alinas6018 3 หลายเดือนก่อน +4

    Witam jak zwykle mojego ulubienica i jego gościa ❤❤❤❤❤❤ Ja na takiej diecie 25 lat ,polecam.

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน +1

      dzień dobry Alino :)

    • @alinas6018
      @alinas6018 3 หลายเดือนก่อน

      @@GrzegorzKusz Witam i dziękuję 👍❤️. Super , że Pan jest i robi dobrą robotę. My się do Pana z Darkiem wybieramy.

  • @joannaniewiadomska9799
    @joannaniewiadomska9799 3 หลายเดือนก่อน +11

    Tak lekarz powiedział to specjalnie żeby odpakować i iść dalej nikt nie będzie leczył cię skoro jeszcze nie umierasz i się nie czołga na kolanach dopiero wtedy mogą się pochylić tylko że już jest za późno No cóż UPS umarło się a to przykrość😂

  • @schizofrenik595
    @schizofrenik595 3 หลายเดือนก่อน +8

    Mam 66 lat i od 46 lat codziennie po przebudzeniu wypijam mocną, dużą kawę...

  • @smoczydlo2
    @smoczydlo2 3 หลายเดือนก่อน +6

    Dlaczego mleko jest złe? Takie od rolnika z jedną wycackaną mućką? :(

  • @lirox79
    @lirox79 3 หลายเดือนก่อน +7

    Czy owe video leci na predkosci 1,25-1,5? czy ja jestem 🐢

  • @magorzatakozowska2344
    @magorzatakozowska2344 วันที่ผ่านมา

    Niestety glukoza najwyżej podnosi mi się raz na 3 miesiące do 135.po godzinie spada.

  • @angelikakosieradzka5718
    @angelikakosieradzka5718 3 หลายเดือนก่อน +4

    Wychodzenie ze swojej strefy komfortu jak zauważyłam w rozmowie z pacjentami jest bardzo ciężkie nie lubi sobie większość odmawiać tego ,, dobrego jedzonka" które jak widać nie jest dobre jak słyszę że ktoś ma insulinooporność, Hashimoto.
    Wolą wziąć tabletkę magiczną

  • @karolinaanna7802
    @karolinaanna7802 2 หลายเดือนก่อน +1

    Product placement - lokowanie produktu w rozmowie. 😉

  • @joannaniewiadomska9799
    @joannaniewiadomska9799 3 หลายเดือนก่อน +7

    A ja uważam że suplementy są wskazane w przypadku gdy nie ma innego wyjścia tylko i wyłącznie wtedy

    • @cecylia8838
      @cecylia8838 3 หลายเดือนก่อน

      Tak,jedzenie nie suplementy.Mauricz ma wiedzę ale niestety jest suplemenciarzem.Pacjentom przepisuje suplementy za miliony monet,ze wskazaniem na suplementy,na których zarabia.Są na szczęście dużo lepsi terapeuci.Uczciwi.

    • @rafazaborowska2343
      @rafazaborowska2343 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@cecylia8838No dobrze, to proszę o jakieś namiary.
      Pozdrawiam

    • @ewade4811
      @ewade4811 3 หลายเดือนก่อน +3

      A więc są wskazane bo nie ma innego wyjścia. Jedzenie obecne nie ma już tylu właściwości odżywczych co kiedyś. Trzeba je uzupełniać suplementami. Inaczej niewiele się skorzysta z tego zatrutego jedzenia.

    • @sarak3829
      @sarak3829 3 หลายเดือนก่อน

      Ostatnio ogladalm Jessi Inchauspe I juz Sama nie wiem jak Jesc. Zalamka ,kazdy mowi co innego....Z drugiej strony I'm bardziej sie staram moj cholesterol idzie do gory ,biegam ,jestem szczupla a grube kolezanki Maja cholesterol w normie.....porazka

    • @ewade4811
      @ewade4811 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@sarak3829 to prawda. Dziś kto raniej wstanie, ten ma rację. Namnożyło się pełno "znawców" i każdy gada po swojemu. Trzeba przejść wiele prób i błędów żeby uwierzyć i zaufać jednemu i jego się trzymać.
      A tak ogólnie, to na początek najlepiej bardzo ograniczyć węglowodany. Kiedy zauważymy pozytywne zmiany, zainspirujemy się i zmotywujemy do jeszcze większych. I tak małymi kroczkami do przodu, wciąż do przodu.
      Powodzenia! ❤

  • @akaspere
    @akaspere 3 หลายเดือนก่อน +1

    Lampa w tle (kolorowa) trochę rozprasza bo ciągle zmienia kolor

  • @Greczien
    @Greczien 2 หลายเดือนก่อน +1

    Oj petarda🤔😆fajna wiedza, emocje, tempo mowy..., petardziane😁😉🙃 szkoda, ze nie ma funkcji na YT " spowolnij mowe" tylko przyspieszenie bo nie nadązam za p. Jakubem😂 Stres rzeczywiscie, chyba 80% juz zyje na stresie. W nadzym kraju by dzwignac to wszystko co dzieje sie trzeba chyba zyc na haju. 😂Pozdrawiam i dzieki za fajny filmik choc z kilkoma rzeczami nie zgadzam sie i tutaj przez Pana Jakuba przemawia wiedza uczelniana( bułki, płatki, owoce- fruktoza⚠️). Nie zgadzam się. Tego sie nie je tkj i skrobi.

  • @wonderbet2714
    @wonderbet2714 29 วันที่ผ่านมา +1

    Czy może ktoś wytłumaczyć dlaczego Pan Mauricz krytykuje nabiał? Co jest złego w serach żółtych, twarogu, twarogu wiejskim, serach podpuszkowych, skyrach? Są to produkty nisko przetworzone, mają w sobie dużo zdrowego tłuszczu (nie trans), pełnowartościowego białka, zero albo prawie zero cukru.
    Ktoś wie?

    • @BRYSTANGA
      @BRYSTANGA 23 วันที่ผ่านมา +1

      Pewnie ze względu na zawartość niestrawnej kazeiny. Kazeina to białko potrzebne cielakom do wzrostu min. rogów i kopyt. A ludzi często uczula.

  • @pietrek05
    @pietrek05 2 หลายเดือนก่อน +1

    👊👍

  • @grzegorzstepien7022
    @grzegorzstepien7022 3 หลายเดือนก่อน +2

    Patryk 2703 pięknie to wyjaśni

  • @madziakrol4193
    @madziakrol4193 2 หลายเดือนก่อน +3

    Uklad wspolczulny a sters

  • @moncikole5520
    @moncikole5520 3 หลายเดือนก่อน +1

  • @Stenly1
    @Stenly1 3 หลายเดือนก่อน +2

    👍

  • @jarosawdabrowski1432
    @jarosawdabrowski1432 3 หลายเดือนก่อน +2

    👊👍

  • @joannaniewiadomska9799
    @joannaniewiadomska9799 3 หลายเดือนก่อน +3

    Też jestem za suplementami Jeżeli trzeba nie wolno całkowicie wykluczać leków, suplementów bo one są potrzebne a czasem nieocenione

    • @koniczynka1292
      @koniczynka1292 3 หลายเดือนก่อน

      suplementy takie w postaci tabletek i proszków robią skamieliny w stawach..oczywiście po długim czasie stosowania ..ta cała suplementacja to też oszustwo nieźle se kabze na tym nabijają..wszystko co leczy rośnie na ziemi trzeba tylko mieć wiedzę o danych roślinach i samemu zbierać i suszyć

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน +1

      pozdrawiamy Joasiu :)

  • @dariuszmaciejewski
    @dariuszmaciejewski 3 หลายเดือนก่อน +1

    👊👊👊

  • @polishfarmer8259
    @polishfarmer8259 3 หลายเดือนก่อน +10

    A ja jem głównie raz dziennie 1kg mięsa 🥩

    • @malgorzatajanicka3380
      @malgorzatajanicka3380 3 หลายเดือนก่อน

      Pieskiem jesteś?;)

    • @radol197817
      @radol197817 3 หลายเดือนก่อน +3

      Ja podobnie, plus parę jajek.

    • @borsuk88
      @borsuk88 3 หลายเดือนก่อน

      Koło na raz ?😳 To niezłe masz jebniecie z platera

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน

      dziękujemy, że jesteś z nami! :) pozdrawiamy

    • @ewamusiol9415
      @ewamusiol9415 3 หลายเดือนก่อน

      Super ! Bardzo Mądro !

  • @agatajureczka
    @agatajureczka 3 หลายเดือนก่อน

    Sam wstęp jest tak chaotyczny że powoduje stres 😛

  • @krzysztofkaczor725
    @krzysztofkaczor725 3 หลายเดือนก่อน +2

    XD 🇵🇱 komentarz taktyczny na 7x💯 słów dla zasiegów i. walki z algorytmami

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน

      pozdrawiamy Krzysiu :)

  • @RMat-lv1fh
    @RMat-lv1fh 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤TARGI GOSPODARCZE KRAJÓW VIA BALTICA I VIA CARPATIA W RZESZOWIE ♥️ 💖

  • @joannaniewiadomska9799
    @joannaniewiadomska9799 3 หลายเดือนก่อน +1

    The kwestionariusze to ja chciałabym zobaczyć kto tyle pytań zadaje i kogo to obchodzi😂

  • @joannaniewiadomska9799
    @joannaniewiadomska9799 3 หลายเดือนก่อน

    O przepraszam Jak się pisze z głosu... to ta "sztuczna głupota" poprawia inteligentnego człowieka na lepsze według niej to nie jest Ai tylko AS Stupid Intelligent

  • @michalnowakowski5586
    @michalnowakowski5586 3 หลายเดือนก่อน

    :)

    • @GrzegorzKusz
      @GrzegorzKusz  3 หลายเดือนก่อน

      pozdrawiamy Michał :)

  • @kati976
    @kati976 2 หลายเดือนก่อน

    Lody i pizza redukują super stres 😂

  • @Bb-go7nq
    @Bb-go7nq 3 หลายเดือนก่อน +12

    Slucham Was od poczatku. Czy wiecie ze dla Was tylko cialo sie liczy? A dusza? Bog? On jest najwazniejszy. I dlatego teraz mamy to co mamy bo Boga sie odsunelo

    • @alinas6018
      @alinas6018 3 หลายเดือนก่อน +12

      Jeśli chodzi o duszę, to są inne kanały. To nie grupa modlitewna😮

    • @Bb-go7nq
      @Bb-go7nq 3 หลายเดือนก่อน +5

      @@alinas6018 nie mowie o modlitwie. Czytaj ze zrozumieniem.

    • @Misza.-
      @Misza.- 3 หลายเดือนก่อน +5

      Duzo jest tu podcastow o tematyce duchowej, jezeli masz na myśli tego boga co jest w kościele to pomyliles kanały xd

    • @holistycznamarta
      @holistycznamarta 3 หลายเดือนก่อน +3

      Świadomość zdrowia to nie tylko ciało i o innych elementach też mówi często ten kanał ❤

    • @KRT1337
      @KRT1337 3 หลายเดือนก่อน

      X D

  • @dawidw2499
    @dawidw2499 2 หลายเดือนก่อน

    Panie Jakubie , proszę zrobic osobny odcinek na temt adaptogenu "SHILAJIT" ZYWICY GORSKIEJ,jak Pan to ocenia?

  • @TomaszBandyszak
    @TomaszBandyszak 3 หลายเดือนก่อน +2

    ktoś musi jeść gówno z własnej woli, bo inaczej będą nas wszystkich do tego zmuszać. ktoś musi być jedzeniowym mięsem armatnim, to ich problem, a nie mój

  • @michasarzynski1452
    @michasarzynski1452 3 หลายเดือนก่อน +1

    A gdzie podejście holistyczne? Czyżby reklamowane pod siebie adaptogeny zalatwiły sprawę. A gdzie relacje z ludźmi? Gdzie wyznaczanie celów? Medytacja? Gdzie celebrowanie wdzięczności? Gdzie umiejętności radzenia sobie ze stresem? Tylko poprzez aszwanagandę?.... Cisza. Ale od dietetyka trudno wymagać czegoś innego jak tylko gadka o żarciu.